６つの特徴で分かる！「自分は生きている価値がない」という思いが取れない人の秘密とは？

何か失敗をしたときに落ち込むことは誰でもあります。しかし、必要以上に自分を責めてしまい、「自分は必要のない人間だ」と感じ、自分に生きる価値がないと感じてしまうことを無価値感と言います。
今回は、無価値感を感じてしまう人の６つの特徴について解説していきます。
＃生きている価値がない　＃無価値感　＃愛着障害　＃複雑性PTSD
【「自分は生きている価値がない」という思いが取れない人の６つの特徴】
0:00 最初に
1:55 ①人の役に立っていないと気がすまない
2:37 ②人の気持ちに敏感
2:57 ③うまく行っている人と比べて自分を責める
3:22 ④どうせ何をやってもうまく行かないと思う
3:41 ⑤自分の成功を認められない
4:29 ⑥完全主義
4:59 最後に
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ミーデン株式会社HP⇒　meden.co.jp/
メンタルヘルス対策・EAP
のお問合せはこちら⇒　meden.co.jp/corporation/
職場復帰支援⇒meden.co.jp/rework/
産業医紹介⇒　meden.co.jp/doctor/
ストレスチェック⇒　meden.co.jp/stresscheck/
産業医求人⇒　meden.co.jp/recruitment/
公認心理師・臨床心理士による心理カウンセリング　⇒　meden.jp/
精神科クリニック　⇒　hirootakahashi.com/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
生活に役立つメンタルヘルスチャンネル
/ @mentalhealthforlife
＃生活に役立つメンタルヘルス

[@hpy857]

ずっと「生きててごめんなさい」という思いを抱えて生きています。 そういえば、日常で楽しみと思える事が一つもないように感じます。まずは自分にとって「癒し」とは何か、そこから見つけようと思います。

[@user-dl7uv9sc1l]

いつかこの幸せは壊れるんだろうという考え方めちゃくちゃ当てはまる。 新しい人と出会っても「この人が自分を嫌いになるまで(がっかりするまで)どれぐらいかかるのかな」と考えてしまったりします。

[@sekitakumi53]

自分が生きていても良い存在だなんて決して思えるようにはなれない。

[@user-bb3mj5on5n]

私もです

[@coming_up_camina]

毎日これ。無価値だと思うからこそ、人に尽くすタイプの仕事に就いて人の役に立ってる感を補充してる。無理してでも人の仕事を手伝っては、時間外労働をしてきた末、体も心も調子崩れて退職した。わざわざ資格取ったのに、辞めてしまった。 InstagramもTwitterも、学生時代の友達とは繋がってない。今の自分と比較して傷つくのがわかっているから。 結婚もしたくない。結婚したとして、相手を幸せにできる気がしない。絶対に傷つけて不幸にしてしまう自信がある。両親が小さい頃から今の今までずっと言い争いしてるから、はじめは好き同士で結婚してもいつかは嫌いになって攻撃し合うんだ、という考えがこびりついてる。誰を好きになっても、すぐに相手をいつか不幸にする不安、いつか嫌われる不安にとらわれて、別れる理由を探してしまう。パートナーほしいけど、難しすぎる。 小さい頃になんかやらかすと「産まなきゃよかった」「やっぱり〇〇家（父方）の血が流れた人間は〜」と言い聞かされてきたのが、30歳過ぎてもずっと心に刺さってる。この動画の全てに共感した。癒しがいいのか。1人で生きるので精一杯。ほんとはパートナーほしいけど、自分で自分を大切にできないからなかなか難しい。

[@hehaneoba]

まずは疲れた自分を癒す事ですがどうですか？

[@mic2787]

人に尽くすことで居場所を維持してる。人は恐怖の対象でしかない。役に立たなければ見捨てられる。そして自分も見捨てるし、極端なことをする。自分を恥に思うし、自分の存在を認識されたくない。だから人とは関わらないし、近寄るなと針を出してると思う。でも寂しい。辛い。

[@asasasss]

全てに当てはまってます。生き直したいなぁ。でも、何に癒やされればいいの？他人は信用できないし他人恐い。

[@user-ys1hq4sf2c]

全てあてはまります。常に自分は生きてる価値ない人間だと思い今も活かされているのが不思議です。

[@signkaed]

すべてに当て嵌まりました。今は適応障害を発症して退職です。私の性格や体調が原因で離婚に至り申し訳なく、人生を変えてしまいました。

[@user-ed1pi3om7t]

自分に当てはまりすぎて苦笑いするしかなかった…

[@user-mn7sn4qg5z]

ほんとそれです

[@user-cp6su7hg9f]

同感です。

[@user-yq5bs6yx6t]

😂

[@waaaaaaaaa]

大丈夫、俺もだ

[@ex2885]

私も。

[@user-ed8om7pi2e]

こういう有益な動画がたくさんあって手軽に見れる時代であることは感謝してるけど、やっぱり改善方法が難解なものばかりで生まれ変わる方が早いなと思ってしまいます。

[@asasasss]

私も同じ様に思っています。

[@user-du7qp7ot4q]

私も同感です。

[@waaaaaaaaa]

同じく。

[@dhad1107]

生まれ変わらずに終わりたい

[@user-ex7fg7zp9g]

まさに消えたくなりました😢 何もかも嫌になりました😢 ダメダメな自分です😢

[@kozuatbrowntiger]

誰かが頼ってくれたとしても"私ではなく私のスキルに頼られている"と考えてしまい、顔では喜んでも心の中では"誰一人として私を愛してくれる人はいない"と思い込んでいます。 こんな事ならいっそ…と何度〇傷行為をしてきたかわかりません。行為中はものすごい快楽を感じていた事だけ覚えていて、傷跡を見るたびに"やっぱり生きてる意味ないわ"と…

[@user-ku5oh6qj7y]

子供の頃から努力しても成果を出しても両親から「足りない」と言われ続けて成功体験も自己肯定感も自信もありません。自分以外の顔色をうかがって生きてきて中学高校くらいから「死にたい」と思うことがあり、当時一番仲の良かった友人にそのことを話したら「そんなこと一度も考えたことない」と言われて驚きました。 うつの治療をしていますが薬はずっと飲んでいます。若い頃よりは色々と諦めることもできて多少楽になりましたが生きることがつらく感じる気持ちをなくすことはできないだろうと思っています。 ただ普通に生活することがとても難しいです。

[@Erik-wd6jb]

すごく共感します。 人の役に立たず消えたいと思う日々です。

[@user-wn1mq8bc8d]

全て当てはまります。幼少期からずっと漠然と死にたかった。同じような思いを抱えて生きているコメント欄の皆さんを抱きしめてあげたいです。

[@karingichannel3969]

全て当てはまります。幼少期から親からネグレクト、家庭内暴力、罵詈雑言の嵐でした。今になっても、自分は生きている価値があるのか分かりません。大人になり、信頼できる夫と結婚しましたが、役に立てないと自分を責めてしまいます。生きていて苦しいです。

[@user-up6nk9fd3f]

こーゆー動画があると勝手に 「俺のこと分かってくれてる」 って都合のいい、気持ち悪い 気持ちが湧いて来ます。 まずはこういう考え方から 直さないといけないな。

[@pikaruki-vu4eu]

全てあてはまりました。 最近、ずっと上手くいっていた友人関係を自ら壊すような行動に出てしまったことがありました。 友人たちを心から信頼できず、いつか必ず私の前からいなくなってしまう！この幸せもいつまでも続くはずがないんだという思い込みがあるせいだと気が付きました。 子供のころから親や保育園の先生、同級生などから否定的な言葉を言われ続けてきたためか、人との関係を築くのが怖く、幸せなことがあっても心から信じられない私がいます。 こんな自分から変わらなきゃ変わらなきゃと思い続けて苦しんできたので、癒されることが大事と聞いて本当に目から鱗でした！ この動画を観られて本当に良かったです✨ 救われた気がしました。 ありがとうございました！

[@kaworu017]

親がちゃんと見てなかったせいで3歳になる前に脳挫傷でﾀﾋにかけた… それから、脳挫傷の怪我を治すのに3回手術した。2回の手術失敗のせいでてんかんの後遺症が今もある。 自分が親の虐待に気付いたのは6歳の頃、手首にヒビを入れられた時…自分は弟と扱いが違う…そう感じた。 歳を重ねるにつれ、親の虐待は悪化…暴言、八つ当たりも酷くなった。家事は調理以外、人にやらせて自分はやらない。人がやってなかったらブチ切れて物は投げるわ、家から追い出すわ…挙句にお前はいらない奴だから出て行けって何度も言われた… 学校でも友達はいなかった…小学1年の時は何もしてないのに決まった男子から毎日、暴力を受けた。 学校でも家でも居場所が無い生活… 褒める事を知らない家庭、イジメがあっても止めないクラスメイト…それでも学校へ行った、親が金を出してるから休む事を許さなかったから… こっちの気持ちなんか1ミリも考えない親に嫌気がさしてた。 就職して1年以内で強制送還になり、実家で鬱…寝たまま動けなかった…ストレスで、てんかん発作も何度も起きた、食事は全くとれなくて、お茶を飲むのが限界。今では、あの家に帰れない。帰ると虐待、学校生活時代の事、親の嘘がフラッシュバックし、可愛がられた弟がいるから必ず、発作が起こる…だから家族と縁を切った… そして今の病…ADHDとASDの両方を持ち、鬱、てんかん発作、過敏性腸症候群(ストレスからきてる)がある。 何度もまた同じ事の繰り返しやし、やっても無駄って思考が頭に出てきて仕事は続かず何度も辞めてる、人との関わりは無い、だって理解されないし、する気もないだろうから言うだけ疲れる…今まで話してきたけど障害者就労先が診断書持ってこないと信用出来ないなんて利用者に言うくらいだからね。一般の人が簡単に理解する訳ないって思ってる。脳挫傷にさえならなかったらと何度考えたか…親が違ったらと何度想像したか…このまま支払いだけの人生なら終わりにしたいと今でも思ってる

[@goldcrosaries7010]

○人の役に立っていない と気がすまない どうすれば、どこまでやれば役に立つのか考える毎日 ○人の気持ちに敏感 他人の気持ちを考えるあまり完璧を求める ○自分を責める 動画のままの気持ち ○上手くいかないと思う 旦那がいるけどいつかあたしから離れていく、愛想を尽かされると思ってしまう ○成功を認められない これは成功した実績がない これも動画のままの気持ち ○完全主義 仕事と家庭、旦那に何もしてあげれていない感覚が半端ない 仕事もあたしの配慮が足りないせいだと思ってしまう この6つのループの中で今、生きています

[@SN-jg2xo]

癒されたいです😢

[@yonumaru_.]

ここのコメ欄の人みんなしんどい思いしながら生きてるんだね… すごいよ尊敬します……

[@user-haruhamu-0810]

うつ病と診断されて８年が経ちますが、親の離婚、いじめ、否定、すべて当てはまっていてどうしたらいいか考えました。 生きていたくない期間がもう限界でこの動画に来ました。 ありがとうございました。

[@A--fy8qx]

みんな本当に頑張ってるよ 周りから何か言われて辛いんだったらそれは周りが悪くてあなたはなんにも悪くないんだしそんな中で頑張って生きてるのすごいよ 自分はコミュ障なのに周りは自分に優しくしてくれて、それでもこういう状態になってるんだから自分が情けないし同時に厳しい環境でも頑張ってる人を本当に尊敬する それにすぐヒステリックになった自分と比べてみんなずっと耐えて頑張ってきて限界がきてるんだから 本当に無価値な人間がいるとしたら、そもそも頑張らないから挫折経験もない、だから今少しでも挫折してる時点であなたは十分価値があると私は思うよ

[@sachi8285]

生きてるだけ無駄。

[@エリノ]

全部当てはまる…自分がほんとに生きてて良いのかなんて判らない。 解決策も、理屈は理解したけど、自分にとっては有って無いようなもんだなぁ…。 信頼してた友人には、心無い言葉を…絶対に言われたくない系の言葉を言われたし、家族は敵でしかない。 カウンセラーさんも…どうなんだろうな…2年以上通ってて未だに核心をついた話は出来てない。 おまけに癌になって働けなくなって福祉のお世話になってて……情けなくて申し訳なくて、生きてていいなんてとてもとても…😢

[@user-kk7vp4ux9m]

私はパニック障害になって心療内科に通い始めてからもう10年以上経ちますが未だ何も変わらず通院服薬してます。 病院を変えようか悩んだりカウンセラーを探したりしてますがどこが良いのか、どう探せば見つかるのか分からずじまいです このまま人生終わりたくもないです。 でもどうしても抜け出せない、前向きにも自信を持って生きることに否定的になります せめて一時でも良いから自分の存在意義や安らぎやぬくもりや癒しを感じそして幸せを感じたい

[@user-sc8ew8vy8t]

誰かに注意されたりして自分のダメな部分ばかり責めてしまい疲れました。指摘されてばかりで何も変われないのが辛いです　毎日泣いてます。

[@user-hw5nf1fj5r]

全て当てはまっていて少し落ち込みましたが、解決法が分かり安心しました。分かりやすい本当に動画をありがとうございます♪

[@user-lg6wb4mi9g]

解決法ものってたけどそれができないから堂々巡りになってどんどん堕ちていくんですが…。難しいですね😢

[@am-xd4yv]

全て逆張りの逆ギレであることはわかってるんだけど、自分が癒されて正常な感覚を取り戻して幸せになる価値のある人間だとも思えない。

[@Kazuki_ein]

統合失調症、非定型うつ、適応障害、解離性同一性障害を持っています。そのせいで、派遣ですが職場も馴染めず、大体3ヶ月で辞めさせられてしまいます。次の案件が来ても、どうせ上手く行かないんだろうな、と、新しい現場に行く度に思って仕事をしてます。1番続いたのは、1年弱な所でしたが、プロジェクトが終わったせいで、また新しい案件探しに戻ってしまい、「自分はそれだけしか居られないんだ。ダメなやつだ。何も出来ないし期待されてない。だから、次のプロジェクトにも参加させて貰えないんだ。」と思いました。今の職場でも似たような事が起きそうで、来月が怖いです。生きたくありません。自害を何度も考えたりリスカしたりODしたりと、毎日生き地獄と言う感じです。 精神疾患を持ちながらの一般職は、難しいですね。全部にあてはまったので、コメントさせて貰いました。長くなってすみません。

[@user-ob8qi9nk7x]

それなりに頑張って来た人間だけど…無理を年齢的にも感じ毎日落ち込む日々です。自殺は考えましたが勇気がありませんでした。このチャンネルで得た事は、１８になる息子の事です。だらしなく夏休みを過ごしアルバイトの面接も三回落ちてます親として怒るのでは無く…身近に頼れる存在を意識してせっしてあげようと考え模索する事を学びました。

[@user-zx6hp2ne2y]

お疲れ様です。 たまに子育て終わりそれぞれの生活をしているので1人で過ごして、PTSDトラウマパニックに鬱で私は？と思ってしまう事がありますが、比べたり何も感情がなかったりして、 震えやイラつきなどなくなり苦手な事が起きたりするとネガティヴになりそうで落ち着いていけるようになりました、生かされていている事に感謝しいつか行きたいところに行きたいと思ってます。治りかけ？何だと思っていますが、慎重に過ごしています。 ありがとうございます。

[@user-ed9qy3uk7v]

全部ある😭

[@user-li3rg7df5q]

生きる喜びを見い出したいと思います。ご指導宜しくお願い致します。

[@user-te3zc3hc6u]

無職です······生きてる価値なです······

[@user-tc3nn8pk8d]

たかが無職で生きてる価値ないなんてことないよ。

[@user-sg1gu6gq9j]

現実はちゃんと社会に貢献してまともな給料貰って初めて価値あるみたいなもんだしな そう考えると自分自身も死んでも文句言われないゴミだわ

[@user-cd1fc3uo2h]

ポジティブになれるか ふざけんな 自分を大切してくださいって言われたけど 自分のことを大切にできる活力すらねぇよ

[@yuukiharuka1]

自分のことを言われている気がしました

[@user-nm7ni4bj6s]

あてはまり過ぎて本当に共感しかない… 自分も3歳の時に妄想幻覚症(今でいう統合失調症)を患った母親に当時住んでいたアパートの2階の部屋から突き落とされ、その後父親と母親が離婚し父親に引き取られて、小・中学校でいじめられ、9歳の頃には台所で親父の目の前で自分の腹に包丁を突き立てて自殺未遂し、大人になっても父親から体型や人格を否定され続けた。 成人してからは毒親の概念を知り、適度に親父の言うことを聞き流すことで何とか生きてきた。自分の場合は1人で行動するのが好きになっていったので、一人旅などの1人での行動で自分が楽しいと思えることをしていったり、真田氏の家紋である六文銭の逸話を少し曲解することで希死念慮を乗り越えたが、流石にこれを他人に勧めようとまでは思えないけどね。

[@user-gn5nl4rg1q]

やっぱり改善するのには時間がかかるんですね。 この苦しい感情から抜け出したいです。 楽になりたいです。 もう死にたいです。 それしか考えられません、死ぬことに恐怖はないです。 やらなければならない事を済ませたら逝こうと思ってます。 私のこの考えはおかしいのでしょうか？ あと二週間後、私のこの気持ちが変わらなければこの世に居ないかもしれないです。 もうどうしたらいいかわかりません・・・

[@hehaneoba]

大体当てはまってしまって… でも自分が原因だから仕方ありません 可愛がられ褒められるような子供ならこんな事になってないと思います ただ、完璧主義だけ当てはまりませんでした 私は何も努力してません 途中で疲れて辞めます、嫌悪感などを感じその後は絶対に手が出せません 癒しはいいなと思います 今は猫が癒しです うちの猫たちには必要とされてると思ってます 衣(？)食住を保障してますので エゴかもしれませんが

[@user-xo8eq3il7d]

自分もね自分に価値が無いといつも思っています～😭一番自分とか嫌いだからねぇ‼️でも何とか今でも生き抜いています。

[@user-pf2ko5tx4l]

めっちゃ当てはまる笑笑 悲しい

[@yuuko6495]

当てはまる事が沢山！ 精神科で数年投薬しても良くならないので、最近過去に問題がある事に気付きました。 今、専門の臨床心理士さんと自分の過去の深掘りや心理テストをしています。年齢的にもっと早く気付けば良かったなあ😢

[@user-ie1gq6nd9y]

他人からなにかされたわけでもない、自分の行動が招いた結果なのに思うようになった。 昔から何をするにしても能力が低い、生きる価値ないとか言われたけどわかってる！ それでも何故か生きてるから頑張ってるつもり。被害妄想だったことがわかっただけでもよかった😊

[@mr.bluesky8272]

医師から『あなたはうつ病です。仕事を休んで下さい』と一言言ってくれたら、自責の念から離れられる。診断書という紋所を会社に提出して堂々と休める。 なのに、精神科や心療内科がどこも空いてないor予約いっぱいで何も出来ずただただ会社に行って精神すり減らして生きる希望を無くしていく。 よく『休め』とか『病院行って』とか言われるけど、それも出来ないなら生殺しだわ…

[@bishi.4637]

自己肯定感が低く、小さい頃からお使い事がないと近所にも遊びに行けず、無価値観から抜け出せない。 常に、職場にもお菓子をもっていってたが、段々誰も手を付けなくなり、居場所がなくなったと感じた。

[@limes6755]

そんな重いものに当たってないからかもしれないけど、生きる価値なんてなくていいと思ってる。 っていうより、自分にそんな価値があると思えないかな。 故に、生きてようが生きていなかろうが関係ないから、そんなことより自分のやりたいことやろうって思えるようになりました。 多分この考え方は特殊だし、危ないとも思うから、鵜呑みは禁物。

[@user-ic3xb4hh1e]

毎日毎日そんなかんじ。 ぐったりして帰ってくる。 なんで生きてるんだろ。

[@user-mi5ve6ke2h]

自分は脳動静脈奇形により健常者から身体障害者になりました。その後いじめにあい、差別され、施設に入りました。 それ以降身体障害者は健常者と一緒にすごせないと思うようになりました。

[@user-kr6xq2nn1r]

なんか悩み事がありすぎてもう考えたくないから死にたい、こんなにずっと考えるだけの人生の価値なんてなくない？って思ってたけど無価値感っていうんだ...覚えておきます

[@user-sd8bn2tw4r]

全部気持ち悪いくらい自分に当てはまる 器用に生きたいけどできないから正直生きていたくない 親にも会社の人にも迷惑かけてばかりだ なんならできるんだろう...

[@user-tc3sc5zp5v]

子供の頃から、自分って存在価値無いなーと思ってました。 社会に出てからもズーッとです。 愛着障害って有効な治療方法ないの…

[@user-ow3zu4jq9t]

無価値感はずっと感じていていつか終わらせたいと思ってる。 私なんてこの先生きていても何の意味もないよなあって思う。 でも何だかんだで楽しい時も沢山あって別に世間的な幸せに拘らなくて良いじゃん！！って思う時もあれば周りと比べて死にたくなる時も山ほどある、今は理由の分からない涙が流れてます

[@Neク他6_0041]

なるほど〜。過去の先輩方のやってたことは正しかった♪今だに親や周囲に異常者と罵られるけど、イマジナリーフレンドがいたおかげで、心の余裕も変化も成長も何もかもがうまいこといった♪

[@Neク他6_0041]

まあ、現実的なことは、嫌味に嫌気に面倒に退屈に捉えてしまい、楽しめなくなってしまってるのが難点なのよね〜。

[@user-db1qv3zx2d]

自分の価値を上げるために、たまに私の事を見下してばかにしてくる人もいます。

[@ex2885]

全部当てはまった！

[@asumiwatanabe2498]

私もこれ。思い当たるところがたくさんあった。 幸せになっちゃいけないって思っている原因のひとつなのかも・・・

[@user-qr6oh9yv4t]

自分の生きづらさや他人への恐怖心はこういうことか😊

[@user-fi7os3xc8s]

たまに、これならうまくいく、と思っても結局うまくいかない。なんならもっと酷い状況になるから、自分を肯定するなんて考えられない。

[@yuujitakahashi497]

人を信用できないので友人は作れません 趣味を始めても周りの人より下手だったりして落ち込んで楽しめません

[@tantan-sg2gx]

かなり当てはまる

[@mitzlancer-xi4mo]

We have the same value.子供の頃からこう習う欧米。逆に無価値だと育てられる日本人は立派な人や名声地位など別の価値を付けようともがき続けてます。 あらゆる人間に備わる価値とは当たり前のことだけど見えないものだから分かりにくいのです。It's just to be together even without any words.

[@user-vz7sn2fy7u]

全部当てはまりました…

[@user-ri4rt2dx6d]

それができないから、価値がないと殊更思う

[@okabe2803]

昔から自分のことが大嫌いで、少しぼーっとする時間があると頭の中で自分のことを無価値な人間なのだから生きていても仕様がない、むしろ害悪であると罵倒してしまう。人間関係のトラブルから精神に異常をきたして前職を退職してからどんどん酷くなり、転職活動もままならない。先が見えないまま、なんとなく生きてしまってる事実に耐えられない。でも自らというには勇気がない。本当にどうしようもない。フッといなくなることが出来ればどんなにいいか考える毎日。

[@waaaaaaaaa]

自分も無価値観を抱えていましたが、この動画を見て原因が分かった気がしました。時間が空いた時に精神科に行ってみたいと思います。

[@seriu2918]

ここ10年ほどで研究が進み、複雑性ptsdの確実な治療方法が無い、というのは覆りつつありますね。 私自身もそれらの療法を受けて、以前と比べて遥かに生きやすくなった実感からして、回復していけると主張させて頂きたい。 恩恵を受けられる人が広まっていけばいいと思います

[@iko8219]

私のことだwびっくりしましたw 私、生きてて良いのかなって、少し思いました

[@AKAMA07]

「お前は無価値な人間だ。生きるに値しない命だ」という言葉が何十年もエンドレスで聞こえています。

[@pochapocha_s2]

会社に新しいスタッフ入ってきた時、「あ、もう私必要ないんじゃない？」って思うのも当てはまるのかな……

[@user-fw6tg3ix4r]

間違いなく、いない方がいいに決まってる。脳性麻痺で、思うように長いこと歩けない、人の話を伝えるのが苦手。いいとこなんてない。

[@user-xs3cr8me2z]

鬱で無価値観が強くなりました😅本当辛い。

[@user-ce4jo3lc6j]

無価値感を抱く自分が嫌になるから一生自分を好きになることはできない

[@user-rp5wl6qj9m]

全て自覚ある。 否定的な言葉が全てで生まれ育ったので、褒められても嘘に聞こえる。

[@ai4530]

そうなんですよ！！ 全部当てはまってる(-_-;)

[@pitar21]

ガキの頃からこのテーマは脳内でグルグルしてたが、吹っ切れた今の結論として 「価値なんてあってたまるか」です。 無価値上等でしょ、仮に価値があったとしてそれは誰にとってかは知ったことではない。無価値を飲み込み我が物とすればなんて事はない、等しく無価値である事に気づくはずだ。無価値だがどう生きたものかと考えてるうちにきっと寿命が来るはずさ。なんなら迷惑かけれやれ、きっとそれが誰かの価値になるかもしれない。

[@user-rc3uq7mc5n]

趣味は、妻に忖度して全て捨てた。周りの人間には二種類しかいない、それは敵か傍観者。

[@user-pb9dt7kp9t]

自分以外は、親、家族、兄弟でも、一つの自立回路を持った他人だから 自分以外は他人というのが一つの答えです。

[@user-zr6yw3pc6w]

俺も全部当てはまったな🤔

[@user-cn2lf5ml8j]

小学2年生当時、親にいじめられ、同級生にいじめられ、誰からも助けてもらえず、無価値感が発動して、自殺を決行したが、無念にも失敗に終わった 皮肉なことに、いじめ主犯格の同級生の母親に、自殺しようとした踏切で助けられた(私視点では「邪魔された」) 余計なことをしてくれたものだ あのとき私鉄電車に轢かれていたら いま、ここまで苦しまなくて良かったはず

[@shirahamasandan]

あ〜、全部当てはまってもうた😅ただ、診断もらっても休んだらクビになるからな…命に関わらないならば耐えるか…関わる時は…その時はその時やね…

[@yamuyamu_riamu]

俺にはなぁ！ 生きてる価値が！ねぇんだよ！(ドンッ)

[@user-jj8dp2gi2b]

全部自分だった……辛い

[@hayatoftm]

全て当てはまってて驚いた 鬱とか精神疾患かもしれないのは診断してなくてもずっとわかってたけどあまりに当てはまりすぎ

[@user-st8bj3ho9w]

小学生の頃から感じてた。 成功体験0 働く能力もないしな。 仕事も恋愛も全く成功しない。 なんか生きてる意味ないしな。

[@user-rv6gs2hr2z]

生きているだけで迷惑しかかけない私なんぞいない方がまわりは幸せなんじゃないかと毎日思っています。自殺を実行して途中で怖くなってを繰り返している根性無しです

[@user-nz7rm5ty8m]

職場の上司から良く作業でミスを繰り返し ゴミと言われます

[@user-p1n2orjd]

人生長過ぎる、仕事も他人も全てがストレス。働いた所で手元に残るのは僅か何も欲しい物買えやんし頑張ってまで生きても何も良い事がない 本当に毎日が苦痛、糞みたいな奴らに限って順風満帆なのもムカつく

[@AKAMA07]

死が全てを解決する

[@TY-hg1wj]

自分の顔がゴミすぎて鏡を見た時に自分を殴りたくなる

[@yatuhashi-957]

ああ

[@Bean-kg5qt]

どうも。初めてコメントします。 まさに自分にピッタリの悩みで、聞いていてスゴく勉強になりました。 出来ればでいいのですが、逆にどうしたら「自分には価値があるっ!!」と思えるようになるかの動画も作ってください。 初コメントで厚かましいお願いをしてすみません。m(_ _)m

[@user-tp6nm6mg5w]

コメントで当てはまる〜とかいう人多いですけど 30歳で年収2,000万の人と自分を比べてるのマジ？自分のこと過大評価しすぎじゃありません？ 自己肯定感が低い人って普通ならここまでできるはずってボーダーが高いんじゃないかと思います。 生きてるだけすごいでしょ

[@hiromibee]

子供の頃から無価値観。数千万円と25年かけて治そうとしたけど、治らない。もう価値がないままでいいです。安楽死を合法にしてください。死ぬ勇気があれば楽なのに。生きてるのが迷惑だと思う。何でもかんでも拗らせる。どんな人間関係も被害者になる。癒しにはお金が必要でしょ。お金稼ぐ気力がないんです。どうして人生は無理ゲーなんでしょうう😢

[@user-us4wq9ip9m]

顔が可愛い女の子は苦労することもなくみんなから愛されて失敗しても怒られなくて好きな人とも恋が実ってて、顔が可愛くないぶすな自分はなに？

[@user-qn2zg3qy3x]

しにたいです

[@user-kz9zu4qc9v]

破れかぶれで もうしにたい

[@user-vg2ty3gu6l]

結婚しました。 十月十日命かけて出産もしました。 でも毎日死にたいんです。 自分は無価値すぎて。 出産は命がけだけど、女なら誰でもできると思ってしまうんです。 結婚だってただ運が良かっただけだと。 夫もすごくいい人です。でもなぜか毎日死にたいんです。

[@nyankooishii]

お前不妊症の人disってんですか？