Триатлон изнутри: О чём нужно знать любителю

Гостем спортивного хаба LIVE.LOVE был Роман Король. В прошлом профессиональный спортсмен. В настоящий момент - главный тренер сборной Украины по паратриатлону.
Эта встреча будет полезна тем, кто задумывается о триатлоне и уже начинает делать первые шаги.
О лекторе:
* мастер спорта международного класса по триатлону;
* с 2008 по 2013 год член сборной Украины;
* неоднократный Чемпион Украины;
* победитель в команде на Чемпионате Европы среди полицейских;
* победитель Чемпионата Балканских стран;
* с 2013 года тренер сборной Украины по паратриатлону;
* гайд 4х-кратного серебряного призёра Чемпионата мира по паратриатлону;
* тренер по триатлону и плаванию.
План лекции:
1) Что такое триатлон и как реагирует на эту нагрузку организм
2) Почему приходят в триатлон?
3) Разновидности дистанций триатлона (спринт, олимпийка, HALF IRONMAN/IRONMAN)
4) С чего начать и как легко пройти первый триатлон
5) Какие есть сложности в планировании тренировочного процесса
6) Тренировочный процесс в триатлоне и тренировки отдельных видов. Какая разница?
7) Семейный триатлон: подготовка, соревнования.
8) Вопросы-ответы

[@buzhorful]

Спасибо! Отличная лекция, столько полезной информации!

[@neebivola]

Максимум полезной информации и без воды. Спасибо!

[@user-uo8zz2km1o]

Спасибо за лекцию! Парень молодец!

[@vipraptor]

Очень насыщенное полезной информацией видео. Спасибо!

[@user-fz6wy6mt5b]

Багато корисної інформації. Дякую!

[@Bia_CR]

да нормально, парень молодец, все еще будет, это лучшая по информативности лекция в сети, выложил максимум, а остальные хитрые коучеры все секреты оставляют за бабки..

[@maksimkuzyakin9272]

1:28:48 Бег правелный

[@alexkarpov9339]

Звук только ужасный

[@alexharitonoff5518]

17:40 немного не так. в возрасте 30-35, потом 40-45 проходят первый и второй соответсвенно психологический кризисы у человека. достижения/успехи в чем-то новом, например в спорте, дают возможность успешно выйти из этих "ям", а тупо ничегонеделание наоборот все усугубляет и люди начинают бухать. тут ключевой момент возрасной кризис 30-и 40-ка летних - как вышел тем и стал.

[@user-qu1hq3qw1v]

Все верно ! Исполнилось 40 лет и понял, что чего-то не хватает... В итоге через 4 месяца тренировок пробежал свой первый марафон! Продолжаю бегать и, соответственно, планирую войти в триатлон.

[@user-se9ki2ls4n]

Очень жать, что звук плохой, не могу смотреть(

[@7.7.2.6]

Невозможно слушать, ужасная подача информации. Лектор никакой.

[@user-pw9zl4ok9b]

Тупая лекция

[@romarizkov]

Очень тяжело слушать - изложение мыслей и подача материала - ужасные