TUDO QUE EU COMO EM UM DIA EM PROCESSO DE EMAGRECIMENTO

oi minha gente, no vídeo de hoje mostrei pra vocês tudo que eu como em um dia em processo de emagrecimento;
• citados no vídeo •
- nome do aplicativo: FatSecret
- mini mixer britânia:
esgotado :(
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QUE CÂMERA EU USO?
R: A câmera Canon G7x Mark II e meu celular, o Iphone 13 PRO MAX
DE ONDE SÃO AS MÚSICAS DOS SEUS VÍDEOS?
R: São do site Epidemic Sound; pago uma assinatura mensal pra ter acesso e direito de uso das músicas
QUAL O SEU CUPOM DE DESCONTO NA C&A?
R: Na hora de finalizar sua compra no app da c&a coloque patimoreirareal no campo código de consultora e tenha desconto!
Obrigada por estar aqui, te espero sempre ♥ #emagrecimento #diariodedieta #processodeemagrecimento

[@jackievaz1872]

A gente sabe que plano alimentar é algo pessoal, mas esses seus vídeos nos ajuda muito. Uma dando força para outra. Gratidão ❤

[@patimoreira]

🙏🏼🙏🏼💖💖

[@mariaolialcantara]

Faz o que eu como em uma semana pra gente poder ver a variação durante a alimentação!!

[@patimoreira]

Boa ideia!! Adorei

[@cinarapaulino6316]

Paty compartilha mais sim, pq é incentivo ....adoro acompanhar seu progresso ❤️

[@patimoreira]

😍😍😍😍

[@eleidesantos7399]

Obaaa!!! Obrigada por nos ouvir e compartilhar seu dia Paty !!!

[@beatrizperales1309]

Sua reeducação alimentar não desanima muito bom

[@niviabastos4680]

Paty, muitíssimo obrigada por compartilhar conosco. Vc está sendo uma inspiração pra nós ❤💪🏽

[@julima9509]

Esse vídeo me deu uma inspiração, uma paz 😍 obrigada por ser luz!!!

[@larissamagna2689]

Amei o vídeo Pati, feliz por sua jornada 😍

[@jaquelinemartins4802]

Eu amo acompanhar esses videos Pati ❤ Grava sua rotina alimentar da semana toda, que vai ser legal acompanhar a semana toda, bjs amo seus vídeos ❤

[@adrianacastelan9233]

Estava ansiosa pelo seu vídeo. 🧡🧡🧡

[@paivahanna]

to amando seus videos, ta me motivando muito a voltar pra dieta e voltar a gravar. Agora no inverno tá dificil viu.

[@annymoscato]

Seus vídeos são muito gostosos de assistir, amo acompanhar você aqui e no insta. Participar do seu dia a dia e da sua vida é mto gostoso. Bora que só tá começando.! 😍😍😍😍😍

[@patimoreira]

Ahhhh obrigada lindeza! Feliz demais que ce ta por aqui 🩷

[@andressasuckow3224]

Adorei o vídeo, obrigada por compartilhar a sua rotina de alimentação 🤗👏

[@user-cp8bi5yg4t]

Amo vídeos assim ❤

[@user-ll2ny5kl8x]

Levando assim de forma leve e divertida, tudo flui!! Obg pelas dicas.

[@anapaulasignoretti9077]

Adoro os seus vídeos 💖

[@priscilasousa8244]

Também estou em processo de emagrecimento, estou no pós parto. Seus vídeos estão me ajudando muito ❤

[@AramantaKarony]

Aeeeeee🎉 Patinha 😊 obgda por nos ouvir meu amor ❤

[@cacianadefatimamachado6776]

Boa noite Pati beijos, adorei o vídeo ❤❤

[@elizangelaoliveira1739]

Amei o vídeo Pati, faz mais desses aqui, please. 😘

[@carinamattamatta9243]

Iniciando meu processo de reeducação alimentar e esses vídeos e suas sugestões ajudam muito. ❤

[@renatadeeugenio4868]

Interessante saber mais dias Pati da sua alimentação! Dicas são valiosas!

[@ellensilva2429]

Ameiiiii este vídeo!

[@renatadeeugenio4868]

Isso é muito bom para vermos que é possível se alimentar bem e com saúde ❤

[@Thalitavannucci]

Pati eu AMEI o vídeo, é sempre um delícia poder te assistir.. Eu estou começando esse processo, mais ainda tenho muitas falhas.. te assistir da um super gás. Beijoos

[@patimoreira]

Oi amiga! Que bom 💖 falhar acontece mesmo, o importante é continuar ✨🥰🩷

[@MarinaBarboza-qw2bg]

compartilha mais vezes 😍

[@biancabarbosa1911]

Eu amooo esses vídeos reais ❤

[@patimoreira]

😍😍😍😍

[@Layanasousaa]

Amei o vídeo Paty, faz um vídeo de o que vc come em uma semana ❤

[@fe6730]

Adoreiiiii❤

[@alinecastro7052]

Eu sou uma das que não se agrada muito do Iogurte, nem tanto pelo sabor,mas só de ver já me dá azia. Kkkkk. Adorei a dica do APP, e balança ajuda demais pra ter noção real do quanto comemos

[@jessicacasagrande9103]

Paty grava tbm os produtos q esta usando no cabelo no momento desde a lavagem ate a finalização...

[@rayanemachado2771]

Que vídeo gostosinho de assistir! Amoooooo 🤍 Paty, amei muito esse vídeo! Traga mais ❤🎉

[@patimoreira]

Aiiii fico mto mto mto felizzz!!!

[@ny_edwirges]

Amei o vídeo! 🥰 Pati, você poderia falar um pouco sobre os aspectos negativos que enfrentou durante o processo de emagrecimento? Por exemplo, você teve problemas com flacidez? Se sim, como lidou ou lida com ela?

[@patimoreira]

Oie amiga! Pode deixar 💖 mas não to tendo questões com flacidez não; acho q a musculação ajuda mt nisso! Só os seios q senti cairem bastaaaante mas de resto, tudo de boas! vou pensar mais sobre o assunto e conto pra vcs

[@flavia85161]

Amei ❤

[@annevilela2589]

Pode trazer mais conteúdos assim, amei

[@jadymonteiro1436]

♡ você motiva

[@patimoreira]

Fico mt felizzz

[@carladarly3311]

Ameiiii❤😊

[@lucienetonon600]

Ameiii❤

[@SilmaraAndrade.]

Pati você tem me influenciado, estou no crossfit e vou passar pela nutricionista, quero me alimentar bem

[@karlanunes5225]

Gostei bastante ❤

[@andreialeticia9610]

Amei esse vídeo ! ❤ Gostaria muito de acompanhar essa rotina preciso muito de incentivo ! O meu Nutricionista pede muito para eu m esforçar ! Por favor, faz 3 vídeos por semana do assunto pra nós inscritos ! Vai m ajudar d++++++ !!!! ❤❤❤❤❤

[@luceliasantos3411]

Ameiiiii o vídeo.faz maaisssss😅 delicia iogurt com 🥭 ❤. Bgd pelo videooo

[@ingridsilvamuniz7313]

Que video top ,tudo muito bem explicado , filmou realmente tudo que vc comeu ,eu tambem preciso comecar ,mas nao estou conseguindo ,acho que estou compusiva ..

[@Dayanabarbozaoliveira]

Ótima tarde ❤

[@milenabarcelos4732]

Pode trazer mais dias Paty ❤

[@julianeoliveiralopes2314]

Opa! gostei sim faz mas videos assim.😊

[@patimoreira]

ebaaaaaa

[@Tamires000pereira]

Que vídeo legal amei❤ Pati vc sempre tomou café sem açúcar? Tenho muita dificuldade em tomar café sem açúcar me dá uma dica bjs

[@brunacrivelli489]

Ameiiii faz mais vídeos assim! Indica sua nutri ? Ela faz online? ❤

[@patimoreira]

Oie, farei sim! É a @nutripriscyla

[@geanesilva2789]

Oie Paty, muito bom seus vídeos, nos motiva, continua fazendo, please...sempre tive dúvidas em relação a horário de vitaminas, ingerir em jejum é mais benéfico?

[@patimoreira]

Oiee, feliz que gostou! Os horários variam, mas eu ja tomo tudo em jejum pra não esquecer mesmo kkkkk se não esqueço tudo kkkkk

[@ednamaria5745]

Oi amei esse cardápio gostei das porções,eu andava muito forcada mas parei vou volta se Deus quiser 😊

[@mm_artebordados8631]

Amei esse vídeo

[@keullyraquelribeirodearauj6828]

eu amo video assim. da ideia pra gente de que comer tbm.

[@luizanogueira3782]

Amando esse conteúdo de vida fit

[@patimoreira]

😍😍😍

[@alineallvesdesouza1855]

Pati mostra mais diass❤

[@nath.santanna]

Amei o vídeo ❤ Qual a sua altura???

[@AnaPaula-do2ny]

Paty amei o video Qual sua altura

[@carolinagoncalvesgoncalves9586]

Grava um semana Paty kkkk iríamos amar porém pra editar o vídeo kkk

[@renatadeeugenio4868]

Boa tarde Pati😊❤ Voltei! Você se lembra de mim ainda kkkk espero que simmmm❤ você está linda viu❤😊

[@valeriamenezes8782]

Primeira ❤

[@beatrizperales1309]

Amei vídeo de hoje vc vai incentivar muita gente

[@veraluciacostafurtadodesou3815]

Eu quero mais vídeos assim

[@euu1416]

Pati e em questão de proteína, você não aumentou a quantidade no processo de emagrecimento?

[@deboramachado5065]

Que dieta gostosa, continue compartilhando eu adoro ❤❤

[@micheleamorim2484]

Faz mais vídeos assim

[@ronielesantossilva1741]

❤❤

[@alinefernandes669]

Pati faz 1 semana o que vc come ❤

[@user-bs7hb1ft3q]

Paty vc pode colocar os links suplementos vitaminicos por favor estou também no processo de emagrecimento por favor 😍🥰

[@soniacorrea7655]

❤❤❤

[@suelmamariadossantosveloso8015]

❤

[@mariaoliveira6542]

Assim queremos mais dias

[@cristinaaparecida1485]

❤❤❤❤

[@Familiadantass]

Patiii qual nome desse aplicativo?

[@karinyveiga3739]

Qual é a sua nutri? Vc indica?

[@patimoreira]

@nutripriscyla ! Muitooooo

[@tata24araujo]

Meu iogurte natural preferido tbm é o da Danone 😋

[@patimoreira]

The maioraaaal

[@nannysantos1352]

bjs

[@tamyresdemiranda1625]

Também sou messe processo! Dá até um alívio ver esse vídeo.

[@canalzueiraemcasajrf4787]

Tomo leite zero lactose,dá certo pra faser iogurte natural caseiro ?

[@crisoliveira2820]

Tambem to tomando minhas vitaminas: spirulina , triptofano e a de imunidade e a de cabelos e unhas

[@ednadelduca5825]

Qual vc toma pra cabelo e unha??

[@mariellyalmadaleite400]

Pati ensina o iogurte

[@patimoreira]

Tem aqui no canal ta?

[@cristianesouza4357]

Iogurte + abacaxi (doce) = 😋

[@AnaPaula-lo9cz]

Só eu que tenho medo de comer manga com leite 😢

[@patimoreira]

Amiga é 100% superstição 😅

[@mayaoliveira2481]

Vitamina de manga é o q há! 😝

[@roseanelima2635]

Vc desistiu do loiro?

[@elizangeladossantos3057]

🌹❤️🤍🤎❤️💙💗

[@user-ey9dm5yr8o]

Voce ex do meu marido eu soy sua fan eu amo voce

[@Fabianaleite36]

❤❤