Тренировка по кикбоксингу 7. Кикбоксинг тренировки самостоятельно

#кикбоксинг #мма #тренеррома

[@Roman-sf3oo]

Все доступно, легко. Благодарочка

[@trenerromashorts]

Рад стараться 🤝🏻

[@tarasoff4572]

Роман, здравствуйте! Спасибо большое за видео! Роман, я, когда только пришёл в кикбоксинг, столкнулся с проблемой медленного удара, по причине напряжённого плечевого пояса, соответственно простой совет тренера "расслабить плечи" не помогал. С опытом данная проблема ушла, но волнуясь за новичков, прошу вас записать видео, как всё таки при ударе расслаблять плечи, и не быть зажатым! Если вы уже рассматривали данную проблему, то извините, на ваш канал я наткнулся только недавно, и ещё не успел ознакомиться со всем материалом! Спасибо!

[@trenerromashorts]

Спасибо за отзыв и рекомендацию. Нужно будет подумать, подсобрать упражнений

[@СергейЗимин-з6щ]

Блин интересная треня !!!

[@trenerromashorts]

Рад что понравилось. Посмотрите и остальные