바로가기(아래 목차의 숫자 부분을 눌러주세요) 0:08 변비란 무엇인가 1:04 노인성 변비의 문제점 1:39 장-뇌 축이란 무엇인가 2:19 바로 신호 오는 자극성 성분 주의 3:00 알로에 전잎을 주의하셔야 합니다 3:50 변비 해소에 가장 중요한 음식 4:31 섬유질이란 무엇인가 5:09 변이 부드럽게 잘 나오려면? 5:37 구아콩을 소개합니다 6:10 구아검가수분해물의 기능 7:04 구아검가수분해물이 변에 좋은 이유 1 7:28 구아검가수분해물이 변에 좋은 이유 1 8:49 저포드맵 식품이란? 9:23 설사에도 좋고 변비에도 좋은 것 9:51 혈당/콜레스테롤에 좋은 이유 10:19 구아검가수분해물 섭취법
@user-cj1wi9qx4t Жыл бұрын
.감사합니다
@kimhye8791 Жыл бұрын
박사님 구아검 가수분해물 추천 부탁 드립니다
@cocokimscoloringforkids4791 Жыл бұрын
구아검 관심있어요 감사해요🤗🤗🤗
@user-df8qz8xs9z Жыл бұрын
어디서 구하나요
@user-cw5yq6sx7x Жыл бұрын
@마산아귀찜 Жыл бұрын
목소리가 진짜 보물이시다.. 목소리만 들어도 마음이 차분해지고 따뜻해지는 기분
@swing5343 Жыл бұрын
토끼똥으로 어머님이 고생하시는데 딱 이제품이네요~ 알려주셔서 감사합니다.
@user-ur6vj1wt3d Жыл бұрын
병원 수없이 가도 약처방만..... 이박사님 감사합니다. 아주 유익한 ㆍ중요한 방송입니다.
@user-thesanesociety Жыл бұрын
의료계 유투브 많이 보지만, 이재성박사님 처럼 전달력, 핵심 내용, 꼭 필요한 내용, 재미, 유머감각까지 겸비한 분은 없어요. 국내 최고 전달자로 생각합니다. 늘 건강하시고 꾸준히 활동하시길 기원합니다. ^^
전문가가 아닌 평범한 인간의 삶의 질을 선택적으로 올릴수 있도록 박사님의 지식을 쉽고 정확하게 전달해 주시려는게 느껴져서 늘 감사드려요. 영상을 볼 때마다 얼마나 신경쓰시고 애쓰셨는지도 보일 만큼 감탄합니다,,😌 걸리는게 없이 편하게 받아드려지고 이해하며 보고 있어요. 영상이 올라올 때마다 감사드리고 신뢰합니다. 댓글로나마 마음을 전해요 ^^ 늘 유익한 정보 감사드립니다 ❤
박사님~오늘 영상 너무 좋아요 ~혹시 안전성 검증된 구아검가수분해물 제품 소개 부탁드립니다 🙏
@mgs922710 ай бұрын
차전자피와 같이 비교 설명해 주시면 좋을것 같아요...
@wefamily569 Жыл бұрын
오랜만에 들어왔는데 목소리 똑같은 아드님이 강의하시네요?
@paulinakong5711 Жыл бұрын
중요한 정보 감사합니다 바다건너 멀리서 첫번째구독 감사합니다 LA에서
@user-tn3bf6fm1g Жыл бұрын
구하기 쉬워야쥬
@user-fc4sn7jv2n Жыл бұрын
듣고 들으면서 따라서 실천하려고 합 니다 항상 좋은내용 감사합니다 ❤️🧡♡♡
@user-cx4xi2ip3v Жыл бұрын
감사합니다 선생님 좋은정보 얻어 갑니다~~^^
@user-no2pd7ps5s Жыл бұрын
박사님 구아검가수분해물을 장복해도 되나요? 답변 부탁드립니다.
@jy1750 Жыл бұрын
바로 같은브랜드로 구매했습니당ㅋ 겨울이라 차전자피 살까했는데 안먹어본 구아검으로 먹어볼께용~
@user-pv1ec5ul3t Жыл бұрын
꼭 생수래야 하나요? 무와 우엉 볶은것을 다려서 늘먹고있거든요
@user-jl4ej4tx1v Жыл бұрын
박사님 늘 감사요
@user-pb3uu6pg7m Жыл бұрын
유익한 정보 감사 드립니다 구매처 정보 부탁 드려요~
@Noonnoonanna0000 Жыл бұрын
저 20대때 다이어트 한다고 밥 굶고 다니는 게 일상이어서 화장실을 일주일에 한번이나 갈까 말까 할 정도였는데 , 어느날은 오랜만에 화장실 소식이 와서 변기에 앉았는데 변이 나오다가 멈춰서 낀 거예요. 한참을 용을 써도 나오지도 들어가지도 않고 중간에 끊기지도 않아서 휴자 둘둘 감아서 파낸 적이 있어요. 다행히 집에서 그랬으니 망정이지, 직장에서 그랬으면 어쩔 뻔 했는지... 엄마가 저 갓난쟁이때부터 기저귀 풀면 토끼똥이 데굴데굴 굴러 다녔다고 하실 정도로 완벽한 변비체질이라 30대 이후로는 안 먹는 다이어트 따위 쳐다도 안 봅니다.
@mjin6614 Жыл бұрын
반갑습니다 감사합니다
@user-ix8ho6vf5o Жыл бұрын
오랫만에 뵙는데 더 젊어지셨어요. 헤어스타일 멋지십니다.
@user-mr8ic4vw3k11 ай бұрын
박사님 신장에 부담은 없나요? 어머니가 신장이 안 좋은데 변보는 것도 힘들어하여 드셔보게 하고 싶어요
@imhungry. Жыл бұрын
쾌변 중에 보고 있는 나
@myungkim7151 Жыл бұрын
한말씀도 적당히 들어낼게 없는 완벽한강의
@koreanmom59089 ай бұрын
식욕은 너무 많은데 변비가 심해서 응급실 2번이나 갔다왔는데...특별한 콩 먹어 볼래요
@user-wu3ol2li9h6 ай бұрын
차잔자피 드세요 왕창나와여 물많이 드셔야해요
@marydear18414 ай бұрын
쌀 대신 보리밥 드세요. 전 쌀 밥 을 조금 만 먹 어도 변 비가 되는 데 보리 잡 곡 밥 먹 은 후 하루 2,3회 대변 을 보게 되 더구요.
@user-kr4sn4uq2u Жыл бұрын
부작용은 없나요?
@user-fw9qh2th3t Жыл бұрын
설명이 귀에쏙들어오게 설명을 잘해주시네요
@sikbo Жыл бұрын
좋은 말씀 감사드립니다.
@user-dq6tr3sl2u Жыл бұрын
맞아요 힘들어요 다먹어봤어요
@ilovekoreamariella6345 Жыл бұрын
어디선가 들어 본 목소리 톤! 차분하고 또렷해서 머리에 쏙쏙 들어옵니다! 좋은 정보 감사합니다
@user-dj5jk5td3y Жыл бұрын
감사합니다~♡
@user-se1nq5hd9s Жыл бұрын
나는물 3리터정도마시는데 너무 힘든다화장실에1시간 이상있어야한다 프로바이오틱스 락토바이오틱스 ㅇ 먹어도힘듭니다
@skimmilk1039 Жыл бұрын
고맙습니다~ 변을 잘 보고 싶어서 오늘 꼭 사다 먹을게요. 구아검.
@user-ee4ji6gk1u Жыл бұрын
하루에 2~번 보는데 딱딱합니다. 이것도 변비 인가요?
@user-qi3fl9wh6m Жыл бұрын
1. 구아검 가수분해물은 어디서 구입이 가능한가요?? 2. 위 간 신장 안좋은 분이 먹어도 되나요??
@sungkim5669 Жыл бұрын
How I can have this bean( Guagum)
@seyeon5344 Жыл бұрын
박사님 지난번은 차전자가 좋다고 하셨는데 이거 저거 다 섭취할 수 없고 저는 그냥 편하고 쉽게 효과 보는 프로바이오틱스 먹고 있습니다. 늘 감사드립니다^^
토끼통 나온지 1달2주가 되어 하복부 팽만과 변비증상으로 아주 스트레스 받고 한약 2제 50만원 주고 지었는데 아직 효과를 못보고 있습니다. 우연치 않게 양상을 보고 구아검 바로 구매해봅니다 ㅜ박사님 먹어보고 또 남길게요 . 아랫배는 더부룩 하고 가스가 많이ㅜ생기고 배변하러 가면 토끼똥이 나옵니다. 냄새가 심하구요
@user-fl7pm7og1y19 күн бұрын
고치셨나요? 저도 너무 힘들어서 여쭈어 봐요
@lover3706 Жыл бұрын
변보기 좋을땐 다요트 안할때요 너무안챙겨먹어도 힘들더라구요 좋은 유산균 식이섬유 반응 좀 늦네요.. 영상 감사합니다 ❤🎉
@user-sv9dw8dh2g Жыл бұрын
정말 좋아요
@user-ux7vs2ju8o11 ай бұрын
구아검 가수분해물이 나에게 답이다.과민성대장증후군과 당뇨가 있으니 딱좋은 거네. 설사 변비가 반복되고 장이 극도로 약해 실변이 인데. 이런 정보 주셔서 감사합니다.
@user-qj2mn7hv9d Жыл бұрын
감사합니다. 당장 검색해서 주문했어요
@rufina7707 Жыл бұрын
제게 딱 좋은 정보입니다 엄지 척 입니다 유익한 정보 좋습니다
@user-my5cp7cc9s28 күн бұрын
감사합니;다
@user-xy2sy9ud5x Жыл бұрын
변이 너무 찰떡같이 나와요 색 냄새는 괜찮습니다 양도 많이 보구요 물을 내려도 변기에 묻어 있어요