Трудное детство. Взрослые дети нарциссов.

Взрослые дети нарциссов переживают трансформацию дважды. И в самом детстве, и взрослея. Тем, у кого было трудное детство с нарциссами, сложно преодолеть неконструктивные установки общения, дети нарциссов продолжают воплощать негативный семейный сценарий.
Какой урон могут нанести нарциссические родители, и что можно сделать, если родители нарциссы - в этом видео.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ◄
Место, где мы чувствуем поддержку и находим ответы на важные вопросы.
Где гарантированно нет обесценивания вашим чувствам.
Вы чувствуете - значит, чувствуете!
✅ t.me/ponomarenkopsy_bot
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Гайд "С чего начать освобождение от детской травмы
нарциссических родителей?"◄
🚩t.me/ponomarenko_psy/395
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Вступайте в сообщества◄
▶️ Яндекс Дзен - goo.su/MQ1Q
▶️ Telegram - t.me/ponomarenko_psy
▶️ Все ресурсы в одном месте - ponomarenkopsy.ru
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Рекомендую посмотреть◄
🔴 Моя мама нарцисс. Дети нарциссов. Реальная история.
• Моя мама нарцисс. Дети...
🔴 Телесность. Подавленная сексуальность. Телесная терапия.
• Телесность. Подавленна...
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#детинарциссов #трудноедетство #нарцисс #взрослыедети #родителинарциссы #нрл #АнастасияПономаренко #хочуменяться

[@user-sd3dm4sg5j]

Последствия от нарциссических родителей от отсутствия чувства защищённости, постоянное чувство тревоги не уверенности в себе...

[@Kr_Ot]

Да.

[@svetlana-ost74]

Да. Точно.

[@user-xv1ce2uk8n]

А как понять, нарцисс я или нет?

[@Aerztin]

@@user-xv1ce2uk8n не нарцисс. Нарцисса не волновал бы этот вопрос. А некоторые нарциссические черты есть у многих.

[@user-cs8fx2ex3u]

В точку

[@user-xc6li1xl4r]

В моей ситуации были следующие стадии: 1) шок, когда я начала понимать, что мать меня не любит, издевается и использует, 2) отрицание, когда я пыталась её оправдать и думала, что мне показалось, 3) торг, когда я не знала, изменится она или нет, пыталась угождать и терпеть в надежде на изменения, 4) горевание, когда я страдала и не знала, что мне сделать, чтобы прекратить эти страдания, 5) гнев(самая долгая стадия длиной в несколько лет), когда я поняла, что я этого не заслужила, и это несправедливо, к тому же гнев сопровождался руминациями(мыслительной жвачкой, помогало избавиться - проговаривание всех обид вслух, записывание, обсуждение с понимающими и поддерживающими людьми), 6) принятие, когда постепенно гнев исчезает, руминация тоже, а мать, находящаяся уже несколько лет в неконтакте, воспринимается как абсолютно чужой, посторонний, малознакомый, больной на голову человек, это полное безразличие и спокойствие. Чтобы достигнуть шестой стадии, нужно пройти первые пять, и на это уходит много лет времени, мыслительной работы и душевных сил.

[@persona-grata-psy]

Прохожу сейчас тоже самое 😢 Все стадии принятия : шок, отрицание, торг, гнев, депрессия принятие

[@byyfbyyf152]

Сколько жизненных сил ушло, а ведь это ГОДЫ!!! Которые надо было жить для себя, а не кормить собою маму. Старайтесь побыстрей это проходить, экономьте силы, время, свой небесконечный ресурс.

[@viktoriaschneider7836]

У меня так же. Всё верно!

[@viktoriaschneider7836]

@Irina Maskva а как выйти на Ваш канал?

[@adelrosa8766]

43 года ушло, ничего не поменялось,никто меня не услышал,а теперь, мне вообще всё равно на маму, как она, ведь ей всегда было всё равно на меня, и это правда.

[@Lemonik-jn2ny]

Наше поколение наверное пол страны затравленных сломаным нарциссами детей. Надеюсь наши дети будут счастливее. Хорошо, что есть интернет и психология стала так популярна.

[@user-fk4vs3oq2x]

Да ,нас так растили. Но если мы не исправим свои мозги, то и дети так же будут страдать.

[@andfondfusion6503]

путин через сми продОлжает зомбировать агрессией лЮдЕй

[@olgaseregina1918]

98% страны

[@andfondfusion6503]

@@olgaseregina1918 сейчас наверное 99.9

[@user-py5zq4ln9q]

Согласна)

[@user-hb5ux2pp5l]

Моя мама была нарциссом. Вспоминаю детство с содроганием. Била так, что кожа слезала со спины. Соседки по подъезду говорили, что лишат ее родительских прав. Спрашивали ее: "За что ты девку так мордуешь?" А она им отвечала: "Я не пью, не курю, мужиков не вожу. За что меня лишать?" Мне всегда говорила, что я страшная и никогда не выйду замуж. Я и правда так и не вышла замуж. Мне уже 57 лет. Мамы нет уже 30 лет, но мне часто снится один и тот же сон, что мама не умерла. Я просыпаюсь в холодном поту. Мне говорят - забудь, это все уже в прошлом. А у меня не получается.

[@user-ld2uw6zc7p]

Идите к психологу

[@user-qu6tw3dh5w]

Мне тоже говорили мама и бабушка что меня с таким характером ни кто замуж не возьмёт,вот я вышла за первого кто дал хоть немного любви,ну и естественно он нарцис ,его любовь закончилась через месяц,но я уже с ним жила и была беременна,всю жизнь пыталась заслужить его любовь.

[@user-qu6tw3dh5w]

Моя мама мне снилась после смерти,но я ее попросила не сниться.Ни знаю как это сработало,но эффект на лицо

[@user-ot6fi4kj2d]

Очень тронул ваш комментарий. Искренне сочувствую Вам. Хочется думать что никогда не поздно пожить для себя, не оглядываясь и желаю Вам всего только доброго

[@malwarewoman]

Очень желаю вам счастливой быть. И вам, и себе...

[@HappyFoxNamika]

Маму не люблю, уже давно были подозрения, что это с ней, а не со мной что-то не так. Всю жизнь я слушала, как она жалуется на меня, как я ей жизнь и портила, хотя я всегда была «подарочным» ребёнком, книжная девочка, воспитанная и послушная, насколько это могут дети. Какое-то время я даже была в роли золотого ребёнка, но подросла и так и не начала выполнять мамины мечты в реальность, за что меня жестоко накалывали, не физически, морально, реально хотелось на себя руки наложить. Когда родилась моя собственная дочь, я вообще перестала понимать мать, как можно так отвратительно относится к своим детям, как можно быть такой инфантильной, она по поведению и заскокам уже кажется младше моей дочери, как пятилетка себя ведёт. Но у меня и мысли не возникало, что это нарциссизм, мне представлялось, что это некая звезда, а моя мама скрытый нарцисс, святая великомученица. Только в этом месяце я прочитала книгу безразличные матери и как-то уж черты нарциссичных матерей были очень уж знакомы, но были сильные сомнения, стала искать информацию дальше и вот оно, мою маму описывают в мельчайших деталях. Сомнений не осталось, все что я чувствовала и подозревала, все сошлось и подтвердилось. Эта женщина не любит меня и я имею полное право не любить её, это не делает меня плохим человеком, это взаимность и даже необходимость, чтобы сохранить себя А вот кто я на самом деле, какие убеждения и установки в моей голове не мои? Как теперь вернуть себя? Годы газлайтинга приучили не доверять себе и своим чувствам. Я уже давно не жертва и не спасатель, но как будто замерла и не живу на полную, не знаю могу ли доверять себе полностью. Надеюсь, со временем я восстановлюсь полностью

[@irmafox9709]

Восстановитесь. Все психолог правильно советует. Разберите детство по мелочам. Те фрагменты, когда вас гнобили, использовали, проработайте. Не упускайте мелочей, они не мелочи. Не боритесь со своей обидой и гневом - это надо пережить, все должно переболеть. И на сколько возможно, сократите общение с маман. Я так начала свой путь восстановления. Иногда скатываюсь к внутреннему диалогу, но начинаю приводить себя в чувства, что зная про меня эту информацию, моя мама ничего кроме зависти не даст, а эту зависть хитро оденет в оболочку вранья. Моя маман тоже похожа на вашу, но кроме этого, она меня и физически наказывала. Била за малейшую вину. За то, за что нормальные родители из моего окружения детей не наказывали. Удачи вам.

[@user-zu7ij9ll6z]

Как похоже всё у меня. Тоже сейчас "собираю" себя по частям. А ведь была отличница, шагу без разрешения не делала, маме стихи, открытки, любовь... Она ни один мой подарок не приняла с радостью, а когда уже взрослая дарила ей подарки - она половину вернула мне обратно... Да много всего. Удивительно, как похожи истории и восприятие, уже не первый раз встречаю, Ваш комментарий во многом - как будто сама писала.

[@HappyFoxNamika]

@@user-zu7ij9ll6z обнимаю вас, мы справимся, уже справляемся, восстанавливаемся и живём дальше

[@loft27ss]

Найдите лекции Ольги Демчук- так на молекулы внутренний мир еще никто не разбирал и Михаила Лабуовского 6 правил

[@mariacyleimanova7505]

Я тоже так себя ощущала .Как царевна в спячке

[@AlenaSobolevskaya]

Я с этой темой на передаче побывала -ненависть в семье. Мама была нарциссом ,а родня «летучими обезьянами». Мне это грамотный человек объяснил . Всю жизнь в ощущении неправильности происходящего прожила . И на контрасте -сестра моя для них идеальная. Я не их породы-а она их. Я страдаю психосоматическими реакциями,РПП,ПА. Моя мама пила и водила мужиков ,я все слышала. Я начала резать вены,жить не хотела-а меня в психушку направили,где меня толпой чуть не изнасиловали .Я недавно узнала про нарциссов. Моя мать точно нарцисс. Много Ада было. Я Рада что я вышла из детства. А вот и старость . А ты и не жил. Я сделала много пластических операций,у меня булимия длиной в жизнь . Всю жизнь связывалась лишь с абьюзерами . И только сейчас нашла нормальные первые отношения. Всем собратьям по несчастью-здоровья ,исцеления,добра .🙏🫶

[@Ksenya06]

🙏

[@user-ur7mf7ny3n]

Всем - всем взрослым деткам Нарциссов выздоровления, снятия с себя чувства вины и неполноценности!!! Верьте, изменения возможны! И - да, от нарцев, даже если это родители, надо уходить! Весь ужас в том, что это первый опыт ребёнка общения с миром, первое получение мнения о себе. Он принимает это за норму. Мне 52, я счастлива, что моя жизнь начинает меняться!

[@user-es5yd9vk5d]

Как начинать новую жизнь?

[@user-ie8nn4lm7q]

@@user-es5yd9vk5d как младенец. Только ласковой заботливый мамой быть себе самой. Свои хочу исполнять, радоваться.

[@user-zy4ve1hu5i]

user-es5yd9vk5d, как-то надо. У каждого из нас своя миссия тут. Никто не имеет права помешать личному развитию и счастью ! Психотерапия, если есть средства, может помочь.

[@user-zu7ij9ll6z]

Как Вы сняли чувство вины? Впереди Новый Год, я даже поздравлять не хочу, чтобы не входить в общение. И буду "неблагодарная дочь")

[@user-ur7mf7ny3n]

@@user-zu7ij9ll6z Здравствуйте! Прежде всего, мне помогло, что мы наконец-то живём отдельно! С Днём рождения поздравила, даже с визитом. А так вообще новые знакомства, немного психотерапии. Я не скажу, что я уже в полном шоколаде, но прогресс всё равно очень радует! Всего Вам наилучшего!

[@user-ph1mi1rj9l]

У меня оба родителя- махровые нарциссы. Теперь я понимаю, откуда эта вечная тревожность, боль в душе и шатание в разные стороны по жизни, в моей душе. Не понимаю до сих пор своих потребностей в полном виде. Это - жееесть.

[@irinakuzmich4617]

Как мне это знакомо, мне 61 год, матери 86.Самая большая проблема в том, что я в своё время не уехала от неё подальше, В результате она избавила меня от мужа и теперь издевается по полной программе, Не выбирая выражений, Она умнее всех, а я дурочка, над которой все смеются, У меня не может быть болезней, а она самая больная и я должна к ней бегать каждый день, То, что я ещё работаю не в счёт, усталость мне не должна быть знакома, В ход идут шантаж и нецензурная брань, Стараюсь на это не вестись. но спокойной жизни у меня нет, Страшно брать телефон в руки,

[@user-xc6li1xl4r]

Живите отдельно и не общайтесь, пусть её соц.работник обслуживает.

[@user-is3ql9mm9i]

Моя история, я ушла совсем, но как долго она пыталась вернуть меня, грызла даже издали

[@user-ok4fy1rj6w]

соцработник вам в помощь, старая ведьма просто издевается

[@user-il6nk9ho5p]

​@@user-xc6li1xl4r а проклянет?

[@user-le4it9jr6k]

@@user-il6nk9ho5p И что?эти штуки по 100 раз на дню проклинают,отправьте ей всё обратно(твои же речи тебе же на плечи)и закажите неусыпаемую псалтирь о здравии в монастыре,и всё дерьмо полетит ей обратно

[@user-wg3wd6nf7w]

4:35 - о да. Помню решил съехать. Ох и обрабатывали они потом меня. Всех родственников против меня настроили. Главный аргумент - если есть лишние деньги, то лучше отдай нам. UPD: Кстати, я всю жизнь был нервным. Мне буквально не хватало нервов на многие вещи. К врачу сходить, в институте зачет сдать, с коллегами поконфликтовать и т.д. Любой конфликт и любой род деятельности просто истощал. Всегда был морально уставшим. После того, как съехал от родителей нервы окрепли в течении двух лет. Плавно и почти незаметно, но я заметил что больше не нервничаю. Стало как легче жить. И, вроде, причин для такого улучшения состояния я не видел. Ну съехал - и что теперь? Потом понял - я просто никогда дома не отдыхал. С моего рождения, до отъезда принцип "мой дом - моя крепость" не работал. Это был не мой дом. Я был в гостях.

[@ponomarenko-psy]

Обалдеть аргумент!

[@katekat140]

@@ponomarenko-psy эх если бы в гостях! С гостями-то считаются а тут иы ничто и звать тебя никак

[@user-qd4eb3rk8e]

Моя приходит и начинает срывать ковры и занавески в моем доме, потому что они ей не нравятся, со словами : ,,мне здесь можно всё,,.

[@user-gw9os7dz7z]

У меня тоже такие же ощущения. Мой отец мимо спокойно пройти не может. Нужно обязательно что- то высказать, к чему- то придраться. Не дай Бог просто так сижу или книжку читаю. Я же просто обязана заниматься ежеминутно их делами, бытом. Не дом куда люди стремятся вернуться, а какая то тюрьма.

[@tatiyana_krymskaya]

@@user-gw9os7dz7z точно такая же ситуация, дрессировка, обслуга, тотальный контроль, заключение в трудовом лагере за еду и лежанку.

[@okuklah]

Всё вскрылось, когда родилась моя дочь. Вот тут я ВДРУГ увидела, что все в наших отношениях с матерью не так! Я - эмпат, очень чувствительная к окружению. И, как результат, просто была подмята своей нарциссической, деспотичной и истеричной матерью. Самое страшное оказалось "потерять маму". Длилось это много лет... и ещё не все вычищено. В общении пришла к одной реакции, которая даёт возможность не влипать в накатанные сценарии. Когда мать прижимает, я просто говорю : Мам, иди в опу. Удивительно, но фраза работает как ведро холодной воды.

[@user-xt8vj5pw5n]

Посмотрела видео, прочла комментарии, и в ужасе, сколько, как под копирку, одинаковых судеб с матерями-нарциссами😮 И я одна из... Я десять лет жила отдельно в другом городе, где меня трудно было использовать, а теперь я снова попала в рабство, из-за инсульта матери... Я даже домой не могу съездить без скандала по любому поводу, она словно отбирает у меня жизнь за попытку съездить просто полить цветы, сходить в поликлинику. Благодаря психологам, видео, я научилась маневрировать между этими "прилетами" от матери, и давать сдачи! Упорно начала искать работу и ей соц. работника, иначе я свалюсь и морально и физически. Это ежедневный труд в деревне. Она частично парализована, зато успешно использует меня для решения всех вопросов, моими руками планирует огород садить, моими ногами по всем инстанциям походить. Еду в город решить вопросы со здоровьем, а попутно список поручений, ей плевать, что у меня больная спина! Ей меня не жалко. Если ей сказать, что что-то болит, она перебивает и начинает говорить, что ей хуже... Нет моих дел, пробоем, радостей... Только она!!! Её болезнь, настроение вечно поганое и крепостная крестьянка, которую можно ежедневно за ее труд ещё и проклинать, если, не дай Бог, высказала своё мнение, или по своим делам собралась куда то... И вот раздирает меня... Люблю я свою мать, или ненавижу!? Я не желаю ей смерти. Но я вообще ничего не чувствую теплого, я не хочу её касаться, мне неприятен ее голос и запах...и мне за это стыдно, я испытываю чувство вины. Помню, как она меня оскорбляла, била и унижала с детства, и не знаю, как перестать это помнить, потому что обиды нет. Поняв, кто она, меня отпустило... Но пока не решило никаких проблем с ней

[@user-sd3dm4sg5j]

💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍😢 Дети нарциссов не имеют внутренний стержень, действительно не чувствуешь себя личностью вообще не понимаешь себя...

[@user-gy2fn5gl1i]

Не согласна.Ещё как имеют.Оторвалась в 16 лет

[@user-di6bw9xg5j]

Да так и есть, что же делать.

[@user-ri9ci5uk7j]

Не согласна, зависит от личности человека, я сделала себя, обрела свой стержень и "Я". Правда, потребовалось немало времени, лет чуть больше за 30 полностж обрела себя. И всем того желаю! Желательно, конечно с психологом, так будет намного раньше 👍

[@larisaprokofjeva395]

Не согласна, лет в 20 сказала себе - никогда не буду делать так , как мама, и у меня все по другому, замечательные сын и муж, я счастлива.

[@nadezdabayer2927]

Не согласна, выжить с такими " родителями" именно внутренний стержень и помог.

[@user-ed5jc5ky8y]

У меня был шок... пошла в терапию после не продолжительных отношений с абьюзером в 34 г. Мне казалось, что впервые столкнулась с подобным. Психолог и психотерапевт сразу в голос стали объяснять, что я с детсва подверглась насилию со стороны мамы. Первые года 2 терапия не помогала, я отказывалась в это верить. Не понимала, что это не норма. Мама прикрывала это все тем, что она хочет как лучше, заботится. И только когда поняла, что она издевается с самого детства, уродует мою личность из-за нрл... вот тогда начались продвижения в терапии. Но это было больно признать, моё принятие мира перевернулось, когда пришло осознание, что твоя мама, казалось бы самый близкий человек, над тобой намеренно издевался с самого рождения.

[@IrinGrinenko]

У меня отец нарцисс и абьюзер. Превратил мою маму в рабыню и с детства мне внушал, что меня родили в помощницы. Отец мог унизить меня перед подружками сравнивая с ними. И конечно сравнение было не в мою пользу. В 20 лет пытался меня убедить, что мне пора рожать. Потом я слышала, что в институте жениха себе не нашла. Жила отдельно в своей квартире, тоже замуж не вышла. И даже на квартиру никто не позарился со слов отца. И все в таком духе. И я все время должна была выполнять папины указания. А если я отказывалась, то не начинал давать на чувство вины. Когда же я вышла замуж, отца перекосило. Он увидел, что муж меня обожает, на руках носит, не командует мной. Отец опять начал меня озадачивать все время своими проблемами. Когда я начала объяснять, что у меня теперь своя семья и свои проблемы, он опять начал пытаться давать на чувство вины. Я пока с ним не общаюсь. Если не извиниться за свое поведение, значит сбудутся его слова про «никто не подачи стакан воды»

[@user-qj8zu4sl4h]

Привет всем. Почитала комментарии, стало очень печально,что мамы нарциссы сплошь и рядом... И я не избежала того же. живу с такой мамой, ей более 80 лет. Мне очень трудно, но поставила заборы (личные границы) и не пускаю ее туда никогда.

[@katerina0037]

Бегите жить своей жизнь. Нарциссихи пожирают жизнь своих детей

[@olena5721]

Спасибо за тему, 45лет жила с мучительным чувством вины, когда прочитала про матерей нарцисих плакала навзрыд прорвала та рана, та боль которую я прятала столько лет. Моя мамочка проделала со мной все и игнор,и обвинения, и упреки и откровенная травля в 20 лет я уже серьезно хотела уйти из жизни и даже пыталась, чувство никчемности и ненужности как же долго из меня все это выходило. Спасибо автору за такие темы. Помогли осознать причины и следствие.

[@user-fv6wy3ju1p]

Точно, ненужность и никчемность. Это и мои ощущения. Мне 47. Ужас!

[@olena5721]

@@user-fv6wy3ju1p Хвалите себя, каждый день! Вот сделали что то даже не очень значительное и позволите, молодец! Достигли цели, Купите себе подарочек, напоминание о том что вы молодец! Пусть это магнитик на холодильник, а для вас памятка, что вы очень хорошая и умничка, и старательная,и успешная. Работает. На себе проверяла.

[@alexandra7192]

Они имеют детей чтобы выглядеть нормальными в социуме - #1 потом самоутверждение беспредел и доминация

[@agiOverlord]

"Все как у людей" чтобы было

[@ElenaMerger]

@@agiOverlord чтобы было кого мучить.

[@user-du3hr1xn6b]

Почему то всю жизнь я как по накатанной жила, всем прислуживала на автомате. А вот после 40 меня начало накрывать, почему со мной так родители поступили а потом и муж. Почему они все пользуются мной. Как то все надоело и начала со всеми ругаться

[@linaba5834]

Nado ne rugatsa naverno, no ne obshchiatsa

[@celineceline4815]

​@@linaba5834 Почему бы и нет? Высказать людям, что ты о них думаешь, очень даже помогает.

[@linaba5834]

@@celineceline4815 nu da, ya vsegda tak i delayu, no piitayus pereyti na noviiy uroven 😂

[@celineceline4815]

@@linaba5834 Я вас понимаю 🤣))

[@Tanita819]

Моя до сих пор не понимает,что искалечила мне жизнь.

[@Zhanar_A_K]

Мне 35 лет. У меня вся семья, и отец, и мать нарциссы, сестра тоже в их коалиции. Постоянная критика и придирки, всё им не так и не то, как бы я не старалась. Сегодня у меня была истерика. Я высказала, всё что думаю, что мне больно. В ответ "не истери, я для тебя стараюсь". А "старается" она водя меня по гадалкам, потому что я не такая, как ей хочется. До сегодняшнего дня я ей уступала, мол, для её спокойствия. Но с меня хватит.

[@tatiyana_krymskaya]

Как под копирку. 😭 знал бы это в 35 бежал не оглядываясь в другой город. Сестра за границу рванула и минимум общения. Как же тяжело это осознавать.

[@user-th9br9rj3z]

Потихоньку отделяйтесь. Сестре про Нарциссов видео отправьте.

[@Zhanar_A_K]

@@user-th9br9rj3z да, я планирую ей отправить какой-нибудь ролик на эту тему. И дистанцируюсь сейчас.

[@lanap4924]

Моя молится, чтобы Бог исправил меня и сделал такой, какой она хочет меня видеть. Ну-ну.

[@Createproject5]

Помню мне было лет 7-8 я не хотела чтоб подруга уходила и начала плакать ,в итоге она ушла и женщина которую я называла мать начала меня сильно бить и выдирать волосы ,под конец она откусила мне кожу на руке ,я спала ночью на полу она на диване ,и она повторяла одно и тоже что отдаст меня в детдом ,а я со слезами на глазах лежала с открытой раной.

[@celineceline4815]

Нас мама тоже пугала детским домом, а я его не боялась и все ждала когда она нас туда отведет, но мы стояли на улице, а потом шли домой.

[@Queen-30]

Жесть, что я сейчас прочитала🤯 Обнимайте мысленно ту маленькую девочку. Скажите этой маленькой девочке, что вы её сильно любите и всегда будете её оберегать. Вы можете мысленно дать себе ту любовь, которую вы не получили от матери. Поверьте это работает🌷🌷🌷 Обнимаю вас🤗

[@zemljanika9526]

Какой ужас, это за гранью человеческого

[@daughterofunuverse]

Да, блин лучше в дет.дом, чем такая "мать" 🐊

[@Alessiashasha]

О! А меня в 13 лет лупила деревянной рамой от картины с угрозами сдать в психушку, что мол я это заслужила)

[@dinamo74]

Как это трудно!!! Я признала,что я ребенок нарциса. Но психика каждый раз скатывается в иллюзию... любимая мама

[@Lana13888]

Мне 55. Мама нарцисс. А я всё лелею надежду, что она вдруг когда-то станет мамочкой и поддержит меня.

[@ludmilatofan2541]

@@Lana13888 мне 64 и та же ситуация.... Я, козёл отпущения, с детства, а старший брат на пьедестале...... и так до сих пор.... А ей уже под 90...

[@svetlana-ost74]

@@Lana13888 Не станет. Время потеряете свое и жизнь. Один шанс на миллион.

[@adelrosa8766]

Особенно мир через других шепчет, мама святое

[@Catecute888]

Это иллюзия, будет хуже, проверено!

[@arunashona]

очень полезный ролик, спасибо! У всех детей нарциссов - свои нюансы.😔 Скажем, проблема не в том, что непременно нет стержня. И не сепарация от "великого" родителя - у меня, например, никогда не было гармонии с матерью и восторгов перед её " жертвенностью", не было культа. Но ведь достаточно и привитого чувства вины, жалости. И от этого сложность в понимании того, где ты и в чем утратил контакт со своей сущностью. Вот это проблема, требующая долгой работы.

[@Practic_Numerology]

Да. Иногда это не прям так трагично, но чувство вины увы и ах уже под кожей. Да и всё советское воспитание на этом и стояло, не факт что нарциссы, но замашки эти идиотские, чувство долга вечное, молчи больше, будь тише и прочая херь

[@user-yq8nm7hg7w]

Да, жалость! Вот эта змея, жалость.

[@user-ie8nn4lm7q]

Папа грандиозный, а мама скрытый. Они давали нам противоположные послания. Папа был всегда злой, оплевывал и принижал, думая, что это будет стимулировать больше стараться, но хотя бы чуть хотел наших достижений. А мама всегда по-тихому очень хитро делала вид "тебя и нет. Тебя просто нет". Какие там желания и свои вкусы, она ломала об колено с видом "я невинненькая девочка..вы что-то видели? Я не заметила". К сожалению, мой братик, как только сделал всё, что от него требовали, выучился где велели, в армии отслужил, пришёл и умер. Официально несч случай, но, скорее, суицид. Я всегда плохая( ведь я непослушная), выжила только потому что замуж бегом убежала. Два года как перестала общаться с родителями. Мне 45. На затяжной стадии горевания и осознавания. И кризис ср возр, после развода, птенцы вылетают, всё разом проживаю. Тогда не было слов, чтобы что-то назвать, осознать, братик не дожил. Внешне нормальные, внутри тихая жуть. Я ненавидела слова семья, замуж и всегда говорила, что я не выйду замуж и детей у меня не будет. Но вот это ледяное выражение лица ма , что она не рада моим вехам, успехам, их нет, не мни о себе, - страшно. Наверное, над этим надо работать. Как это чудовищно есть собственных детей, вытирать рот с невинным видом "ничего не было" А теперь она христианка, у нее оправдание "никто не совершенен, один Бог". В смысле она и не собирается извиняться, подвергать свои поступки чему-то там, чему вы подумали,.. она заранее оправдана Его Кровью

[@ponomarenko-psy]

Спасибо, что поделились историей. Сейчас, как мне кажется, главное - поддерживать себя. Говорить самой себе, что молодец, что решилась прекратить токсичное общение. Что хватило сил. И завести ритуал - минимум три "приятности" в день. Мелочи. Вкусный кофе, погладить собаку, посмотреть кино. Главное - быть внутри "приятностей" - например, наслаждаться кофе, не отвлекаясь. Для реабилитации нужно время, но вы на правильном пути!

[@user-ie8nn4lm7q]

@@ponomarenko-psy спасибо ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️ быть услышанной, ваше сочувствие - уже огромная поддержка.🙏

[@user-ph1mi1rj9l]

Похожая у меня история. Мне тоже 45. Только начинаю приходить в себя. Это пи... Ец какой то😫

[@user-ie8nn4lm7q]

@@user-ph1mi1rj9l исцеление вам🦄💛все будет хорошо. Радуйте себя, будьте больше в покое, умиротворении 🌈🌈

[@user-ui6tn7lq3y]

Ваша мать не христианка, даже если так назвалась. Это все равно, что надеть чужой мундир генерала, например, какому-нибудь человеку и представляться им безосновательно. Когда человек искренне приходит к Богу, он кается и Господь меняет его, наполняет любовью. И это явно видно, особенно близким. Поэтому не обманывайтесь, лучше сами ищите Бога, только с чистым сердцем, молитесь, читайте Библию,Евангелие, и Господь откроет правду Свою и даст мир вашей душе.🙏

[@user-jf2xg2ff8j]

Моя нарциссическпя мать была монстром в отношении ко мне - сексуальный, финансовый, моральный абьюз с раннего детства... Снится в страшных снах, просыпаюсь в холоднои поту. Восстановиться после этого ада не могу всю жизнь.

[@Christina_Angel_2024]

Уххухуу... Полтора года назад я узнала о нарциссизме - тогда поняла очень многое и наконец-то стала защищать свои границы. Не имея оные, я всегда привлекала не тех, кто помог бы, а любителей сыпать соль на раны - кто-то считал это необходимым, бог им судья.

[@user-qw9uc7bi5m]

У меня мать была нарциссом, младшая сестра полная ее копия. Мама умерла, сестра вырвала мне всю нервную систему своей неадекватностью. И я только недавно осознала, что это такое. Я ломалась на жалости. Она творит непотребство, меня в грош ломаный не ставит, а мне ее жалко, и я иду у нее на поводу. Ничего не могу поделать с этой жалостью, у меня постоянно чувство, что сестра бедная, несчастная и очень страдает. Хотя несчастная именно я. Я ей прощала все, всю жизнь ее тянула, а она пила, жила в свое удовольствие и тягалась с мужиками. Сейчас я прекратила с ней общение, прекратила ее спонсировать, но она все равно умудряется меня достать.

[@user-xc6li1xl4r]

Жалеть надо себя в первую очередь, а во вторую очередь надо жалеть тех, кто несправедливо пострадал. Ваша же сестра заслуженно получила наказание от Бога, потому её жалеть не надо, тем более нельзя жалеть тех, кто сам не способен жалеть других. А в Вашем случае видно, что Вас сестра абсолютно не жалеет, так что и Вашей жалости не заслуживает.

[@elizanika]

Уехать в другой город

[@musetess1421]

О, знакомо. Я как только слышу песню "я такая несчастная, меня все обижают, вокруг одни злые, черствые люди" - посылаю в бан навсегда. Такая топорная манипуляция. Однажды даже прямым текстом сказала: "Ты глупая, из-за глупости тебе и прилетает, ты всех достала, ты всем надоела". А человек понял и свалил с горизонта, потому что знает, что это правда.

[@user-qw9uc7bi5m]

@@user-xc6li1xl4r я слишком поздно это поняла. Но лучше поздно, чем никогда

[@celineceline4815]

​@@user-qw9uc7bi5m У меня тоже такая сестра, как у вас и я даже переехала в другую страну, что бы не видеть весь треш что она делает. Но у меня никогда не было к ней жалости, и.к она всегда творила трешь и её даже все мои подруги боялись.

[@user-ws6fy3oo7v]

Читаю комменты и понимаю, что росла у самых лучших родителей, вместе с сестрами и братьями и в самое счастливое время❤, всем мира, спокойствия и счастья каждый день❤

[@user-tn5xq3tw9m]

А у кого-то этого не было и они в этом НЕ ВИНОВАТЫ.

[@RUBIKON666]

Завидую...

[@Undina21]

я дочь нарцыски, и убежала от низ в 17...я Другая.. не эгоистка.. мне жалко было себя порой.. но нет опоры.. и что дальше))) я стала сильнее, красивее и счастливые.. а родители завидуют 😊 надо использовать эту боль для роста!)

[@BzinThe]

Не стоит недооценивать детей, воспитанных родителями-нарциссами. Мы очень хорошо распознаем неправильность суждений

[@user-hj3vj3fp3e]

Мне 54 ,отец психопат и алкоголик, я старшая дочь в семье. Сколько я от него натерпелась, он меня мог обидеть до слез за день раз шесть, я помню как на бумаге делала надрез чтоб посмотреть сколько было раз. Ну и естественно отдушина за которую можно было спрятаться была мама, но и мать оказалась нарцисихой, в начале я не понимала, мне муж говорил, такое ощущение что тебя взяли из детдома. Мать выкинула меня с 9месячной дочкой в коммуналку, но я не расстроилась и училась сама жить. Сейчас дети взрослые, есть внук, мать стала в сто раз хуже, теперь там в семье две нарцисихой и психопат, общаться больше сил нет

[@user-qd4eb3rk8e]

Почему в Советское время всё было так дремуче? Мне 60,я инвалид,от нарциссической матери плавно перетекла к мужу абъюзеру. Слушаю психологов и понимаю, что всё поздно.

[@user-fe3sg5gx3j]

Очень больно за свое детство, за то что мама не любила и не давала душевной теплоты. Но у меня есть доченька, которой я могу подарить счастливое детство и свою любовь. Ну а помочь своим родителям я не могу и не хочу.

[@ingamazin420]

Вот про семью Вы сказали просто не в бровь, а в глаз! Я создала так семью после нарциссичной матери - мне щелкнули по носу! Нарвалась на скрытого нарцисса! Результат этого союза, я думаю, не надо озвучивать…

[@user-gl6cl4pd2z]

Бывает родитель-нарцисс делает что-то для ребёнка, и требует восхвалений и благодарностей. А столкнувшись со "спасибо" или "это мне не нужно" обижается. А виноват другой родитель- воспитывает плохо, "не учит благодарности".🤦🏼‍♀️

[@Queenof_spades]

Анастасия, спасибо, что напоминаете: спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Другой человек твои проблемы не решит, это иллюзия.

[@ponomarenko-psy]

Да, это самая большая иллюзия

[@adelrosa8766]

Да, у них ведь всё хорошо, это ваша проблема.

[@takoy_sebe]

​@@adelrosa8766 а ты не влезешь так.. Жила с нами рядом семья с нарциссом. Ментов вызывала. В дверь колотила, когда там мужик зверел. Ну и всё.. Мама там типичная жертва... Не удочерять же её с её дочерью

[@nadezdabayer2927]

Я 17 лет жила в семье" родительской" в ожидании того, что мне скоро сообщат, что меня усыновили, что "эти и мама и папа" не мои родные родители. Мать любила мне говорить, что помнит, как я загрустил и задумалась, а она мне сказала:" Да родная ты, родная!" Уехала за тридевять земель от них подальше в 17 лет, но ТАК СКУЧАЛА!!!!!!! И любила несуществующих маму и папу. Отец умер, когда мне было 19 лет, боль и скорбь потери были внутри неутешимые. Мать, которая меня воспитывали жива до сих пор, а вот сепарироваться от неё мне помогла только пережитая боль потери моей родной, мамочки- любимой, которая меня родила и умерла при родах, которую я любила и люблю всю свою жизнь, НО её никогда рядом со мной с момента моего рождения не было. Только это позволило мне посмотреть на воспитавшую меня женщину равнодушно, как на чужого человека.До этого никакие приёмы, советы, терапии не помогали. И если мне кто либо заявит что я не благодарна дочь, меня это совсем не заденет.

[@adelrosa8766]

А меня родила судьба, просто выбрали эту женщину по некоторым аспектам, и когда она выполнила эту функцию , ей пообещали в будущем других любимых детей, ну так оно всё и было.

[@HappyFoxNamika]

Мне лет в 13-14 снились постоянно кошмары, что моя мама умирает. Это сильно выбивало из колеи и непонятно было с чем это связано. Сейчас я думаю, что в то время я начала понимать, что та идеальная, любящая мать, какую я вроде бы как знала с детства, стала показывать своё истинное лицо, я начала понимать кто она на самом деле. И это умирала во сне моя любовь к матери, та милая женщина умерла, а вместо неё осталась истеричная, инфантильная тётка эгоистка. Все таки мы все прекрасно понимаем в глубине души, но с этим так больно жить, что мозг прячет это знание подальше от нас

[@user-ln7nd1zh4r]

@@HappyFoxNamika Она 13-14 лет была идеальной, а потом вдруг стала эгоистичной?

[@HappyFoxNamika]

@@user-ln7nd1zh4r не вдруг, конечно, просто я стала взрослеть

[@user-ln7nd1zh4r]

@@HappyFoxNamika Изменились ваши чувства или её поведение?

[@user-xh8zz6ut4z]

Мои родители нарциссы и до сих пор меня унижают,я максимально от них дистанцировалась

[@user-jk7du5pq1l]

Ребёнок нарциссических родителей даже не к родителям обращен, а скорее, к себе, причём негативно. Ощущение "со мной что-то глобально не так", "я недостаточен" и так далее. Если читали книгу "Гарри Поттер и методы рационального мышления", там описан типичный такой ребёнок-нарцисс, причём он считает, что вырос в любящей и благополучной семье. Но через всю книгу проходит незаданный вопрос: что со мной не так, почему я не такой, как все люди? Гарри из этой книги холоден, манипулятивен, рассчетлив и высокомерен, много думает и мало чувствует, стремится вступить в отношения (Кстати, почему?), но не испытывает чувств, сразу начинает встречаться с Гермионой, но чувствует к ней меньше, чем Гарри из оригинальной книги.

[@mashalogunova789]

Анастасия, здравствуйте! Спасибо вам за то, что делаете вашу работу. Так приятно узнать, что я не одна прокажённая, и принять это, как переход из одного типа жизни в другой. И мне, и многим другим людям, просто надо это перейти. И спасибо, что есть такие люди, как вы, которые за ручку ведут, из мрака. Помогая формулировать мысли в слова и смыслы. Освещать происходящее. Не пугаться его. Видеть. И не пугаться получается потому что знаешь, что делать. Благодаря вашим видео в том числе.

[@user-gm5zi6es7h]

наоборот, перестала общаться с мамой-нарциссом, на следующий же день улучшение здоровья значительное произошло, не только у меня но и у членов моей семьи

[@anapin5724]

Анастасия, большое спасибо, вы делаете прекрасную работу) Всё описано очень точно, ясно и лаконично. Благодарю за честность и искренность

[@ponomarenko-psy]

спасибо!

[@mashalogunova789]

Вы говорите прям так, как есть. Вы такая умная. Так приятно встретить понимание, это и есть принятие, я думаю. Я думаю, ваши видео терапевтичны сами по себе.

[@user-kj9sy6og3n]

Здравствуйте! А что делать, чтоб перестать по жизни дальше быть "человеком невидимкой"? Когда я ищу помощи - меня ТАК игнорят, что я не знаю, как расколдоваться!....

[@user-jk7du5pq1l]

Вот это интересно. А как вы ищете помощи? Например, для меня помощь даже избыточна, есть такая проблема навязанной помощи. Когда тебе это не особо нужно, но отказываться неудобно.

[@user-jk7du5pq1l]

@ММаргарита Давидовская да это просто инфантильное, избегающее поведение))

[@user-gm7vw4do1q]

​@ММаргарита Давидовская на Бога надейся, а сам не плошай. Самому надо лапками двигать, как та лягушка, помните, взбила масло и выбралась.

[@user-gm7vw4do1q]

@ММаргарита Давидовская физически не потонули, это точно. Но не все упирается в физику. Я все вспоминаю директора местной приходской школы, певчую по совместительству. Каждый год в церкви вспоминают ее уже как 4 года в дату смерти. Просили за нее в молитвах, когда болела, на службе все прихожане и священники!

[@svetlana-ost74]

@@user-gm7vw4do1q Вы' видимо' кира не испытали ужаса и ада в детстве. И Бог здесь совсем нипричем. А ваши пожелания и издевка выглядят как издевательство и кощунство' цинизм. А посему' не знаете' не испытали' просто помолчите' не говорите. Очередной нарцисс сюда записался' религиозный абьюзер.Идите мимо.

[@Practic_Numerology]

Пока всё переработала, партнёров искать уже поздно стало, возраст ушёл

[@blackbird7478]

Ничего не поздно, вы симпатичная.

[@Practic_Numerology]

@@blackbird7478 спасибо, но не в том дело. Кого и зачем? Детей поздно, старый не нужен мне, молодому я, да и темперамента давно нет как такого. Всё это хорошо во время конечно, суровая правда жизни. А сейчас то что уже

[@user-zy4ve1hu5i]

Practic_Numerology, можно просто дружески общаться с мужчинами своего возраста плюс минус моложе или старше). Это вас ни к чему не обязывает.

[@Practic_Numerology]

@@user-zy4ve1hu5i зачем? Когда это говорят, подразумевает что у меня куча свободного времени, чтоб общаться непонятно с кем. Ему меня его нет абсолютно. А хорошие друзья и так есть.

[@ba_by_green]

Етижи-пассатижи, это видео попалось мне ровно в момент важного осознания неидеальности родителей... Очень похоже, что моя мама нарциссична, но я не уверена... Большое спасибо за такой великолепный и действительно полезный контент!

[@ponomarenko-psy]

Всегда пожалуйста)

[@user-nf1kl1vs2r]

Спасибо большое!

[@Stars314]

Круто 🙌 спасибо 🙏

[@user-ie8nn4lm7q]

Спасибо, очень понравилось ❤

[@user-sr7cr2ng4b]

Всё прошла. Все стадии. Живу с мамой(в силу её возраста нет возможности отделиться) , проработала наши взаимоотношения и теперь всё правильно.Я-выросшая дочь, всё знаю про её отношение ко мне, и ,точно так как ьыло сказано , - вщяла на себя заботу во всех смыслах, но! эмоциональн мы на дистанции. Бесед за чашкой чая нет. Был период когда я "обсуживала" как (взрослый человек ) все её потребности, но взрослым она меня не считала. Как впрочем и я сама. Наконец все позади . Ушли годы на эту работу. Но оно того стоит. Спасибо ❤

[@spacycat3647]

А как вы прошли эту работу, сами или с психологом?

[@user-sr7cr2ng4b]

@@spacycat3647 Сама. Очень долго.., анализируя почему у меня такая реакция на её слова и поступки по отношению ко мне. Было понятно что надо менять себя, т.к. маму не изменить (её всё устраивало). Надо с психологом работать. Это и быстрее и эффективнее. У нас маленький город и сложно найти профессионала, пришлось самой себе помогать 🤗

[@user-zh5qk9hd5r]

Спасибо вам большое ❤

[@user-vf5cr3qg3z]

Спасибо Вам🙏, очень ценное видео!!!

[@Elmira1513]

Спасибо!!!

[@user-to2ds3gs1p]

БЛАГОДАРЮ ❣

[@user-ji5kr2zl1q]

Спасибо Анастасия. Как всегда все по делу и с соответствующей помощью.

[@user-fd7wq1nd3r]

Спасибо большое за ваш труд

[@user-wt9kk9kp5i]

Спасибо вам большое

[@user-lo4fc8yh5o]

спасибо

[@poiuytrewqasdfghjkl7483]

Мать - нарцисс. Даже в детстве я не считала себя виноватой. Было понятно что проблемы в ней самой. Но , всё равно , без нарушения моей личности не обошлось. Огребаю.

[@user-yq8xd4hz5u]

Спасибо огромное за информацию, очень чёткие и понятные формулировки. Помогает осознаться и двигаться дальше.

[@ponomarenko-psy]

Всегда пожалуйста

[@irinastepanova6339]

Был шок, что это случилось со мной. Ведь я считала счастливым своё детство и любящими родителей. Но блуждания во взрослой жизни говорили, что что-то не так. Стала углубляться, получать знания и..всё осознала. И это был ШОК! Чтобы сепарироваться, посчитала, что нужно разлюбить. И проиграла. Поняла - разлюбить маму не могу. Во мне стали бороться любовь и ненависть. Не могла пережить, что самый близкий человек меня никогда не полюбит. Было обидно за те качества, что шли из детства и обнуляли счастливые события в жизни. Мне помогло осознание того, что родственные души договариваются о подобном опыте перед воплощением. Они любят всецело и абсолютно друг друга на уровне души. И всё, что мне надо: это сохранить любовь к ненавидящему меня..❤❤❤ Это не значит принять. Наоборот, с таким отношением соглашаться нельзя! Надо заявить: я не хочу такого отношения ко мне! Иначе Вселенная считает, что я соглашаюсь.. Соглашаться нельзя. А любить можно.

[@kiraoo5201]

Еклмн, мне так было обидно что у меня жизнь отобрали аж до 30 лет, пока мои мозги на место не встали. Тут люди в комментариях всю жизнь мучаются.

[@olgakostukhina7612]

В 32 года устроила грандиозный скандал родителям! После чуть поутихли! Детям старалась дать любовь и понимание!думаю удалось. А я .... сохранила семью, мужа, детей, а с мамой стараюсь говорить меньше! Тяжело, больно, обидно! Сразу встают в памяти слова унижений, нелюбви, непонимания.

[@user-fk4vs3oq2x]

Разрушить тревожный контур и блок родителей на всю оставшуюся жизнь.

[@ladalada6346]

Что значит разрушить контур как это поясните

[@svetlanasilivonchik9636]

@@ladalada6346 Ослабить и разорвать замкнутые нейронные связи, для этого создавать новые очаги возбуждения в мозге

[@user-fk4vs3oq2x]

@@ladalada6346 послушайте Марину игоревну Линдхолм

[@ladalada6346]

@@svetlanasilivonchik9636 а как это делается

[@ladalada6346]

@@user-fk4vs3oq2x а какое видео

[@svetlana-ost74]

У меня именно так. Один в один. И я в отчаянии.

[@tali2947]

Да какое там принятие?! Мать всегда становилась на сторону моих обидчиков. Говорила за них, как они мне отомстят

[@user-jc8jv2tu4h]

Сама стала психологом под 40 лет... Но, Господи, как же сложно перестать бояться, что тебя отлучат...., просто отбросят, как хвост от ящерицы((

[@letaletova]

Мне 51. Моим родителям больше 70 ти. Так и застряла на этапе горевания . Пытаюсь сепарироваться, отчасти получается, но тогда возникает чувство вины, с которым просто не могу справиться. Начинаю поддерживать хотя бы небольшие контакты, и меня опять пожирают психологически. Кажется это будет всегда и выхода просто нет.

[@ponomarenko-psy]

Задайте вопрос: а в чем ваша вина? Конкретно? Один взрослый человек может общаться с другим взрослым так, как считает нужным

[@letaletova]

@@ponomarenko-psy Минимизируя общение получается, что я редко звоню, а отец болеет, у мамы давление. Чувствую себя виноватой, что я не звоню им, не заезжаю хоть иногда. На новый год не приезжаю поздравить, у меня нет желания это делать, т.к. нарвусь либо на игнор, либо на пресс, Да и вообще нет теплых отношений с родителями. А если кто то из них сильно заболеет? Не знаю как дозировать общение в том случае. В каком объеме должна быть моя помощь, чтобы сохранить а целости и сохранности свои границы.... Всегда говорю, что муж- нарцисс - это временно, а родитель-нарцисс - это абьюз навсегда. В той или иной форме, в той или иной дозировке, но это пожизненно. Муж может перестать быть твоим мужем. Отец никогда не перестанет быть твоим отцом.

[@user-qh8xx6yi7o]

Надо справиться с чувством вины. Поверьте в себя и дайте себе право делать то, что вы считаете нужным. Неконтакт тяжёл, но необходим, тут как гангрену отрезать. С Богом надо, и верой в себя.

[@letaletova]

@@user-qh8xx6yi7o Бог нам говорит почитать родителей. Что мы должны вкладывать в это понятие? Что значит почитать? Слушаться? заботиться? Просто общаться? Любить на расстоянии? И т.д... Если на каждый пункт "Да", то в каком объеме это делать чтобы себе не навредить?.....

[@user-qh8xx6yi7o]

@@letaletova в душе, в подсознании должны быть любовь и благодарность (это нелегко при трудных родителях) - это и считаю почитанием. А в остальном по факту. Мама и папа есть когда люди, тебя родившие, ведут себя или пытаются (искренне) как мама и папа. А если как владельцы вещей (детей)-функций с последующим гневом если сбой в эксплуатации и не дай бог вещь выйдет из-под контроля и владения, то мамы папы нет, точка. А есть твоя вселенская задача обрести себя. Тут почитание равно почитанию бесов. Поэтому ваша помощь и забота - это их отсутствие. Они могут измениться но не за ваш счёт, только если сами захотят. Ваша глубинная любовь и благодарность на расстоянии наилучшая польза и им и себе.

[@laparrrma2581]

вопрос куда сепарироваться, если ты не видишь себя как полноценную личность, постоянно сомневаешься, думаешь что будешь жалеть когда куда-то сьедешь. а не общаться с родителями не выход, потому что ты живёшь с ними.

[@svetlana-ost74]

У меня также. Вместе живу.

[@adelrosa8766]

Верьте, рано или поздно, лучше рано, вы это сделаете, может несколько попыток будет, на моём опыте три, бежать и только так, доходит порой поздно.

[@user-rn7qh5eg7r]

Накапливается столько обид на родителей, что не модешь даже заставить себя на их похороны придьи

[@user-cs8fx2ex3u]

А мне не хочется на их могилы ехать

[@user-se5zr8rg1e]

Анастасия, спасибо! Скажит где можно посмотреть видио о том как обеспечить психологическую безопасность ребенку?

[@annasegera]

Спасибо

[@Katarina567]

Все верно, пришлось себя ломать и строить заново.

[@user-ur6wp6cb9f]

❤

[@funtime1524]

я переполнен агрессией к своим родителям, после того как я осознал что я невротик, сейчас пытаюсь 1) обуздать свою агрессию, 2) ищу подтверждения что они дебики и я могу жить как захочу. Но агрессия прям нахлынивает, эт еще при том что я себя полностью осознаю...

[@user-uk6qh5mp4r]

попробуйте послушать саблиминалы, но выбирайте давно существующий канал и популярные саблиминалы , чтобы на канале были саблиминалы выложенные лет 5 назад

[@TheGalinski]

Мама обложила свою жизнь такими проблемами и финансовыми трудностями, что, если я уеду, мне придется оплачивать безумное количество счетов( Даже съем отдельной кыартиры меня подкосит, тк мне придется платить за две квартиры и две коммуналки

[@__dnevnik_rosta]

У меня тоже есть чувство вины, скорее стыда, что "клевещу" на мать. Хорошо, если ребенок мог видеть другие отношения, я - нет. А значит, я считала их нормой. Значит я реально ненормальная, считала я.

[@isaackleiner87]

Что делать , если ты с детства встал в контрзависимость к нарциссам родителям? Т.е. стал "панком-гопником"? Мне кажется я стал тем же самым , но с другой стороны.

[@reflax6009]

Скажите а можно оплатить вебинар поливая в США? Спасибо

[@ponomarenko-psy]

напишите на почту: [e-mail]

[@schwester8030]

Всем девочкам советую прочесть книгу Нелюбимая дочь - многое про себя поймете

[@ponomarenko-psy]

Хорошая книга

[@svetlana-ost74]

А кто автор?

[@AG-db9pk]

Ох, это моя трудность сейчас. Вытащить-то я вытащила сына, но это такая великовозрастная деточка без внутреннего стержня. Работаем с психологом, даю максимум для компенсации, но не передавливаю, даже вопрос школьной успеваемости отпустила, лишь бы осознал сам "что я хочу"

[@dracomalfoy9052]

Хочу рассказать о том, что это самое ужасное что есть, это когда отец нарцисс, а ты его дочь. Мой отец не хотел меня признавать до тех по пока я не поступила в университет, пока не окончила музыкальную школу с отличием и Бог дал мне очень хороший голос и я пою очень красиво. Но хочу сказать, что без это всего, я не нужна ему была. Когда я развила голос, когда поступила в университет, тогда я стала нужна отцу, он стал меня любить. Но разве это любовь? Со мной всегда была лишь мама и она меня любила любой. Сейчас возле меня ходят два парня и они ходят за мной, только из-за моего голоса, я видя это чувствую себя просто вещью. Один из них прошёл все тоже что и я, другой меньшее, чем мы. Но тот кто прошёл меньшее любит себя больше. А тот который похож на меня, даже как признает меня. От чего все равно мне не приятно, по началу когда он мало обо мне знал он так разговаривал со мной. Знаете, но я понимаю, что меня поймёт лишь похожий на меня, но мне страшно. Я знаю себя и свое прошлое, свои ужасные черты и боюсь, что он будет проявлять такое же. Поэтому, я считаю, что нужно и ему и мне проработать это в себе. Но он меня обидел поэтому, даже не подходит ко мне, корона жмёт.Хотя смотрит на меня и общаеться вежливо, хотя со всеми обычно резкий. Ну я думаю, что это к лучшему. Второй же я сама намеренно с ним прекратила общение, он прям реально, безэмпатичный нарцисс.

[@ElenaMerger]

Самое ужасное это мать психопатка. И садистка.

[@alenaalena28]

Я тоже не могу переварить свою маму, мне неприятен ее голос, я не хочу лишний раз приходить в гости, думала,что со мной что-то не так.. Она меня раздражает . Внешне я на нее довольно похожа, от этого вообще меня коробит😮

[@AlisaBelousova]

А если и дети стали, что делать?

[@who.9391]

как понять стала ли я нарциссом или нет?

[@user-wd3rt3zu3f]

Очень просто -у вас есть чувство вины и вы смотрите этот ролик .нарциссы подобной «ерундой» не маются -не царское это дело 😅

[@user-se5zr8rg1e]

Подскажите, где Вы принимаете?

[@ponomarenko-psy]

Напишите, пожалуйста, на почту: [e-mail]

[@nelyanazar763]

Есть ли у Вас тема, когда дети нарцисса стали нарциссами?

[@user-ln7nd1zh4r]

Это важная тема, потому что такое часто встречается, в 50% случаев, генетика предопределяет склонность к нарциссизму.

[@katerynabiliuk5444]

А можно ли помочь маленьким детям если они живут со мной а ходят на выходные к нарциссу отцу и иногда на месяц … но я не Нарцис . Как это может повлиять на деток ?

[@user-qh8xx6yi7o]

Радуйтесь, что живут с вами. Влияние может быть, но будьте уверены в себе. Время расставит все на месте. А когда подрастут пусть сами решают кто есть кто.

[@ilga1005]

Почему программа ,, Детокс ,, не открывается?

[@ponomarenko-psy]

Я проверила - открывается по ссылке (ponomarenko-school.ru/).

[@elenak474]

А как насчет того , когда ты не желаешь общаться с нарцисом -матерью и порвала все связи с ней и живешь совсем в другой стране , а она навязывается и беспардонно может приехать без приглашения ? Вот ей так захотелось и плевать ,,что ты не хочешь ее знать .

[@fairytale8449]

нарциссами не стали, а стали прл-щиками.

[@user-lj4gp1sn5f]

Когда я заявила матери, что хочу съехать от неё и строить жизнь отдельно, она разозлилась и назвала меня эгоисткой.

[@elbell45]

Моя мама когда я собралась уехать в другую страну к парню, сказала что я эгоистка и только о себе думаю и кто о нас позаботится. Прошло уже 10 лет, не замужем, мне уже скоро 40 лет.

[@user-lj4gp1sn5f]

Мне 41 ☺️👋🤗

[@user-gm7vw4do1q]

Кошмар, девочки. Я свою посылаю нецензурно. Помогает. На ее лживые манипулятивные слезы - ноль внимания.

[@user-ng3zx2qy3z]

И как Вы поступили ?

[@user-lj4gp1sn5f]

@@user-ng3zx2qy3z никак. Живём вместе, разъехаться нет возможности, благо квартира большая. Я как будто отдельно. В общем нашли общий язык уважать чужие нраницы.

[@user-mb4eu3it4z]

Меня тошнит что то и у меня неприятные ощущение и колящие боли по бокам аж сводит и в спину отдают попила воды 💧💦полегче стало Я от тепловоза внутри с малышом Я в октябре переезжаю к тепловозу жить 2 тэ 10 м

[@user-xy1tg5pe7d]

А я нк могу понять, стал ли я нарциссом. Я искусный манипулятор.

[@MrAVBman]

Много смотрела видео про нарциссических родителей. Один вопрос: откуда в СССР было столько нарциссов?

[@ponomarenko-psy]

Намного меньше, чем сейчас. Намного. Увы, многие путают психопатов с нарциссами

[@malwarewoman]

Главное чтобы реально появилась грусть, а не зациклиться на ненависти, там кубарем покатишься

[@user-yw6pf4ju9w]

Ужас одни детей хотят не могут а эти для издевательств .

[@elizanika]

В 15 лет стала учиться быть и плохой девочкой. Занялась собственным перевоспитанием. Отец- нарцисс был, но меня не унижал, не гнобил, не бил, говорил, что любил, но я видела, что он жадная трудоголистичная жжж-опа. На танцах выглядела, как красивая бедная Золушка без крестной матери. Тем не менее, шила сама себе юбки и брюки, парней имела толпы. После окончания школы сказал, что не будет помогать в дальнейшем обучении. Пошла без обид на работу, чтобы одеваться по своему вкусу. Вообще, не обижалась на родителей, которые были заняты вечными разборками друг с другом, уходила в мир литературы с головой. Особенно, психология привлекала. Крутила парнями, как хотела, тонко и изящно, с невинной улыбкой, изображая доверчивую овечку. Даже, отцом- нарциссом в подпитии могла управлять. Только мне и полиции подчинялся нехотя. Писала стихи, считала себя умной и красивой благодаря мнению отца. Была внешне его копией, вернее, его младшей сестры. Любовался мной, как собой. Поэтому ни одному мужчине не удалось поменять мое мнение о себе. Благодаря маме - сопротивляющейся жертве, научилась слишком много и долго не жертвить. Не оценил, пенделя под зад. Не боялась остаться одной без средств существования с ребенком на руках. Удочерила племянницу, ребенка старшего брата- неудачника, который рано умер. С двумя детьми вышла в третий раз замуж за нарцисса, который испытывал ко мне непреодолимое влечение. С помощью которого и воспитывала его. Жили относительно дружно и без стычек. Злость и агрессию ему сразу посоветовала запихать себе в одно место. А то покажу свою и мало не покажется. На самом деле была нежной и ласковой, но могла дать отпор любому мужчине. Благодарна родителям, что они своими отрицательными и положительными чертами характера помогли мне сформироваться в удивительную для окружения личность. Я взяла от родителей то, что мне нравилось. Никакой обиды к ним не испытывала, видя в них просто несчастных людей, не умеющих взаимодействовать. Мама со мной не сюсюкалась, не было нежностей и подарков, но разрешала расти такой, какой мне нравилось. Отец дарил комплименты и гордился мной, как местной поэтессой, но не баловал деньгами и нарядами. Научилась быть независимой и самостоятельной. За мужчин не цеплялась, часто первая выходила из отношений. Обратно не возвращалась. После последних отношений с психом и скрытым алкоголиком ( первая любовь), длительной борьбы и противостояния в результате которой он закончил трагически, больше в серьезные отношения не вступала. Истощает и напрягает такая борьба. Живу одна в гармонии с собой и миром. Трое детей, куча внуков, своих увлечений и приятелей по интересам. Любите сами себя и будет вам счастье. Не позволяйте никому переходить ваши четко очерченные границы. А родителей не выбирают, они нам даются свыше для прохождения уроков, чтобы осознать себя и стремиться стать лучше. Кстати, и дети нам посылаются для того, чтобы научиться взаимодействовать с окружающим миром.

[@ap3401]

@ММаргарита Давидовская вы не ошибаетесь, это очевидно.

[@linaba5834]

​@@ap3401 haha, ya tozhe tak podumala🤔🙂😕

[@anastasiak8047]

@@Wasp239я тоже это увидела Что она нарцисс

[@User-nt2cb]

Прежде всего нужно осознать, что нарциссы это те люди которые поступают неосознанно и они сами страдают больше чем жертвы, я как и многие в начале изучала эту тему со своей стороны, то есть со стороны жертвы, везде пишут что нарциссы это опасные люди, что от них нужно бежать, Но не торопитесь, если уйдете от них не осознавая в чем вообще проблема нарциссов, почему они такие, то вы скорее всего на всю жизнь будете таить в себе обиду своим матерям, что хуже делаете себе, чувство вины, обиды гнев , злость это все прорабатываются болезненно и сложно. Очень рекомендую изучить тему со стороны нарциссов, то есть причину их поступков и модель характера, их мировозрение, как они видят и воспринимают вас и всех остальных. Здесь двумя словами не описать. Есть на эту тему не мало статей, очень рекомендую, все станет по полочкам , вы сразу осознаете суть проблем ваших отношений, облегчение гарантировано. И главное ваши дальнейшие выборы и поступки будут осознанными.

[@alesi683]

Спасибо за толковый совет! Хоть один комент не о личных обидах. а то все жертвы, откуда только нарциссы-родители берутся …

[@user-tn5xq3tw9m]

Зачем тратить время своей жизни на изучение сортов говна? Жертвам абъюза успеть бы с собой разобраться, понять, кто они, чего хотят, куда идти и т.д. На это нужно тратить время, а не на изучение подтипов абъюзеров, ничего это вам не даст, кроме потери времени.

[@user-cs8fx2ex3u]

Ну, изучила и что это дает? Мы их корм, мы не люди, они питаются нашей энергией

[@user-np8eb5jm9x]

Прежде чем ставить ярлык нарцисса, нужно точно знать кто такой нарцисс. Сейчас модно обвинять родителей, не разбираясь в себе. Человек становится взрослым, когда он понял своих родителей. Желаю всем простить своих родителей, какими бы они не были, это нужно прежде всего вам самим

[@ponomarenko-psy]

Простить по мановению волшебной палочки не получится, это работа

[@user-np8eb5jm9x]

@@Wasp239 оно такое же моё как и Ваше

[@sasha_osber]

Человек становиться взрослим когда идет во взрослую жизнь сам, без родителей. Сам работает, сам себя кормит и одевает

[@user-np8eb5jm9x]

@@sasha_osber огромное количество работающих 40 летних и даже 50 летних подростков

[@MoskalenkoElena24]

Странно, все бы ничего... Но, если Вы говорите по русски, то зачем вставляете словечки из английского? Чтобы что? Казаться крутой? Или зачем? Говорите на русском, исключая слово гайд. К чему оно? Английский не совершенен, это язык бизнеса. А русский-богатейший язык. Поверьте, в нем есть куча аналогов слову гайд. Принципиально не подписываюсь, не люблю слушать полурусский.

[@ponomarenko-psy]

Ну всё, раз вы не подписались - пойду рыдать, что уж))

[@user-ot7ck4jt9l]

@@ponomarenko-psy 😂😂😂😂