تتمة - تجربتي مع ترك السكر والخبز الابيض

[@Fatima-y4q1k]

Mâcha,allah

[@Iness_Ino]

Chokrane pour ces explications o l’analyse. manaya c’est important pour la santé 🙏🏻 Khas bnadhem adhifekka dhi sa7th nes 9br adhyiri trop tard 👍

[@Salsabila9999]

جزاك الله خيرا نصائح جميلة ومفيدة بارك الله فيك 🌸

[@jamalb7415]

Allah i7afdak a khoya Said, 3afak attas 👍🏻❤

[@Raschida67]

ماشاء الله تبارك الله عليك أخي سعيد 👍 كلشي شنو كتقل عندك الحق. رابي احفظك.

[@mimounbohajas4257]

(Pain gris complet ), riz complet ; Choufan / flocons d'avoine/ yaourt naturel petite cuillère miel véritable,...fruits ... légumes ,poissons ,etc... Jazak Allaho khayran ,.... pour la bonne santé c trèèèèèèès bien.

[@kebdana8490]

Allah Yardi 3lik awama

[@marwaben633]

👍👍👍👍👍

[@HelloHello-wl1vp]

تبرك الله عليك 🎉

[@jamilalahmymi1525]

شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات. غير انه بالنسبة للشوفان لا ينصح باكله لانه مثله مثل الخبز الابيض

[@RifMax1]

الشوفان غني بالألياف الغذائية عكس الخبز الابيض .

[@samali9215]

👍

[@SONNENSCHEIN-.123]

nichan🤲🤲🤲👌🫶

[@Ckparis92]

Top

[@_MELILLita_]

Iwa all adinin, zagma nihnin snan hsan😅😅

[@mohacham1589]

Hello brother i want to ask you What is the meaning of "shofal" or what is that? Thank you 😊

[@RifMax1]

it's Oats

[@_MELILLita_]

Avena

[@_MELILLita_]

👍🏼💯💪🏼❤️💪🏼

[@Mu-jc6kx]

الله إحفضك اخي سعيد كين كسكس القمح الكامل موجود 100%100الكامل

[@RifMax1]

شكرا على المعلومة

[@horiamimun9897]

سلام عليك انا ١٤كيلو عند لحق

[@fatihaezzarhouni1539]

💯👍♓