Três dias- 1)chá de hortelã e água 2) creme de cenoura, batata, abobrinha - gelatina - pera cozida no micro ondas, sem casca, banana 3) arroz cozido com peixe e frango cozido- mingau de maisena. Sempre usar farinha de banana verde. Esquece alimentos gordurosos, café, refrigerante, leite, carne vermelha, álcool, saladas cruas, cascas.
@tuasaude9 ай бұрын
Eehehe boas notas :)
@jessicaguedes95159 ай бұрын
E pra quem tem muitos gases, barriga pesada e previsão de ventre ... Serve também?
@liliannatalia26228 ай бұрын
Como fazer esse mingau de maisena sem leite....pode comer aveia em flócos
@lisianeabdalla50477 ай бұрын
Tomei chá de folha de goiabeira, ajudou muito. Tomo de hortelã assim mesmo?
@andressaramalho16835 ай бұрын
@@elineteantunese pra quem já come muitas fibras e bebe bastante água e faz exercícios físicos e dorme bem?
@natalialeite29199 ай бұрын
Adoro seu jeito autêntico de explicar as coisas, da pra entender bem! 👏🏼🥰
@tuasaude9 ай бұрын
Obrigada pelo seu comentário, é muito bom saber isso :)
@fernandinhapinheiro32409 ай бұрын
🥰Depois dessa dose de conhecimento e humor, qualquer um vence kkk!👏🏻💪🏻😽😽
@marciasilva39259 ай бұрын
Acho que como meu organismo não está absorvendo as vitaminas, até como saudável, sinto estômago cheio. Como tudo integral..amo suas dicas .
@TatianaZanin9 ай бұрын
Marcia, tenta cozinhar as coisas. Imagino que seja por fases que sua capacidade digestiva piora e melhora. Pesquisa sobre dispepsia
@dorasilva19908 ай бұрын
Dra. Tatian a Senhora é maravilhosa! 😘😘😘 Obrigada por todos os seus vídeos e explicações no site Tua Saúde.
@doughpereira26259 ай бұрын
Descobri a pouco tempo que tenho Retocolite Ulcerativa, e essas dicas são muito importantes pra quem se descobre com uma doença inflamatória intestinal ❤ gratidão
@tuasaude9 ай бұрын
Ora essa, que bom que te podemos ajudar! Deixamos aqui um artigo que te poderá ajudar um pouco mais: www.tuasaude.com/colite-ulcerativa-o-que-e/
@celiaferreira7577 ай бұрын
Doutora doidinha ,amei ela❤
@cleusaoliveira71628 ай бұрын
Minha nutri preferida amo ❤
@tuasaude8 ай бұрын
Eeheh abraço para você!
@sebastiaobarbosa92619 ай бұрын
Menina, vc e top d+ Suas dicas são excelentes! Gratidão!!!
@tuasaude9 ай бұрын
Recebe você minha gratidão pela confiança
@selmaalves68947 ай бұрын
Muito esclarecedor pra minha situação do momento ❤
@naraanelimartins396 ай бұрын
Não tem pra ninguém! Você é única! Adorooo! Competência e Carisma , você é demais!💯💯💯💯❤️
@mariaregina38633 ай бұрын
Suas informações são muito valiosas para mim. Muito obrigado. Tem me ajudado muito.
@analucasaeamor20232 ай бұрын
Obrigada doutora , você é muito humilde, sinto seu amor por todos, este amor vem de Deus
@luhnascimentto3939 ай бұрын
Ótimas dicas. Amo o conteúdo de vocês. Fico encantada com a maneira simples e divertida que a Tatiana Zanin se expressa e explica o tema do vídeo! Gratidão ❤
@tuasaude9 ай бұрын
É, a Tati tem um jeito de explicar único mesmo :) Muito obrigada pela sua mensagem, continua desse lado!
@raira5209 ай бұрын
Ótimas dicas 👏🏻 Eu bebo muita água e isotônico. Depois vou de sopinhas e chás.
@belinhabel54437 ай бұрын
Amei o vídeo, muito bem explicado.
@rosianasilva66129 ай бұрын
Vocês é excelente! Continue com seus vídeos informativos e necessários.
@iraildesolivaafonsecaafons77055 күн бұрын
É isso que estava precisando. Obrigada 😊
@elietenoel88909 ай бұрын
Você é ótima minha querida tudo o que tu fala nos ajuda muito 👏👏👏😘
@TatianaZanin9 ай бұрын
É sempre uma honra. Fico feliz, essa é minha missão
@vitorbarros64459 ай бұрын
Vc tambem poderia fazer um vídeo alertando sobre quem está com a vesícula inflamada?
@tuasaude9 ай бұрын
Olá! Anotamos aqui a sua dica :) Até lá, dá uma olhada no nosso artigo sobre vesícula inflamada: www.tuasaude.com/vesicula-inflamada/
@maninhoalvesalvesdasilva38392 ай бұрын
Fico agradecido por ter uma medica dessa que tida um pouco do seu tempo pra nós da essas dicas gratidão a essa profissional???
@fernandafreitas61118 ай бұрын
Boa noite vc poderia fazer um cardápio pra portadores de lúpus obrigada inclusive
@luizasorrentine3574 ай бұрын
Que vídeo bom! Adoro esse canal por causa do bom humor dela pra explicar as coisas. Já anotei tudo! ❤ Obrigada
@celiagomesdemacedo96732 ай бұрын
Nada por acaso, esse vídeo salvou meu dia. Gratidão
@marciasilva39259 ай бұрын
Excelente dicas .Gratidão a vc.
@tuasaude9 ай бұрын
Ora essa, obrigada por estar desse lado!
@liviadias87323 ай бұрын
Amei seu vídeo, é um trabalho lindo,bem feito, cheio de cuidado para com o próximo 👏🏽👏🏽
@JoselaniaMartins-m4m5 ай бұрын
O ser Humano e tão esquisito que nen agradece a Dra sobre este vídeo o falta de gratidão Senhor Jesus ❤❤❤❤❤ obrigado Dra.
@tuasaude5 ай бұрын
De nada, pode contar sempre com a gente :)
@silvaniapatriciadasilvafer48146 күн бұрын
Estou sentindo tudo isso, muito boa a orientação. Obrigada 😊
@abigailsoaresvitor455026 күн бұрын
Amei essa médica parabéns pelo esclarecimento eu tenho intestino irritável que sofrimento
@katiateixeira74899 ай бұрын
Com ela a gente dá risada e aprende ! Obrigada já estou a uns 3 anos com o intestino inflamado ! Aff...😮💨
@marciodelima50504 ай бұрын
Como são as tuas fezes?
@alinesilva27582 ай бұрын
@@marciodelima5050as minhas as vezes saem verde
@marciodelima50502 ай бұрын
@@alinesilva2758 no meu caso amarelas, pastosas...
@marcioluisbatistamarcio56179 ай бұрын
Valeu pela dicas, excelente semana pra ti tatiana, Márcio de São Paulo!!
@tuasaude9 ай бұрын
Obrigada pela sua presença assídua aqui :) Um abraço!
@nadiroliveira87559 ай бұрын
Gratidão nutri!
@tuasaude9 ай бұрын
Tudo de bom pra você! Estamos por aqui :)
@genecypont16824 ай бұрын
Acabei de entrar pela primeira vez. Gratidão ❤
@saratarregano39499 ай бұрын
Muito Obrigado Aqui de Portugal ❤️
@tuasaude9 ай бұрын
Um abraço de Portugal também ehehe :) Sabia que o Tua Saúde está em Portugal?
@neliarocha81613 ай бұрын
Adoro o seu jeitinho. Tão genuína. Linda. Muito grata pelos ensinamentos magníficos. 😍
@tuasaude3 ай бұрын
De nada, conte sempre com a gente ❤
@ALINESILVA0338 ай бұрын
Ameiii, obg maravilhosa
@PatríciaMatos-b8e9 ай бұрын
Excelentes orientações
@jucilenesouzanetoalves9284 ай бұрын
Obrigada Dr por o vídeo tá benéfico pra nós ❤❤ Deus abençoe sua vida
@elainecristinaalvesdasilva89852 ай бұрын
Muito obrigado amei o jeito que ela explicou
@priscilacasagrande97824 ай бұрын
Nossa que pessoa abençoada, obrigada 🙏
@soniamendonca53245 ай бұрын
Que maravilha sua explicação! ❤
@mariajuliasampaio60268 ай бұрын
Adorei, muito obrigado.
@milene3468 ай бұрын
A biomassa de banana verde tbm é bom?
@marialucialemos97757 ай бұрын
Você é muito boa para explicar me ajudou-o muito
@mariadaluzpinto61053 ай бұрын
Obrigada tati, muito boa explicação. ❤
@tuasaude3 ай бұрын
De nada, conte sempre com a gente ❤
@alicegarcezdasilvapires48139 ай бұрын
Gratidão 🙏☺️
@marconydasilva77885 ай бұрын
Obrigado por essa preciosidade ❤😘😍
@elizabethmoura89923 ай бұрын
QUE DRA MARAVILHOSA! SÓ NÃO CONCORDO COM O USO DO MICRO ONDAS.
@lscorpio20115 ай бұрын
Gostei muito do seu vídeo. Tenho colite ulcerosa com tendência para diarreias. Será que pode dizer que comer em crise e sem cruse.
@PeraMascarenhas2 ай бұрын
Acho que vou ter que ouvir.
@IsabelPaula-y5o2 ай бұрын
Gratidão querida 🙏🏾🫶🏽🌹
@mariaaparecidaventurarodri29072 ай бұрын
Cenoura gelatina banana me dá muito gases morango, alho cebola me faz muito bem, cada caso é um caso, farinha de banana verde maravilhoso
@priscilababetto18903 ай бұрын
Dra! Me ajuda por favor 🙏🏻 no caso meu filho autista é extremamente seletivo! O que dar para desinflamar o intestino dele?
@quotidianoquantico7 ай бұрын
Me ajudou muito. Obrigada!
@elizangelasilva11285 ай бұрын
Obrigada pelas informações
@verareis47939 ай бұрын
Dra: amei sua explicação e a sua simpatia! Gostaria de saber, tenho o intestino preguiçoso, posso consumir a farinha de banana?
@tuasaude9 ай бұрын
Olá! Pode sim, farinha de banana verde :)
@janeracanelli51757 ай бұрын
Por experiência própria, se alguém aqui estiver tomando algum "prazol" pro estômago, pare de tomar. Faz muito mal pro intestino.
@marciabarbosa81555 ай бұрын
Estou tomando ,o que aconteceu?
@priscilacasagrande97824 ай бұрын
@@marciabarbosa8155ele mata bactéria boas do intestino, não é só antibiótico que mata
@celiuesslervelez33343 ай бұрын
Obrigada ❤
@katiamariarehemsilva3042Ай бұрын
Eu procurei a médica Gastro
@tuasaudeАй бұрын
Boa, é a especialidade mais indicada :)
@valeriavieira33704 ай бұрын
Tenho retocolite ulcerativa posso usar farinha de banana verde?
@eduardoguilhen25219 ай бұрын
Comer, folhas verdes. Fibras.
@isaqueazevedo43799 ай бұрын
Fibra pode atrapalhar quando o intestino está inflamado
@ericamoura87497 ай бұрын
Fibras são ruins para intestino irritado
@gracienesiqueira4274 ай бұрын
Infelizmente ainda não encontrei um gastroenterologista como você falou,fiz todos os exames: endoscopia, colonoscopia, exames de sangue. Enfim,ela só me passou prazol😮🤔 Continuo cheia de gases, cabelo seco e caindo e as unhas quebradiças 😢
@lukgameplays8048Ай бұрын
Tô assim também
@lukgameplays8048Ай бұрын
E com diarréia também
@ivetepassinato4905 ай бұрын
Eu tenho o intestino preso. O que eu faço? Aguardo seu conselho. Obrigadaa!
@marciasun81294 ай бұрын
Experimente pysilum.
@eletricistacesarresolvedic4409 ай бұрын
Bom dia! Ansiedade pode causar inflamação intestinal?
@tuasaude9 ай бұрын
Olá! Um dos distúrbios gastrointestinais mais comuns, a síndrome do intestino irritável, pode ser causada sim por estresse e ansiedade.
@marciodelima50504 ай бұрын
@@tuasaudea senhora tem algum grupo pra tirar dúvidas? Ou reponde pelo Instagram?
@ingridcristina67829 ай бұрын
Amo seus videos ,tão animados... Bebê 2 anos pode fazer uso da farinha banana verde? Ele tem intestino super preso. Nem com dieta rica em fibras e água não resolve,e outro bebê pode ter síndrome do intestino irritável?
@cleideamorim97885 ай бұрын
Suco cenoura prá seu bebê. Vai liberar o intestino dele.
@AndreaOliveira-y8z20 күн бұрын
Farinha de banana verde vou procurar na feira.
@tuasaude20 күн бұрын
Encontra em lojas de produtos naturais :)
@me1235815 ай бұрын
Dra amorosa do meu ❤! E quando o dito côco é pastouso não sai com facilidade e bloqueia na saída??? E barriga inchada e pesada... Bjs obrigado ❤❤
@marafreitas26579 ай бұрын
Adorei as dicas. Vieram na hora certa. Obrigada.
@tuasaude9 ай бұрын
De nada! Conte sempre com a gente :)
@xaviersilva42219 ай бұрын
Água de coco? Obrigado pela sua entrega!
@fcm-film3 ай бұрын
Qual tipo de gelatina? normal, zero ou light? Isso pra quem tem intolerância a lactose também? Tem a receita do mingau? kkk porque com leite nesse caso é ruim :/. Obrigado!
@marciasun81294 ай бұрын
Doutora, tive um aborrecimento muito forte, e meu intestino sentiu muito, esta inflamado. Como vou resolver isso? Obrigada
@07Mile9 ай бұрын
Obrigada pelo vídeo! 🌷
@tuasaude9 ай бұрын
De nada! Obrigada nós por estar desse lado :)
@ElizeteAraújo-j5t5 ай бұрын
Sinto enjoo e náuseas junto com estes e outros sintomas. Mas, o q mais incomoda são o enjoo e náuseas. Quero me livrar principalmente esses sintomas.😢🙏
@Kookiej1245 ай бұрын
Estou assim. Mas acho que é refluxo. Já tive e voltou sinto uma coisa na garganta. Regurgita a noite😢. Intestino inflamado e refluxo está tudo interligado. Médico bom explica td isso. Essa doutora é top..😊
@Kookiej1245 ай бұрын
Doutora intestino preguiçoso tem de fazer dieta para resto da vida???😢😢
@AmeChanDesu9 ай бұрын
Parece que isso foi feito pra mim... Eu tô com isso nesse momento
@tuasaude9 ай бұрын
Aproveita 😉
@roseneide96528 ай бұрын
Boa tarde aqui é Roseneide Silva Almeida do brejo grande município de Miguel calmon Bahia que remédio é bom pra dormência nas mãos
@cleideamorim97885 ай бұрын
Veja sua B12, se está em dia.
@vaniabraga73805 ай бұрын
Fui diagnosticada c colite ulcerativa,o q oferece?
@deb-s1g18 күн бұрын
As pessoas esquecem de comentar o tanto de agrotóxicos que consumimos diariamente
@joceliamoreiragomes3015 ай бұрын
E diverticulite dra?
@AndreaOliveira-y8z20 күн бұрын
Dra me orientou a fazer uma colonoscopia 1x no ano, pois tenho crises de inflamacao chamada artrite soronegativa q esta ligada com o intestino.
@tuasaude20 күн бұрын
Olá! Segue as orientações do seu médico e tudo irá correr bem.
@solangelourenco20208 ай бұрын
E no café da manhã, o que comer?
@jurasilva49649 ай бұрын
Frutas pode ser no vapor?
@jacquelineoliveira99844 ай бұрын
Candidiase recorrente é gastro também?
@sikrob88719 ай бұрын
Eu tenho um problema no estômago se nao tomo o Esomeprazol eu sinto muita azia e dorde cabeça! Com alimentos pesados...eu nao posso ... Descobri a pouco tempo uma Pré-intolerancia a lactose...🙏
@tuasaude9 ай бұрын
Bom saber que entendeu aquilo que não funciona com você. Agora tem que evitar esses alimentos :)
@terezinhabentohames37304 ай бұрын
Parabéns pelo vídeo!🙌🙌🙌❤️🌹🌹🌻🌻
@LucianaSantos-jp5jq5 ай бұрын
Arroz bem cozido, peixe bem cozido, usar farinha de banana verde uma colher de chá, sopa coada, não usar cebola, evitar leite e derivados, evitar álcool e alimentos super processados, não usar saladas cascas cruas ,
@diegopontes311Ай бұрын
Sou diabético e estou com inflamação no intestino tbm!!😭
@justamagia30983 ай бұрын
Coco felizfeliz
@ElizeteAraújo-j5t5 ай бұрын
Quais indicações para intolerante alimentar e vegana? Era intolerante a lactose. Agora sou a gorduras, a gluten, a açúcar, a leite e a derivados do leite. Mesmo comendo tbm produtos de lojas de produtos naturais, tenho estes sintomas. Até água me causa isso. Tudo me dá barriga inchada, estômago algo, má digestão.😢
@italoandrade86515 ай бұрын
Tenho a mesma coisa como vc...inclusive até com água....e tem gases excessivos...mtos gases
@jaquemoraes42835 ай бұрын
Estou assim há três anos
@ElizeteAraújo-j5t5 ай бұрын
@@italoandrade8651 tinha muitos gases antes disso acontecer. Passaram a ser arrotos, enjoo, náuseas tbm
@ElizeteAraújo-j5t5 ай бұрын
@@jaquemoraes4283 eu há mais de 4 anos..🥺
@ElizeteAraújo-j5t5 ай бұрын
@@jaquemoraes4283 ei há mais de 4 anos.
@lidianepauladacunha87755 ай бұрын
User_00 seu figado esta gritando eu estava assim fiz o exame e confirmou.
@SelmaWallace3 ай бұрын
Não posso tomar chá de ortela por causa do refluxo.
@beatrizstrabello50795 ай бұрын
E quem tem intestino preso? O que fazer
@karlalopes33849 ай бұрын
Como faço para não ficar constipada (intestino preso)❓Meu normal é até 15 dias sem evacuar. Fiz colonoscopia e não tenho nada, sou assim desde novinha agora tenho 42 anos.
@lucianaaparecidapantaleao51099 ай бұрын
Eu tomo pisilium chia gergilim é muito pra soltar o intestino
@tuasaude9 ай бұрын
Olá! Tem que investir em alimentos ricos em fibra e beber muita água! Dá também uma olhada nesse vídeo, vai te ajudar :) kzbin.info/www/bejne/m5jdmYKbeM2UqpY
@karlalopes33847 ай бұрын
@@tuasaude Gratidão!🙏🏻
@PatriciaGomes-nq9wj3 ай бұрын
Não coma carne vermelha é um veneno
@VitoriaSantos-nt6st7 ай бұрын
doutora, e no casso de criança que esta com intestino inflamado mais tem costipação.?
@tuasaude7 ай бұрын
Olá! Recomendamos que leve a criança ao pediatra para que ele possa orientar o tratamento mais adequado. As melhoras!
@verafonseca1635 ай бұрын
Sem frutas, tenho intolerância a histamina e FODMAPS. Sou celiaca e intolerante a proteínas do leite.
@anaemiliaferraz65523 ай бұрын
Também tô assim... Como vc consegue melhorar?
@luanabrasil45409 ай бұрын
Essas dicas valem pra quem tem DII?
@TatianaZanin9 ай бұрын
Valem sim . Mas procura meu video sobre isso. Temos uma playlists de gastro.
@valdecigomesdossantos96544 ай бұрын
Doutor Lair disse que a gordura é muito bom.
@celiareginagenova30745 ай бұрын
Micro ondas é muito bom, gelatina com corantes melhor ainda, mingau com água então, nem se fale....kkkkkk parabéns
@Jozza586Ай бұрын
É cada TIPINHO medíocre que aparece por aqui viu . Damos, mostramos o que somos .
@Nick63306 ай бұрын
Estou aqui rindo no quarto dia de diarréia, evacuei tanto que no final o estava fazendo força que ate saiu sangue.
@tuasaude6 ай бұрын
Olá! No seu caso deve consultar o médico para que ele possa orientar o melhor tratamento.
@marlenereginasilva27494 ай бұрын
Não estou mais com diarreia, inclusive estou com o intestino preso. Vem a vontade de fazer e não faço.