Тренировка вне льда с подписчиком.ОФП.

Всем Привет,Вы на канале #HockeyTwins
В этом выпуске,для Вас сняли тренировку вне льда с подписчиком,он уже был в прошлом выпуске с групповой тренировки на льду
А кто именно смотрите сами
Разобрали правильную стойку вне льда
Поставили руки на место,при правильной ловле/отбивании «не видимой шайбы»😅(имитация)
Поработали на координационной лестнице
Показал как укреплять приводящие/отводящие мышцы
И в самом конце,поработали с catchball
@catchballrussia
(Не всё успели снять,так как сели камеры 😡)
Было интересно данное видео?знаете что нужно сделать 🤜🤛
Ставим лайк 👍🏽
Оставляем комментарии 👇🏽
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
Если у Вас есть желание поддержать наш проект материально,вот наши реквизиты:
Alfa-bank.ru - 2200 1509 7934 5672
Kaspi.kz - 4400430275336201
Ссылка на Instagram близнеца-вратаря:
shetnike?igshid...
Ссылка на мой Instagram:
s.mcoach?r=nametag
Ссылка на наш Instagram:
hockeytwins_01?...
Ссылка на нашу страницу Вконтакте:
hockeytwins
Ссылка на наш Tik-Tok:
vm.tiktok.com/ZS7N4xH3/
Ставь лайк 👍🏽
Подписывайся на канал !✍🏽
Нажимай на колокольчик!🔔
Спасибо за просмотр!♥️

[@Nikgoaltending]

Крутой видос 💪🏽 3 ошибки вроде было 😉 А по координационной лестнице хорошо выполняет,если это всё делал впервые,вообще ракета 🚀

[@HOCKEYTWINS]

А я не посчитал 😆🤣но лестница топ для первого раза

[@user-wt2ox8rf3i]

Тренировка огонь!💪

[@Nikgoaltending]

От души 💪🏽благодарю

[@MraKKraM]

👍

[@Nikgoaltending]

Раха 💪🏽🙏

[@podvohdivan]

Полезно и мэмы смешные😀👍

[@HOCKEYTWINS]

Ну ты и себя подколол🤣😆🫣

[@Nikgoaltending]

Так а сколько раз,Костя ошибся ?)

[@podvohdivan]

@@Nikgoaltending 2 или 3

[@Nikgoaltending]

@@podvohdivan по мне так, вроде 3 😉

[@user-yf5uc3ug4w]

очень своевременно для лета

[@Nikgoaltending]

💯 Но этого ни кто делать не будет 😅 Зачем тренироваться вне льда 😂

[@HOCKEYTWINS]

@@Nikgoaltending 🤣😆🫣

[@user-yf5uc3ug4w]

@@Nikgoaltending Месяц назад играл запоем везде где позовут двустронки, в любых форматах. Думал что поможет наращивать уровень. Потом получилось, что не было времени и одну неделю на льду фактически не был. чтобы компенсировать стал заниматься на земле. И что хочу сказать, играя в нон стоп режиме стало казаться, что я уперся в свой потолок. А после недели без льда и с землей (мячик, отработка стойки, растяжка) я аж сам прифигел как все хорошо пошло на льду.

[@Nikgoaltending]

@@user-yf5uc3ug4w молодчик💪🏽лёд без тренера,просто получение игровой практики,развития не будет 💯,занимаясь вне льда,тоже нужно заниматься правильно,под наблюдением опытного коллеги(или тренера)для того чтоб подправил ошибки! Воооот тогда будет прогресс 💯

[@user-te8qo8dt6q]

Сравнить бы координационную лестницу обычного человек, вары и кросс-фиттера 💪🏾

[@Nikgoaltending]

Сравним в следующем видео 💯

[@HOCKEYTWINS]

@@Nikgoaltending а где кросс-фиттера возьмёте?

[@Nikgoaltending]

@@HOCKEYTWINS есть у нас уже идея 💡 У Сани знакомый хочет попробовать )

[@HOCKEYTWINS]

@@Nikgoaltending круть ⚡️

[@solekh80]

Полезная информация, продолжайте делать выпуски обучающие

[@HOCKEYTWINS]

Отдуши ! Пиши,что интересует конкретно тебя

[@Nikgoaltending]

Благодарю,Вы вратарь ?

[@solekh80]

@@Nikgoaltending сын вратарь 2012г.р

[@solekh80]

@@HOCKEYTWINS Сын 11 лет смотрит видео полезные для вратарей. 4 года уже в рамке играет. Вопросы появятся, когда чуть старше будет, пока как губка впитывает информацию

[@Nikgoaltending]

@@solekh80 💪🏽какой город,команда ?

[@mansur_saitkulov]

Спа,ибо за видос! Во-первых Вы работаете не в пустую, комменты не показатель. Костян не сделал ни одной ошибки, ибо выбрал правильное направление для развития. Выполнение упражнений, где-то, на 12 баллов, для первого раза. Классно, когда у вары суставчики подвижны- выполнение упражнений дается значительно легче и правильнее ( мой уровень подвижности, как у Сани (без обид), поэтому все дается в разы тяжелее). Не ленимся, не ноем и работаем!!!

[@Nikgoaltending]

Благодарю за обратную связь,ждал твоего комментария 💪🏽прям от души,вот такие слова,дают стимул,мотивацию,снимать для Вас видео 💯и есть понимание что не зря,НЕ зря 🙏🤝

[@mansur_saitkulov]

@@Nikgoaltending я прям ВИП-комментатлр...

[@Nikgoaltending]

@@mansur_saitkulov очень часто есть обратная связь,именно от Вас💪🏽🤝🙏

[@HOCKEYTWINS]

@@mansur_saitkulov Никита VIP ,Вы пока на втором месте точно ! Конструктив и поддержка чувствуется

[@nemol0d0y]

А где главный атрибут? Скакалка :)))

[@Nikgoaltending]

Скакалка это прошлый вЭк😂

[@nemol0d0y]

@@Nikgoaltending скакалка наше фсе :)

[@Nikgoaltending]

@@nemol0d0y ну не,без скакалки можно тоже хорошо поработать над быстрой ног 😉