A child and an old man with constipation of rabbit droppings, the cause and solution?

#Rabbit droppings #Baby constipation #Old man constipation
Today, we're going to talk about poop.
▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』
▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) / @ihopebaby
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[@sikbo]

차전자피가 도움이 되실 겁니다. 제가 직접 배합비 개발한 제품은 장프로젝트 룰루랄라입니다. 다음 링크에서 구입하실 수 있습니다. sikbo.kr/product/product/53

[@김윤상-d7d]

수분섭취 . 섬유질 많은 야채 잘 챙겨 먹어야 겠어요 ~변비 해결법 2탄 기다릴게요 ~박사님 감사합니다😘

[@이영애-e4w]

ㅣㅣ기1

[@나하나-d2f]

똥얘기하시는데, 박사님 채널 듣고있으면 불면증 인데 졸려요 매일 잠에들고싶은 때 들어요 ..잘듣고있담니당

[@put-U-Hands-together]

역시~짱 저는 한의원에 일하는 10년차 간호조무사 입니다. 이재성 원장님의 강의는 언제나 저에게 공부 가 되고 꼭 강의 들은 날이면 배운 정보를 활용 할 수 있게 됩니다. 고맙습니다 카카오스토리에도 친구추가가 되어 있어서 항상 올리신 글 읽고 배움을 더 추가하고 활용합니다 정말 감사합니다

[@김헤레나-v1f]

코로나 치료제 먹고 퇴원후 밤톨처럼 변비가 생겼어요 너무 원인이 궁금했는데 감사합니다

[@미니지-r2k]

정말유익해요~감사합니다 박사님💜 우리 아버지에게 보내줘야겠어요~!

[@서종만-j8t]

이재성 박사 님 강의 내용도 좋은내용 입니다 만 강의 하시는 말씀이 윤기가 나게 멋지십니다 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@coffeangel]

딱 저의 증상이에요.. 설명도 꼼꼼히 쏙쏙 잘 해주시고 유익한 정보 감사합니다 . 우왕~ 다음회가 엄청엄청 기다려져요~

[@복순이니튜브]

설명하시는게 너무재미잇고 머리속에 속속들어가게설명해주셔서 넘넘고맙고 감사함니다 하나하나노치지안고보고있어요 감사함니다

[@신해진-t9k]

앗싸~~~ 오늘은 내가 1빠당 ㅎㅎㅎ 잼나는 영상 잘봤어용...마지막엔 항상 궁금하게 만들어 노으시는 박사님의 치명적인 매력이 ㅋㅋ 담편도기다릴게용^^*

[@김영숙-v7s4u]

박사님~^^ 귀한 말씀 장내 유익한 균 정보 감사합니다~ 건강과 생명을 살리는 핵심 적용의 말씀 감사합니다~^^

[@김영숙-v7s4u]

^^♡!

[@자녀교육최경선-m3p]

잘 먹는 법 만큼 달 배출하는 것도 중요함을 깨닫는 요즘에 필요한 영상이네요 의식적으로 물을 자주 마셔야 하는데 일을 하다보면 물 마시는 것을 몇시간이고 잊을 때가 많거든요 감사합니다

[@응듀-i5p]

똥으로 내기분을 알게되다니 굉장해

[@백여시-m4d]

박사뉨~! 항상 유익한 정보 꼬맙습니다 ~ 즐거운 주말 보내세요 ~♡

[@인직-g8o]

매일 하루키위 물넣고 갈아마시면 쾌변봄 사과하고 양배추에 요구르트넣고갈아먹기 인도산콩 구아검가수분해하루한수저면끝 파스퇴르에서나오는 쾌변두유하고 바나나먹기 전녁먹고한시간후에 생감자에요구르트넣고갈아먹기 식이섬유 섬유질많이먹고 물많이먹고 운동하기

[@jellyjennyk5847]

1년동안 토마토도 먹어 보고 이것저것 해 봤는데 맨날 변비와 토끼똥이 나와서 예전에 박사님 영상 보고 하루 물 여섯 컵과 유산균 챙겨먹고 일주일만에 정상변을 보게 되었습니다ㅎㅎ좀더 자세히 알고싶네요!!다음 영상 기대 됩니다!

[@user-i8e4l]

와 진짜요 .. 변비에 너무 고통 받고있는데 해봐야겠네요 ㅠㅠ

[@pd-st4mj]

젊을땐 물마니 야채마니로 해결됫는데요 중년이 되니 아무리 마니먹어도 안됨 똥 땜에 죽을것 같은적이 대여섯번 장내세균이 이상한듯 3일에 한번인데도 똥이 수분이 없음 근데 제일 좋은 해결책을 찾았음 구연산 마그네슘 섭취 였음 마그밀은 효과가 없었음 하루 500미리그램 한알씩 먹음 평생 변비 걱정은 사라짐

[@sinabeuro5]

응원 합니다 끝까지 보고 갑니다.

[@유비-j9y]

👍 변비에 관한 토끼똥 그림 설명, 제가 본 똥 설명 중 최고였습니다. 저도 땡땡한 변으로 가끔 힘든 경우가 있는데 아침에 일어나자 마자 공복에 물 한컵 마시는게 효과가 좋은거 같습니다. 그리고 제가 옥수수를 엄청 좋아하는데 옥수수나 현미같은 것도 좋은거 같습니다. 감사합니다. 구독 1일 시작합니다. 꾸벅 👍👍

[@박지언-f3f]

최근 장내미생물에 대해 관심이 많이 생겼는데, 이런 측면도 있군요

[@Om_mani_padma_hum]

쿠팡에 가면 실리엄 허스크(차전자피)라는 건강식품류가 있습니다. 그냥 바짝 마른 순식물 섬유질이라고 보면 됩니다. 식후 3캡슐 정도 먹으면.. 물기를 흡수하여 그 양이 엄청 팽창하므로 변을 무르게 만들어 주고 장내 유산균 집도 되지요. 유명한 미국 나우푸드 제품이 먹기 편하고 가격도 쌉니다. 한달에 돈만원 쯤?

[@나가거든-n2u]

박사님! 불운하게도 최근 저가 겪고있는 일입니다. 다음회에 처방을 알려주시면 감사하겠습니다.

[@sj-nv5vt]

저는 50초반인데 토끼똥에서 요즘은 거봉포도알만하게 아주 딱딱.... 우리집 변기도 친정집 변기도 막히기 일수입니다ㅜㅜ 세균의 먹이 잘 찾아 먹어야겠어요

[@jk3934]

박sj 프로바이어틱스 120빌리언짜리 드셔보세요. 저도 변기가 몇번막히도록 힘들었죠.안해본거없어요. 낮은도세이지는 효과없었어요.이글보셨음좋겠네요.

[@jsk3685]

박사님 제가요 물도 하루2리터 이상 마시구요유산균도 섭취하고요 식사도 골고루 잘 합니다 근데요 똥이 넘 딱딱해서 힘듭니다 이쑤시개로 찔러도 안든어갈 정도예요 도와주세요박사님~~ 영상 잘 보고있습니다.^^

[@정강선]

아 저도 비슷해요 정말 죽을것 같아요

[@행행운아-q2q]

어떻게 치료가 되셨나요ᆢ 저두 죽겠어요

[@okhidniels5332]

아~~ 지금 막 저녁 먹으면서 켰는데~~ 그래도 들어야지. !! !

[@popoby-xs4mn]

불용성은 대변의 부피를 커지게 하기 때문에 다이어트하는 사람들에게 효과 적이고 영유아의 경우 변비에는 발효성 식이섬유가 면역에도 좋고 변비에도 좋아요. 과일 껍질에 많이 들어 있으니 다른 분들도 과일 껍찔째 갈아서 스무디나 주스 만들어 먹여 보시길 만들긴 좀 힘들어도 발효성 식이섬유 효과는 직빵이에요

[@amberYJ]

해결책 다 알려주시지ㅠㅠㅠ 1주일 또 기달려야하네요🥺

[@이현숙-t7j]

유익한 정보와 다정하신 설명에 반해서 구독했어여~ㅎㅎ 좋은하루 되세여~~😊

[@오늘도칸타빌레-g6c]

와~ 말해뭐해! 선생님 유트브👍👍 지금까지 올리주신 영상 숙제하듯 시청하고 있습니다 유익한 정보 주셔서 감사합니다 구독! 모든알림! 꾸~~욱 누르고 갑니다^^

[@최승리-j9g]

유익한 정보네요. 둘째 언니가 이런 변을 보는데 전달합니다.

[@전하나-q3i]

선생님 덕분에 아이 원인 찾았어요 정말 감사합니다

[@soonkim8197]

영상 잘 봤읍니다 다음편은 언제쯤 볼수있을까요 혹 기다리다 지치지않을까 ~~~~ 감사합니다

[@kwunstv644]

박사님 감사드립니다💗🙏🏻

[@윤주호-o9d]

아무리 심한변비 3일이내 탈출 쾌변비법!!!!!! 다른것 필요없고 하루식후 오렌지하나씩 그리고 주무시기전 하나만 드시면 거짓말같이 3일이내 항문에 조금만 힘을줘도 변이 쑥~바로 쾌변하십니다 그런후 오렌지는 아침 저녁 식후 하나씩 만 드시면 변비 안녕!영원히 쾌변하실겁니다 필히 오렌지어야합니다 다른과일은 안됨

[@krjeon9290]

우리 어머니께서.. 병원가셔서 관장을 하셨어요!!. 잘 알겠습니다.. 권장 해 드려야 겠네요. 감솨해요

[@ddolddolkim6360]

팬입니다~~~~~ ^^

[@nosung327]

오늘도 좋은 정보 감사드립니다

[@RHK-kj5xf]

수분....ㅜㅜ 맞아요 하루에 기본 두컵이 끝이네요 유산균 건자두 다 필요없어 엉엉ㅜㅜ 지금도 화장실인데 죽을것같아요 ㅜㅜㅜㅜ

[@장춘자-c9e]

박사님 강의가 귀에 쏙쏙 들어오네요 다음영상 기대됩니다 수고하셨습니다

[@王嬊]

생수는 마시기 싫고...옥수수차나 뭔가 구수한 차를 넣어야 쫌 맛게 되는데 ...이것은 몸에 몇프로 수분으루 되나요~꼭 생수를 마셔야하나요?

[@햇살달님-j4n]

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ변비.......... 말씀하시는거 다 맞습니다ㅜㅜ

[@차나한잔허쉴]

헐... 30살 여잔데 제얘기에요 ㅠㅠㅠㅠ 아랫배가 무겁고 4~5일에 한번 토끼응가를 봅니다 ㅠㅠ 방귀도 잘 안끼고 응가가 딱딱하니까 냄새도 안나고 아랫배는 무겁고.... 딱딱한 응가도 나오기 힘들어서 많이 힘을줘야 나오고 ㅠㅠ 물많이 먹으래서 많이 먹으면 소변만 나와요......흑흑흑 해결책이 뭘까요 병원가서 변비약 처방받는것만 답일까요. 섬유질. 양배추, 차전차피, 물 하루에 2L마시기,좋다는 유산균 등등 다먹어보고 좋다는건 다해봤어요...효과가 없어요... ㅠㅠ 시원한 응가를 본지가 언젠지........ 조금이라도 토끼응가라도 한날은 다행이라 여길정도입니다 ㅠㅠ 흑흑 다음화 언제올라올까요??? 기대하겠습니다 ㅠㅠ

[@Dera_J]

제가 추천하나 해드릴게여.. 저도 온갖 뭐 다 먹어보고 물 2리터 넘게 먹고해도 안됬었는데 알로에겔 먹고 너무 만족중이에요.. 대장에서 너무 많은 수분을 빨아먹어서 똥에 수분이 없었던거 같더라구요..알로에 아보레센스 드셔보세여 추천 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진심

[@owls_BAAM]

푸룬이랑 키위가 좋다는 글을 봤어요 ㅠㅠ 꼭 성공하시길

[@큰애-f3n]

@@Dera_J 알로겔 품명좀 알려주세요~

[@hosyosyo]

박사님 ~~ 넘 넘 유익해용 ~~ *^^*

[@Whatisthis154]

세균에 대한 이해가 높아졌어요. 감사합니다

[@owls_BAAM]

다이어트하다가 ㅂㅂ가 너무 심하게 와서 진짜 진퇴양난(?)이 었는데, 물잔뜩 마시고, 유산균먹고, 장요구르트 엄청 마시고, 나니까 다음날 조금 나아지고, 다다음날 더 나아졌어요. 물과 유산균이 진짜 중요하다는 것을 느꼈어요. 저는 아이나 노인은 아니지만, 젊은 다이어트 하는 분들도 조심하세요! 키토제닉 하지마세요 ㅠㅠ

[@katielee6048]

다음주가 기대 됩니다. 저는 물도 많이 마시고 섬유질음식도 신경쓰는데 가끔씩 돌변을봐요 ㅠㅠㅠ 장내세균이 없어서 그런가요?

[@monchhichi01]

어렸을때 토끼똥에 변비 심했는데 지금은 너무 활발해서 문제네요 보통 하루한번 보는게 정상인거죠? 전 세번이상이라 힘드네요

[@다육또바요]

명 답입니다 ㅋㅋ 홧팅입니다

[@진혜경-m5f]

평생 변비때문에 고생하면서 해결되겠지 안일한 생각으로 이제는 심각해요~ 차분한 설명 감사함다~ 구독과 좋아요 꾹~^**^

[@charlescahng8452]

유튜브 비디오 "CONSTIPATION CONQUERED"를 보고 꼭 따라해 보세요.

[@jhy1178]

박사님 완젼 깨알 굳 정보 정말 감사합니다..중3저희딸이 물이 많이 부족하군요.. 심각합니다.. 유산균을 먹어도 안되고.. 물이었군요.. 소중한물.. 오늘부터 물과의전쟁 들어갑니다~^^ ㅎㅎ 딸아이한테 공유 좀 해야겠어요..제말은 안들어도 박사님 말씀은 잘 듣겠죠?! 😊😊 토끼똥 탈출하기!!!! 감사합니다 ~^^

[@뮤직스토리-b1q]

유익한 정보네요.

[@이옥희-l9b]

잘듣고갑니다 감사하고 왜이리힘들어요😮

[@이미혜-i5u]

좋은정보 감사합니다 저는 방귀를 자주뀌서 고민이예요.... ㅋㅋㅎㅎ

[@Snoopy319]

제가 그랬었는데 수분부족 진짜 물 안마셨거든요 요즘은 잘 마시고 식이섬유도 먹고 장내세균부족 진짜 저랑 아이가 항생제 달고 살았어요 다음 내용 기다릴게요 오늘도 유익한 내용 잘 들었습니다

[@이지섭-f9x]

한참 재밌게 듣고 있는데 다음시간에...흑흑 박사님 영상이 너무 짧아요 ㅡㅡㅜ

[@김낙도-e6k]

m

[@인직-g8o]

키위하루에 2개씩날아먹으면 변비끝 아침공복에 요구르트2개 아침먹고한개 점심먹고한개 낫또변비에최고 작두콩 함초가루

[@jjlee7690]

변비지겨워 아그래서 또끼똥나오면서 방귀도 안나오는구나 옛날엔 방귀가 잘나왓는데 냄세도 없는방귀 고혈압 고지열약먹으면서 변비가 생긴거같은 느낌이 맞는군요 물은 많이먹어도 자주 화장실가는거박에 아무도움안돼요

[@태양해바라기-w9o]

함께사는 세상이네여 짝짝짝...제가 밤알정도...라.. ㅋㅋ...박사님 감사합니다

[@naminkeun]

맞는거같습니다 선생님! 지니고 있는 질환 땜에 항바이러스 항생제 많이 복용하는데. 그때 대변이 그래요. 기분도 불쾌하지요. 장내 좋은세균까지 모조리 사멸당하는 기분.. 염증피할려면 복용 안할 수도없고..휴 에고..

[@vitamin2838]

박사님 시간되시면 렉틴에 대해 한번 다뤄 주시면 안될까요? '플랜트 패러독스'라는 책을 읽었는데 이걸 어디까지 믿어야 할지 모르겠습니다. 평소 장이 안좋은데 씨앗류나 채소를 많이 먹어서 그런것 같기도하고.. 정말 혼란스럽네요..

[@良子小山]

先生は、話方と、声もそくいいから、ききやすいしあきないから、best,

[@최복희-d7b]

물과유산균 매일 챙겨먹고있어요 ,,,, 근데 스트레스만 받으면 염소똥처럼 나와요,,, 해결책은 없나요?

[@뜨거운한방차]

오늘 아침 토끼가 된줄ㅠㅠㅠ 물 많이 마셔야겠네요 ㅠㅠ

[@eskim2763]

그래야겠네요 ㅎㅎ

[@kapple_8]

저는... 물도 매일 생수2리터 최대한 챙겨먹고 어릴때부터 소화가 늘 안되서 탄산.인스턴트.과자.술.담배 전혀 안하고 신경써서 먹는데ㅠㅠㅜ 평생변비를 달고 살아요(소화불량+변비) 유산균부터 안 먹어본거 없이 해봤는데 차전자피는 시도 했을때 물을 두컵이상 많이 마셔도 오히려 속이 더 더부룩해쟈서 안이 꽉막히는 기분ㅠㅠ 이라 중단했어요... 유산균도 안 맞고 늘 화장실가면 토끼똥만 힘들게 누곤합니댜ㅠㅠㅜㅜㅜ

[@손정실-w3f]

유익한정보감사합니다~우리손녀가^변비가 심한편인데 며너리한테보내줘야겠네요^^저는 변을 자주보는데(2~3)좋지않아서그런가요~~

[@김양심-d5j]

정말돌같은변생각만해도끔찍합니다감사합니다박사님

[@신정희-w7e]

물을 엄청먹는데도. 가방. 차안에 물병이 즐비 물병이 없으면 불안할정도 눌을 만이 마시는데. 어쩌죠....

[@마마동지]

차전차피가 유아용은 없죠 ? 수용성 발효성 식이섬유가 아이들 변비에 도움된다고해서 열심히 먹이고있어요 . 확실히 도움이 된다는 걸 많이 느끼고 있구요 아이들 변비인경우엔 물 + 식이섬유만 잘 챙겨줘도 되는데 그중에서도 발효성 식이섬유 풍부한 과일로 만든 주스와 퓨레가 제일 좋았던것 같아요 많은 분들 도움 받으셨으면 해요

[@an-bq3xg]

다음시간이라뇨~!ㅜ

[@현우-e6g]

2:12 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 방귀많이 뀌는게 좋은건가 기대했는데 아니엇엉ㅠㅠㅠ

[@황정희-d3r]

방귀많이나오는거 소화안되는거예요. 위장 대장검사해보세요

[@charlescahng8452]

그 것은 대장의 기능이 항진되어있다는 뜻...

[@김금순-s6k]

제가 콩알 밤알만하고,까맣고 딱딱하고 똑같아요.

[@pjw10044]

하지 동맥경화증에 관한 영상 만들어주세요ㅠ

[@박진향-m5e]

감사합니다

[@cacaca9479]

물도 잘 먹고 섬유질도 골고루 해서 먹고 이온파우더 칼슘을 물에 타먹고 고기도 150G, 요쿠르트 하루2병 섭취 하고 있는데 토끼똥을 !! 이거 어떻게 해야 하나요? 칼슘을 먹은지 3년 되어 가며 안 먹을 수 없음. 칼슘을 안 먹으면 큰 고구마 생산..

[@charlescahng8452]

입으로 들어가는 것은 신경쓰지 마시고, 유튜브 비디오 "CONSTIPATION CONQUERED"를 보고 꼭 따라해 보세요.

[@행행운아-q2q]

선생님 변비때문에 가스가차고 배가아파서 내과 약처방받후 화장실을 가면 시동은 늦게 걸리더라도 그나마 변은 나옵니다ᆢ 하지만 항상 끝에 잔변감이라해야 하나요 딱딱한 변이 항상 남아있는데 이것때문에 배에 가스가 차는것 같은데 방법이 없을까요

[@조정순-j1c]

감사합니다

[@리미-h8e]

궤양성대장염환자한의원치료도움되나요?

[@신해진-t9k]

앗 1빠 아니넹 ㅎㅎ

[@yoonjujang691]

저 ᆢ 요즘된장 아플라독신인지 말이많던데 어떠케 먹어야 안전할지요 ㅜㅜ

[@이토순-i7c]

그렇담,어떤세균이 많아야좋은건가요?

[@_chic_chic_]

정답 !! 프리바이오틱스!!

[@sikbo]

다음 시간에 음식을 알려드릴게요

[@sukyoung3329]

석달동안 갑자기 토끼똥을 쌌는데 이유는 알수없고 변비약을 먹고 프로 ㅂㅇㅇ틱스를 먹어서 장을 청소해봐도 하나도 증상이 개선되지가 않던데..어떤분이 3~5일 정도 금식을 해보라해서 소금 조금씩 탄 물 마시면서 삼일금식하고 깨끗이 변비에서 탈출했습니다. 요즘엔 뭐든 너무 많이 먹어서 병이 생기는 듯 합니다. 변비나 설사는 금식이 최고 좋은 약인것 같습니다

[@lovelyswan8052]

세균에게 주는 먹이~~ 아~ 궁금 궁금😆

[@코스모스-b2u7s]

혹시 커피 마셔도 딱딱한 변비가 생길수있는지 이뇨작용으로 수분이 빠져나가서..?

[@장귀운-e3c]

멋있어

[@나길남-l6l]

제가선생님말씀대로입니다 어떤음식이좋은지 부탁드립니다

[@얄라랄랄-m1g]

한달동안 딱딱변이 계속나와요 ㅜ 대장내시경엔 이상이 없다는데요 ㅜ

[@앓양]

박사님궁금한게있습니다...! 조금 말로 담기에 그렇지만 너무궁금해서요 남편하고 가끔씩 변에대해 맞다아니다 서로 이야기하는데요 응가를 한후에 휴지로 닦을때 변이안묻어나오는게 좋다고하길래요(변비는아니에요!) 저는어느정도는 묻어나와야 수분섭취가 적절하다고생각하구요! 애기들 황금변이라고불리는질감이 적정수분양이라생각하는데요 어떤게 적정수분량에속하는지궁금해요!

[@sikbo]

저도 변이 묻습니다. 묻는 게 당연하지요..

[@최윤정-s2p]

저도 변비가 있어서 토끼똥 처럼 나와요

[@김미애-n7j]

어미ᆢ 우리딸이 가끔 그런변인데 피도 묻을때도 있는데

[@다만세]

전 대장내시경 이후 밤똥이 나오네요 ㅠ 장내균이 다 씻겨나갔나봐요

[@씨유-f7i]

일주일이나 열흘 넘게 변을 못볼때가 있었는데 배설되어야 할 변이 못나오면 체내에서 쌓이는지 증갈되는지 어떻게 되는지 궁금합니다.. .^^

[@nst876]

세균이 없으면 어케 해야되요?

[@해피-y6o]

저는 물을하루에2리터 정도마시는데 토끼똥은 왜인지ㅠㅠ

[@charlescahng8452]

물은 아무리 마셔도 변비하고 상관이 없읍니다.

[@krjeon9290]

👍~~

[@minaj.297]

토끼똥에 배는 맨날 부글부글하는데 막상 방귀는 잘 안 나오고 뒤지겠어요

[@권춘란-q6k]

선생님!불면증이있어서자기전에메라토닌함유된 약을먹었는데 토끼똥과관계가있는지요?

[@sikbo]

글세요.. 그렇지는 않을 거 같아요.

[@이은정-y6e2t]

유산균 추천 부탁 드립니다

[@강희송-h3t]

이재성박사님 안녕하세요 저는 일주일간 계속 토끼똥을 싸요 해결방법?

[@sikbo]

내일 11/1(월) 발행되는 영상을 놓치지 말아주세요.

[@jaysatalee1564]

우유만 먹으면 바로 설사하는데.왜그러죠?

[@sikbo]

우유의 유당을 잘 소화시키지 못하기 때문이랍니다.

[@junynura]

락토프리 우유로 드세요!

[@jaysatalee1564]

감사합니다

[@monchhichi01]

저두 그래요 락토프리 우유 마심 좀 낫더라구요

[@편미자-x1v]

다음 시간을 학수고대하겠습니다.

[@sikbo]

이미 오래 전에 그 다음 영상이 나왔답니다. 제 채널로 직접 오셔서 찾아보세요.