HOW TO CURE SHOULDER PAIN - OVERCOME ARM PAIN OVER SHOULDER PAIN | FROZEN SHOULDER PHYSIOTHERAPY

Hi everyone,
This time I will discuss about Shoulder Pain / Shoulder and Upper Arm Pain known as Frozen Shoulder.
One of the most characteristic of Shoulder Pain / Shoulder Pain and Upper Arm (Frozen Shoulder) is difficulty in lifting the upper arm.
Complaints Usually when lifting the arm when wearing clothes, arm pain when scratching the back, and also the shoulder to the upper arm feels pain after playing badminton.
- Understanding Shoulder Pain / Shoulder and Upper Arm Pain (Frozen Shoulder)
Frozen shoulder is pain in the shoulder caused by a
inflammation of the joint capsule and can cause
joint capsule and cartilage adhesions.
- Symptoms of Shoulder Pain / Shoulder and Upper Arm Pain (Frozen Shoulder)
Clinical signs and symptoms
found in frozen shoulder:
- There is pain when moving
- Limitation of joint movement, such as difficulty lifting hands, combing hair, wearing clothes, and scratching the back.
- Decreased muscle strength around the shoulder
Causes of Shoulder Pain / Shoulder Pain and Upper Arm (Frozen Shoulder)
Risk Factors for Shoulder Pain / Shoulder Pain or Frozen Shoulder
- Age
Most cases of Shoulder Pain / Shoulder Pain or Frozen Shoulder occur in patients with
40-60 years old.
- Diabetes mellitus
Patients with a history of diabetes mellitus have a greater risk of experiencing limitations in the joints, not only in the shoulder but in other joints. The use of insulin also increases the risk of joint stiffness.
- Immobilization
A large number of referrals for shoulder stiffness after prolonged periods of rest or non-mobilization of the shoulder.
- Thyroid Disorder
Hyperthyroidism or hypothyroidism often causes bilateral frozen shoulder.
- Neurological Conditions
Patients with neurological complaints such as Parkinson's or stroke have a risk of developing frozen shoulder. Incidence of Shoulder Pain / Shoulder Pain or Frozen Shoulder in Parkinson's patients was significantly higher. Patients with hemiplegia complain of shoulder pain and are prone to shoulder joint stiffness. Hand and shoulder syndrome is common in stroke patients.
- Genetics
Heredity affects more than 40% in cases of Shoulder Pain / Shoulder Pain or Frozen Shoulder.
References: Milgrom, Charles & Novack, Victor & Weil, Yoram & Jaber, Saleh & Radeva-Petrova, Denitsa & Finestone, Aharon. (2008). Risk factors for idiopathic frozen shoulder. The Israel Medical Association journal : IMAJ. 10. 361-4.
EXERCISE DONE 3-5 TIMES A WEEK
Fill in the following content:
0:00 Intro How to Cure Shoulder Pain (Frozen Shoulder)
0:43 Definition of Frozen Shoulder
2:26 Causes of Shoulder Pain / Frozen Shoulder
4:04 Symptoms of Shoulder Pain / Frozen Shoulder
5:03 Exercises to Reduce Shoulder Pain / Frozen Shoulder
11:06 Closing
this video contains information on shoulder pain, upper arm pain, shoulder arthritis, right shoulder pain, left shoulder pain, arm pain, windy mayang physiotherapy for shoulder pain, right shoulder pain, left shoulder pain, difficulty lifting arms, frozen shoulder

[@user-sk2hg7og9b]

Trimah kasih dokter,saya 1 minggu ini frosen sholder,baru2 saja ikut latihan d video dokter alhmdulillah langsung ad perubahan,smogah aja dgn rutinnya aku dpt sembuh kmbli dan bisa kmbli bkerja.aamiin ya robb.sehat sllu dokter.aamiin ya robb

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, amin Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@SitnaAGafur]

Terimakasih 🙏🏻 ilmunya 👍🏻

[@TrisnadewiFisio]

Sama-sama kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@supriyantisalamun2380]

TRIMAKASIH DOKTER SEMOGA SAYA SEMBUH DAN SEHAT.SEMOGA.DOKTER.SUKSES.TERUS AAMIIN

[@cupuhive]

Terima kasih videonya, bermanfaat bagi saya yang sudah cukup lama mengalami frozen shoulder. Akan saya coba praktekan. Sekalian minta petunjuk untuk yang mengalami low back pain.

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih. Untuk low back pain ada di channel saya kak, bisa di searching yaa,

[@udienasari]

Sudah dicoba dan langsung berkurang drastis rasa nyerinya. Dari skala 1-10, tadinya nyeri di angka 8 sekarang kurang lebih di angka 3. Sangat membantu sekali. Terima kasih banyak 🥰🙏🏻

[@TrisnadewiFisio]

Wah syukurlah kak, sama-sama kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@jennyt.s1550]

Terima kasih kak. Awalnya saya reflek krn saat mau angkat ikan, minyakny meletus. Sejak itu gak balik lagi. Tetap saya latih angkat ke atas sampai telinga bisa. Tapi kalo rebahan tangan kanan diletakkan blkg kepala itu ada sakitnya.

[@faried4221]

maaf kak, rasa nyeri nya biasa di bagian pundak/bahu atau di otot tangan kak?

[@soefiatunsoefiatun9297]

@@faried4221 apa cukup lengan kanan saja apa gak gantian lengan kiri,padahal yang sakit kanan kiri maaf barusan nyimak

[@yennyhanafiah6763]

Qqqqqà​@@TrisnadewiFisio

[@mamasimampo9776]

Terimakasih 🙏 “Trisnadewi Fisio” Contoh2 Gerakannya sangat membantu saya yg mengalami Frozen Shoulder ini . Tuhan Yesus memberkati 🙏🥰

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@misradi139]

AlhamduliLLaah... Terimakasih ilmunya mbak..insyaa.Allah sangat bermanfaat🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@yatimah6852]

Alhamdulillah smg ilmu yg kami terima dpt ridho dr Allah swt, suami saya sehat kembali dan bisa beraktifitas setiap hari , terimakasih bunda

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@uti9350]

Terima kasih ilmu nya mbk Dewi 🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@paiminjarmi2229]

Terima kasih kakak,atas pengetahuanya ,benar2 sangat membantu kesembuhan bahuku.semoga kebaikan kakak dibalas oleh Allah swt Amiiin.

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@nyomanariani5687]

Trimakasi untuk penjelasan nya dn contoh,"2 gerak"2 kan untuk menghilang kan rasa nyeri di bahu,,, 👍

[@maidamanaf4426]

Alhamdulillah terima kasih ilmunya dan sangat bermanfaat,,Barokallah🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@suryogutomo488]

Alhamdulillah ,dzazakallahu Khoiron katsiro

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@siskaoktoriska59]

Aku ikutin gerakan ini secara rutin, Alhamdulillah sembuh total....

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@indriastutimoesahil7683]

Ternyata yg kuderita namanya frozen shoulder...😔 terima kasih tutorialnya, sudah kucoba 3x, alhamdulillah tangan sudah tidak nyeri lagi kalo diangkat, barokallah semoga ilmunya menjadi ladang pahala 🤲🤲🤲🙏

[@TrisnadewiFisio]

Alhamdulilah, sama-sama kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar menjangkau lebih banyak kebaikan

[@warsito8486]

Oooo

[@warsito8486]

Oooo

[@warsito8486]

Opo

[@sitiasiyah7175]

Trims akan Sy coba Sy lama sudah myeri

[@amierrreyhann5240]

Alhamdulillah... Kesuwun mba tutorial latihan e, karena mba ibu saya jadi lebih baik sakit dibagian bahu🙏

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@chaniagohera2248]

Ya Allah terimakasih mba, dcoba langsung enakan, kmrn phyriformis syndrome juga fisioterapi mandiri liat KZbin mba alhamdulillah bisa jalan. Bermanfaat sx ilmunya, berkah, sukses dan sehat selalu ya mba 😇😇😇

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@winingsihsebelas9365]

Terima kasih mbak Trisna atas informasinya yg sangat bermanfaat bg yg sakit bahunya salam sehat selalu

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@winingsihsebelas9365]

Siaap

[@aryafahrezi9446]

Terimakasih kakak, sangat membantu sekali 🙏🙏 mudah² bahu saya juga bisa sembuh dg latihan dari kakak 🤗

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@purboferianto6790]

Subhanallah... Alhamdulillah video mbaknya lewat di beranda saya. Saya jadi paham kalau saya selama ini menderita Frozen shoulder karena saya kebetulan punya diabet. Hampir 1 tahun saya mengira nyeri bahu saya karena salah bantal. Tutorial yg sangat bermanfaat. Barokallah.... Terima kasih... Terima kasih... 🙏🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama2 yaa, semoga lekas membaik, semangat yaa💪

[@sunartomaridjan2073]

Very good advised, many thanks

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@nofridafirzani5790]

Terimakasih ilmunya saya sudah 2 hari sakit pada bahu semakin dipijat semakin meradang tapi setelah melakukan tutorialnya kakak langsung sembuh...🙏🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah kak, senang sekali bisa membantu meringankan sakit yang kk alami Sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@remisagita8021]

bahu saya terasa sakit skt bu dktr

[@TrisnadewiFisio]

@@remisagita8021 Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@remisagita8021]

@@TrisnadewiFisio baik bu dokter saya akan coba perlahan lahan,smoga ada perubahan amin

[@adeyeldahastriati3589]

Bener an sy jg...udh seminggu sakit angkat tgn aj sakit..br nyoba sekali eh hlg...

[@triisa.m.466]

Alhamdulillah... Sy sangat senang menemukan channel ini. Penjelasan nya sangat mudah dipahami dan membuat sy semangat utk sembuh dr Frozen shoulder.. Terima kasih...❤

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@sitimunfaridah3564]

Masya allooh, penjelasannya kok persis spt yg sdang sy alami semua, begitu detail juga, jelas bahasa dan kalimatnya, jdi bgi sy yg tdk sekolah lngsung faham maksudnya, Trimakasih banyak Kaka.... Pasti Kakaknya sekolah di jurusan olahraga yah....paham semua..😃😃😃🙏🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, syukurlah, senang kk bisa menerima penjelasan dari saya, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@udibudhyarto7211]

Terima kasih tutorialnya mba Trisnadewi 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@liaclaudinurdin1780]

Sangat bermanfaat sekali setiap videonya, thnks mba Dewi🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@lalahiwalah2193]

Terima kasih atas info ny mba Dewi. Semoga menjadi barokah utk mba Dewi ya. Kebetulan sy LG mengalami spt itu.

[@TrisnadewiFisio]

@@lalahiwalah2193 Amin, terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@refanwijaya2253]

​@@TrisnadewiFisio saya mencoba nya mb

[@nevipasulu4474]

Sy sedang mengalami frozen shoulder.. pasti saya praktekkan 🤗 Terima Kasih tipsnya 👍🙏 🤗

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi dan sore hari, semoga dapat membantu ya kak, terima kasih.

[@sarahmaroly20]

Mantap...trimakasih kk.tipsnya ..sangat bermanfaat.🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama-sama kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@frans2005]

mantap... jelas... gampang... simple... Dan mudah...., siapapun bisa melakukannya... mudah2an bahu says bisa sembuh....

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@martinpurwana1988]

alhamdulilah sangat membantu sekali, rasa nyeri saya berkurang, terima kasih banyak 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, sama-sama kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@saqinanoseller7863]

semoga ilmu bermanfaat.....berbagilah terus mbak Trisna...ALLAH akan mengganti

[@TrisnadewiFisio]

@@saqinanoseller7863 Amin, terima kasih kk, semoga sehat selalu

[@budijonobudijono3289]

Makasih banyak ya mba Trisna, sangat membantu 🙏🙏🙏🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@suryonobinsukidi8940]

Terimakasih buk dokter semiga bermanfaa

[@ranggarakasiwi9873]

Terima kasih mbak untuk video & ilmu nya 👍👍👍

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@Sanlub]

Dan Subhanallah sirna...langsung subscribe ..Trimakasih sayang...selalu Diberkahi Allah...

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@propertyimpian999]

Mantaaap ilmu kak..memang ini yg aku lg cari..dan sdh subscribe sbg ucapan trimakasih ku utk ilmunya yaa

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih banyak kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@propertyimpian999]

@@TrisnadewiFisio siiaap

[@melindaputri7581]

Saya jg mengalami hal yg sm kak, sakit bahu sebelah kiri, mudah2an terapi yg kaka share bisa membantu penyembuhan sakit bahu sy kak

[@reaastina8071]

Kak sudah sembuh??

[@propertyimpian999]

Makasih kak@@reaastina8071 utk tutorialnya..saya coba praktekan gerakan2 tsb bbrpa kali..dan alhamdulillah sampe skrng rasa sakit nya hilang total kak. Pdhal gerakannya simple yah tp krn ngga ngerti wkt itu ..nyari2 eh ktmu channel kk..alhamdulillah bermanfaat utk semua org.

[@yantimariana9019]

Trima ksh de , untuk latihannya sangat bermanfaat .👍

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, sama - sama kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@warnaayamkampung7948]

luar biasa bermanfaat. trima kasih mb dewi. barakalloh 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Wah syukurlah☺️ semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yg membutuhkan yaa☺️

[@yusupmurdjana681]

Alhamdulillah ilmunya semoga byk memberikan manfat bg byk orang dan balasan kebaikan bg mbak.trim

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@titineliana9812]

Terimakasih banyak sist ilmunya saya baru mampir kesini karena sudah 4 bulan sangat sakit di kedua lengan saya ( frozen Shoulder ). Dan baru terapi sudah berjalan 3 X. Dan saya lihat gerakan ini dan langsung saya praktekan gerakan-gerakannya . Bersyukur agak enakan kedua lengan saya ini . Dan akan saya latih terus setiap hari sampai benar2 lengan saya sembuh dan normal kembali . Makin sehat dan makin sukses yah sist.😇🙏

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@faried4221]

maaf kak, rasa nyeri nya biasa di bagian pundak/bahu atau di otot tangan kak?

[@raniaprillia8898]

@@faried4221 kak saya ngalamin dari leher sampe ke tangan, bahkan sampe jari2 pada tremor, ada solusinya kah kak?

[@suriabduljalil1962]

Bgmn perkembangannya bu titi, apakah sudah sembuh dengan terapi ini ?

[@masniismiyati6694]

Terima kasih infonya mbak sangat bermanfaat bagi saya khususnya umumnya untuk semua penderita sakit bahu .

[@TrisnadewiFisio]

Sama-sama kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@anyiedjalung5010]

Assalamu'alikum mba Trisnadewi... terima kasih untuk video nya yg sangat bermanfaat. Sebelum nya istri saya mengalami saraf kejepit pinggang, sampai lumpuh tubuh bagian bawah... dan alhamdulillah setelah liat video mba Trisna, saya coba lakukan terapi sendiri sesuai video panduan mba Trisna. Semoga mba Trisnadewi sekeluarga sehat selalu.

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@asiahalwi4081]

Alhamdulillah, trima kasih ilmunya dok

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@mamasimampo9776]

Terimakasih Trisnadewi Fisio 🙏contoh gerakan2 ini sangat membantu frozen shoulder saya👍🥰

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@libra641]

Terimakasih ilmunyaa,semoga menjadikan keberkahan.

[@mademade186]

Terima kasih kak atas informasinya, nanti mau segera coba latihan latihannya,

[@TrisnadewiFisio]

Sama2 kak, semoga lekas membaik yaaa☺️

[@jonhwahyudi1579]

Tks atas ilmunya kak. Alhamdulillah

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@titinnurhayati9307]

Assalamu Alaikum Wr Wb..🙏🙏🙏. Selamat Malam Kaka Dewi? Kaka, Sy Menderita Sakit Syaraf Kejepit Di Tulang Belakang Sebelah Kanan Selama 5 Thn. Bagaimana Gerakan dan Terapi Untuk Menyembuhkan Sakit Syaraf Kejepit Sy Ini Kaa...Mohon Kirim Vidionya Ya Ka??🙏. Vidio Kaka Sangat Mudah Di Tiru Dan Di Ikuti. Semoga Ka Dewi Di Kasih Panjang Umur dan Keberkahan Oleh Allah SWT Amiin Ya Robbal Alamiin 🤲🤲🤲. Terima Kasih Sebelum dan Sesudahnya Ya Kaa...Semoga Amal Kebaikan Kaka Bermanfaat Untuk Banyak Orang Amiin...

[@vagabondjavavagabond7644]

ibu Dewi saya menanyakan apakah ada makanan atao minuman yang mengandung pantangan yang tidak boleh dikonsumsi - trimakasih

[@ediomloh6142]

Alhamdulillah...dengan mengikuti latihan ini nyeri di bahu mulai reda..Hatur nuhun Ka ilmunya

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@enysendra4962]

Trima kasih mbak.Dewi, nyeri bahu saya teratadi dgn latihan ini...,semoga berkah ilmunya...sehat selalu dan terus berbagi ilmu❤

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@tier-channel5709]

Alhamdulillah sangat bermanfaat sekali langsung ngikutin gerakan

[@TrisnadewiFisio]

Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa

[@retnoandayani3220]

Trimakasih ka dewi ini baru sekali nyoba kok udah enakan pangkal lengan sampai bahu, ini sudah setahun rasa sakitnya, mudah"an bisa sembuh dgn latihan ini

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, Amin, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@sarahyulia3540]

Terimakasih banyak atas tipsnya 🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa☺️

[@darlanhutapea9917]

Terimakasih bu atas ilmu nya yg sangat bermanfaat 🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama-sama yaa, jangan lupa lakukan latihan ini. Semoga lekas membaik yaaa, yuk share informasi ini ke kerabat yang membutuhkan

[@ysuhada5470]

Terimakasih MbakTris, yg telah diterangkan tadi saat ini kami alami dan sejam sblm saya melihat Vidio Mbak, saya baru saja pulang dari klinik visioterapi di Jln.Juanda Surakarta..penjelasan dari Mbak akan saya lakukan , saya cocok sekali.......terimakasih

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@aboynibos]

sakit bahu sblh kanan, diangkat ke arah 90°.trs kalo bangun tidur jari kesemutan. Kenapa ya?

[@rinizaen1468]

Sama bngt.udah sembuh blm?

[@muzhaffaralwafiq615]

Kak bahas tentang bursitis bahu dong 🙏🏻

[@goodlooking5118]

Sy pernah bursitis di lutut

[@estiwidyastuti8544]

Terimakasih atas infonya, semoga ilmunya barokah. Aamiin

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@vitatriargini696]

Terima kasih...kontent ini sangat membantu.dan menebar manfaat

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@hendrikuspancasilawan3297]

Puji Tuhan , dari gerakan pertama saja udah kerasa banget . Apalagi gerakan ke 2 & 3 nendang banget. 2 hari latihan sudah pulih 80 % . Tetap semangat berbagi , Berkat Tuhan Turun atas mba nya. Amin 📢📢

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@TomokichiTomii]

Ms. Trisna, kenapa ya saat melakukan pendulum exercise selalu ada bunyi krek krek begitu di area lengan atas/bahu?

[@trijariyah615]

Iyah kok bunyi krek ya

[@sitiqonaahasiyah1523]

Ya Alloh sembuhkan susmiku dari segala penyakit... Ya Alloh Alloh limpahkan kesehatan dan rizqi yang barokah

[@TrisnadewiFisio]

Amin ibu, semoga lekas sembuh

[@MASOBET]

Bener bner di luar nalar ya ini mantab ,,buat kalian yg sedang mengalami ,saran saya consultasi dlu abis itu gerakin yg di arah kan oleh kakak ini ,gak usah ke tukNg pijit dll ,mudah mudah an kayak yg saya alami badan enak an ,

[@TrisnadewiFisio]

Betul, konsultasikan dulu agar tidak salah penanganan dan imbangi dengan gerakan terapi mandiri di rumah dengan batas rasa sakit yang bisa ditoleransi Senang sekali dapat membantu kk, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@alitsarifahchanel]

@@TrisnadewiFisio kaka awal ny bhu ku sakit krna slh tdur .. Dan lama klma'an jari telunjuk ku tersa ksmutan, ba'al.. Dan skrng bertmbh k jmpol jdi 2 jari ku yg trsa ksmtan dan ba'al,

[@lulunurjanah4731]

Kk ini persis gejala nya seperti aku..cuman 3minggu aku ga hiraukan rasa sakit nya..cuman lama" Keganggu jg dan akhirnya aku pijat urut eh sesudah pijat urut malah tangan ga bisa di angkat😭😭😭​@@alitsarifahchanel

[@santimuhtar9464]

Sangat bermanfaat,, ❤️❤️❤️

[@kevwestern2364]

Sangat bermanfaat 🙏👍❤️

[@arifrahmanhakim5748]

Terima kasih. Ilmunya. Sangat bermanpaat

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@rajasinambela2455]

Semoga kita semua bisa disembuhakan trmksh kak penyampaian nya tuhan yesus memberkati anda

[@TrisnadewiFisio]

Amin, terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@cahyosapar1291]

Very good terafy lengan dan pergerakan .thanks all

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@ameliathabita5657]

Makasih mbak Dewi sy suka chanel ini sangat bermanfaat banget buat therapy sendiri dirumah

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@susiyatisusi1820]

Terima kasih y sudah berbagi ilmunya Semoga mbak sehat2 selalu dan di beri umur panjang

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@nadiaaa2854]

Trimakasih atas ilmuya mbak yg bisa bantu saya ,smoga Allah memberkahinya ,amin

[@TrisnadewiFisio]

Amin, terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@basobaso8561]

Terima kasih atas ilmunya Bu dokter

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@yulitranayanti751]

Trimakasih info nya,lengan kiri saya terkilir setelah terpleset 1 bln yg.lalu,saya akan coba praktek kan, smg.sembuh d sehat lagi

[@TrisnadewiFisio]

Sama-sama kak, semoga lekas sembuh dan sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@sugengbudisantoso8240]

Penjelasan sangat bagus dan mudah dimengerti...terima kasih banyak

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@supriyantosupri9457]

Mksh atas ilmu nya insyaallah bermanfaat 🙏👍

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@yohana6925]

Terima kasih sudah berbagi ilmunya 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@malaputz9577]

Terima kasih ilmunya sangat bermanfaat

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@tonik8728]

Luar biasa... langsung terasa efek baiknya... terima kasih

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@alulzubaidi903]

sangat dan sangat bermanfaat sekali terbukti sekali mbak. sukses selalu buat mbak . terimakasih banyak mbak .

[@TrisnadewiFisio]

Wah syukurlah☺️ semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yg membutuhkan yaa☺️

[@agusandoko]

Terima kasih banyak atas bantuannya dan info&ilmunya...❤❤❤

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@hanani6348]

Terimakasih vidionya sangat bermanfaat buat saya yang sedang sakit peradangan sendi bahu ini semoga Mbk diberi kemudahan dalam hal apapun dan rezekinya mudah Aamiin.

[@TrisnadewiFisio]

Amin, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@tvbchannel8524]

Terimakasih tutorial, sangat membantu...

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@amyariyatiariyati1725]

Terima kasih ilmunya...sangat bermanfa'af sekali utk sy yg menderita frozen sholder...❤❤❤

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@acunacun9421]

Trmksh atss info dan ilmu yg bermanfaat ini

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@sririyantiririn7877]

Terima kasih MB, sangat bermanfaat untuk saya.

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@sulianingsetyo9147]

Terima kasih petunjuknya

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@suhudparenggean5616]

Terima kasih sekali ilmunya, smoga sukses sllu

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@arilienbelvania3471]

Saya merasa sakit dilenganku seperti ini terimakasih sudah memberikan Vidio ini saya akan coba lakukan arahannya, sukses dan bahagia selalu Amin 👍👍🌹🌹

[@tutik5411]

Terimakasih banyak, semoga selalu dianugrahi keberkahan dalam hidup mbak, sukses selalu. Sangat bermanfaat, saya ibu usia 63 tahun yang sedang mengalami nyeri bahu sudah sekitar satu bulan.Saya mau mempraktekkan ini mbak. Saya baru menemukan video mbak.

[@TrisnadewiFisio]

Halo bu, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ibu toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya bu, terima kasih.

[@noormansyah8336]

Terima kasih infony saya nyeri bahu udh tahunan mulai hari ini sy akan melakukan gerakan itu mksh mba smoga ilmuny berkah manfaat bagi byk orang

[@noormansyah8336]

@@TrisnadewiFisio teriama ksh mba infony sy sdh bertatun2 sakit bahu memang waktu TDR sangat skt sekli baru hr ini terjawab sakit saya

[@TrisnadewiFisio]

@@noormansyah8336 Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@beatrixsoi7016]

Tksh banyak utk video yang bermanfaat ini utk atasi nyeri sendi bahu, frozen shoulder.

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@ekosetiyaningsih9161]

Alhamdulillah Nemu tutorial ini. Baru tau Frozen shoulder trnyata. AQ udh 2bln ngerasain, g nyaman banget. Terimakasih tutorialnya, langsung dipraktekkan. Semoga segera pulih..🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama-sama yaa, jangan lupa lakukan latihan ini. Semoga lekas membaik yaaa

[@LusianaLessnusa]

saya udh 2 tahun ini merasakan sakit frozen ini,semoga dengan mengikuti tips dari kaka saya bisa sembuh.God bless🙏

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@feetysusantio5873]

Trima kasih video nya kak sangat membantu 👍🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa

[@briemharefa9139]

Terimakasih buat ilmunya..sukses mbak

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@mathildjelimin9265]

Terima kasih banyak vidio ini sangat bermanfaat🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@sitiridhayani4010]

Terimakasih mbak.. Saya sdh mengalami frozen Shoulder... Alhamdulillah dgn ikhtiar fisioterapi sgt membantu

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, terima kasih kak, semoga lekas sembuh dan sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@septiawan3971]

Terima kasih penjelasannya 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@ArisMunandar-wl8xb]

T3rimakasih dek,akan BPK cobamudah mudahan cepat sehat.

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@user-bk5dw6hs3d]

Trimks ibu Dewi, alhamdulilah sbgai jariah ny

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@rifahadhwa4327]

makasih mba atas ilmunya🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@harnosukses2024]

Terimakasih informasinya semoga bisa membantu proses penyembuhan penyakit yg sedang diderita

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@agusgibrranalfatih7713]

Alhmdulillah langsung d praktekan semoga cepet ilang sakitnya makasih kak Dewi

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@bundaneni1706]

Teriakasih atas berbagi ilmunya. Semoga bermanfa' at jg buat orang banyak.Aamiin.sukses selalu!!

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@bundaneni1706]

@@TrisnadewiFisio Amiin Alhamdulillah.