Рет қаралды 2,131
15.03.2024 провёл очередную тренировку приседа.
Две недели назад сбился режим, что привело к недовосстановлению и небольшим болячкам.
На серьёзные веса пока не лезу, продолжаю работать объёмно.
Движемся дальше и ждём анонса турнира "Х". Будет интересно.
#насонов #пауэрлифтинг #присед #жимлёжа #становаятяга