TUTORIAL DE TREINO PARA MELHORAR SEU CONTROLE DE BOLA!! ⚽️🔥

[@thiagofarias9670]

Mano esse treino é milagroso Te torna muito melhor Super recomendo Eu era um jogador ruim e agora sou Mediano-bom Esse é o melhor treino para controle Se tu fazer ele todo dia tu vai melhorar Sem caô

[@yaguinksksk]

Valeu demais mano, até que enfim alguém que passa dicas eficientes para um jogo real. Ganhou meu like, continue assim.

[@bielmz12]

Tmj mano, tô aqui pra ajudar 👊

[@Brunooo1717]

Grande maioria ensina a fazer dribles que na hora do jogo, se não der certo, a chance de tomar gol é tipo 90% ,_, Além de na hora do jogo ser difícil a pessoa tentar um drible arriscado.

[@RafaelGasparelli-xe4bt]

No football vlce tem que arriscar e nao ter medo

[@user-wv3nd3qg5v]

Mn vou treinar por 2 semanas , se eu ver evoluçao eu volto aqui deem like pra eu lembrar😅

[@viniix683]

Já deu 2 semanas, melhorou?

[@wandamaria963]

Vdd

[@TheusPS444]

Cadê mn

[@InfiniteZZ]

​@@TheusPS444 virou jogador profissional após fazer isso por 2 semanas, ai tá sem tempo pra responder aqui

[@M.Z-FPS]

Eae man? Como foi?

[@Contasecundaria02]

Exercício simples, porém com grandes resultados quando praticado, obrigado!

[@sr.pacoca5163]

Finalmente um treino de vdd valeu demais

[@bielmz12]

Tmj mano

[@keilaalves367]

Valeu, sé ajudo muito

[@Anderson-rb-10]

Ceret cada vez mais famoso fi

[@izaaelalves4419]

Traz mais vídeos como esse💪🏻

[@Lipedits]

E aí beleza sou zagueiro e sofro muito com controle de bola às vezes não sei o que fazer , será que dava para me dar umas dicas 🤔

[@Tonhao777]

só exerciciozão :D

[@joaohenrique1677]

Cara sinceramente esse "Zig Zag" é magica

[@Vulgobob]

Vou tentar, vou ver se consigo melhorar mesmo

[@cleidesilva6356]

Finalmente um que explico direito e de vagar

[@t.d.cthedifferentscolors5254]

Eu fazia todos menos zig zag e nem sabia que era controle de bola kk valeu

[@renatotorresbatista5857]

Muito obrigado

[@paulomaraba3961]

Gostei.... Tenho 58 anos e ainda jogo uma bolinha 2 ou 3 vezes por semana... vou treinar isso aí... Gostei de mais

[@kazhux]

Oloko, esse daí devia ser o terror dos zagueiro

[@Rip_striker]

Meu controle de bola para treinar isso é tão ruim q não consigo fazer o primeiro mas se for assim em jogo real eu não erro nem a pau

[@tutoriais789]

vou começar

[@BOMDIA777]

Obrigado pelas dicas

[@bielmz12]

Tmj 👊

[@user-ut7no7ub6r]

eu quero aprender também isso ❤

[@Raphael.sp244]

Vou treinar para fazer no intervlasse

[@Apeludo452]

Tu parece o Gundogan

[@nicollasclaudiolopes3280]

Lgl

[@augustooliveira6164]

Comentário para voltar aqui de novo .

[@higorlucas4335]

Eai como tá evoluiu?

[@Bagamerplay]

Obg agora eu sou muito bom

[@user-jg4ji3kw4g]

Tem que ser com bola leve ou dura pq a minha e leve mais estou tentando cada dia

[@JMSB_]

Massa

[@Tibiagugao]

Ceret kkkkk. Joguei muito nessas quadras

[@user-zq4up5rb6w]

Valeu

[@knbff1544]

quanto tempo cada exercicio?

[@GabrielGomes-fd5ez]

Valeu grelish

[@Lipedits]

E aí beleza sou zagueiro sofro muito com controle de bola eu queria umas dicas, será que dá da pra mim ajudar 🤔

[@ericsantiago7012]

Quanto tempo mais ou menos?

[@opesadelo5818]

Po mano, esse primeiro eu fazia e nem sabia que era controle de bola

[@Carlos_Augusto_prime]

Cara eu tenho 25 anos e nunca aprendi a joga😢

[@ujotapeff9400]

aí è no ceret né mn

[@Cristopher689]

Vou tentar fazer sempre pra te mais noção

[@bielmz12]

Boaa

[@Kaua-komico]

Vey treinar descalço prejudica algo?

[@emanuelfogacavito4612]

Valeu pela a dic

[@arthurricci642]

Eu tenho 11 anos e eu não consigo abrir a perna tanto assim, então eu n consigo fazer esses treinos com a bola

[@merllyn01]

Esses treinos servem pro futsal?

[@bielmz12]

Servem sim mano

[@merllyn01]

@@bielmz12 pô obrigado

[@edits_do_grauednaldopereir9412]

Cara vc recomenda eu fazer esse exercici por quanto tempo todo dia???

[@paulomaraba3961]

Amado, todo treino independente do que seja, qnto mais se fizer, melhor vc fica... se tiver tempo, treine o qnto for preciso

[@pietromiguelseixas2541]

Grealinsh😳?

[@bibiu-vlg-bb]

00:00

[@mathewshenrique6871]

Uma duvida, eu toco forte ou fraco na bola?

[@bielmz12]

Não precisa ser forte, mas tem q encaixar bem o movimento!

[@hugo1468]

🤨🤨

[@melissaunited7323]

​@@hugo1468quinto ano?

[@ryanoliveira7166]

​@@melissaunited7323 poise os cara não sai da 5° serie

[@gabrielnt4259]

1 vc esqueceu de falar que é meio que um treino de panturrilha

[@G.O.A.T321]

Eu tenho 13 anos comecei a jogar futebol hoje será que dá tempo de eu ser um jogador ainda?

[@TunicoDramanda]

nunca é tarde

[@LucasGomes-bc5nb]

tenho 60 anos ainda consigo ?@@TunicoDramanda

[@TunicoDramanda]

@@LucasGomes-bc5nb fut dos coroa, sub 50 p cima, acho q consegue mano

[@lucasmota192]

Cara de vez em quando eu uso o pebolim para driblar

[@wellingtonoliveirapinto8810]

E treino, raramente vc vai usar para driblar ms.

[@tiagomitao6603]

MDS imagina um maluco driblando com o pebolim

[@lucasmota192]

@@tiagomitao6603 que que tem mn

[@renatotorresbatista5857]

Foi

[@renatotorresbatista5857]

Só dois 3 treinos

[@musicassa516]

Quanto tempo pra cada um

[@ryze3129]

infinito

[@user-im9cg9qd9r]

não sei

[@bernardoyfuvshvrtrryhfttty5366]

Muito obrigado pelo treino agora eu driblo pessoa de 12 anos

[@mathewshenrique6871]

Cono eu faco pra saber se eu esrpu treinando da maneira certa?

[@josebenicio6957]

Filma e vê se tá parecido

[@gamerhard8139]

Vone nai teinar de forma norreta se nao de certu ai esta erradu Falei sua língua?

[@maumaudopulaebota]

Nao consigo de jeito nenhuma fazer o zig zag

[@guilhermewilyan2801]

Nem eu

[@murilobritodasilva7143]

e fácil mn

[@kagemani6gg758]

É normal um adolescente de 14 anos não conseguir fazer nenhum dos exercícios?

[@Mexmeter6814]

É normal, apenas treine que melhora

[@Jhonzinn]

Como criar um firula : tô brincando me ajudou dms kkk

[@Brunooo1717]

Firula é ótimo, mas tem que saber usar. Não adianta ficar só fazendo firula sem ter fundamento

[@luke703]

Quantas repetições?

[@bielmz12]

3 séries, com 20 repetições cada série

[@JvvPrime]

A vida ja meu deu recado que futebol não é pra mim 👍

[@golybam9644]

​@Aspas Boa, continue assim, esforço e não desistir é o mais importante.

[@golybam9644]

​@Aspas Aliás, já viu alguma evolução ?

[@JvvPrime]

​@@golybam9644 Não, sou ruim desde que nasci

[@kaueccn5098]

é ruim pq quer, basta persistir e treinar@@JvvPrime

[@Apeludo452]

Tu parece o Gundogan