딱 석 달 동안 하세요.매일 하면 분명히 달라집니다. (김주환 교수 4부)

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본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리

단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다.
김주환 교수님의 강연은 총 4부+ Q&A 영상으로 구성되어 있습니다.
(촬영일: 2022.09.24)
1부: 마음근력 키우기의 기대효과 (+강사소개)
• 역경을 이겨내는 마음의 근육, 회복탄력성...
2부: 마음근력과 비인지능력이란 무엇인가
• 회복탄력성은 성공 집착이 아닙니다. 오해...
3부: 뇌의 기본 구조와 마음근력 훈련의 두 가지
• 인간의 가장 중요한 '이 감정'을 처리하...
4부: 뇌과학기반 내면소통 명상
• 딱 석 달 동안 하세요.매일 하면 분명히...
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#명상 #김주환 #PDS다이어리
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[@studian365]

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[@not_doing_but_being]

유튜브의 순기능. 진리의 대중화. 하지만 알아보는 사람만 알아보고 유저 98%는 자극적인 영상만 좀비처럼 본다.

[@minuet-bs9qx]

분노를 품고 잠들지마라.

[@user-rz4cy4hj5l]

교수님의 큰 사랑이 이 모든것들을 나누어 주십니다 진심으로 고맙습니다 😊 감사합니다😊 존경합니다😊

[@if2ph2]

4년 전부터 하루하루가 지옥같은 삶을 살았던 우울증과 불면증을 앓았던 사람입니다.

[@user-vn2ug3bz2x]

유투브가 좋네요. 이렇게 일반인이 볼수 없는 교수님의 강의도 볼수 있다니, 고마워요.

[@iloveme1285]

이영상이 얼마나 중요한지 보물이다 ㅠ ㅠ 남들비싼수강료내고듣는걸 나는 무료로 누리고있다니...정말감사합니다^^

[@user-kv6bs2jj6d]

그냥 무의식을 밝게 바꾸자는 생각에 감사합니다 사랑합니다 사랑받습니다 행복합니다 같은 말들을 되뇌이고 웃고 미소짓고 신나게 신을 만들어내려고 신나는 노래 계속 배워 부르고 엉덩이 흔들며 춤추듯 걷고 조금 달리며 숨도 입으로 내밷고 하는식으로 행복을 만들어 보기를 서너달 했더니 그 뒤엔 자동화처럼 미소지으며 감사합니다 해져서놀랬어요

[@user-jg8dt2sq4o]

초중고 교육과정에 '명상' 과목 빨리 생겼으면 좋겠습니다 ~ 귀한 강의 감사합니다 ❤️🧡💛

[@leskoory]

"정말 용서를 해야하는 부글부글 끓는 사람이 매일아침 옆에있다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!! 아 오랬만에 웃었네요.

[@user-re8bs7lq7k]

용서..

[@user-lj2rr1zm8i]

피부.바디관리사입니다.

[@rebekah3161]

강의 잠깐 들으면서도 어찌나 성경 말씀이 대단한지 알겠네요...

[@wisdomtreehouse6980]

좋은 말씀 유익합니다

[@ps8495]

교수님! 감사합니다. 재미있는 강의로 건강유지합니다

[@user-BINARI_Hair]

대박!!!!

[@user-xg7em1pz2l]

좋은강의 들을 수 있게 해주셔서 감사합니다 교수님 ~🙏

[@yssong9716]

감사합니다. 실천해보겠습니다.

[@user-gh5vu7jg1i]

교수님, 감사합니다~~

[@ysy9445]

교수님