TRIGLAV za

Рет қаралды 47,594

10 ай бұрын

IG: complex_athlete
complex_ath...
Není nic lepšího, než si nastavit budík na 3, ve 4 vyjíždět směr Slovinsko a ve 13:30 se kochat výhledy na Triglavu. Jedním slovem LAUF!
Chceš se stát komplexním sportovcem?
www.complexathlete.com
Chceš ty nejkvalitnější suplementy a potraviny?
www.brainmarket.cz
Elektrolyty
www.brainmarket.cz/brainmax-d...
Protein
www.brainmarket.cz/brainmax/b...

Пікірлер: 145

@adversarialxvx 10 ай бұрын

neskutečné video. pro mne vrchol inspirace a motivace pokračovat, ve 32 letech se posouvat a zlepšovat. díky vám Venco jsem se vrátil k běhu (od dalších sportů) a trénuju pravidelně v kombinaci s posilováním na trailové výstupové běhání. s pravidelnou efektivní zátěží přestala bolet kolena při běhu, takže posun funguje a z nemalé části vděčím vám. tahle videa posilují i mou lásku k horám. lauf!!!!

@complex_athlete 10 ай бұрын

To se krásně čte! A to je přesně jeden z důvodů, proč to dělám. Věk je jen číslo, před 5 lety jsem si myslel, že už to se mnou půjde jen z kopce a teď mám 33 a stále jdu nahoru. Dalším příkladem je můj taťka, který si v 61 letech běhá na horách jako mladý kluk. S těmi koleny mám radost! Je to o silovém tréninku, postupném dávkování zátěže a dostatečné regeneraci. Jen tak dál!! LAUF!

@user-it5nt1qf6s 10 ай бұрын

Pozdravujem otca (asi o 2 roky staršieho odo mňa). Rád by som ho spoznal a zabehal si sním po horách. :-) Ja ho môžem povodiť po Malých Karpatoch - prebehli by sme cez 3 najvyššie vrcholy/37 km. Verím, že by sa mu páčilo. :-) Vaše videá z behov sa mi veľmi páčia a sú aj pre mňa motiváciou. Prajem oteckovi ako aj Vám všetko dobré! @@complex_athlete

@Juklitz282 6 ай бұрын

@@complex_athlete Tyvole, věk je jen číslo - dyk je ti 33. Chodil jsem celý život, běhat hory jsem začal snad v pětatřiceti. Bohužel mi to moc nevydrželo (vrozená indispozice v kolenou, už ve dvaceti jsem byl po plastice vazů a v pětadvaceti jsem měl artrozu jak padesátiletý). S tvoji výbavou a přístupem není problém držet rozumné tempo do padesáti , šedesáti ++. Tohle jsou super výkony.

@tiberiandust Күн бұрын

Super!! Me hrozne prekvapilo pri slizani vrcholu ze predemnou sel slepy borec privazany za nim na partaka, ktery mu rikal kam dat nohu a ruku, nekteri lidi jsou vyjimecni asi

@jirkalatal6336 10 ай бұрын

Naprosto super výkon! A jooo, tvoje videa motivují. Díky tobě sem si šel o víkendu ,,vyběhnout" svůj první větší kopeček :D

@complex_athlete 10 ай бұрын

To jsem moc rád, že to má smysl. Jen tak dál💪

@wuenr 10 ай бұрын

přesně tohle jsem potřeboval, zítra ráno se chystám na menší výběhod moře na Chorvatskej Vratnik, skvělá motivace

@petr9941 10 ай бұрын

Klobouk dolů.Jsi mi vzorem a inspirací!👍

@judr1951 10 ай бұрын

Ještě že sem dokoukal až úplně do konce, přesně ty otázky sem se chtěl zeptat :D Vždycky, každé video mě perfektně naláká a nabudí podniknout nějaký delší běh na kopce poblíž u nás v Beskydech, a tahá mě to už i dál, na vyšší. Díky tobě, velká inspirace

@djgg11 10 ай бұрын

Pecka. Díky za motivaci. Začal jsem běhat na začátku léta jen pro shození pár kil, pak jsem objevil Complex Athlete, a už mám v plánu běh na Sněžku. Motivace jako sviňa ve 42 letech. Těším se na další videa, hltám je :)

@martinsobek2036 10 ай бұрын

Parádní výkon 👏.Gratuluji .Tvé videa sleduji a dokážou mi zvedat náladu a psychickou potporu .bohužel z běháním jsem skončil (vyhřezlá ploténka) .Tak že na velké hory se dlouho nepodívám

@motopripravky 10 ай бұрын

Tohle je neuvěřitelný, na toto bych neměl morál 😀. Už jsem viděl pár tvých videí z tater a super výkony, super videa.

@complex_athlete 10 ай бұрын

Hokej mě naučil 😀 A děkuji :)

10 ай бұрын

Brutální brutální! Super video a výkon šílený 🙂

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji moc😊💪🏼

@pajajelinek 10 ай бұрын

Jen zírám na ten mix obtížného, a zároveň nádherného prostředí, neuvěřitelného výkonu a Tvé schopnosti motivovat. Dobře se na to kouká, jen pokračuj v tom, co děláš.

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji moc :)

@maatrin 10 ай бұрын

Super video! Jen už přestávám být pyšný na to, že jsem to dal za 12 hodin :D

@tomasmalecek154 10 ай бұрын

Neskutečný výkon, máte můj obrovský obdiv. Vaše videa mě vždycky hrozně nakopnou! Jen tak dál!! :-)

@complex_athlete 10 ай бұрын

To mám radost! Děkuji moc :)

@michalpavlik3046 10 ай бұрын

Ahoj, perfekt!💪🏽 Koľko máš na Garmine záťaž z takéhoto behu, koľko ti hodí regeneráciu a podobne. To by boli zaujímavé udaje, pre tých čo sa tomu rozumejú a sú v tom s tebou 😊ď LAUF!💪🏽

@tomasvaclavik667 10 ай бұрын

Vašku, jsi frajer jak hovado!! 💪 Neskutečná motivace a inspirace makat!! 👍

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji moc :)

@davidrojicek4848 10 ай бұрын

Krásné video.Tvé pocity jsem prožíval také, proto smekám.Měj se sqěle.

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji moc :)

@Pachosk 10 ай бұрын

Paradny az nadludsky vykon!!! Gratulujem. Vies prosim ta niekde postnut link na tvoju trasu? Diiiik

@michalhlousek896 29 күн бұрын

Kámo už ten Triglav vidím po páté.. Je to bomba.. Taky musím najít čas!

@patrikvala3471 10 ай бұрын

neskutečný výkon, jsi frajer!!👏

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji :)

@filipseda4747 10 ай бұрын

Super výkon..Vašku zeptám se na hodinky..jaký vzhled/aktivitu hodinek používáš??dík za info :)

@7S7IFLER7 10 ай бұрын

Ten pocit popusju nosiči vo VT, pocit pre čo to robia.💪brutál

@ciciakZ3 9 ай бұрын

Krasa motivacia

@user-kw8jd2oc5b 9 ай бұрын

Čaukó borče,super vykon,fandím

@complex_athlete 9 ай бұрын

Děkuji moc💪🏼

@lubistro 10 ай бұрын

Díky za pěkný video a gratuluju ke skvělýmu výkonu. Nebyl by prosím odkaz na Stravu? Díky.

@HonzaS2 10 ай бұрын

Neuveritelny vykon, hlavne ten sebeh teda nechapu. Kdyz pominu ze bezis ve 2800m kde skoro nemuzu dychat. Ale je to super motivace, zacina me bavit presne to co popisujes, krasa toho utrpeni... Tedka naposled pod Grossvenedigerem:) Diky za inspiraci!

@complex_athlete 10 ай бұрын

Paráda, tak je tak dál! LAUF!

@Peter-Ibex 10 ай бұрын

Smekam pane , alebo po našom klobúk dole. Fantasticky vykon. Len tak dalej a aj takej horskej koze ako ja dodavaš motiváciu 😄.

@complex_athlete 10 ай бұрын

Tak to jsem rád, motivace není nikdy dost😀 A děkuji moc :)

@ludeksukenik4173 10 ай бұрын

Obdivuhodný výkon. 💪 Kilián Jornet z Moravy. 👌

@complex_athlete 10 ай бұрын

Do toho mám ještě daleko😀 Ale děkuji moc:)

@cestysdomesem 10 ай бұрын

Tohle může člověk sledovat jedině s otevřenou hubou 😁Zatím asi nejlepší video 👍

@complex_athlete 10 ай бұрын

Tak to mám radost! Děkuji moc :)

@user-it5nt1qf6s 10 ай бұрын

Všetky videá sú super. :-)

@HorskaPanda 10 ай бұрын

Tak takto.. Výkon absolútne z iného sveta, to za prvé. Čo sa týka tej filozofickej časti, rád by som napísal že ťa chápem - ale ja nedávam Triglav za 2 hodiny, takže sa nechcem stavať do tvojej pozície 😂 Každopádne, z pozície fanúšika ťa chápem, pretože zažívam to sice na ovela nižšom leveli, ale zažívam. Ty dáš Kriváň za hodinu a pár minút, ja za 3 hodiny s 8kg ruksakom a samozrejme bez toho behu, ale keď si vezmeme že tá trasa by mala trvať o 1-2 hodiny dlhšie, tak na pomery bežných netrenovanych ľudí sa im zdá, že idem rýchlo. Proste rýchla turistická chôdza. A áno pomaly začínajú prichádzať otázky, či ma to baví sa tak ponáhľať (lebo reálne pri výstupe aj zostupe 99% ľudí obehnem čiže idem rýchlejšie než je normálne) .. Ale presne ako hovoríš, stíham nasávať atmosféru a možno aj viac než ostatní. Takisto tá veta o tom, ako sa musíš sústrediť iba na dýchanie, na to kam vkročíš nohou - to je presne ono. Všetka tá bolesť s tým spojená, takto to máme radi. Drž sa, páči sa mi tvoj prístup lebo sa v tom úplne vidím. Aj keď fyzicky si momentálne úplne inde :)

@complex_athlete 10 ай бұрын

Je to přesně jak píšeš, jsem rád, že je nás takových více. A je jedno, jestli běžíš, jdeš, máš batoh nebo ne... "uspokojení" je vždy stejné. A co se týče té fyzičky.. Pár let zpátky jsem "jen" chodil a běhání na horách byl pro mě nadlidský výkon.

@HorskaPanda 10 ай бұрын

@@complex_athlete Jasné, beriem to tak, že som na začiatku dlhšej cesty, či už čo sa týka fyzických výkonov alebo celkovo spoznávania hôr a získavania skúseností:)

@rudolfwurdinger9293 10 ай бұрын

Naprosto super video plné motivace

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji :)

@37MaN37 10 ай бұрын

Kamo ppc kontent... Hrozne obdivujem tie tvoje vykony...Keep going 🏃‍♂️

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji moc :)

@hakan2357 9 ай бұрын

Ses šílený borec 🙃

@lenkaromanakova6833 10 ай бұрын

Paráda, co to bylo za kapsičky??? Dík. L.

@mr.baz0ox431 10 ай бұрын

Super run, navíc když tě to baví a naplňuje tak ten lauf je jako droga ale to by se lidi museli aspoň trochu snažit k podobným výkonům přiblížit, jinak to nikdy nepochopí!

@complex_athlete 10 ай бұрын

Přesně tak! Lauf🚀

@universum22121976 10 ай бұрын

.-.. .' človeče ty nejsi snad člověk...brutální výkon respekt

@complex_athlete 10 ай бұрын

Díky moc😊💪🏼

@majky358 10 ай бұрын

Nerobil si research aj inych tras na Triglav pre porovnanie? Ked vidim ten teren, radsej by som isiel 2x hore a dole :D Pekny vykon v takom technickom terene.

@user-sb4rk6fi5w 10 ай бұрын

Moc pěkný výkon, jediné co bych vytknul, je absence helmy. Ferraťák není třeba, ale kameny tam padají dost často a nejsou úplně malé.

@complex_athlete 10 ай бұрын

Souhlasím. A díky :)

@user-it5nt1qf6s 10 ай бұрын

Netaktná otázka. Nemám rád ľudí, čo sa starajú do iných. Vy noste aj pancier na sebe a nám je to fakt jedno!

@DurysCZ 10 ай бұрын

Neskutečný výkon, opět smekám! 🚀 Tohle fakt není nic pro lidi co mají strach z výšek. Osobně bych šel jak přismolený, natož to běžet?! 🫣 Ty bláho, ale okolní krajina a výhled. 💣

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji moc :) I já sám jsem míval a stále mám strach z výšek. Akorát už jsem si na podobné trasy zvykl a přijde mi to v pohodě... Stejně jako všechno ostatní, i to je dost o tréninku. Na druhou stranu, můj taťka chodí celý život a tady to by asi nedal😀

@DogSportsCz 10 ай бұрын

Tak ten jedinej exponovanejsi usek byl ve videu a tam si daval celkem pozor.. jinak je to cele chodacek.. letos jsem si ho dal podruhe a tentokrat pres Bambergovat pot.. tam jsou i C useky (i tak sedak zustal v baglu) ale aspon je temer bez lidi

@DogSportsCz 10 ай бұрын

Joo to je peknej chodacek.. byl jsem tam na zavode.. druhej den jsem si dal triglav.. rychlejsi chuze ..od 2000 snih,takze i nesmeky.. za 3:30 nahore..

@davidkahaj 10 ай бұрын

Byl jsem nahoře 2x. Vždy z druhé strany. Aspoň teď vidím i druhou stranu :-) Výkon parádní, ale riziko pádu x krát vyšší.

@complex_athlete 10 ай бұрын

Já byl jednou z Tresty a dvakrát z doliny Vrata. Máš pravdu, že to je technicky náročnější. Ale zato kratší😀

@adriansendo5525 10 ай бұрын

Neviem či už si bol,ale vyskúšať najťažšiu značenu turistickú trasu v Tatrách Orliu prť.Na stránkach pišu,že trasa sa zdoláva aj 16 hodín.Ja nebežec,ale vášnivý turista (popradčan😅) som ju dal s prestávkami 9,5 hod - Lysá Poľana -orlia prť- a späť Lysá Poľana .U teba ju odhadujem do 4 hodín.Inač klobúk dole pred tvojími výkonmi 💪💪

@complex_athlete 10 ай бұрын

Už jsem ji šel několikrát💪🏼 kzbin.info/www/bejne/fqvdq4Bpfa9roc0si=YhaW9LT8zhHeqoLu

@perdaperda1724 10 ай бұрын

Blaaaaazen... super video

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji :)

@Liborek0077 10 ай бұрын

Smekám vše co jsem kdy měl na hlavě, parádní výkon a ještě s tím telefonem v ruce 😉

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji moc :) Bylo to Gopro, ale pointa je stejná 😀

@silviepasztorova1653 6 ай бұрын

tebe pokořit? to se snad ani nedá :D si nezkutečný. moc ti fandím. ja taky miluju hory a chtěla bych být tak dobrá jak ty ale zatim mi to moc nejde. minule jsem lysou horu obešla za tři hodiny. ještě bych to chtěla zlepšit tak uvidime. si mi velkou inspirací.

@complex_athlete 6 ай бұрын

Děkuji moc😊 Chce to trénink a nic nevzdávat. Neboj, všechno půjde💪🏼

@kirutrailic8227 10 ай бұрын

pěknej výběh i výkon, s tvými kily to máš určitě mnohem těžší než Remi Bonnet, Kilian a podobné horské kozy... taky rád běhám a jezdím na kole, lyžích a snowboardu po horách... ještě bych se tě zeptal na jednu věc - proč sis dával před během protein? vždycky jsem měl za to, že bílkovina před vytrvalostním sportem je pro tělo spíš negativní zátěž a je lepší si dát sacharidy s nízkým glykemickým indexem...

@ondra10963 9 ай бұрын

Tak to ses posral :)

@complex_athlete 9 ай бұрын

Až další den ráno....🤔😃

@maroslepacek630 10 ай бұрын

Masaker.. paradny vykon klobuk dole 🔥🔥

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji 💪🏼

@Purpurovereky 10 ай бұрын

Jako neskutečný výkon. Jen se zeptám jestli nepřekáží to gopro v ruce. Nebylo by lepší mít čelenku ? Vyrábí to přímo gopro a sám to používám. Ať se daří✌️

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji :) Zkoušel jsem, ale gopro se na hlavě časem pronese. Ale uvidím do budoucna.

@user-it5nt1qf6s 10 ай бұрын

Aj sa som skúšal Garmin kameru po všetkých možných úchytoch a najlepšie videá sú ozaj z ruky.

@JBereza 10 ай бұрын

Já bych byl pro dvojdenní túru. Mám rád, když si z výletů pamatuji i jiné věci než pohled na nohy a kamení :-D

@complex_athlete 9 ай бұрын

Já si pamatuji věcí... Teď když zavřu oči tak mám veškerá panoramata v živé paměti😊

@JBereza 8 ай бұрын

@@complex_athlete Moje paměť takhle bohužel nefunguje :-D

@michalrobsky2717 10 ай бұрын

Ahoj neskutocne vykony az nadpozemske . Klobucik mna by zaujimalo ci bezis aj klasicke behy myslim behy bez prevysenia cisto na rychlost napr taky polmaraton za aky cas by si zabehol? Ja milujem hory tento rok zatial Krivan a Slavkovsky ale pripravujem sa u nas v Kosiciach na 100 rocnik MMM polmaraton a chcem zabehnut pod 1:40 (osobak 1:41). Co by si mi odporucil na to byt rychlejsi . Dakujem

@complex_athlete 10 ай бұрын

Klasické běhy mě tolik nebaví, ale na jaře se snažím naběhat nějaké objemy na rovinkách. Půl maraton jsem zkoušel tréninkově za 1:32. 5km kolem 19 minut. Nejprve je důležité naběhat objemy a potom jít do rychlosti. Každopádně 80% tréninků by mělo být v aerobní zóně.

@michalrobsky2717 10 ай бұрын

Dakujem pekne za reakciu je to pre mna cest … dosahovat sportove vykony prekonavat sameho seba je brutalne narocne to nepochopi nikto kto nesportuje … Drz sa kamo

@davemaster141 10 ай бұрын

Já jsem to dal od Aljažev dom tam a zpět asi za 12 hodin, sice ne v laufu, ale taky alespon s pivkem na chatě, tohkle je ovšem jinačí level, klobouček dolů 🦾

@complex_athlete 10 ай бұрын

Není důležité za jak dlouho, ale že jsi to dal, vrátil ses a hlavně si to užil :)

@janvavrecka2040 10 ай бұрын

Vynikající výkon 👍✋️. Láká Tě B7 nebo LH 24?

@complex_athlete 10 ай бұрын

Oba závody jsem běžel💪🏼

@user-rm4yl6hg3p 16 күн бұрын

@@complex_athlete Respekt před výkonem ! Vůbec si nedovedu představiti tam jakkoliv vylézti natož za ten čas...Tak ať se mohu poměřiti - za kolik byla ta B7 a kolikrát jsi to otočil na LH24?

@energosol2722 10 ай бұрын

...parádička, rozhodně jako "motivačka" a inspirace super. Trefně popisuješ ten stav do kterého se vcelku často dostávám i Já. Je to vlastně taková meditace:) Kdybys měl někdy cestu směr Krkonoše....tedy zcela opačným směrem, čeká tady na Tebe vršek 1609 m v podobě Sněžky:) což by byla asi jen rozcvička, ale vymyslet se to dá taky vcelku "náročně" :) případně určitě dej vědět. Současně se připojuji k závěru videa a avizovanému popisu Tvé výbavy - vcelku mě to také zajímá, rád bych srovnal, ale tuším že asi i ostatní. Vidím pouze Salomon (reklamní účely?) u nás "jede" Hoka nebo Inov:) máme nějaké srovnání? Co hruďák - nebo jedeš na hodinky? Zdá se, že vidím Fenix 6? Běžecké hole - nic? V batohu nějaká základní zdrav. výbava? Co kolena - žádné bolesti, nic? Jaká hudba Tě "nakopává" v AirPods? A vlastně Tvůj kolega co minule zaspal, tentokrát nejel?? :):)

@jirirolak2580 10 ай бұрын

💪🏻

@JirkovyCesty 10 ай бұрын

Lidi jen nevěřícně uskakovali🤣 každopádně ten protein dole si zase zabil 🤣 LAUF🚀

@martinkunovsky627 10 ай бұрын

Solidní magořina 😀 super výkon

@complex_athlete 10 ай бұрын

Dekuji :)

@vitekgula 10 ай бұрын

👏👏👏

@hada211 10 ай бұрын

👌👌

@ThundeRzzzz 10 ай бұрын

Lauf jak svina! Krasa sledovat. Zkousel jsi nekdy maraton? Pripadne, neni v budoucnu v planu? :)

@fruikoo 6 ай бұрын

💪💪💪

@richardhurnik2621 10 ай бұрын

nemáš v plánu si dát když máš tak náročné tréninky to zkusit si i závodit ať už běhu či jiných disciplínách?

@user-it5nt1qf6s 10 ай бұрын

Závody sú stres a prinášajú viac nevýhod ako výhod.

@adammareta5317 10 ай бұрын

Neskutečnej frajer, this is the way

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji :)

@Crocoray 9 ай бұрын

Triglav jsem si chtěl dát hned po Gerlachu a zítra jsem měl vyrazit, ale ta blbá achilovka. Tak asi až příští rok 😞Závidím.

@complex_athlete 9 ай бұрын

Neboj, dočkáš se💪🏼

@Crocoray 9 ай бұрын

@@complex_athlete Snad ano, když neudělám hloupost a nepřetížím tu achilovku. Ale čas budu mít tak trojnásobný 🙂

@zlatandzino3993 10 күн бұрын

Epic

@michalmike867 10 ай бұрын

Jako super...mám rád sport..přírodu..ferraty..Není to trochu nezodpovědné běhat bez přilby a sedáku?

@complex_athlete 10 ай бұрын

Takové Priecne sedlo nebo Orla Perc v Tatrách mi přijdou náročnější než tady toto, a také to není bráno (nebo nebylo) jako ferrata. Za mě v pohodě, zdravě jsem si na to věřil a neviděl v tom problém. Záleží na zkušenostech a schopnostech. Kdo se na to necítí, měl by se jistit.

@user-it5nt1qf6s 10 ай бұрын

Netaktná otázka. Nemám rád ľudí, čo sa starajú do iných. Vy noste aj pancier na sebe a nám je to fakt jedno!@@complex_athlete

@TheKupko 10 ай бұрын

8:18 🤣🤣

@adriankmet1306 10 ай бұрын

Terminátor klobúk dole👍

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji :)

@alesholeysovsky334 10 ай бұрын

Masakr 👍

@marcelpolicka-vcelarstvo6255 10 ай бұрын

Zase to musím napísať ty si FRAJER

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji :)

@MiroslavOlejnik 10 ай бұрын

Zvíře

@petrsimek1147 9 ай бұрын

Proč si dáváš před výkonem bílkoviny???

@complex_athlete 9 ай бұрын

Protože to jsem celý já🤷🏼‍♂️

@Athis1000 10 ай бұрын

Neskutecne. Zdravime z Poruby

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji moc :) Taky zdravím!

@user-cs6jo8re3b 10 ай бұрын

super výkon, ale hazard.

@complex_athlete 10 ай бұрын

Děkuji💪🏼 S tím druhým až tak nesouhlasím🤔

@user-cs6jo8re3b 10 ай бұрын

Souhlasit nemusíte, ale stačí mírné uklouznutí na rukách se na těch řetězech neudržíte. Mám něco odlezeno (bývalý příslušník ÚRN) a vím co může nastat. Zejména to může svádět méně zkušené k podcenění pohybu v horách. Jinak opravdu výkon super, někdy bych si to ještě zkusil, ale už bych to asi nedal.

@Stakim3 10 ай бұрын

Absolutne netusim kde sa ponahlas. A ani ty, len si to este nepochopil. Peace

@complex_athlete 10 ай бұрын

Nedělní moudro. Lauf🚀

@AutoRitYLNX Ай бұрын

makac

@martinkopa6186 7 ай бұрын

Bez debat dobrý vykon,na druhou stranu,kolik lidi kdyby nemakali od 6 ramo ve fabrice nemeli doma rodinu ale jenom jedli spali a trenovali ba nemeli podobny čas,vice respektu má u mne člověk kterej v patek po směně sbali batoh a ten Triglav da za "smesnych 9 hodin"