Trouble with Your Kettlebell Clean ? Watch This

  Рет қаралды 5,196

Kettlebell Muscle Gain - Coach Joe Daniels

Kettlebell Muscle Gain - Coach Joe Daniels

Күн бұрын

Пікірлер: 18
@jimfy3357
@jimfy3357 2 жыл бұрын
Excellent instruction... thank you!
@kettlebellmusclegain
@kettlebellmusclegain 2 жыл бұрын
Welcome. Share with friends if you can!
@shantanusapru
@shantanusapru 2 жыл бұрын
Wow! This is *gold* !! I'm not into KB sport, but sure as heck I got some pearls of wisdom from this video! Thank you, Joe! Yours' is one of the best KB channels here on YT!
@kettlebellmusclegain
@kettlebellmusclegain 2 жыл бұрын
i really appreciate this!
@mabe5142
@mabe5142 2 жыл бұрын
Brilliant video!
@kettlebellmusclegain
@kettlebellmusclegain 2 жыл бұрын
Thank you!
@squatsontheroad
@squatsontheroad 2 жыл бұрын
Merry Merry, another good video. Thx :)
@kettlebellmusclegain
@kettlebellmusclegain 2 жыл бұрын
Thank you
@chrisuk1541
@chrisuk1541 2 ай бұрын
Hi Joe, love your programs. I'm re visiting the fundamentals program. I done the clean in front of the mirror and noticed in the rack position my spine curves to the right or left depending on which side has the kettlebell. Is that normal or should you strive for neutral. It when I'm pushing my elbow down in the rack I'm curving.
@kettlebellmusclegain
@kettlebellmusclegain 2 ай бұрын
Yes that happens.you can try to stand upright you will just be much more stiff.. muscles of the trunk should always be engaged though no matter what
@bobdole7292
@bobdole7292 2 жыл бұрын
Love it What brand kettlebell is that
@kettlebellmusclegain
@kettlebellmusclegain 2 жыл бұрын
It is a 4kg coaching / demo bell from Valery Fedorenko. Not made anymore
@cynnoshah
@cynnoshah 2 жыл бұрын
❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥❤
@kettlebellmusclegain
@kettlebellmusclegain 2 жыл бұрын
Thank you
@TheProchargedmopar
@TheProchargedmopar 2 жыл бұрын
👍💪
@kettlebellmusclegain
@kettlebellmusclegain 2 жыл бұрын
Thanks!
@FitnessSheriff
@FitnessSheriff 2 жыл бұрын
The ultimate secret of this video.....the bell was actually 40kg and you just man handled it for a 9min demo. :)
@kettlebellmusclegain
@kettlebellmusclegain 2 жыл бұрын
i wish!
New to Kettlebell Training ? Watch this to SAVE YOUR WRISTS
15:46
Kettlebell Muscle Gain - Coach Joe Daniels
Рет қаралды 74 М.
Coaching The Kettlebell Clean and Kettlebell Snatch Technique : GRIP TIMING AND TENSION
13:34
Kettlebell Muscle Gain - Coach Joe Daniels
Рет қаралды 49 М.
Сюрприз для Златы на день рождения
00:10
Victoria Portfolio
Рет қаралды 2,7 МЛН
CAN YOU DO THIS ?
00:23
STORROR
Рет қаралды 43 МЛН
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
MrMaximus
Рет қаралды 12 МЛН
HELP!!!
00:46
Natan por Aí
Рет қаралды 14 МЛН
Forget BEST KETTLEBELL WORKOUT ...  Kettlebell PROGRAMS  are What You Should Be Focused On
6:49
Kettlebell Muscle Gain - Coach Joe Daniels
Рет қаралды 3,9 М.
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!
9:52
The Bioneer
Рет қаралды 903 М.
How to Kettlebell Clean (Hardstyle)
14:22
Zack Henderson
Рет қаралды 31 М.
How To Perform the Kettlebell Power Clean and Kettlebell Sport Clean
15:31
Kettlebell Muscle Gain - Coach Joe Daniels
Рет қаралды 38 М.
Kettlebell 78 Double Clean Squat Press
8:30
Mark Wildman
Рет қаралды 42 М.
Kettlebell Clean (STOP SMACKING YOUR FOREARMS)
5:27
Eric St-Onge
Рет қаралды 67 М.
You Only Need 1 Kettlebell
12:34
Mark Wildman
Рет қаралды 555 М.
Сюрприз для Златы на день рождения
00:10
Victoria Portfolio
Рет қаралды 2,7 МЛН