Тренировка на верхнюю часть тела // СПИНА РУКИ ГРУДЬ

Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнесу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем канале вы увидите видео тренировок с пилатес, калланетикс, стретчинг, фитбол и силовые направления. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дома.
Поддержите мой канал 4149 6293 8386 0475 (Бовт Н.В. Приват Банк)
Плейлист Pilates/Пилатес • Пилатес.Урок 1. Pilate...
Плейлист Callanetics/Калланетика • Callanetics.Lesson 2. ...
Плейлист Качаем ноги • Упражнения для ног// L...
Плейлист Упражнения для рук • Callanetics.Lesson 3. ...
Моя страница в Instagram: / bovt_natalia
Моя страница в Facebook: / bovt.natali.3
Моя страница в Одноклассниках ok.ru/profile/...

[@mandarin1674]

Спасибо! Супер тренировка!👍

[@ГалинаЧусовитина-к3ш]

Класс, мне 69, и я выдержала тренировку и подписалась, спасибо

[@natalyabovt5201]

Хороших тренировок.

[@ludabushueva5461]

Спасибо!Очень грамотно.

[@natalyabovt5201]

Спасибо.🥰

[@ЛюдаКуратова]

Класс❤❤❤

[@НатальяГирченко-у4з]

Спасибо, отличная тренировка для верхней части, не заметила как занятие пролетело. Ждём часовую тренировку с резинками на все тело.🥰

[@ЛадаБаландина-ы6с]

Спасибо за тренировку. То, что нужно!!1

[@natalyabovt5201]

Спасибо! 🌺 Удачных Вам тренировок! 🥰

[@СветланаЛукинюк-ъ7п]

Классная тренировка, спасибо. Правда сделала 0,75 скорость, этот темп для меня более комфортный.

[@natalyabovt5201]

Это нормально, делайте темп, который подходит именно Вам. Хороших тренировок. 🥰

[@Sedovaol_Mandala]

Очень классная тренировка! Спасибо!!!

[@natalyabovt5201]

Спасибо.🥰 Рада, что Вам понравилось занятие !💕