TUDO SOBRE PREPARO FÍSICO PRO OFFROAD - Motocross em 10 vídeos - Vídeo 03

Fala meu piloto, beleza? Estou fazendo uma série de videos especial pra todos que estão iniciando no esporte, este é o nosso terceiro video, pra você que ainda se encontra perdidao quanto a preparação física pro offroad em gera !
Video produzido por: MOVE MOVIES - www.youtube.co....
Acesse www.mxgo.com.br...
Inscreva-se
Instagram: @publioescolademx
@publio117
Facebook: Publio Escola de Mx
Whatsapp: [phone]

[@romulopontes3098]

Fala Públio, sou piloto, tenho 18 anos e ando a pouco mais de 1 ano, eu nunca andei motocross, por não ter pista na minha cidade, só velocross. Teus vídeos me ajudam bastante, continue gravando, um abraço!

[@Publioescolademx]

Obrigado tmj

[@AdrianaMartins-f4r]

Super concordo com a fala. E digo além que o Treinamento Funcional é super recomendado para melhora de performance no motocross. Por ser um treino baseado em padrões de movimentos, é bem efetivo nós resultados, pois treina as especificidades do esporte.

[@MatheusSantos-in2xj]

2022 indicando no motocross !! Realizando um sonho! 🙏🏻

[@Publioescolademx]

TOP!

[@Linao123]

ganhou um inscrito fera

[@primatademilho]

O muleque manja mesmo!

[@Publioescolademx]

I love u!

[@repositoriodeaventuras]

parabéns pela iniciativa. Um abraço e Dues abençoe.

[@Publioescolademx]

Tmj! Várias novidades no canal, já assistiu?

[@renandocarmocordeirocordei8815]

Gostei muito parabéns ajuda bastante.

[@Publioescolademx]

tamo junto.

[@andreramos8265]

Exatamente, é isso aprovei tudo,, completissimo

[@wandersonmcvandhy8908]

Uma esteira séria uma boa tbm ?

[@gersonpenitente4141]

Condicionamento é muito importante! Vale investir um tempo para condicionar....

[@Publioescolademx]

Tem que treinar!

[@mateusveiga1918]

depois que eu começei a fazer pilates eu melhorei muito meu tmpo em cima da moto

[@nicolasge_8788]

Tô precisando

[@mandacaru23]

Cara muito bom! Ta falando muito bem!

[@Publioescolademx]

Eduardo Matheus valeu mano

[@Publioescolademx]

Eduardo Matheus valeu mano

Eduardo Matheus vem participar do motocross aqui agors dia 21 e 22 venha

[@vince4cross78]

Publio vou participar de uma corrida dia 31 de janeiro e estou cansando rápido na bike me dá uma dica para segurar mais o gás

[@GabrielAlmeida-rt6ng]

Seus vídeos são muito boms

[@Publioescolademx]

Gabriel Almeida obrigado

[@vitortheodorio5732]

Mostra os treinamentos e exercícios de academia ou em casa para motocross

[@Publioescolademx]

Vitor Theodorio legal, farei sim!

[@milenafernandes8750]

eu amo motocross, o meu maior problema é minha falta de preparo físico

[@nicolasge_8788]

Tô melhorando nisso

[@josinaldojunior9305]

Muito top publio

[@Publioescolademx]

Josinaldo Junior obrigado pilotinho

[@majelo.72]

👏👏👏👏👏

[@leonardoaugustodasilva2847]

Opa bom dia parabéns pelos vídeos,eu prático hard enduro os exercícios são o mesmo que o para motocross?

[@Publioescolademx]

O Hard utiliza algumas valecias um pouco mais, como a força fisica tbm... Mas sim a base da preparação é a mesma!

[@trmotoracingdeusefiel8421]

Eai cara onde eh sua cidade?

[@marcossilvaparanaiba713]

Mano parabéns tu explica bacana

[@Publioescolademx]

Obrigadão parceiro!

[@brunoborges1890]

Toppp mano

[@Publioescolademx]

Bruno Borges obrigado brother

[@nathanniellferreiramoraes7969]

gostei

[@Publioescolademx]

que bom parceiro

[@paladino0175]

Vlw bro

[@Publioescolademx]

tmj!

[@gloriamaria6520]

Me explica como fazer curva pfvr quando cai me travei na curva e não consigo apertar o freio traseiro?😐

[@samuelkruger9571]

Boa tarde.. E o esporte de donwhill??? Ajuda nessa preparação???

[@Publioescolademx]

Ajuda tambem com certeza, muito bom downhill

[@santiago2775]

Chike 10 . . Eu tenho um probleminha . . Ando de 125 two stroke . E ando no maximo 10 minutos na explosao . Depois nao aguento mais kkk eu paro o treino coraçao quer sair fora do corpo kkkk

[@vitortheodorio5732]

Corre na praia

[@pohca403]

Opa amigo eu tenho 13 anos ando numa xtz 125 mas tá com kit 190 meu pai fala que eu deveria voltar a fazer natação,na real eu queria saber se existe um treino certo mesmo que se deve seguir para uma criança?

[@Publioescolademx]

Siga os conselhos do seu pai, natação é ótimo!

[@gleicemaracandido8550]

Sou Personal Trainer, e posso te ajudar nos treinos específicos. Chama aí! @gle_candido no Instagram.

Iae mano

[@Publioescolademx]

Zee 80 eaee

Tmj💥

[@trmotoracingdeusefiel8421]

Manda seu zap?

[@Publioescolademx]

64 999044959

[@trmotoracingdeusefiel8421]

@@Publioescolademx n pow! Nos ja se fala pelo zap

[@luzitanolima26]

Rick carmichael um dos melhores piloto de motocross não e muito magro.

[@Publioescolademx]

Genética, mas enquanto ele era piloto profissional ele era magro sim.

[@luzitanolima26]

@@Publioescolademx de quem kkkk ?acho mais fácil dizer que é o dom. O posicionamento também interfere muito e o treino, sem falar a moto dele kkkkk e tão Boa e tão preparada que ele nunca quis outra.

[@Publioescolademx]

Luzitano Lima eu quis dizer que ele não tem genética de gente magrinha (ectomorfos) pois agr que ele se aposentou ele engordou demais, mas é claro que ele treinava muito e tinha uma técnica muito apurada! Oq estava falando era sobre ser magro ou não, e os pilotos profissionais de motocross em sua maioria são. Não tem como.

[@luzitanolima26]

@@Publioescolademx verdade, concordo.