TUTORIAL PARKOUR - Backflip / Mortal Atrás + Ayudas y progresiones

Ya estan de vuelta los tutoriales de parkour, y por fin empezamos con los Flips, dar la bienvenida al BACKFLIP. Suscribete, nuevo vídeo todos los viernes!
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En este canal encontraras tutoriales para ayudarte a aprender y mejorar infinidad de movimientos acrobáticos para todos los niveles.
En la miniatura de vídeo encontraras un identificador de la dificultad del movimiento:
Verde: Básico
Amarillo: Intermedio
Rojo: Avanzado
Azul: Noticias
Aprender, compartir y disfrutar!!
#tutorial #deporte #Parkour

[@ACROTUTS]

Pulgar arriba por el ojo de Adri 👍 ¿Qué tal le ha salido el back a Rodri? Deja tu comentario y tus dudas en este hilo!

[@hernanfloreslozano4886]

El que le dio el golpe fue el de azul, pónganlo en cámara lenta :v

[@marioiovan74]

Ja ja

[@Daniel-vd5qy]

Le ha salido súper perfecto la verdad Esto me ayuda bastante para aprender,es de ios mejores tutoriales Saludos desde México 🇲🇽

[@jesusmurillo3836]

Yooo igual qui3ro hacerlo

[@rocioruales430]

Hay escuelas para enseñar esto?

[@superichi858]

Tio, eres de las pocas personas que de verdad saben cómo enseñar a la gente. Me ha sorprendido ver tan poca gente suscrita. Haz vídeos como este que estoy seguro que los suscriptores se multiplicarán rápido. Yo no sé hacer ninguna acrobacia,pero si algún día me pongo a ello, ojalá tenga al lado a alguien como tú. Si me dijeses de aprender el doble backflip contigo, lo intentaría sólo por la seguridad que das.

[@ACROTUTS]

Muchas gracias! Comentarios así me animan a seguir! Prometo retomar la actividad en el canal con el front, si de, Webster... Y mucho mas

[@semanasantamaria]

Rodrigo va de cabeza

[@harolruiz7097]

Excelente tutorial, aunque falto lo mas importante, como no cagarse del miedo en el intento, jajaja

[@ACROTUTS]

Hola, muchas gracias. Esa parte ya depende de cada uno jajaja, conviene tener alguien de confianza ayudando y supervisando, o en un sitio donde te encuentres cómodo y seguro, un gimnasio, la playa... Etc. Suerte y ánimo

[@jhondreml4424]

Tirate de espalda en un colchon !barias beses y poco a poco sete quita el miedo

[@raulbernaltorres3075]

Uno de los mejores tutoriales muy bien explicado y da mucha confianza

[@ACROTUTS]

Muchas gracias, espero que te sirva de ayuda

[@yonisiobailarindomico8168]

Uuuff que enseñanza perfecto, me encanta

[@ACROTUTS]

Gracias

[@proplayer-jn3sq]

Vaya Me encantó Este vídeo va ya creo que es con fuerza en las piernas en la cadera tanto como el de las rodillas y en la cadera trafical colas y los pies y caer fuertemente flexible con agilidad

[@jorgenomente]

Que video tan bueno! Gracias

[@ACROTUTS]

Gracias

[@alexismr5979]

3:13 cuantos perros tiene la señora de atras jajjaja

[@lucasespinoza2116]

HERMANO TE FELICITO, LA MEJOR TÉCNICA QUE E VISTO DE UN BACKFLIP. ERES EL MEJOR, HAZ MAS TUTOS DE FLIPS.

[@ACROTUTS]

Lucas Espinoza muchas gracias!! Claro seguiré con los tutoriales del resto de flips y más consejos!

[@machiavellimassagetherapy3656]

Muy bueno bien exelente ✌👍👏👏👏 mis respetos seguir asi ...

[@ACROTUTS]

Muchas gracias!

[@javiersierra7826]

Que video tan excelente y excelente profesor

[@ACROTUTS]

Muchas gracias

[@crackgames3307]

Saludos desde el hospital

[@mauriurrea1867]

Buen tutorial, explicas muy bien! Sigue así!

[@ACROTUTS]

Mauri Urrea muchas gracias! Me alegro de que os gusten

[@victorakio1256]

Oye mauro no explica bien ni si quiera saber eso no se mira atras se mira adelante y no se va hacia tras se va hacia arriba y se gira arriba mirando en el ombligo

[@joseeduardoguerrerogalvez5232]

El mejor maestro

[@ACROTUTS]

Muchas gracias

[@codemati4818]

Gracias por dejarme en el hospital :)

[@anamollo2504]

Gracias saludos desde el hospital buen video

[@catolee1460]

Excelente profe

[@ACROTUTS]

Muchas gracias

[@navas3495]

Q guapo sigue subiendo tutoriales de mortales, intentaré sacarme el back😍😍😁😁👍👍👍

[@ACROTUTS]

Asier 30 🤗 gracias, espero que te sea útil, pero este tipo de saltos practicarlos con seguridad

[@ofrepower2502]

Yo si que soy guapo

[@angelmartinezbayon1766]

Gracias me lo intentaré sacar sigue subiendo vídeos de mortales por favor

[@ACROTUTS]

angelpk10. Muchas gracias! Ánimo y cuidado, recordar practicar con seguridad 👍

[@natalyaduvert4779]

Yo lo aprendí mucho

[@alorfonsecasamuel9425]

Buen video

[@juanka1414]

Que makina explicas super bien

[@ACROTUTS]

Gracias!

[@jesushuayllaniescobar7998]

Vaya,yo lo intenté solo y pues me fue muy bien😁😁....no fue fácil.

[@alexiscastellano7455]

Ese sí es buen tutorial saludos desde el hospital

[@kerous1274]

Que buena tiooo

[@ACROTUTS]

Gracias

[@yosoyplecxnilcasals4164]

Crac eres un crac

[@JoseMendoza-bg1jq]

Buen vídeo excelente

[@ACROTUTS]

Muchas Gracias

[@ainaz2727]

No se como llegué aquí pero que bien que me he extraviado, nunca hubiera imaginado que existía una técnica , o mejor dicho, un aprendizaje en etapas de “un salto mortal” ...perdón mi ignorancia pero para mi es eso. Me voy con cierto optimismo, sospecho que otras cosas que me parecían imposibles dejan de serlo si encuentras al maestro.

[@ACROTUTS]

Muchas gracias por tus palabras, quédate por mi canal y aprenderás mucho, seguro!!

[@GypsyWhigga]

Gracias me ayudo mucho a sacarlo sigue así crack!! 💪💪

[@ACROTUTS]

Ruben Medina gracias, me alegro que sea de ayuda

[@bryanzzz3358]

buen video, se entiende muy bien y se aprendio el back en un dia, que buen profesor eres sigue asii saludos

[@ACROTUTS]

Muchas gracias 🙃

[@mariouliseslugolugo8123]

Lo voy a intentar

[@ACROTUTS]

Genial! Practicar con cuidado y ánimo

[@SM-du3wo]

Que buen canal, sigue asi!!

[@ACROTUTS]

Gracias 😊

[@yosoyplecxnilcasals4164]

Eso va para todos

[@wasap9999]

Gracias lo único que yo hacía mal es que desde el principio lo empecé a hacer recto y ahorita lo intente en diagonal y me salió mucho mejor gracias loco !!!!

[@ACROTUTS]

Me alegra de que te haya sido útil

[@wasap9999]

Si bro grax!!!!

[@dorianthegoat_01]

Un saludito plis nuevo suscriptor like y muchos mas

[@ACROTUTS]

Hola gracias

[@fvbixn1538]

F por Rodri sufrió de tocamientos indebidos xd

[@bryanzzz3358]

buen video

[@biketorr]

me a molado mucho like

[@ACROTUTS]

edureno92 love parkour muchas gracias!

[@alexishurtado7247]

Sos muy buen instructor 💪🏼🤙🏼

[@ACROTUTS]

Muchas gracias!! ☺

[@Gabii-xq8gx]

Q buena bro‼️ Buen tutorial

[@ACROTUTS]

Muchas gracias

[@willygarcia2144]

Interesante ver a Heath Ledger de joven,aprendiendo acrobacias para enfrentarse al Caballero de la Noche.

[@ACROTUTS]

😂😂😂😂

[@thedreamboy8447]

Like por el chico de atras, minuto 11:26. Si ves el comentario debes un like. Saludame Acrotuts

[@ACROTUTS]

Pues me acabo de enterar que había gente entrenando 😂

[@loswatafak9001]

Muy Bien Sirve Un Monton

[@Ehhmica]

Tío el front flip

[@lucas-lp6zm]

Gracias hoy lo aprendi

[@julianparkourymas4522]

Gracias amigo oye y para perder el miedo q hago

[@granadax1813]

Ya te lo sacaste bro?

[@francissantana5744]

5:10 hombre manosea a otro OMg O.o Naah mentira hay se vio lo rapido que el chico aprendio con tigo puedo decir que eres un exelente maestro, voy a seguir tus pasos para aprender un back flip

[@ACROTUTS]

Muchas gracias! Espero que te sea de ayuda y puedas mejorar mucho!

[@francissantana5744]

@@ACROTUTS Ya lo intente y cai de cabeza sembrado en la arena Jjaja, PERO ES SOLO EL PRIMER INTENTO

[@oliverapaza9059]

Ahora yo intentaré

[@ivanconsentinigonzalez2290]

Gran vídeo!

[@marvinchavez8504]

Ya lo saqueeeeee!!! 🤩

[@ACROTUTS]

Enhorabuena!! 🤘

[@johnadiaz6053]

Yo lo intenté solo, con una progresion de macaco y flip flap. Demoré mucho pero ya lo sé hacer :D

[@ACROTUTS]

Bueno, no es la mejor opción pero felicidades si lo conseguiste 😀

[@nicoggarcia]

Podrias hacer el tutorial del gato explicado al detalle porfa

[@ACROTUTS]

Irenitaparkour cierto, está pendiente

[@nicoggarcia]

ACROTUTS vale gracias

[@papimirey8174]

3:53 (matematicas hijo)

[@tomasangel5526]

En 15 min nomas 👏👏

[@androidapps6261]

Muy buen vídeo explicas muy bien podrías explicar como hacer un kong 360

[@ACROTUTS]

Hola! Gracias, pues a ver podría sacármelo y luego explicarlo jajaja, es algo que he hecho poquitas veces la verdad

[@androidapps6261]

@@ACROTUTS me parece perfecto todos los tutoriales en youtube están en ingles así que me ayudarías mucho si quieres tardate el tiempo que quieras tengo que hacer lo básico gracias buenos vídeos saludos desde México

[@raydrow3159]

14:50 alto pedo xddd

[@andresbm6126]

un poco mas de impulso ja

[@Lolsuperr44]

Creo que mañana empezaré a practicarlo con un amigo que hacemos ejercicio, yo pienso que puedo lograrlo si lo logró vuelvo a comentar

[@ACROTUTS]

Genial! Ánimo y mucho cuidado, es algo peligroso aunque no lo parezca 🙂🙃🙂

[@Marshalllaw-zf6xq]

Cuando ves a Bruce lee. Y juegas Tekken. Con Marshall law te da ganas de aprender

[@luistv13]

Hey bro. Yo lo sé a ser pero solo en el trampolín y algunas veces lo intento y me caigo de cuello incluso asta lo tronché como lo pudiera hacer solo si ases un video por favor 🙏 grasias por tu explicación

[@ACROTUTS]

En ese caso te recomiendo una piscina o la playa, el río... Donde tengas una superficie líquida que en caso de que caigas mal no te frene

[@hellkaizer9266]

Quisiera ver un tutorial para sacar el sideflip.

[@ACROTUTS]

Claro! Lo habrá

[@eltorobalcanico9858]

tengo una cama elástica me recomiendas empezar en ella primero o directamente en suelo firme?

[@ACROTUTS]

Bueno la cama elástica te ayudará a coger la sensación en aire y quitarte el miedo a estar boca abajo, te recomiendo que vayas intercalando para no viciarte, por que en la cama elástica se pasa mucho tiempo en el aire y todo va más lento, y en el suelo hay que ser más rapido

[@santiagolugo7823]

nunca había hecho un Backflip en mi vida pero un amigo me dio 3 consejos y sin ninguna ayuda los saque a la 3ra ves que lo intente lo saque en 5 min , pero una ves estaba sin calentar y lo intente y no me salio me partí la cara , PD : Hagan los calentamientos y es mejor hacerlo con alguien alado

[@santiagolugo7823]

me salio solo porque tenia el físico para hacerlo ya que yo no entrenaba TRICKING hasta hace unos meses

[@ajr3845]

Buenas, explicas muy bien, pero tengo una pregunta y es... Cuando salto, no consigo hacer el giro... Lo intento en una cama por si acaso, y caigo de espaldas o hasta medio de cabeza... Y no me quieto rendir por q lo quiero hacer pero es q no consigo hacer el giro

[@ACROTUTS]

Hola! Si no consigues hacer el Giro debe ser por falta de velocidad, trabaja los abdominales colgado de una barra, y centrate cuando practiques de dar un rodillazo muy rápido hacia el pecho, como en el video, a ver que tal!

[@ajr3845]

@@ACROTUTS ok muchas gracias por el consejo y por la respuesta rapida ;)

[@yosoyplecxnilcasals4164]

Porfa

[@michaelsibastianpilataxior9171]

Cómo quisiera q alguien me enseñe

[@sofresh9697]

bro me gustaria q me enseñes tu pq mis amigos no son comoo q muy fuertes y si lo hago ellos no tendrian la fuerza para agarrarme si me caigo asi no lo intento con ellos , seria bueno q tu me enseñaras ;-;

[@ACROTUTS]

Hola!muchas gracias, ahora mismo dificil con los confinamientos, muchos años he estado dando clases de parkour y acrobacias, ya os iré informando de más cuando todo vuelva a la normalidad, mientras tanto, busca ayuda en adulto mayor que te de confianza

[@sofresh9697]

@@ACROTUTS lo intentare

[@hernanfloreslozano4886]

8:40, golpea el de azul, no Rodri :'v

[@ACROTUTS]

Si jajaja es cierto ya lo dije por ahí que fuí yo 🙋

[@seitonsam2265]

Tutorial del Side Flip porfaa🙏

[@ACROTUTS]

Claro, esta en marcha

[@mczaiko3379]

Buen Video Yo Solo Lo Practique Y Me Esta Saliendo Mi Problema Es El Salto No Salto Mucho Y El Rotamiento En El Aire Me Puedes Ayudarr Ay Gracias

[@ACROTUTS]

Hola, haz el salto más diagonal, ye ayudará con la rotación

[@the_tripleseis9955]

Zasko master enseña a hacer un mortal :v

[@axelguzman8548]

Quiero aprender

[@aaronuribe7218]

As el tutorial de side flip

[@ACROTUTS]

Aaron Uribe claro, también lo haré

[@thiagolucero172]

En dónde das clases

[@ACROTUTS]

En Madrid por varios centros! En on gravity puedes preguntar por mi

[@andresfernandez2032]

Gracias tio, lo probare con mi mejor bro, y te dire que tal, dime tu corrreo y te mando el video a ver que te parece xD, gracias por todo!!! Sub+Like

[@ACROTUTS]

Mandamelo por direct al insta

[@andresfernandez2032]

ACROTUTS Okeiiii

[@juandecastillo8135]

Az un tutorial del fronflip ya

[@ACROTUTS]

Estoy preparandolo

[@agustinaavalosbautista108]

Cuanto tiempo te llevó aprenderlo

[@ACROTUTS]

Es bastante relativo, a mi un largo tiempo por que lo aprendí con 6-7 años en gimnasia deportiva... Pero una persona mayor, con práctica y un buen entrenador o compañero... Un par de meses para dorminarlo

[@Daybot_666]

oe que hace mi compa el Felipe Coutiño ??????

[@Gabii-xq8gx]

Estoy empezando en esto si me puedes dar unos consejos

[@Gabii-xq8gx]

Tengo 15 años

[@ACROTUTS]

Hola! Práctica mucho, empieza por lo más básico y busca gente de tu ciudad que también practique que te pueda enseñar 😁

[@danielmendez2199]

si mides mas de 1.85 es recomendable hacer este tipo de movimientos?

[@ACROTUTS]

Si tu quieres si claro 🤣 es verdad que al ser más alto vas a tener que entrenar la explosividad para poder moverte mejor y que en el aire tu altura no te reste velocidad, pero se puede perfectamente

[@lautaroschefer4305]

5:13 Espero que tu tio no vea este tutorial :v

[@davidcastrillon3343]

En el primer ejercicio siempre la rodilla me pega en la cara ¿por qué? Ya estoy todo cascado

[@ACROTUTS]

Abre las piernas, o seguramente sea que para agruparte intentas bajar la barbilla y el pecho, y te haces una bola a la inversa, hay que subir el culo

[@bsasesino4668]

Oye quisiera que ubiera entrenadores de eso donde yo vivo 😓

[@ACROTUTS]

Seguramente que haya, o almenos gente que entrene con la que empezar poco a poco

[@dobler3121]

Lo que me falta es kaer parado yo kaigo de rodillas

[@ACROTUTS]

Eso es por que falta altura, prueba desde algo más alto primero hasta que cojas más potencia en el salto

[@Diganlascosascomoson]

de donde eres tio

[@ACROTUTS]

De Madrid (España)

[@dalvingomez4480]

yo dure 3 MESES para apredermelo

[@ACROTUTS]

Es normal, incluso más

[@DanielGonzalez-fe5or]

@@ACROTUTS 8 días

[@jos6089]

@Eleme18 lo hize en lo que me salto un comercial de yotube, troncos

[@garqo4274]

yo conozco a rodri es el hermano de lorenzo martin y vivia en rivas e iba al colegio santa monica si es verdad dale like

[@_andrexdylan_]

Bro tengo un problema, aprendí a hacer flick flack para aprender backflip, pero cuando intento hacer backflip simplemente no me agrupó o no llevo las rodillas hacia arriba,osea no puedo agruparme 😫

[@ACROTUTS]

Es un error común, son movimientos muy distintos, aunque sean para atrás flick flack no es Progresión de back... Tienes que olvidar todo lo del flick y centrarte en la voltereta

[@Brezze-h4l]

Que je paso en el pie

[@michaelchiland.325]

Enseñame👏

[@MarioLopez-lr7ji]

El backflip no forma parte del parkour pero... muy buen video

[@aleexfdeez.]

Mentira si forma parte del parkour

[@alucardhellsing1797]

Cómo que no, te denuncio creo xdxd

[@soniaoveramillan1579]

Perfecto tutorial pero porfavor.... PLANCHA LA ROPA

[@ACROTUTS]

Jejeje no creo que eso vaya ocurrir 😄

[@REYFIT]

Yo aprendí solo , solo sin ayuda y eso es sad .

[@كاملرزاق-ز5خ]

حلوو

[@alexismr5979]

El de azul le pego una piña en el ojo no fue el que esta en el medio jajajajajjajajajaja

[@ACROTUTS]

Sshhh que no se dieron cuenta

[@alexismr5979]

@@ACROTUTS jajajajjaja ok

[@alexismr5979]

@@ACROTUTS usted dijo que fue el de la remera marron

[@ACROTUTS]

@@alexismr5979 fallo mio, lo revisamos al momento y fuí yo el que casi le saca el ojo 😂😂

[@alexismr5979]

@@ACROTUTS okey jajsjaj

[@luzperez5069]

Y si no tengo amigos que hago

[@ACROTUTS]

La comunidad es muy grande, seguro que por tu ciudad alguien entrena

[@luzperez5069]

Soy un niño de 13 se puede porque mi primo aprendió pero el vive en otra ciudad

[@lasninaspuercas2984]

Entrename Ami tambien

[@ACROTUTS]

Hola! Doy clases en On Gravity y en Fedriani ambos en Madrid (España) y para los que no sean de Madrid siempre os quedarán los tutoriales 👍

[@cantos_muff]

Pon tutorial de tricking , ya que no es parkour.

[@ACROTUTS]

Alejandro_TR - Parkour estaba dudando si cambiarle el nombre, tampoco tendría que ser tricking, es un movimiento acrobático proveniente de la gimnasia, pero el debate de que es y que no es parkour... Ya lo pasé hace mucho, y si es un movimiento que se realiza en este deporte al igual que en saltos de trampolín, si un nadador quiere subir un tutorial de back que lo haga... Por cierto me has dado una buena idea, os gustaría un vídeo debatiendo con varios traceurs sobre esto?

[@cantos_muff]

ACROTUTS no pasa nada, y me gustaría ver el debate

[@ACROTUTS]

Alejandro_TR - Parkour es normal, todos hemos tenido siempre ese debate, por eso creo que estaría bien hacer un vídeo debate

[@thomasrioseco6410]

No es de tricking, es de free running

[@pepep2xd486]

8:59 pero si la cara la haz llevado tu mira la repetición a 0.25 que cojines me estas contando

[@lepepai3326]

Backflip, o cualquier voltereta no tienen nada que ver con el parkour, por que las volteretas son acrobacias y parkour es saltar las paredes etc

[@onxbruh7456]

Re ignorante

[@sliteringgaming3917]

yo aprendi solo

[@ACROTUTS]

Guay! Pero ahí que tener mucho cuidado aprendiendo mortales solos

[@sliteringgaming3917]

@@ACROTUTS bueno vale

[@alexdiaz2887]

Aaah