KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
25 min Pilates for Beginners
24:57
30 min Total Body Pilates
29:14
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
So Cute 🥰 who is better?
00:15
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
41:02
25 Minute Mini Ball Workout
Рет қаралды 2,338
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 201 М.
Trifecta Pilates
Күн бұрын
Пікірлер: 15
@ScottKuechenmeister
29 күн бұрын
We thank you for the past four years! ❤
@trifectapilates
27 күн бұрын
You're welcome! So glad you've been enjoying the classes.
@susangeller944
Ай бұрын
LOVE! Lots of little twists and variations on familiar moves. Thank you, Beth!
@trifectapilates
Ай бұрын
You're so welcome!
@sandrasackstein9990
Ай бұрын
Great class,thank you Beth!
@trifectapilates
Ай бұрын
Glad you liked it!
@linascarpellini8892
Ай бұрын
Excellent class! Nice flow of exercises. A lot of stretching in the workout!
@trifectapilates
Ай бұрын
Glad you enjoyed it!
@miroslavademic198
Ай бұрын
Fenomenal class!
@trifectapilates
Ай бұрын
Thank you kindly!
@monicaalvarado1166
Ай бұрын
Súper class, thank you Beth.
@trifectapilates
Ай бұрын
You're so welcome!
@AngeleRizzo-sx5df
21 күн бұрын
tried this and loved it especially for lower legs and hip movement 🙏
@zuhalminisker6229
Ай бұрын
Great thank you
@trifectapilates
Ай бұрын
You're welcome.
24:57
25 min Pilates for Beginners
Trifecta Pilates
Рет қаралды 4,4 М.
29:14
30 min Total Body Pilates
Trifecta Pilates
Рет қаралды 3,9 М.
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
18:33
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout
Trifecta Pilates
Рет қаралды 1,3 МЛН
11:21
10 min Pilates Arm Workout Standing with Weights
Trifecta Pilates
Рет қаралды 2,3 М.
28:24
The Confidence Boosting Power of Makeup Tutorial
Lisa Eldridge
Рет қаралды 311 М.
14:55
15 Minute Express Pilates Workout
Trifecta Pilates
Рет қаралды 2,8 М.
10:05
10 Min Stretch
Trifecta Pilates
Рет қаралды 61 М.
17:25
15 Minute Beginner Pilates - NO EQUIPMENT
Trifecta Pilates
Рет қаралды 3,1 М.
11:50
BREAK FREE from Inconsistent Workouts with Nervous System Alignment!
Trifecta Pilates
Рет қаралды 2,5 М.
15:02
15 min Core & Back Workout (NO EQUIPMENT)
Trifecta Pilates
Рет қаралды 1,6 М.
35:29
Workout with Weights on the Mat // Pilates Inspired Exercises for Posture & Strength
SeniorShape Fitness
Рет қаралды 27 М.
23:43
20 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | MAT ONLY | NO EQUIPMENT
FitLara Barre & Pilates
Рет қаралды 3,1 М.
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН