Тренировка със стол, стяга цялото тяло, Цяло тяло #20, 6 минути
Рет қаралды 7,730
Күн бұрын
@КатиБрезова 5 жыл бұрын
Обичам те много много многооооооооооооооо
@adelaaleksova6198 5 жыл бұрын
Страхотни тренировки, може да не са много дълги, но за сметка на това са натоварващи и наистина пълноценни
@RumianaIlieva 5 жыл бұрын
От колко време тренираш?
@adelaaleksova6198 5 жыл бұрын
2 седмици
@RumianaIlieva 5 жыл бұрын
@@adelaaleksova6198 Супер, бъди постоянна. Не е нужно да тренираш много и дълго, а да си постоянна. 5 пъти седмично по 20 минути :)
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 6 МЛН
DW на русском
Рет қаралды 223 М.
Pamela Reif
Рет қаралды 15 МЛН