"내일 아침 당장 드셔 보세요!" 레몬물을 '이렇게' 제대로만 먹어도 독소, 내장지방, 혈압, 혈관염증 모두 해결합니다.

💊 만약 건강에 대한 고민이 있으시다면
유튜브에서 공개적으로 하기 힘든 얘기를 나누기 위해 만든
🐙오징어 하우스🏠에 언제든 상담 남겨주세요!
☑☑ ojing.kr ☑☑

[@soungmcclard7918]

레몬 주스 마시고 나서 제병이 낳았음니다 정말로 신기함니다 좋은정보 감사함니다

[@긍정데이데이]

레몬수 꾸준히 먹었너니 몸이 좋아지는게 느껴집니다 소화력도 좋아졌고, 혈액순환도 잘되는것같아요 진작에 먹을걸 그랬어요😊

[@박순희-i5b]

어쩌면 목소리가 이렇게도 시원한지 지루하지 않네요

[@주코코-x1h]

맹물 마시기가 힘들어 레몬조각 띄우는 줄 알았는데 다 이유가 있었군요. 향긋함과 건강을 챙겨주는 레몬수 챙겨 먹을게요.

[@Ojingeryaksa]

맹물 마시기가 힘들다는 것도 큰 이유죠 ^^ 일석이조~~

[@소망이기쁨이]

약사님 방송 감사드립니다. 혹시 녹차 대신 보이차를 우려내어 같이 먹으면 어떨까요?

[@정남이-d6j]

레몬수를 마셨더니 혈당이 올라가서 끊었더니 다시 내려간거 같은데 왜그럴까요? 례몬즙을 짜서 희석해서 마셨어요~물론 아무것도 첨가하지 않고 미지근하게 마셨습니다 ~도와주셔요~~

[@mikaen2891]

비타민c가 당이랑 구조?가 비슷해서 혈당계가 인식하는 경우가 있다더라구요. 걱정말고 드시면 나중에 당화혈색소는 내려가실듯

[@호란모]

비타민c는 결국포도당입니다 혈당계가비타민c를 혈당으로착각하는거입니다 편하게드세요

[@rightnow9790]

잘생기시고 똑똑하시고 목소리도 시원시원해서 전달력도 좋으시네요~~ 구독하고 갑니다 ^^

[@GHChoi-nv6bn]

식도염이 있는데 레몬수 괜찮을까요?

[@오백억코코]

저 엊그제부터 헤몬수 마시고 있어요. 이리 알려주시니 더 효율적으로 마실수 있겠네요. 감사합니다^^

[@Ojingeryaksa]

도움이 됐단 말이 정말 기쁘네요~!

[@루솔-p5i]

항상 쉽고간결한설명 귀에쏙쏙들어오는 목소리 감사합니다요

[@Ojingeryaksa]

늘 따뜻한 말씀 본방시청 저야말로 감사드리죠 루솔님 ^^

[@플라워-y3c]

약사님 목소리가 시원시원하며 귀에 쏙쏙들어옵니다 실천해보겠습니다 구독 좋아요 남깁니다 👍👍👍

[@임옥례-l5u]

아주좋아요 감사합니다

[@sseraa75]

$$.😊. $

[@장미축제-z1s]

귀에 쏙쏙 ㅡㅡ군더더기없이 ㄱㅅ 레몬수마시고 입 꼭 헹구지않아도 될까요 ???

[@ooodja]

레몬녹차수에 녹차를.티백이 아닌 가루녹차도 가능한가요?😂

[@꿈꾸는날-h7f]

레이지레몬주스 물타서 먹으면 안되나요?

[@장혜숙-t4u]

안녕하세요 레몬수를 마시면 비타민c 복용 안해도 될까요? 신장암 수술 한 사람은 마시면 안되나요 현미와녹차로 함께 된 티백이 있는데 레몬수에 넣어서 마셔도 가능한가요 항상 건강하시고 승승장구 하시길 기원드립니다😅😅

[@지안-x5u]

좋은 정보 감사합니다

[@inkyusung9390]

너무 감사합니다. 선생님. 처음 영상보고 한달동안 먹었는데 정말 행복한 하루를 보내고 있습니다. 생레몬 짜기 너무 힘들어서 무첨가 니라 레몬과즙 먹었는데 첨가제 없어서 더 좋은거 같습니다. 간수치가 쫙 내려가서 ^^ 너무 활기차 졌습니다.

[@alexhwang9070]

레몬 대신 레몬엑기스를 활용해도 괜찮을까요?

[@언제나그자리에-p6j]

늘 항상 감사드립니다 미지근한 자몽레몬수 꾸준히 마시고 건강챙겨야겠어요 꾸준히~~

[@Ojingeryaksa]

물 많이 못 드시는 분들께도 좋은 방법입니다~ 저야말로 감사드려요! ^^

[@신미영-g5z]

오징어 약사님 감사드립니다 ❤❤

[@Ojingeryaksa]

저야말로 늘 감사드려요 미영님 ^^

[@jangdarc]

항상 좋은 정보 감사합니다♡

[@관계자외출입금지남부]

쵝오 오징어!

[@dreamjhh]

레몬즙 사서 희석해서 먹고 있는데, 자몽 에이드나 자몽 주스가 먹어보니 잘 맞아서 요즘 자몽이 땡기더라구요. 그래서 자몽을 제대로 먹어보려고 진짜 자몽을 열 개 사서 먹는 방법 탐구중입니다. 어제는 다이소에 가서 스퀴저도 하나 사서 오늘은 사이다를 섞어서 자몽 에이드를 만들어먹으려고 했는데, 식구들에게 만들어주고 저는 그냥 레몬즙 희석액에 넣어 먹어야겠네요...

[@given735]

그건 아니지요.에이드라니 ㅇ

[@zootykim5108]

레몬 잘라 식품건조기에 말려서 뜨거운에 넣어 우려서 마시는데 이것도 효과있나요

[@파랑파랑이]

레몬은 뜨거운 물에 껍질째 우려야 한다고 들었어요.레몬반개를 슬라이스하고 씨를 모두 빼고 80도 정수물에 5분이상 우리고...맹물섞어 2리터 만들어서 그날 하루 마시기^^

[@Ojingeryaksa]

껍질 활용법까지 알려드리면.. 코팅도 벗기고 뭐 하고 조금 번거로운 작업을 거쳐야 해서 껍질은 빼고 설명드렸습니다 ^^ 껍질에 영양 성분이 많으니 껍질째 드시면 좋지요!

[@blackholeabc3998]

농약 마시기

[@사만다-u9j]

정말 세심.. 2리터 물 80도맞추고 끓여 레몬하나 씨빼고 슬라이스해서 넣으면 되는데..

[@터푸닭]

고혈압약 복용중인사람도 하루한잔마셔도 되나요?

[@임현수-d8z]

감쟈해요

[@노땅주니]

깔라만씨는 레몬대신 괜찮을까요

[@지연옥-i2u]

선생님 감사합니다 ❤❤❤

[@하루-g2z]

레몬즙 자몽즙 물 1:1:2 아침저녁 마시고 있어요~

[@ttt4270]

형님 저30후반인 남잔데요 레몬수마시고 정력엄청올라가고 약간씩 생기던 흰머리도 사라지네요.... 원래 운동많이하고, 관리많이해서 그냥 자연노화하고있구나싶었는데 레몬먹고 모든 기능자체가 다 올라갔어요 완전신기방기. 질문점은 뜨거운레몬이 항산화성분을 많이 생성시킨다는데 뜨겁게 vs 차갑게(미지근하게) 어떤걸 더 추천하시나요?

[@미경진-m1c]

껍질째 갈아서 물에 타먹고있는데 괜찮은가요~?

[@행복하장-s9d]

혹시 생수말고 작두콩차에 넣어 먹어도 되나요?

[@웃자웃자-y2m]

저는 다리혈관이 좁아져서 동맥경화 조금있다고 합니다 몸전체가 차갑고 발 다리가 차갑고 시려서 에어컨 근처도 못갑니다 다리혈관이 좁아져서 혈액이 잘안통해서 그른지 다리통증도 있구요 고지혈증 약도 먹고있고 병원약 몆년째 복용중입니다 몸은차가워도 더워서 땀은나고요 힘든건 다리 발이 얼음이고 시려서 힘들어요 아파서 살이 12키로나 빠지다보니 근육들이 다빠지고 무릅다 아파서 운동도 많이 못하니 더힘드네요 저같은사람도 레몬수 마셔도 될까요 위산도 많아요 병원도 엄청다녔어요 ㅠ

[@user-o_da]

트루시트러스 트루레몬 가루로 괜찮은가요?!

[@user-owtvyu]

기상후 유산균부터 먹는데요 레몬수 같이 마셔도 되나요? 😊😊😊😊😊

[@kksup5321]

저 아몬드와서 잘먹구있어요!! 짐 애사비먹고있긴한데 또 얇은귀는 레몬수도 도전하겠습니다!!

[@신하연-z3b]

저는 레몬수는 아침에 애사비는 식전,식후 마시고 있어요

[@kksup5321]

@@신하연-z3b 와우 좋은방법알려주셔서 감사해요!!!!

[@Ojingeryaksa]

제가 소개해드리는 거 다 사드시면 너무 많은 걸 사야 하는데 ^^ 사실 제가 이것저것 시도해 보는 걸 좋아해서 좋았던 것만 소개해 드리고 있어요! 뽀밍님도 몸에 맞는 것만 남기셔요 ^^

[@homeros777]

힘들게 매일운동하는데 몸은힘들지만 피곤한건 덜해요 혹시 이거때문??판매하는 유기농레몬즙 하루2개씩먹어요

[@뗘리]

레몬원액은 어떻게 먹으면 될까요?

[@김지연-p2l3o]

아침공복에먹어도괜찮은가요? 고혈압 고지혈 입니다

[@RainySunday486]

레몬을 깔라만시원액으로 대체할수 없나요?

[@songdo7ipark]

선생님~ 레몬대체로 깔라만시 원액도 괜찮나요?

[@mcsong1046]

당뇨인에게는 카페인이 좋지 않다고 들었는데 녹차에도 제가 알기로는 카페인이 많이 있는 걸로 알고있어요. 물처럼 먹어도 괜찮을까요?

[@SeungmiLee-u8c]

약사님~ 좋은 정보 감사해요~~ 요즘 제 노트북에 올라와서 보고 있는데 저도 당뇨 전 단계이고 혈당 스파이크 때문에따라해 볼려고요... 그동안 혈당 스파이크 때문이라곤 생각 못했는데, 몇 년 전부터 계속 밥만 먹으면 피로가 몰려오고 어지럽고 난리도 아니더라구요... 아침 공복에도 혈당이 140정도 나오고요... 그래서 이번에 건강검진 결과랑 유투브에 올라오는 건강 정보 보면서 비타민 씨와 혈당 조절 영양제는 이미 먹고 있고, 사과 식초수는 오늘부터 아침에 먹기 시작했습니다.. 어느게 더 좋을까요? 레몬 짜는 것보다 사과식초 사서 희석해서 먹는 게 좀 더 편하긴 할 것 같은데요...

[@Summit-Trader]

약사님 빈속에 먹어야 좋은가요? 과육만 먹다가 속이 안좋아서 물에 타서 식후에 마셨는데 대부분 식전에 마시라는데 속버릴까봐 조심스러운데 희석해서라도 식전이 좋겠죠?

[@neulsomdasom]

레몬수에 생강가루를 좀 섞어서 먹어도 좋을까요??? 정말 너무 궁금합니다.

[@태준김-o2x]

약사님 솔리몬 레몬착즙도 같은효능을 얻을수 있을까요? 산화방지제가 소량 포함되어있더라구요

[@이타미-t4s]

청 패스 무조건 레몬수로 하루 세번 껍질째 따뜻하게 먹어요 저는

[@이타미-t4s]

맞아요 미지근하게 굿

[@최순옥-q4l]

선생님 하나 질문이 있습니다! 레몬수로 비타민제를 복용해도 돼요? 아니면 레몬수로 비타민제나 약을 복용하면 부작용이 생길까요???

[@s0fresh625]

그렇지않아도 얼마전부터 레몬수를마시고 잇었는데 자몽을 같이 먹으면 시너지효과가 있다는걸 이제 알았네요 오늘도 필요한 말씀 감사합니다~🤗

[@Ojingeryaksa]

아무래도 여름이 되니까 다들 레몬수를 드시나 봅니다 ^^ 시너지 재료 넣어서 맛있게 먹어보자구요!

[@이영숙-b8k]

녹차대신 보이차는 안되나요?

[@신혜인-l5f]

레몬수에 애사비타서 먹고있는데 잘하고있나요?6개월정도 복용중인데 아직은 별다른부작용 현상은없습니다~

[@이랑이-i4v]

고혈압약먹는데 자몽괜찮을까요?

[@오늘도칸타빌레-g6c]

시판용 레몬즙을 희석 해서 먹어도 될까요?

[@Ojingeryaksa]

착즙 레몬즙이라면 괜찮습니다!

[@김윤성-j4o]

안녕하세요 약사님 궤양성대장염 환자 입니다 레몬녹차수 음용해도 될까요?

[@울라울라-s7f]

아침에 일어나자마자 따뜻한물을 마시면 아주 좋다고 하잖아요. 따뜻한물을 마시고 먹어도 괜찮을까요? 전 변비가 있는데 뜨신물을 안마시는게 좋을까요?

[@Bluestar-dw7jf]

녹차대신 홍차는 어떤가요😢😢😢❤😂？

[@노터치-u9y]

레몬수와 홍초 썪어마셔도 될까요?

[@하엔아]

노노

[@꽃과나비-z8f]

레몬❤녹차ㅡ 물1L 녹차 티백2.례몬 레몬❤유자 레몬❤자몽

[@YJ-qu8gk]

공복에 레몬수가 인슐린 분비를 일으키지는 않는거죠?

[@허은미-k9w]

깔라만시도 같은 효과가있을까요?

[@Ojingeryaksa]

영양소가 비슷하니 비슷한 효과가 나지 않을까요 ^^

[@sangwonsong3246]

시중에 판매하는 레몬즙 (병이나 플라스틱통에 든)을 활용해도 될까요? 100% 레몬즙 이런거로요

[@Ojingeryaksa]

당 없고 착즙액이라 유효성분이 들어있다면 괜찮습니다 ^^

[@주명화-t2k]

저는 레몬 생즙짜서 그냥먹어도 아무렇지않은데.. 이 방법이 제일 좋은거 맞나여?

[@영웅-z2p]

레몬은 1년내내 구매가능한가요?

[@손봉자-l4e]

변비가 넘심해요 난부작용인가요

[@물면찢음]

와파린먹고있어서 먹으면 안되는것이 많네요.. 정보는 많치만

[@그리니티-n4w]

약사님~~ 발효식초물하고는 많이 다른가요?

[@ruby17-gy8oq]

혹시 자기전에 마셔도 상관없을까요?

[@유순봉-j2y]

감사합니다 ~ 방법이 간단해서 좋네요~~

[@남기홍-w4x]

래몬수 래몬수하는데 마트나시장에서 래몬살수가없네요 레몬판매하는곳안보이네요

[@한삐리]

쿠팡에 레몬수100퍼 있습니다 보존제 하나 들어있는거와 유기농100퍼(좀 비쌈)팝니다

[@미소-s4l]

트레이더스에서도 팔아요~^~^

[@김미영-g3l4b]

쿠팡에 레몬 좋아요 한달째 즙 짜서 마시고 있어요

[@임1팸]

냑사님. 레몬즙을 사서 물에 타먹는것도 레몬수와 같은 효과겠지요???

[@Ojingeryaksa]

레몬 착즙 레몬즙이라면 괜찮습니다 ^^ 맛만 내는 레몬즙인지 확인해주세요~

[@재미나라-l8y]

@@Ojingeryaksa 파는 레몬수는 믿기어려우니 소다가루 물에 타먹는게 좋을거같은데 소다수에 대해서도 방송해주시면 고맙겠습니다

[@안수경-z9g]

레몬즙을 파는걸먹어도되나요?

[@Ojingeryaksa]

착즙이라면 괜찮습니다!

[@tcuppu]

비타민 C 약으로 먹으면 되지 않나요?

[@user-fl8xr3mx6o]

저는 그냥 레몬즙으로 먹긴했는데.. 요로결석 때문에 먹어보니 효과 있더군요.

[@Ojingeryaksa]

적당량 비타민 C는 요로결석 예방에 효과적이라는데 그 덕일까요!?

[@남은영-q3v]

레몬생강청 꿀로재웠는데 그건 괜찬나요?

[@Ojingeryaksa]

재운 것이 아까우니 재워놓은 녀석들만 드세요! ㅇㅇ청은 맛으로 먹는 거지 건강에는 당 함량이 너무 높아서 추천 드리지 않습니다 ㅜㅜ

[@owls_BAAM]

오 자몽 좋아하는데 ㅋㅋㅋ

[@강혜원-b9u]

녹차 속 아파요 찬성분이라 위경련요 오이와는 어떤가요

[@jenlee-id7bi]

트루레몬 가루를 물에 희석해서 먹어도 좋을까요~~?

[@sahch2895]

티백에 미세플라스틱 수억만개 있다는 사실은 안비밀!

[@재미나라-l8y]

혈관청소에는 소다를 물에 희석해 먹어야 하지 않을지요?

[@Ojingeryaksa]

레몬수가 소다보다 안전한 방법입니다~!

[@SUBID98]

혹시 치아에는 부작용이 없을까용??

[@이민자-u5b]

먹고 바로 물로 가글하고 물마시면 됩니다

[@useking-t6q]

약사님 목이 안좋은사람은 어떻게해야되나요? 목이깍이는경우가있거든요.식초도그렇구요.~~

[@Ojingeryaksa]

식도염 올 수 있으니 산 종류는 최대한 안 드시는 것이 좋을 것 같습니다! ^^

[@useking-t6q]

@@Ojingeryaksa 그럼 홍초도 안돼죠? 약사님

[@joker-sq3zy]

탄산수에 먹어도 괜찮을까요? 아님 생수?

[@김은미-e6b]

탄산에 희석해서마시는건 안먹는건만 못하다 하더라구요! 저는 레몬양을첨엔 연하게마시면서 일주일간격으로 레몬양을 늘려갔어요! 신맛 싫어하는데 이렇게마시니까 조금씩 마시기가 편해지더라구요!

[@아리수-e1x]

저도 탄산수에 레몬 썩어 먹었다가 위장이 더 안좋아져서 병원갔더니 절대 그렇게 먹지마라고 하셨슴.

[@stella-p6h]

공복에는 안좋을 것 같습니다

[@꼬몽-z3g]

유기농 100%즙으로 나온거 물에 희석해서 음용해도 되나요

[@melonmusk5437]

이거 하다가 치아 다 녹았습니다

[@김나은-p9i8i]

원탑 약사님

[@nag7992]

트루레몬 첨가물없이 레몬을 분말한건데 그거 타서마셔도 될까요 임신중 입덧때메마시다가 쳐박아놨는데 다시마셔볼까하구요

[@북방흰수염고래]

레몬이 85도 에서 좋은성분이 가장 잘울어난다고 하는데. 쯤을짜서 냉장보관 하면 성분을 다섭취 할수있나요? 그리고. 담금주 병에 레몬슬라이스 물 레몬즙 자몽 냉장보관 해서 먹어도 효과가 있을까요?

[@obsession123]

약사님 질문입니다 시중에 파는 과채주스형 레몬즙 (레몬즙 95%이상)을 희석해서 먹어도 괜찮을까요? :)

[@Ojingeryaksa]

괜찮습니다! 당 함유량만 확인해 주세요 ^^

[@박선화-i6k]

염증으로 항생제 먹고 있는데 레몬수 먹어도 되나요?

[@Ojingeryaksa]

일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다!

[@임옥례-l5u]

좋아요

[@내일은오늘보다-n6x]

위장이 아파서 못먹어요 녹차도 위가 쓰려요

[@암머찍찍]

저는 당뇨에 심혈관질환..편마비있어 신경과약까지 먹고있는데요. 자몽 좋아하는데 심혈관질 관련..약먹고있음 자몽을 먹지말라고 하던데..물로마시는건 괜찮을까요?

[@Ojingeryaksa]

약물과는 2~3시간 이상 시간차를 두셔야 합니다 ㅜㅜ 심혈관질환 약이라면 혹시 모르니 자몽은 빼고 드시는 것이 낫겠어요

[@임옥례-l5u]

당뇨에도효능있나요

[@alicekang3473]

👍👍💁‍♂️👍👍👍👍💜💙쨍쨍한 방송💥💥💚💜💢💖💞🎄🌍🌍

[@hopehjun]

꾸준히 먹었더니 이가 시리기 시작했어요.

[@이파사판공사판]

빨대 사용하세요

[@장준우-b3r]

치아 부식이 문제 아닐까요 흠

[@Ojingeryaksa]

그래서 레몬수 드시고 양치 사이에 30분 정도 시간차를 두는 게 좋습니다 ^^

[@jungaegoh1438]

@@Ojingeryaksa가능한 빨리 빨대로 드시고 물로 가글하세요

[@applebp]

코스트코 레몬수 ㄱ

[@Ojingeryaksa]

코스트코 레몬즙이 유명하더라고요! ^^

[@개돼지-o1x]

최고의 설명입니다

[@Ojingeryaksa]

극찬 감사드립니다 선생님 ^^