Lettuce Eat It with This! It is best for osteoporosis. Food for Osteoporosis

Lettuce Eat It with This! It is best for osteoporosis. Food for Osteoporosis #Osteoporosis #Sugar
It's making lettuce natural medicine juice.
According to a study by the California Medical School, lettuce efficacy is effective in treating and preventing osteoporosis by increasing bone density.
The ingredients are 16 lettuce sheets, half a head of tofu, four tablespoons of raw perilla powder, and 600ml of water.
Wash lettuce clean, disinfect it with 50 degrees water, and cut it into small pieces.
Add lettuce, tofu, and raw perilla powder water to a mixer.
The lettuce juice is completed by grinding it into small pieces so that it absorbs well and increases bioavailability.
It's a way to drink lettuce natural medicine juice.
Drink 200ml cups for 7 days on an empty stomach.
Make sure to rest for 2 days and eat again for 7 days to rest your liver.
If there are no side effects of lettuce, repeat the previous process.
Share it with your friends and family on Kakaotalk.
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[@gmltn120]

상추가 뼈에 좋군요.🎉🎉🎉

[@최종임-y7w]

상추효는 끝자락과 상추대에 뽀얀 물질이효능에최고죠

[@이은혜-z6q]

상추밑부분 가장 좋은 성분이 있는부분을 싹뚝 잘라버리시네요

[@TV-pz8kv]

이물질 많습니다.

[@요순-n5z]

3. 4 일이라 해야죠.

[@이태남-g9f]

윈 별소리

[@jayoujaje]

이물질은 상추에도 더 많다 좋은부분은 싹둑잘라 버림

[@김정희-l5t1r]

이물질 물로 닦아야죠 머리가 나쁜가 보네요

[@오가네tv]

선생님. 잘배웠습니다. 잘먹고건강하겠습니다. 감사합니다

[@잘될고야]

상추랑 두부부치고 들깨가루랑 버무려서 반찬으로 먹음 더 좋겠네요 😊😊 쉐크는 별루라 ㅜ

[@bada4766]

아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간

[@vz442fhg8]

마시는건 별로😣😣😣😣

[@초이-y2v]

흡수가 잘되니까 상추 두부 들깨 버무려서 먹어야겠다 😅

[@김달희-s3p]

넘 고마운 정보 알려줘서 고마워요

[@TV-pz8kv]

저도 감사해요

[@bada4766]

아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간

[@여장동화]

먹는다는표현아닌,마신디는표현이적절! ♥︎♡♥︎

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@곰돌이-y1n]

아나로그 학생시절에도 국어 교육 부재였는데 요즘 글자가 이상한 방향으로 간다. 틀린 단어를 정상으로 알고 있는 이유는 기본적인 국어 교육 메뉴얼이 없는 것 같다.

[@김미숙-t9e1p]

꼭실천해보겠습니다 양약처럼 부작용도없을거고 번거롭긴한데 골감소증이와서 실천해야겠습니다

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@ruthkim8621]

감사합니다

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@이경화-y1r]

유익한 정보 감사해요

[@박옥선-b5w]

처음들어 봤네요 감사합니다 👍 👍 😅😅😅

[@TV-pz8kv]

저도 감사합니다

[@강순옥-t5e]

상추 엄청!좋아요😂😂

[@TV-pz8kv]

반갑네요

[@bada4766]

아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간

[@초코맘-o1p]

상추가많아어떻게처리하나했는데 이렇게먹이봐야겠네요~

[@TV-pz8kv]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@sungsunjang9363]

좀 보내주세요

[@식빵-v7f]

꼭 해먹어봐야겠어요~ 귀한 정보 감사합니다~😊❤

[@TV-pz8kv]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@김나영-k8e]

좋은 아이디어공유해주셔서 감사 드려여🎉

[@TV-pz8kv]

봐주셔서 감사합니다😊

[@수레국화-r8j]

고마워유.

[@회복-r6s]

저는 두부를 상추에 쌈싸서 먹습니다 아주 맛있어요

[@TV-pz8kv]

최고입니다

[@심경미-x7s]

불면증에 좋겠어요

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@하나님의은총]

몸에 좋은부분을 잘라서 버리네요^^

[@TV-pz8kv]

감사합니다 😄

[@순이뜰]

❤😂😅좋습니다 😊

[@에이프릴-r2l]

씹는 맛이 더 좋아요^^~

[@순이뜰]

@@에이프릴-r2l 넵ㅡ🙏☘️👍🌹

[@이경란-c8b]

허루에200밀리리터씩한잔먹나요

[@TV-pz8kv]

네

[@goodluck5909]

본인은 골다공이 치료됐나요?​@@TV-pz8kv

[@원문은]

어머나. 여앙이듬뿍들어 있는 줄기부분을 싹뚝 잘버리는 이유?

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@김희숙-e6n]

하루 200미리씩 몇번먹어요 ? 물600미리 넣으면 4잔이상 나오지요

[@TV-pz8kv]

한번요

[@윤정아-z3o]

무슨 상추를 소독을 해요 생으로도 먹는 채소를.. 일반적으로 먹는 식재료인데 무슨 간에 무리가 가나요 근거가 있는 얘기인가요

[@나를돕는방법]

​@@윤정아-z3o 생으로 먹는 채소를 갈아서 쥬스로 먹으면 간에 해로워요

[@차수민-m1f]

재료와. 물이600미리가. 들어가는데. 먹는양은 200미리 라니. 이해가 안되네요. 한번 갈아서. 몇일먹어야 겠어요. 이건 아니쥐

[@TV-pz8kv]

맞춰서 조금씩 만들어 드세요.

[@drtseul3109]

케일도 좋다는데 어떠세요 궁금합니다

[@TV-pz8kv]

좋네요

[@yoshua6043]

끓여드시길... 추천.. 볶던가

[@마리아-g3f]

상추를 끓이는건가요?

[@김소화테레시아]

상치대를 마니 자르네융! 거기가 중요영양분인대융

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@전혜자-d8j]

공복에 먹어야할게 넘 많은데 뭘 먹어야할지?

[@TV-pz8kv]

필요한 거 드세요

[@sooko5848]

요일별로 드세요~😊

[@ghkfkdwkd2417]

상추에 바글바글한 미세기생충은 어쩌나요?

[@빛레몬]

식초물에 담그세요

[@미노이-s1j]

좋은정보 감사합니다 저도해볼께요 상추좋아해요

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@키다리-o5j]

원리가뭔가요

[@user-e426]

두부대신 두유로 대체할때 물은 넣는 건가요?

[@TV-pz8kv]

물 양을 줄이면 될 것 같습니다

[@권민정-z2k]

들깨가 미국에는 생산이 없는데?

[@홍향선-u8b]

상추밑부분은 잘 씻지않음 흙이 씹혀요~~

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@김명희-n2h6c]

사랑해~~!^^

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@ok0519]

누구세요? 믿을 수 있는? 근거있는 정보일까요? 하도 돌아다니는 정보남발

[@TV-pz8kv]

그 누가 말을 해도 내 몸어 맞지 않으면 좋은 정보가 아니겠지요.

[@hjmarblecastle]

한국 할머니들 평생 상추 엄청 드셨을텐데 죄다 골다공증…

[@TV-pz8kv]

비싸서 못 먹어요

[@goodluck5909]

​@@TV-pz8kv제일싼게 상추예요 뭔소리하는건지?

[@미나미-q4u]

ㅋㅋ

[@현화김-k3r]

@@TV-pz8kv 우리 어릴 때 흔한 채소가 상추인데... 지금도 상추는 싼 듯...

[@bada4766]

아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@유재연-j5m]

꼭 생 들깨가루 이어야 하나요?

[@TV-pz8kv]

집에 있는 거 쓰세요

[@달-c5i]

도대체 얼마나 살려고 ᆢ

[@희송-g3f]

상추 끝에 흰즙이 얼마 좋은 건데 왜 모두 자르지??

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@TV-ey5ng]

꼭 만들어 섭취해야겠어요 접수합니다

[@TV-pz8kv]

예 감사합니다

[@스마일-z6c]

정확한 비율대로 안할시 효과가 없을까요?

[@TV-pz8kv]

그렇지는 않습니다

[@이효례-w8x]

수고하셨네요.고생많았네요.아들과손자녀 행복하세요,

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@초이-y2v]

상추 두부 들깻가루

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@yeonshilllee2239]

육식보다 채소벌레인 제가 인바디 체크에서 골밀도가 우수)인 이유가 있었군요😅

[@lks5004]

와우 이렇게 좋은 굿 정보네요 ❤감사합니다. 골다공증에 천연치료제 해봐야겠네요. ㅎㅎ~**

[@TV-pz8kv]

감사합니다.

[@이동회-b3z]

상추쥬스 해봐야 겠습니다. 영상 감사드립니다 😊

[@TV-pz8kv]

방문해 주셔서 감사합니다

[@bsk5480]

생들깨 깨소금같이 생긴거 맞죠?

[@TV-pz8kv]

네

[@이효례-w8x]

네 감사합니다 감사합니다.감사합니다

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@성원이-v4q]

감사해요^^

[@TV-pz8kv]

저도 감사해요

[@joss6952]

할머니 골다공 댓글에 썩소가 나왔음 ㄱㄱ

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@달콤아짐TV]

매일 매일 먹어도 찿게되는 채소이지요~^^ 요즘 상추쌈이 입맛 찿아줍니다~^^ 상추 쥬스로 식사후에 마심 쵝오이겠어요~^^ 정보 알려주셔서 고맙습니다~!

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@영애고-h9q]

선생님 두유로 해도 효과가있는지요???

[@TV-pz8kv]

네 좋습니다

[@영애고-h9q]

감사합니다 건행~~

[@켈리-n4w]

생들깨가루..

[@TV-pz8kv]

반갑습니딘

[@이대한민국-r7b]

두부는 익히나요 ?

[@TV-pz8kv]

네 익힙니다.

[@초이-j1t]

두부를 생 들기름에 부쳐서 상추에 싸서 먹음 더 맛있게 먹을거 같네요 효과는 비슷할지 ...

[@TV-pz8kv]

들기름이 타면 좋지 않습니다.

[@초이-j1t]

@@TV-pz8kv 올리브오일로 살짝 부치고 들기름은 나중에 위에 뿌려 먹고 있어요 ~^^

[@빛레몬]

글씨가 하늘에 있네요

[@TV-pz8kv]

반갑습니다