TROCAR DE BIKE OU FAZER UM UPGRADE, EU ESCOLHI O UPGRADE E FUI PEDALAR, PEÇAS IMPORTADAS(BICICLETA)

TROCAR DE BIKE OU FAZER UM UPGRADE, EU ESCOLHI O UPGRADE E FUI PEDALAR, PEÇAS IMPORTADAS(BICICLETA)
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Como se desenvolver no ciclismo?
É muito legal começar no ciclismo, pegar gosto pelo esporte e enfim querer evoluir. Mas, a evolução não é de um dia para o outro e não existe um manual de instrução para entregar ao ciclista. Cada ciclista é um caso e se desenvolver nesse esporte exige tempo e constância, mas isso você já imaginava né? Bom, para ajudar todos os(as) ciclistas que querem evoluir, conheça algumas dicas básicas a seguir.
Comece com calma respeitando sua condição física
Se você quer evoluir no ciclismo precisa conhecer melhor esse esporte e o melhor a fazer isso é pedalando.
Comece com calma, não adianta louquear e querer pedalar o que nunca pedalou antes. Entenda que é preciso começar devagar e ir aumentando a frequência de pedaladas durante a semana aos poucos.
Comece com pequenos trajetos,vá comparando sua evolução a cada dia. É necessário frequência de pedaladas durante a semana, porque não tem como evoluir pedalando apenas no final de semana. Assim, irá sentir a diferença.
Converse com ciclistas mais experientes
Conversar com outros ciclistas é muito importante, pois eles estão a mais tempo pedalando e com certeza já aprenderam muito com o esporte. Afinal, situações que já viveram podem ser ótimas lições e dicas para outros ciclistas.
Se você é do mountain bike converse sobre técnicas em trilhas, posições em cima da bicicleta que favorecem e não favorecem a sua segurança. É interessante discutir isso, pois você pode evoluir com dicas que vão desde passar um simples obstáculo até cuidar para não perder o controle da bicicleta seja em qual trajeto for.
No ciclismo de estrada, por exemplo, converse sobre o uso dos freios e trocas de marchas, posições em cima da bike em uma descida, pedalar em pé ou não na subida. Bom, aproveite e pergunte sobre o que tem dúvidas que eles(as) podem te ajudar.
Talvez não consigam responder todas as perguntas, mas com certeza irão te ajudar.
PARTE DO TEXTO RETIRADO DO LINK/CREDITOS PARA: www.mxbikes.co...