Triglycerides in Tamil | normal triglycerides ? | how to do control Triglycerides | ps tamil

#triglycerides
#triglyceridestamil
#lipidprofile
#cholesterol
#pstamil
#heartproblem
#heartfailure
Triglycerides are a type of fat. They are the most common type of fat in your body. They come from foods, especially butter, oils, and other fats you eat. Triglycerides also come from extra calories. These are the calories that you eat, but your body does not need right away. Your body changes these extra calories into triglycerides and stores them in fat cells. When your body needs energy, it releases the triglycerides. Your VLDL cholesterol particles carry the triglycerides to your tissues
Factors that can raise your triglyceride level include:
Regularly eating more calories than you burn off, especially if you eat a lot of sugar
Being overweight or having obesity
Cigarette smoking
Excessive alcohol use
Certain medicines
Some genetic disorders
Thyroid diseases
Poorly controlled type 2 diabetes
Liver or kidney diseases
There is a blood test that measures your triglycerides, along with your cholesterol. Triglyceride levels are measured in milligrams per deciliter (mg/dL). The guidelines for triglyceride levels are
Levels above 150mg/dl may raise your risk for heart disease. A triglyceride level of 150 mg/dL or higher is also a risk factor for metabolic syndrome.
What are the treatments for high triglycerides?
You may be able to lower your triglyceride levels with lifestyle changes:
Controlling your weight
Regular physical activity
Not smoking
Limiting sugar and refined foods
Limiting alcohol
Switching from saturated fats to healthier fats

[@bhuvanaganesan5373]

வணக்கம் சார். மிகவும் தெளிவாக விளக்கம் தந்தீர்கள்.நான் ஒரு கேன்சர் குணமானவள்.தங்கள் அறிவுரையை பின்பற்ற முயற்சி செய்கின்றேன்🎉🎉

[@muthukuppusamy9830]

மிகவும் அற்புதமாக விள்க்கியுள்ளீர்கள் ஷ்ரீ சுதாகர் அவர்களே! மிக்க நன்றி.

[@puduvaisudhakar]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rajimohan4772]

மிகவும் அருமையாக விளக்கம் அளித்த டாக்டர் உங்களுக்கு மிக்க நன்றி🙏💕

[@newgracechurchkallakurichi9411]

வணக்கம் சார் மிக அருமையான பதிவு நான் எதிர்பார்த்ததும் எதிர்பார்க்காததுமான அநேக தகவல்களை நீங்கள் அருவியாய் சொன்னீர்கள் உங்கள் பணி சிறக்க வாழ்த்துக்கள்.

[@Kuttykn]

Hi Sudha, Your all videos are really superb. படிப்பு அறிவு இல்லாதவர்களுக்கு கூட அழகாக புரியும்படியா சொல்லி இருக்கீங்க.

[@puduvaisudhakar]

நன்றி உங்கள் ஆதரவு தொடரட்டும் 🙏🙏🙏💐

[@satheshsellathuraiaxisglob8318]

Super video, very understandable

[@srigowthem1424]

Pls comment food habits to consume before taking lipid profile test. Veg or non veg.....etc.,

[@jamalmohamed8804]

thank you sir your videos more helpful can i eat 1 time rice , vegtables, leafs and fruits for 3 times

[@MakalakshmivsSrinivasan]

Hi sir ennoda husband morning neurobion-1tablet sapidarar, scychotric tablet sizopin 25mg, sizodon 10 night matum sapidarar, cholestral tablet Atorvastin 20mg, echosprin 75mg afternoon sapidarar, ethanala yethavathu side effect aguma sir, pls sollunga sir, cholestral tablet sapidumpothu vera tablet sapidalama nu doubt than sir

[@Megala1867]

Sir,really very informative and easy to understand,thanku we got clarity about lipids

[@puduvaisudhakar]

🙏🏼🙏🏼💐

[@naveenvinoth7568]

சார் வணக்கம் தெளிவான விளக்கம் கொடுத்ததற்கு மிகவும் நன்றி கொழுப்பை கரைக்க உதவும் உணவு பழக்கவழக்கங்கள் கொஞ்சம் சொல்லுங்க சார்

[@btsarmybtsarmy7160]

So helpful information😊... We have follow it to lead a healthy life❤...nowadays health is so important bcoz many health problem made by us😓we make our death quickly😢 thk u for ur video sir☺️☺️

[@smprimetamil]

Trigelides level 250 iruntha treatment edukanuma? My age is 45

[@ayyanarpandi2143]

Yes correct 45 days dirt ah sapitale kandipa normal aagum…enaku SGOT 201 &SGPT 193 irundhuchu… 45 days ku apuram ..ipo 28 & 46 aagiruchu… Keppa Kool..kavani arisi.. kodhumai …keerai…indha mathri sapitale podhum…night kandipa 8 maniku sapidanum Next 12 hours ku ethum sapuda koodathu…….

[@Lallidakshin]

Sir sila hospitals la lipid profile random sugar bp camp nu 11 or 12 am ku edukuraanga after food. Adhu adhigama thane kaatum sir? Enake morn 11 ku eduthaanga after food. Age 44. Tri 459, total Cholesterol 170 bp 140/90 blood sugar 245 kaatuthu.doc sugar and bp ku tablet kuduthurukar morn one time.idhu ok va.little fear and stress sir.plsclear it

[@kekranmekran9137]

Your videos are very informative sir. Going to subscribe now

[@puduvaisudhakar]

Thank you Share your friends and keep supporting our channel 🙏🙏🙏💐

[@sithupapali4704]

Very very clear it is useful thank u sir

[@puduvaisudhakar]

🙏🙏🙏💐

[@JBDXB]

God bless you 🙏 thank you

[@puduvaisudhakar]

Thank You somuch for valuable continuous comments and support

[@dharukutty5988]

Sir my husband tgl 564 dieat excesses and food la control pannslama illa tablet adukanuma pls reply sir..

[@laks2309]

Hi Doc, in my case all the above is false, still I take medicine for my Triglycerides NOVASTAT TG 10, alternate day I take this still my Triglycerides is around 300. I am 48 vegetarian, eat moderate, do yoga and gym, no smoke or drinking habit, mostly happy and enthu, because of this Triglycerides I have severe leg and hand ache. I don't have any other disease or history of health issue, what we recommend the best to get rid of my leg and hand aches....which is 24/7 please advise.....

[@mathankumar3781]

Sir my ti glicridie 250 how to reduce pls food chart thank you sir ❤

[@kalpanabhasker5820]

Useful information thank you doctor 💊☺️

[@puduvaisudhakar]

Welcome 🙏🙏🙏💐

[@vijayachari9103]

Tryglycerides 220 iruku sir tablet edkarane oru glass coffe oru glass tea edukarane idu ok va sir

[@ramalingam2669]

நல்ல பதிவு நன்றி

[@chaseashok]

Good one Keep up your good work 👌👌👏👏👏

[@puduvaisudhakar]

Thank you 💐🙏

[@Thouafi123]

Super explanation tqsm 👍

[@puduvaisudhakar]

Welcome brother

[@josephstanley3606]

Nice pls.explain the senior ctzns life style and body maintain.I am in 72 year.

[@puduvaisudhakar]

Ok sir sure i will upload video

[@anitha9217]

Sir complete ah blood la irunthu clear panna mudiyathu?

[@kalaivanan4130]

Super sir iam pondycherry sir iam working Pharmacist in porivate Hospital pondycherry

[@puduvaisudhakar]

மிக்க மகிழ்ச்சி 🙏💐💐💐

[@ChandraGanapathy-l5o]

Very useful sir

[@anbumatching]

❤ useful message

[@AbbasAbbas-cc8kk]

Wonderful explain

[@srigowthem1424]

Nice information.

[@puduvaisudhakar]

🙏🙏🙏💐

[@kudandhaisenthil2215]

Sir my age 43 today I did lipid profile test my report Total cl=185 Triglyceride:147 Hdl:40 Ldl:116 Riskfactor1:4.6 Riskfactor2:2.9 Sir Idhu Normaldhana Triglyceride jasthiyaha ulladha Adhai kuraikka enna seiyavendum pls replay me sir

[@narayananb7833]

Rompa thanks sir 🎉

[@nandakumar1931]

Ji triglyceride below 30 range la iruntha risk ah..in report it's showing low

[@velmuruganperiyannan5803]

Thanks

[@rameshshalini4491]

மைக்ரோ அல்புமின் யூரியா என்பது பற்றி வீடியோ போடுங்கள் நன்றி

[@puduvaisudhakar]

கண்டிப்பாக பதிவிடுகிறேன் 🙏🙏🙏💐

[@ashokkumarbrte6708]

Triglycerides 400 sir. How to reduce? Pls reply sir

[@SenthilKumar-ul2gt]

ஐயா எனக்கு இது ரொம்ப முக்கியமான தகவல் எனக்கு 422 இருக்கு நான் எந்த மருத்துவரை அணுகுவது நன்றி

[@iqbaliqbal7716]

எனக்கு 330 இருக்கு இதுவரை மாத்திரை எடுக்கவில்லை

[@sithupapali4704]

Very clear n helpful vedeo thank u sir

[@cloudyops]

Thalaiva romba nanri.

[@gnanasekar1384]

சார் எனக்கு வெறும் வயிற்றில் : 327.1 சாப்ட பிறகு : 439 இருக்கு இதற்கு என்ன தீர்வு .. வயது : 28

[@AbbasAbbas-cc8kk]

What is the. Different between triglycerides and chlostral

[@vperumal7139]

Super sir 🙏

[@elumalaielumalai1356]

Sir i have triglyceride 219 this is dangerous 😢

[@tamil605]

Hi doctor palaya kanji edukalama

[@kidermohammed2732]

Best Tnx.

[@rajmani5901]

Super sir very thanks

[@jayakumarir7333]

Urine deposit details poduga sir

[@puduvaisudhakar]

Ok i will upload 💐🙏

[@kbsbala5288]

🌹அருமை அண்ணா

[@puduvaisudhakar]

Thank you bala 💐🙏 How is your health now

[@kbsbala5288]

@@puduvaisudhakar தையலுக்கும் மேல கொஞ்சம் வலி இருக்கு அண்ணா தூங்கும் போது பாக்க வாட்டில் படுக்கலாமா.. மல்லாக்க மட்டுமே படுத்திருக்கேன் வலி இருக்கு கொஞ்சம் சொல்லுங்க அண்ணா

[@puduvaisudhakar]

இன்னும் சில நாட்கள் நேராக படுத்துக் பழக்கவழக்கங்கள் வலி அதிகமாக இருப்பின் ஒரு பக்கம் தலையனை வைத்து லேசாக ஒருபுறம் படுக்கலாம்.

[@puduvaisudhakar]

30 நாட்கள் முடிந்ததா ?

[@kbsbala5288]

36நாள்

[@kanihussain947]

Triglycerides ,,219 Vldl,,,44 eruku sir problem a,ena food sapdanum, tablet podanuma sir

[@arasakumari3181]

Thank you sir

[@saidaivishnucreations4265]

my father 271 triglycerides ena panalam sir

[@AbiramiAbirami-gp6gw]

Thank you sir ❤

[@GNANAVALLI]

Good

[@GNANAVALLI]

🎉🎉

[@khbrindha1267]

Thanku thanku Sir 🙏🙏

[@puduvaisudhakar]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐

[@vijayalakshmi.k.s5189]

Super and essential 👌

[@_Thanioruvan_]

Sir my triglycerides level is 190 total cholesterol 152 yathachi problem varuma😢 my age 24 1/2

[@roflvideos264]

Sir enakku triglycerides 485 irukku sir... Ena panradhu? Medicines edachu edukkanuma?

[@puduvaisudhakar]

Triglycerides can be reduced well through Excercise and diet control But consult doctor for further advice 🙏🙏🙏💐

[@pjvasanth7515]

Unga age enna bro

[@narayanarajrajaram1039]

Sir ENku 521 triglycerides and BP 140/100 I have visited hospital doctor taken me ECG it's normal and give some tablets but I am anable to sleep felling unforfatble what is my food pls say sir

[@ragulragul1962]

உங்க age

[@SurprisedBluebonnetFlowe-uj5bi]

Chest pain irukaa

[@SmartSantho]

Chest pain lighta varuthu bro appo appo

[@gshock1343]

Hi Sir, My triglyceride is below 100 but LDL is 160 do I have cholestrol?

[@vivek_viswa]

U r normal

[@samysilayappan8192]

நன்றி

[@puduvaisudhakar]

🙏🙏🙏💐

[@ராணுவதமிழன்]

Yanakku 460 irrukku sir Nan yanna seiyanum sir pls solluga

[@sureshs3s]

Neenga ena panduninga bro Reduce panditingala

[@yaarsaamyivan3380]

Air I have 229 Triglycerides I m 36 years old is it dangerous?

[@puduvaisudhakar]

No its not dangerous Increase your physical activities Eat less calories food Take proper rest After one month give blood test with 12 hour fasting . You can expect good results

[@yaarsaamyivan3380]

​@@puduvaisudhakar Thanks for your Response sir, sure I will

[@abbukesavan5259]

Sir I had dinner around 9 clock night morning 7 clock i took blood test triglyerine is 600, hdl 32 and ldl 99 Can I take one more tests before going to medication. Please suggest sir how to reduce it sir

[@puduvaisudhakar]

Please take one Hb1Ac And also keep diet control for 10 days and repeat test again and check how much Triglycerides reduced . Then decide about medicine

[@naveenrey2926]

Sir enaku 24 years aguthu triglycerides - 419 iruku ena pandrathu

[@puduvaisudhakar]

Consult doctor you may need medications and lifestyle modifications

[@ragulragul1962]

தண்ணி அடிப்பீங்கலா

[@anandhananandhan3233]

Super

[@michaelv3757]

I'm 33, Today I had test , Tryglyceris - 158, Total cholesterol - 232 , uric acid 4.3, sugar - 100,test doesn't shows hdl or ldl. Had long time time pain on chest, most of doctor said it is bcoz of gastric, should I worry about heart according to test..?

[@MMSBUILDERS]

Yes bro enKkum athe Pola than irukku ... Doctor keta normal nu solranha

[@sivabala8430]

My husband age 30 total cholesterol 269 hdl 55 ldl 175 tri 191 bp 200/100 and sugar 94 any dangers

[@vishnusamy2338]

நன்றி நண்பரே.

[@puduvaisudhakar]

உங்கள் ஆலோசனையால் தான் இந்த வீடியோ 🙏💐

[@vishnusamy2338]

@@puduvaisudhakar தங்கள் சேவை மேலோங்குக

[@puduvaisudhakar]

நன்றி 🙏🙏🙏💐

[@prabhaTrends24]

Sir 2517 irukku enna pannala

[@muthukumaran3015]

சூப்பர் சார், எனக்கு TG 790இருக்கு ஏதாவது அட்வைஸ் சொல்லுங்க ப்ளீஸ்

[@samson5735]

TQ

[@ameera5633]

Count plat romba high ah iruku adu kammmi pandraku medicine irukaaa oru Sila doctors medicen illanu soldrangha

[@ameera5633]

Mean anukkal jasthi ah iruku

[@puduvaisudhakar]

How you triglycerides ?

[@jayarajm3629]

Excessive alcohol causes high triglycerides

[@anbumani7333]

மிக்க நன்றி சார். எனக்கு Triglyceride 298 Ldl 187 Hdl 59 நான் உணவில் சரி செய்ய முடியுமா? எனக்கு Drug அலர்ஜி உள்ளது.

[@HEARTLINES28]

Triglycerides 196 eruku sir very high ah sir

[@puduvaisudhakar]

It consider borderline only please follow lifestyle modification it will be Normal kzbin.info/www/bejne/bYKnpIx5bZxkas0

[@HEARTLINES28]

Sir HDL 51 LDL 127 Total cholesterol 218 Vldl 35.5 Tri 196 Sir romba bayama eruku Sir 3month ku Munnadi செக்கப் செய்த போது total cholesterol 182 Tri 98 , LDL 116,hdl 45 erunthuchu tablets 4month Eaduthukula eppa Aadhigamairuchu sir eppodhum tablets Eaduthuttu erukanuma sir

[@parthiudaiya8102]

Sir my age 27 triglycerides 380 iruku sir can I take medicine or follow diet and exercise can control?

[@puduvaisudhakar]

Yes you can control easily with good lifestyle management

[@MydreamchannelTamil]

Sir i have triglycerides 164 mgdl is it danger for me?

[@puduvaisudhakar]

No , 160 can be considered normal only don worry

[@MydreamchannelTamil]

@@puduvaisudhakar Thank you sir for ur kind reply 🤝

[@ranga2001]

Sir my triglycerides 197 ithu dangera

[@krishnaprakash140]

Thanks sir

[@puduvaisudhakar]

🙏🙏🙏💐

[@smrgopal]

Sir enudaiya lipid profile test report triglyceride 184. total cholesterol 124. HDL 31. LDL 63. VLDL 37.

[@puduvaisudhakar]

Are you taking any medicine like statins

[@smrgopal]

Rosulip gold 20 /75 prolomet 25

[@sridharselvam9893]

Cholesterol and fat same only not different triglycerides is also fast and cholesterol

[@mrj3707]

சார் நான் மிகவும் ஒல்லியாக இருப்பேன் ஆனால் triglycerides 250 இருக்கு.obesity கும் இதுக்கும் சம்பந்தம் இல்லை போல தெரிகிறது.

[@azrudeenbarkath2936]

S bro i am also lean but i have 215

[@venkatesanveluchamy4717]

மிகவும் அருமை பாயிண்ட் டு பாயிண்ட்

[@Jesuslovesyou542]

I have 191 sir any problem

[@puduvaisudhakar]

191 என்பது சற்று அதிகம் ஆனால் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு மூலமாகவே குறைத்திடலாம்

[@Jesuslovesyou542]

Sir ldl எனக்கு வெறும் 25 உள்ளது டோடல் 102 கொலஸ்ட்ரால் 104 மட்டும் உள்ளது

[@RelaxMusic-jh3lc]

என்ன சாப்பிடலாம் என்ன என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பதை தெளிவாக வீடீயோ போடுங்க இந்த ட்ரைகிளிசரெடு தமிழில் என்ன அர்த்தம் சாா்?

[@puduvaisudhakar]

கண்டிப்பாக பதிவிடுகிறேன் 🙏🙏🙏💐

[@RelaxMusic-jh3lc]

@@puduvaisudhakar மிக்க மகிழ்ச்சி சாா் என்ன சாப்பிட வேண்டும்,எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும் எந்த நேரத்தில் சாப்பிடவேண்டும் என்று விளக்கினால் மிகவும் நல்லது சாா்

[@puduvaisudhakar]

Ok 🙏💐

[@SurenChandran-dt6uz]

மருத்துவ ஆங்கில வார்த்தை புரிவதில்லை.

[@sivaa1055]

சார் எனக்கு 240 Tri இருக்கு என்ன சார் பன்றது

[@vijishtnkl5225]

Take garlic and ginger water

[@mohamedshitheekbatcha5910]

Sir 5.4 trigolcyres

[@duraivetri8619]

Sir enakku triglycerides 220 erukku madicine edukkanuma sir

[@puduvaisudhakar]

அவசியம் இல்லை ஆனால் நீங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடு முயற்சிக்கலாம் சிறந்த பலனைத் தரும்

[@newgracechurchkallakurichi9411]

🎉

[@sudharatheesh5624]

My triglycerides 267

[@sahubarali4260]

TRIGLYCERIDE எனக்கு 248 H அதிகம இருக்கு சார் இதை குறைக்க என்ன வழி சார்

[@puduvaisudhakar]

Diet and excercise podum try pannunga Next time test edukurappo 12 fastingla edunga ( night 8 pm last food morning 8 am test kudunga )

[@sahubarali4260]

நன்றி சார் உணவு எது எடுத்து கொள்ளலாம் சார்

[@girijeeva4222]

I have 850.

[@asmasahana3893]

Ldl 166 it's high risk

[@puduvaisudhakar]

Don worry its above normal You can make diet plans and excercise right now If not done now in future you need to take tablets

[@Vashanjey-ev4by]

I am in Sri Lanka

[@nithi6195]

🙏🤝

[@Jesuslovesyou542]

I have 165 sir

[@kmona_lucky666]

Tryglycerides 489 eruku sir pls food chats

[@jubairsha7697]

Very simple polish rice saapidatheenga......sihappu,kavuni arisi sapdunga...non veg avoid, frying food avoid,suhar fruits avoid, lemon, orange laam saapdunga ...kaaikari ya niraya saapdunga

[@kathiravans2940]

1360 iruku sir