TUTO & CHORÉ D'APPRENTISSAGE : HULA HOOP FACILE !

Je vais vous apprendre à faire du hula hoop, grâce à trois techniques et une choré d apprentissage.
Accrochez vous ce cours vous apportera une taille fine, tonique, et une certaine aisance à bouger votre corps.
on y va, on danse !!!😉
Pour acheter un bon hula hoop : Wonantorna Weighted Hula... www.amazon.fr/dp/B08ZHYNG6F?r...

[@user-fo5hh6ik1e]

J'ai trop bien réussi en plus je prenais du temps😢🎉

[@superwifiman9815]

trop belle merci pour les videos au passage

[@superwifiman9815]

et bis

[@mariebezut5532]

Bonjour au bout de combien essai on y arrive merci

[@skyzoufraine]

MERCI 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

[@fitnessetdanseavecstephani8292]

Mais de rien 😉👍

[@nathalietobing466]

Moi je voulais savoir si cela affine la taill e? mer

[@fitnessetdanseavecstephani8292]

Grâce à son mouvement rotatif, il affine la taille et les hanches, 10 minutes par jour, il renforce les muscles abdominaux et le bas du dos, assouplit le bassin et améliore la coordination 👍

[@toniodelsole]

Moi gi arrive trop bien mais moi je voulais des figure plus dur mais c’est quand même trop bien moi je ni arriverais pas à prendre à quelqu’un 😮😅

[@meryemelbakkouri3595]

Comment vous frites pour que le hula hoop ne tombe pas?

[@fitnessetdanseavecstephani8292]

Je reste en mouvement

[@sofiyem4708]

😪😪😪😪😪je ne sait pas faire A peine mis sur ma taille 😔 un tour est hop sa tombe 🥺 JE VEUX RÉUSSIR 😇 AIDE MOI SVP MERCI

[@fitnessetdanseavecstephani8292]

Bonjour 🙂 Peut-être que le hula hoop est trop petit ? Et trop léger

[@deupsonym4612]

​@@fitnessetdanseavecstephani8292 bonjour, comment choisit-on un cerceau, alors ?

[@fitnessetdanseavecstephani8292]

@@deupsonym4612 Bonjour ! Vous l’avez dans la description

[@fitnessetdanseavecstephani8292]

@@deupsonym4612 vous avez le lien sur ma vidéo pour acheter un bon cerceau 🙂

[@martinekp3082]

Merci, mais je n y arrive pas,

[@fitnessetdanseavecstephani8292]

C’est même cerveau que moi ?

[@julia.ludwig]

Bah non. 1 mois que j'essaie et ça ne marche pas...

[@fitnessetdanseavecstephani8292]

Tu vas y arriver, accroche toi 🙂

[@fitnessetdanseavecstephani8292]

Il faut acheter un bon cerceau 😉