ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ЧТО И КАК?

[@ИгорьСизов-у2к]

Интересная тема. Я своих сыновей ни как не заставлял тренироваться гирями. Я просто тренировался сам у них на глазах. Они сами втянулись в тренировки. Старший сын , ему уже 19, в спортзале уже тренит и очень мощно

[@pavelsergeev777]

Согласен на все 100%. Думаю видео с комплексом совместной тренировки с детьми, или даже серия видео, с простыми и безопасными упражнениями, заткнет за пояс по просмотрам "зарядку". Очень мало контента по такой важной теме.

[@Глашатай-л4й]

Всем добрым людям физкульт-привет!

[@КириллМироненко-з6я]

Спасибо за видео, очень полезно и познавательно! Спаси Бог❤

[@ВиталийФ-и1к]

Очень интересно! Огромное спасибо!! Актуально!!

Спасибо! Очень актуальная тема! Привет из Малдовы !

[@Stas_Babur]

👍 Молодчик.Полностью с тобой согласен.

[@yyyggg777]

Дякую за те,що підняли таке важливе питання

[@ramjanramazan-kq2hq]

Спаси Бог. Тема активности для детей очень важна. Давайте формировать осознанное, правильное будущее вместе !!!

[@ИльяКалинин-с7д]

Полностью согласен. Больше. Чаще. Про тренировки детей в том числе 😉🤝

[@sergeyvolk8760]

Не сказал ничего про гири. А вот у меня такой опыт. Сам тренируюсь, двое моих мальчишек смотрят: одному 8, второму 12. Смотрю начали пытаться поднимать мои гири, берут 8-ки, тяжело им. Я заказал в интернете мягкие гири, для детей просто находка - три, четыре, пять килограмм. Они есть до 12 кг такие. Они в квартире их тягают, бросают, роняют и ни какого ущерба и травм. На первое время очень рекомендую. Делают самые простые базовые упражнения с маленькими весами, старший пробует жонглировать.

[@isamiliaiev3024]

🔥!

[@shyagudin]

Полностью согласен 👍

[@TV-mb4ie]

Розвиток вашему Ютуб каналу

[@diyski7324]

Я в спортзале себя помню с момента включения памяти. Отец был тренером. Считаю, что нагрузка важна. Как итог заработал хороший метаболизм и спортивную фигуру

[@ПетрКовалев-п6к]

В самом начале своё видео, Игорь, ты сказал всё! Ненадо, ненадо их не в какой спорт отдавать! Дети должны играть! Играть и радоваться! Веселиться, бегать, прыгать . Они должны всесторонне развиваться. Именно - ВСЕСТОРОННЕ! А потом, сами и они и взрослые увидят куда и в какие им тренировки ударяться, главное никогда не быть ОДНОБОКИМ, ну и детей беречь от этой однобокости , что в физкультуре, что , главное, в голове.

[@user-rg9tg3it4f]

100%!

[@avemaria1984]

интересная тема. я с 6 лет тренируюсь, наверное если бы свой был тоже тренировался бы с 6 . в литературе тоже цифру 6 встречал

[@pitkz9073]

Мой сын с 4 лет до 10 занимался каратэ, с 10 до 12 боком, сейчас ему 14 не заставишь ходить ни то что на трени, зарядку не хочет т делать. А в детстве был помешан на каратэ.

[@мишкатоптыжка-в1ж]

Перегорел может

[@pitkz9073]

@@мишкатоптыжка-в1ж тоже так думаю

[@КириллМироненко-з6я]

А в семье все занимаются или только парень ходил тренить?

[@pitkz9073]

@@КириллМироненко-з6я все, даже жена занимается, правда сейчас дома занимаемся гири, гантели, штанга небольшая. Был даже случай смешной, сыну лет 7 было. Друг его спрашивает у тебя мама курит? Он говорит нет, и папа не курит, друг спрашивает а пьют? Сын говорит нет. Друг не может быть такого, сын у меня мама вообще качается! Все пацаны глаза говорит вылупили, нифига! 😂с одной стороны смешно, а с другой печально, что дети не верят что не пьющих взрослых не бывает!

[@мишкатоптыжка-в1ж]

@@pitkz9073 в скрепостании это норма бухать , курить . Не пьющие живут своей жизнью ,отдельно от массы . Как правило эти ублюдки и хомят при этом

[@АльбертСуфиянов-э8х]

Я гулять приучаю по часику в день , розовые щеки детей- самое лучшее лекарство .

[@UrmatKasymov]

Тема бомбическая, подождите я записываю.

[@PocoBig]

Вы всё правильно говорите. В 12 лет это уже поздно, мы их потеряем. Я своим занялся в 6 лет. Но проблема в том что ни каждый отец обладает знаниями ОФП, анатомии человека, принцепам нагрузки, психологической подготовки и т.д. тем более в маленьком возрасте эти факторы особенно важны. Лучше в секцию, к специалисту.

[@petrushka_cell]

После этих специалистов у ребят к 18 годам уже суставы сыпятся

[@PocoBig]

@@petrushka_cell Вы не поняли. Я говорю к специалисту.

[@wwandererr8906]

Ребенку с родителями заниматься не так интересно,как со своими сверстниками, считаю для ребенка клуб или секция больше подходит, мои начали заниматься с 6 лет дзюдо, в секции, а все остальное гири гантели пришло позже с переходным,

[@Руслан-ы4ж9ы]

Мне это надо у меня 2 пацана 9и 5 лет

[@ДмитрийТалиманчук]

Игорь сделайте гайд по тому как правильно тренировать жим гири на попа, жму 24 кг на попа легко раз на 8-10 на каждую руку, а 32 никак не поддается на попа, падает и все, не могу удержать

[@leouoch8512]

Есть на канале

[@мишкатоптыжка-в1ж]

Добавить нечего