ТРЕНИРОВКА ЗА РЪЦЕ!
Рет қаралды 6,748
Күн бұрын
@МихаелаЧакова 5 ай бұрын
Изключително полезно ми беше и това видео! Видях си грешки в техниката на изпълнение на някой от упражненията. Благодаря Ви, че споделяте тази информация с нас, дано да достигне до повече хора, защото е безценна и може да спести доста контузии от неправилното изпълнение на упражненията. 🙏🤗☺️
@GymHub-BR 5 ай бұрын
Благодарим много! Радваме се, че успяваме да бъдем полезни! 🙏🏼🫡❤️
@rosinatsvetanova7594 5 ай бұрын
Много забавно видео . Не знам дали има по-усмихнат в Ютуб от Радко. Супер сте🎉
@GymHub-BR 5 ай бұрын
Негативен е малко, но ще свикне
@yanislavvalkov9884 5 ай бұрын
Скоро завърших курс за личен треньор в Лондон . Всичко което Боянеца казва е същото което научих там, само полезна и правилна информация ! Браво момчета ! Продължавайте все така !
@Denislav.Dimitrov 5 ай бұрын
Боянски много интересни видеа продължавай така успех машинки
@GymHub-BR 5 ай бұрын
Благодарим🤝🏼
@niksananiksanov6777 5 ай бұрын
Каква е най-добрата активация която може да се направи,за да се усеща сгъването с надхват,тъй като имам затруднения да усетя движението било то и с малки килограми,ако изключим направата на едни 50-100 повторения преди да "загори" и да го усетиш как треа,иначе все едно движиш от точка А до Б. Пробвах и промяна на времето под напрежение - концентрична и ексцентрична част,до никъде. Благодаря,Боянски.
@georgipopov2430 5 ай бұрын
Видеата Ви се получават супер, хумора е на ниво, но и тренировките са топ. Предавате по чудесен начин знания, Радо си е машина! Успех!
@GymHub-BR 5 ай бұрын
@@georgipopov2430 Много благодарим! Радваме се, ме сме полезни и успяваме малко да разтоварим 😁❤️
@georgipopov2430 5 ай бұрын
@@GymHub-BR бъдете здрави.
@imyf 5 ай бұрын
Готинко видео, има неща които научих.
@GymHub-BR 5 ай бұрын
Радваме сее! 🙏🏼❤️❤️
@IvayloPetrov-j4k 5 ай бұрын
Браво беше❤
@GymHub-BR 5 ай бұрын
Браво бешее😀❤️
@kostadinchaprazov8131 5 ай бұрын
Много стойност!
@GymHub-BR 5 ай бұрын
🙏🏼
@Martin_Slavov 5 ай бұрын
Ютуб е едно по-добро място с Ради в него! Супер комбина сте, keep pushing💪
@GymHub-BR 5 ай бұрын
Мерси многоо!! 🤝🏼🫵💪🏼
@Popchev 5 ай бұрын
Страхотен канал и комбина сте, продължавайте. А иначе защо фитнесите са празни лятото: Според мен е, защото много хора тренират навън. Аз живея в Австрия и тук зимите са студени, не е както в България, и когато е лято използвам възможността да тренирам навън и по 3,4 месеца не ходя на фитнес или пък само веднъж седмично и през другото време навън. Поздрави!
@GymHub-BR 5 ай бұрын
Много благодарим! Има логика в това, което казваш! Надяваме се всички да спортуват активно и лятото 😄❤️
@Dakovvaiv 5 ай бұрын
Доцент Иванов и неговия чиляк Цветанов . 💪🏽😤
@GymHub-BR 5 ай бұрын
🤣🤣
@martintodorov9807 5 ай бұрын
Mного готини видеа ще е много готино ако направите едно надяждане двамата да видим 😂💪
@GymHub-BR 5 ай бұрын
Благодарим! 😁 Може да пробваме 🤣🤣
@radoslavatanasov9801 5 ай бұрын
Хора наистина ли ще идвате в Бургас и ако да ще има ли време за среща с фенове...и въпрос относно тренировките какво мислите за разпределяне на общия обем за седмицата 2 пъти в седмицата примерно ако имаме 4упр за гърди да ги правим в 2 дни а не в 1...за Ненатурално трениращи
@DesislavStefanov-bn7ch 4 ай бұрын
Супер доволно видео! А как се казва залата в, която тренирате
@GymHub-BR 4 ай бұрын
@@DesislavStefanov-bn7ch Благодарим! Титаниум фитнес
@DesislavStefanov-bn7ch 4 ай бұрын
@@GymHub-BR Понеже са няколко,пак ще питам в кой квартал е? ✌️🏋️
@GymHub-BR 4 ай бұрын
@@DesislavStefanov-bn7ch Намира се в студентски град
@bgmaster8557 5 ай бұрын
На упражнението с тесния хват за бицепса в клип на larey wheels, anatoly и още един казаха, че предпочитат са не пускат до долу защоро не натоварва позицията долу мускула и сухожилията и увеличава шанса да скъсаш.
@БориславБлагоев-й7ю 5 ай бұрын
Ако правя трицепс в деня за гръб (както показа в предишното видео) трябва ли да имам отделна тренировка за ръце или да си избера един от двата варианта?
@GymHub-BR 5 ай бұрын
Може да да си избереш 2 упр за бицепс и да направиш 2-3 серии от всяко. 🤝🏼❤️
@БориславБлагоев-й7ю 5 ай бұрын
@@GymHub-BR тоест да тренирам трицепс с гръб и отделно в ден за ръце?
@tigara876 5 ай бұрын
Защо толкова малко управления?;😮
@GymHub-BR 5 ай бұрын
@@tigara876 За да може да се възстановим. Качествените серии не са лесни.
@_liun__63 3 ай бұрын
bulking season ще е супер🗿
@Ахаха-д4щ 5 ай бұрын
Аз па мисля съм як цел живот, по добре звучи сякаш
@GymHub-BR 5 ай бұрын
Най-добре е така🫵😁
@PetarVasilev29 5 ай бұрын
Никой не е по-голям от хляба. Освен в Азия - там никой не е по-голям от ориза.
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
ABNORMAL official
Рет қаралды 16 М.
Публицистиката на NOVA
Рет қаралды 2,7 М.