Тренируем ноги. Как подготовиться к накатам и избежать травм колена?

  Рет қаралды 1,275

Скалодром Трамонтана

Скалодром Трамонтана

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@Vihr0301
@Vihr0301 2 жыл бұрын
А где плечи-то??
@СкалодромТрамонтана
@СкалодромТрамонтана 2 жыл бұрын
Вышла две секунды назад)
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде.
6:03
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде.
Скалодром Трамонтана
Рет қаралды 9 М.
Базовая техника лазания, для новичков.
9:54
Базовая техника лазания, для новичков.
Скалодром Трамонтана
Рет қаралды 6 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
00:27
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 28 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
Тренировки плечевого пояса.
9:36
Тренировки плечевого пояса.
Скалодром Трамонтана
Рет қаралды 1,4 М.
Сила хвата скалолаза: как и сколько висеть на фингерборде
7:16
Сила хвата скалолаза: как и сколько висеть на фингерборде
Скалодром Трамонтана
Рет қаралды 8 М.
Заминка с массажным роллом и мячиком.
5:03
Заминка с массажным роллом и мячиком.
Скалодром Трамонтана
Рет қаралды 1,5 М.
ДЕЛАЕМ ЗУБЫ В ТУРЦИИ! ЭЛАЙНЕРЫ, ИМПЛАНТЫ, КОРОНКИ - Что надо знать Медицинский туризм Antlara Dental
32:17
ДЕЛАЕМ ЗУБЫ В ТУРЦИИ! ЭЛАЙНЕРЫ, ИМПЛАНТЫ, КОРОНКИ - Что надо знать Медицинский туризм Antlara Dental
Turkish People
Рет қаралды 2 М.
Сильные руки. Закачиваем разгибатели предплечья
6:44
Сильные руки. Закачиваем разгибатели предплечья
Скалодром Трамонтана
Рет қаралды 4,2 М.
Тренируемся после травмы. Убираем асимметрию, восстанавливаем мышцы.
4:18
Тренируемся после травмы. Убираем асимметрию, восстанавливаем мышцы.
Скалодром Трамонтана
Рет қаралды 242
🎥 ФІНАНСОВА ГРАМОТНІСТЬ | 🔊 UK /✍ UK
9:40
🎥 ФІНАНСОВА ГРАМОТНІСТЬ | 🔊 UK /✍ UK
Академія FirmUA
Рет қаралды 16
Травма колена. Как подготовиться к операции и реабилитироваться после.
16:23
Травма колена. Как подготовиться к операции и реабилитироваться после.
Скалодром Трамонтана
Рет қаралды 539
Как правильно делать планку?
4:17
Как правильно делать планку?
Скалодром Трамонтана
Рет қаралды 524
Боковая планка, особенности выполнения.
2:45
Боковая планка, особенности выполнения.
Скалодром Трамонтана
Рет қаралды 400
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН