Tutorial Squat Clean per CrossFit - GJAV

[@NiccoloLucarelli-xf8bj]

chiaro e sintetico, chi non capisce cosa dice è perchè ha una cultura relativamente alla pesistica semplicemente inadeguata

[@away72]

Canale interessante sono un neofita del crossfit mi sono iscritto da una settimana volevo chiedere ho pianificato 5 allenamenti settimanali di un ora cad dal lunedì al venerdì con 2 gg di riposo al momento con molta fatica mi sto concentrando nell'imparare le tecniche corrette di esecuzione senza badare al timing del workout e senza preoccuparmi più di tanto della dieta (mangio prevalentemente verdure) i miei coach mi hanno detto che i primi risultati a livello prestazionale ed anche naturalmente estetico potrò cominciare a vederli dopo 6 mesi considerate che sto utilizzando carichi leggeri e talvolta per lo squat il solo pvc mi confermate quanto e se potete darmi delle piccole dritte alimentari - grazie

[@jimandrews4261]

Good video even though I don’t know Italian, I wish there were English captions

[@xzavierroman3949]

pro trick : you can watch movies at Flixzone. I've been using them for watching all kinds of movies lately.

[@nicolasabraham6793]

@Xzavier Roman yup, been using flixzone} for since november myself =)

[@enzokayson8732]

@Xzavier Roman definitely, I've been using flixzone} for months myself :D

[@marcelocade8897]

@Xzavier Roman Yea, been using flixzone} for years myself :)

[@sbikk857]

Capisco che il video è gratuito ma se una persona cerca di far formazione perché non la in maniera legittima??? Non si capisce nulla né perché il ragazzo ha un pessimo accento ne perché l audio del video è penoso..... tuttavia è diverso tempo che utilizzo gli integratori gjav e sono veramente il top... senza ogm e sudiceria varia...

[@ironfrank5551]

Il tuo è proprio un commento privo di senso. Anche a riguardo della marca di integratori

[@Blast1987ITA]

be comunque non si capisce un cazzo di quello che dice, non ha tutti i torti

[@lucabellani9066]

Non si capisce un cazzo