Тренировка с гирей на все тело 5/10

  Рет қаралды 1,029

MONKO™ SANDBAG

MONKO™ SANDBAG

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@monkonet
@monkonet 4 жыл бұрын
Если есть вопросы по тренировкам, задавайте и мы ответим.
@СергейБолтушенко-ф3щ
@СергейБолтушенко-ф3щ 4 жыл бұрын
чем мах 1 рукой лучше чем двумя? работает дополнительная ось?
@monkonet
@monkonet 4 жыл бұрын
Сильнее работа тазом. Меньше шансов сделать движение рукой. Это чтобы чувствовать движение и корректировать технику
Тренировка на всё тело с гирей 6/10
55:12
Тренировка на всё тело с гирей 6/10
MONKO™ SANDBAG
Рет қаралды 988
Emil Abrahamsson // NEW Mind-Blowing Finger Strength Study with Dr Keith Baar
12:31
Emil Abrahamsson // NEW Mind-Blowing Finger Strength Study with Dr Keith Baar
The Struggle Climbing Show
Рет қаралды 4,6 М.
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
00:27
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
CTVBY
Рет қаралды 6 МЛН
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 86 МЛН
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
How Many Balloons To Make A Store Fly?
MrBeast
Рет қаралды 149 МЛН
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
00:18
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 8 МЛН
Nathalie Ribeiro vs Maria Claudia / World Championship 2024
6:51
Nathalie Ribeiro vs Maria Claudia / World Championship 2024
IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation)
Рет қаралды 53
Do These 10 Stretches Before Any Leg Workout
21:33
Do These 10 Stretches Before Any Leg Workout
Josh Bailey
Рет қаралды 5 М.
Гиревая тренировка в домашних условиях 4/10
1:06:47
Гиревая тренировка в домашних условиях 4/10
MONKO™ SANDBAG
Рет қаралды 1 М.
НЛП. 50 лучших методик. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]
1:43:04
НЛП. 50 лучших методик. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]
Аудиокниги издательства - AB Publishing
Рет қаралды 242 М.
БЕЗ ТАБЛЕТОК, МАЗЕЙ и ПОБОЧКИ: природное лечение грибка ногтей и кожи. Лучшее средство от грибка.
7:39
БЕЗ ТАБЛЕТОК, МАЗЕЙ и ПОБОЧКИ: природное лечение грибка ногтей и кожи. Лучшее средство от грибка.
Иван Русских
Рет қаралды 50 М.
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
1:27:55
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
Подкаст Глеба Соломина
Рет қаралды 6 МЛН
ТОП 5 Упражнений со стронгбэгом
5:39
ТОП 5 Упражнений со стронгбэгом
MONKO™ SANDBAG
Рет қаралды 1,2 М.
Тренировка с гирей в домашних условиях 8/10
48:44
Тренировка с гирей в домашних условиях 8/10
MONKO™ SANDBAG
Рет қаралды 697
Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности. Майкл Андерсон. [Аудиокнига]
1:17:54
Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности. Майкл Андерсон. [Аудиокнига]
Аудиокниги издательства - AB Publishing
Рет қаралды 567 М.
Тренировки с гирей 10/10. ФИНАЛ
42:13
Тренировки с гирей 10/10. ФИНАЛ
MONKO™ SANDBAG
Рет қаралды 960
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
00:27
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
CTVBY
Рет қаралды 6 МЛН