No video

tutorial human flag-bandera humana!

  Рет қаралды 210

JuanMx

JuanMx

Күн бұрын

aquí les dejo 3 ejercicios los cuales bien estructurados a nuestra rutina, nos ayudarán bastante para lograr la bandera humana!
#calistenia #tutorial #banderahumana #juanmx #aprende #pasoapaso #entrenamienro #fitness #tips #consejos #principiantes

Пікірлер
My REAL 1 year Calisthenics transformation! Starting from ZERO
6:16
My REAL 1 year Calisthenics transformation! Starting from ZERO
PyroMoe
Рет қаралды 1,1 МЛН
El vídeo danés que nos recuerda lo fácil que es encasillar a las personas
3:02
El vídeo danés que nos recuerda lo fácil que es encasillar a las personas
verne
Рет қаралды 4,1 МЛН
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
00:59
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
YOUNG
Рет қаралды 2,4 МЛН
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 5 МЛН
Underwater Challenge 😱
00:37
Underwater Challenge 😱
Topper Guild
Рет қаралды 46 МЛН
Whoa
01:00
Whoa
Justin Flom
Рет қаралды 54 МЛН
Rapier vs Katana; speed 4/5; 레이피어 vs 카타나 ; ropera vs katana
7:41
Rapier vs Katana; speed 4/5; 레이피어 vs 카타나 ; ropera vs katana
Rapier Duello 레이피어 듀엘로
Рет қаралды 4,3 МЛН
TUTORIAL SWING 360 - TRUCO DE STREET WORKOUT Y CALISTENIA!
4:35
TUTORIAL SWING 360 - TRUCO DE STREET WORKOUT Y CALISTENIA!
JuanMx
Рет қаралды 92
Rutina de bíceps con peso corporal (calistenia)
6:43
Rutina de bíceps con peso corporal (calistenia)
Camilo Rodríguez
Рет қаралды 42
Cambio de Escolta
6:31
Cambio de Escolta
Jorge David López
Рет қаралды 795 М.
Discurso de Ernesto 'Che' Guevara ante la Asamblea General de las Naciones Unidas
6:21
Discurso de Ernesto 'Che' Guevara ante la Asamblea General de las Naciones Unidas
UNESCO en español
Рет қаралды 6 МЛН
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
15:22
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Jesse James West
Рет қаралды 8 МЛН
What Calisthenics Gear Is Worth Your Money?
7:54
What Calisthenics Gear Is Worth Your Money?
Colin Murray
Рет қаралды 679 М.
DIA DE SWAPMEET EP.102
11:30
DIA DE SWAPMEET EP.102
Estilo De Vida El De La Tacoma
Рет қаралды 456 М.
1.5 Year Calisthenics Progression Journey
7:10
1.5 Year Calisthenics Progression Journey
Travis Nguyen
Рет қаралды 442 М.
Cambio de Escolta Bachillerato
8:52
Cambio de Escolta Bachillerato
Colegio Niños Héroes Tepa
Рет қаралды 2,1 МЛН
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
00:59
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
YOUNG
Рет қаралды 2,4 МЛН