TROQUE SEU JANTAR POR LENTILHADA PROTEÍCA CRUZIDA! DELICIA COM GIAN EIDLER

[@hermesbjr]

Corassa, faz um vídeo ensinando a higienização dos alimentos

[@renataeliete9736]

Tbm quero saber, tenho muitas dúvidas 🤦🏼‍♀️

[@andreialaboner6064]

Eles fazem os alimentos e eu não vejo eles lavando nada.

[@candidapgraciana8199]

Não lava!​@@andreialaboner6064

[@danicaliforniadk]

Apareçam juntos mais vezes para nos ensinar essas receitas maravilhosas 😍

[@advanilzadasilvadosreis8744]

Todos os dias como lentilha germinada nas minhas saladas. Já me acostumei a germinar, coloco 1/3 de xícara em um pote de 1 litro ou mais, molho de manhã e a noite, as vezes qdo está muito seco molho 3 vezes ao dia, depois de bem germinada, (gosto de deixar 3 dias) coloco em um pode de vidro com tampa e deixo na geladeira assim ela dura por mais tempo, qdo uma está pronta já coloco outra assim pego a rotina e ñ me esqueço dessa forma tenho sempre lentilhas germinada. Gratidão aos dois tb sigo o Gian no KZbin.😘

[@lourdesrodriguesferreira2234]

Só falta plantar uma tamareira

[@lourdesrodriguesferreira2234]

Doeu meu coração quando vc jogou o caroço do abacate 🥑 no lixo pesquisa ele tem muitas propriedades curativas❤

[@alinecamargo592]

Não precisa cozinha?

[@nathaliadavilamartins8010]

Que bacana ver os 2 juntos , em saber que são amigos e fazer receita ensinando o Giancarlo . É como na psicologia tem algumas abordagens diferentes que segue linhas diferentes mais no final o mesmo resultado . E defendem o mesmo assunto . Assisto os 2 e outros que passa a mesma fonte de nutrição dos nutrientes somente o preparo que muda .

[@rosanamaria8836]

Gostei da sintonia de vocês, não são 100% na alimentação, mas se respeitam. Amei o corte do milho, mais um aprendizado! Esse cara mordendo o sabugo foi hilário rsrsrsr. Amo os seus vídeos porque desmistifica tudo e não precisa estar perfeita a fruta , etc. Brócoli com abacate, vou provar. Amo abacate nas saladas!

[@angelitavitoria7016]

Dr.Corassa amei sua camiseta ainda mais levando essa mensagem de uma alimentação mais saudável reflete a pessoa simples e humilde que você é. Estou amando seus vídeos. Cada receita que chega dá água na boca. Esses dias experimentei abobrinha crua. Que delícia. Ainda bem que encontrei o seu canal muito alimento eu não fazia idéia que podia comer cru. Cada dia aprendo mais. Obrigada por essas receitas deliciosas. Beijos a você é a todos da sua família.

[@zeomaraferreira3652]

Tô tão feliz de ver essa dupla dividindo seus conhecimentos sobre alimentação saudável 😍😍😍😍

[@marinethdrumond8883]

Precisa de manteiga mesmo não .Amei essa receita! Teria que mecher isso em uma bacia facilitaria muito.Parabéns!Traz outras p gente.Agradecida!Pena q não posso consumir muito o brócolis por causa do hiportireoidismo.Uma pergunta ,vcs não usam lavar as verduras?Verdade a gente da fome a noite a gente consegue ficar sem comer pq a fome dura por uns segundos passa rapidinho.Vcs sao top na cozinha .Parabens!Faz mais vídeos assim c vcs dois .Bacana

[@dilmaferreira8164]

Nunca vi salada tão rica, tão completa, tão maravilhosa. Estou aqui com uitos desses ingredientes e ia fazer um tradicional gratinado sem usar todos os vegetais. Agora sei que aproveitarei tudo num só prato saudável, sem fogo e vegetariano por excelência. Parabéns aos dois exemplos de chef da saúde frugal

[@faustopaiva2727]

Fiz aqui e ficou maravilhoso. 👍🏻

[@angelrainha9483]

"Vegano é doente" kkkkk eitaa Corassa 💚

[@Gabrieledenovaes]

Esperando uma receita com ervilha germinadas🌻amei a receita obrigada🌺

[@dalkasantosdecamposvergal7544]

Na roça falam que a fruta quando está no ponto para se comer, é quando o pássaro picou.

[@raimundononatocostagodinho4732]

Não a fruta que ele picou ou mordeu....ela é só referência.......os pássaros, morcegos e insetos transmitem bactérias, vírus e fungos que podem fazer mal a sua saúde. Não coma frutas bicadas ou mordidas!

[@AlineSilva-rr5ty]

Dr Corassa te admiro muito ainda vou chegar nessa sua evolução espiritual de respeitar os animais e a vida obrigada por seus ensinos.

[@zuleidepereirabarretto5013]

Siiiim a higienizaçáo dos alimentos é mto importante e ninguem ensina

[@renatabraga_oficial]

Mds água na boca..será que encontro como Melo kkkk auqi no Maranhão

[@edioneimatos5888]

Gente que alimentação gostosa, já estou tentando comer alimentos cruz amei , Me senti muito bem e saciada !

[@thiagofausto3214]

Conhecia o Dudu antes do Gian, mas por algum tempo parei de seguir ( voltei a comer carne ), mas a algum tempo venho seguindo o Gian ai agora voltei a seguir o Dr também. Um forte abraço.

[@tatieletaline9724]

Homens lindos e saudáveis..

[@miriancontao7824]

Isso sim é um encontro de milhões👏👏👏👏👏

[@nathangiovanni_Vegano]

Gostei muito disso. Preciso aumentar meu consumo de leguminosas. E gostaria de comer elas sem cozinhar.

[@Mariliavgbsb]

Gian todo acelerado e o Dr. Eduardo super tranquilão 😉🤣

[@iulapereira2842]

Kkkkkk também notei isso..

[@iulapereira2842]

Estou me apaixonando pelo crudivorismo. Não vejo a hora de ter a minha terra e me alimentar como Adão e Eva no jardim do Éden.

[@dalkasantosdecamposvergal7544]

Soube que o pimentão amarelo tem mais vitamina "C". Verdade?

[@jucileyalmeida7221]

Tenho aprendido agora sobre crudivorismo, jejum p curar autoimunes....

[@rosanamaria8836]

A lentilha germinada é uma delícia, mas tem um tempo ideal, porque na minha experiência quando passa do ponto fica forte.

[@Demefo]

Muita informação importante!

[@iracemacruz9244]

Hum que delícia 😋👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽eu aprendi a comer o milho crú vendo os vídeos do Dr. Corassa e gosto , acabei comprando um instrumento para extrair os grãos da massaroca😍😄estou amando comer saudável, tudo crú😍

[@osilenevieira9210]

Deu água na boca corassa 😅

[@aramlig-f4p]

Legal excelente antes eu fazia essa mistura e tinha problema de digestão, agora como os alimentos separados

[@josebrandao5569]

Doze dupla com dois ferras da saude e alimentação saudável parabéns Muito obrigado a vós irmãos e amigos Me faltou a receita transcrita Mas com relação a presença do prato em si é show da agua na boca parabéns 😊😊

[@daysevasconcelos7196]

A parte preta é oxidação do ferro do brócolis

[@nerimartins7570]

Me deu fome na próxima me convidem.

[@dirlenenunes5945]

Sou fã dos dois, me sinto honrada de saber que pessoas como vocês farão e fazem grandes mudanças na alimentacão .🙏

[@thiagofausto3214]

Ficou show demais, poderiam gravar mais vezes, ou ao menos fazer vídeoconferência!

[@apinojilazul6571]

se nao quer abraça arvore, abraçe pessoa por minimo 40 segundos pra alinhar seu coração com coração dele , precisa faze fala pensa nada religioso, so o ato de proximidade ja cura.

[@naturalaprendizado7204]

show esses dois juntos!

[@anastrass]

Nossa, ficou com uma cara ótima! Comecei a assistir sem muita intenção, terminei o vídeo salivando! Hahahaha parabéns aos envolvidos 👏🏻👏🏻👏🏻

[@florentinoteixeira4484]

Estimado Dr.como é feita a hogiene destes alimentos tais como cogumelos e alguns outros

[@garcindanunestolentino]

verdade é apaixonante fazer comida natural

[@dircevasconceloschaves4693]

Onde compra essa levedura aí?😊

[@madeinbrasil3603]

Voce nao disse o que fazer com a lentilha. Eu cozinho ou nao e como fazer porque possa estar mole.obrigada

[@zezesouza6163]

Top esse jantar gratidão ❤

[@cristianojose6001]

Pele e garincha da alimentacao

[@helainesilva2110]

Onde eu compro levidura

[@deniarodrigues6867]

Nao tenho este alimento em casa estou passando por muitas dificuldades

[@ribamarprado641]

dupla boa sigo os dois

[@cirlenedasilva1848]

Que maravilha amei a receita .estou seguindo seus conselhos. Só queria saber se pra nódulo na tireoide funciona

[@MaelyPinheiro35]

Comida top. Estou curtindo as dicas pois me tornei crudivera.

[@fatimalima9124]

Farei

[@mcatalunha]

Acabo de aprender que se não der para germinar, deixar a lentilha 8 horas hidratando, lavar e comer!

[@AivilO843]

q cozinheirooooooooooo!!!

[@rosanacardoso6761]

Amo tudo cru, principalmente brócolis, abóbora paulista, chuchu, beterraba, etc. O problema é que no dia seguinte fico com enxaqueca 😔

[@evertonfilos]

Estou aprendendo muito !!! Vocês são demais !!!

[@florentinoteixeira4484]

Como o sr. higiêniza cogumelos brócolis e etc

[@jessicapinheiro5039]

Corrasa meu sonho e consegui faser 20 de jujum ingienista Vc e minha inspiração 🙂 Deus abençoe.

[@naranadiabatistasilva3130]

Olá Dr. Eduardo gosto da receita pois alentilha germinada a única que mim sinto bem ogrão de bico e a ervilha germino e trituro no liquidificador com pouco sal e alho e conservo no cogelador e colo

[@Marceladacosta1]

Vou tentar fazer em casa

[@dircenegrello2533]

Toptoptop

[@edmursantos1521]

Show! Sugiro adicionar azeite de oliva extra virgem e/ou vinagre para temperar e ainda enriquecer nutritivamente a receita.

[@joselitadarocha3339]

Amo tudo isso

[@dr3y264]

Como e onde encontro azeitona sem ser em conserva? Mais um delicioso vídeo, como sempre!!!

[@DrCorassaSaudeFrugal]

infelizmente nao existe. Azeitona é intragável crua. Existe mais natural em portugal...

[@jaciarasouzamachado8603]

Que maravilha

[@dannicangussu7024]

Tudo Ogro 😍

[@renataeliete9736]

Doente nãoooooo, malucos sim rsss! Muitooo bom! 👏👏👏 Como é feito a "limpeza" desses produtos, os cogumelos? Abraço!

[@DrCorassaSaudeFrugal]

so usamos agua mesmo

[@renataeliete9736]

@@DrCorassaSaudeFrugal obrigada!

[@thefrugivoreanimal]

O melhor é usar uma escova para tirar a terra que é como os chefs fazem, os cogumelos absorvem a água e com ela a porcaria dela...

[@danielribeiro4055]

Verdade sobre as facas , faz toda a diferença.

[@hermesbjr]

Muito fera esses caras !!!

[@naranadiabatistasilva3130]

co aquantidade que vou consumir em três dias em banho maria uso o abacate ou o yogut de coco com as verduas cruas e os temperos ainda como o arroz organico integrão o mínimo. Preciso de receitas para coseguir massa muscular. Obrigada abraços.

[@hdn8589]

Corassa me diga todos líquidos que vc bebe? Vc come biscoito, pão, se vc fez vídeo sobre isso por favor me indique para eu ver obrigado.

[@annikdani382]

que legal!!!! tinha acabado de ver um video de crudivorismo do Corassa ...

[@TiagoCorcos]

Corassa... o que você acha do tremoço? Vejo essa leguminosa vendendo em conserva com altíssima concentração de proteínas, mas não vejo ninguem falar sobre.

[@paulopereiradossantosjunior]

Esperando a receita do doce. Muito bacana o vídeo de receita simples e saudável.

[@danielribeiro4055]

A dica de como cortar o milho foi sensacional , valeu.

[@solangesantos6629]

Verdd

[@pollyanasilva8789]

Amei a receita. 2 Feras rsrsr

[@claudenice3509]

Deu água na boca. 😋

[@florentinoteixeira4484]

Vocês são meu fã

[@GLORIAaDEUS.]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏽

[@fernandabuenoaguiarsilveir3098]

Ou e pimenta bode e nao pimenta di bode

[@karinedias4820]

Que dupla ótima! Amei a receita Edu, concerteza foi fazer, parabéns!! Ah, gosto de ver como você come com a boca boa, rsrs.

[@Miguel_Leao]

Qual método de lavagem utilizado por você para lavar os cogumelos, Corassa? Você deixa eles de molho, meu bom?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

So jogo na agua e passo por agha corrente

[@brianmagalhaes6203]

Deu até água na boca.

[@nivealuciana7843]

Muito bom. O áudio ficou um pouco baixo, mas tá valendo suuuper. Já fui vegetariana e quero parar com carne novamente e de vez.

[@gabrielmenezes2571]

Ok

[@10dlobo]

❤

[@marialazaradossantos6352]

show!!!!bjs aos dois.

[@virginialopes5715]

Hummm... Deu água na boca...

[@marcialerri2479]

Que delícia vou fazer

[@netauri123]

Como vc compra azeitona? Sempre q eu vejo no mercado tem conservantes, acido citrico, nao sei ate onde isso é saudável Palmito é assim também, tem ate mais coisas...

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Quase nao uso por isso

[@adeguimaroliveira5456]

Deu água na boca

[@adelir23]

Que show rapaziada! Vou experimentar kk

[@solangesantos6629]

Uau lindos👏🤩

[@joart7352]

Dupla foda ✌

[@melsychoski2216]

Amei

[@noemijesus2672]

Sobre "caro". Hoje 14/12 Abacate está super caro, 19 reais o kilo, achei no Mercado ASsai por 12, 00.. acho caro!

[@naruki6851]

Que iraaaaado! Amey

[@edileneruiz2784]

Que delícia!!! Me encheu a boca de Agua 😊

[@eldapaulasoares9849]

Amei! Estava precisando de receita pré treino e pós treino obrigada

[@inesbelem9450]

Very very good

[@metafisicadocotidiano7022]

Informativo e muito divertido!

[@raquelalmeida1913]

Gian: "Dá para comer tudo"? Eduardo: Dá, dá kkkkk.....

[@DrCorassaSaudeFrugal]

😅🤣🤣🤣

[@Chronomarx]

Boa noite, gostaria de saber se posso armazenar essa receita pronta para consumir depois do preparo? E se possível, por quanto tempo pode ser feito esse armazenamento? Obrigado desde já pela atenção.

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Acho q facilmente dura um dia mais nao sei