Saiba tudo sobre fascite plantar

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4 жыл бұрын

O ortopedista Dr. Daniel Hidalgo esclarece todas as dúvidas sobre fascite plantar.
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#SaúdeEFé #FascitePlantar

Пікірлер: 189
@mariavincle6333
@mariavincle6333 3 жыл бұрын
sinto muita dor até en tocar no chão andar só Deus sabe o sofrimento e não é só de manhã é o tempo todo
@luzineteapoliveiratorresne6148
@luzineteapoliveiratorresne6148 2 жыл бұрын
Estou com fascite plantar ! Dói demais logo que levanto pela manhã , e uma dor horrível depois de um tempo , melhora um pouco mais a dor está presente o dia inteiro . Sou de Rio Claro SP
@rosihelen852
@rosihelen852 2 жыл бұрын
Comecei esses dias esse problema dor sola pé ao pisar chão parece espetando agulha. Vc melhorou?
@Angmaria
@Angmaria 6 ай бұрын
Vc sarou da dor da fascite plantar?
@nairmelchior26
@nairmelchior26 4 ай бұрын
Pra mim também,de manhã e o dia todo
@guiomarboaventura2551
@guiomarboaventura2551 Ай бұрын
QUE BÊNÇÃO PARABÉNS DOUTOR EU NÃO SABIA O QUE EU TINHA QUENDO EU ESCUTEI DOS OS COMENTÁRIOS DE VOCÊ COMEI SEGUIR OS CONSELHOS QUE VOCÊS NOS ENSINA TROQUEI O MEU CALÇADOS FAZO EXERCÍCIO E GELO ETC.
@luhc.i.a5734
@luhc.i.a5734 Жыл бұрын
Acho incrível como as pessoas reclamam do apresentador sem motivos e sem noção. Pessoas sem paciência ansiosa. Assisti td e não vi em nenhum momento o apresentador interromper o médico, pelo contrário deixou o médico falar e apenas fez perguntas pertinentes e importantes ao tema. Se não tem paciência em assistir programas de entrevistas vá direto ao consultório e lá só o médico vai falar. E por favor não interrompa o médico na consulta. Pronto falei. Eu heim. Ah... Muito bom e esclarecedor o vídeo.
@KatiaSchreiber-zu3qr
@KatiaSchreiber-zu3qr 5 ай бұрын
❤❤❤
@emidialemos5513
@emidialemos5513 2 жыл бұрын
Melhorei da fascite plantar quando comecei a suplementar vit d3 e k2
@mariadagloriajordaodeolive4068
@mariadagloriajordaodeolive4068 Жыл бұрын
Estou em tratamento, calçando um sapato com palmilha. Os meus pés são dormentes, é muita dor. Faço Reflexologia, isso começou em 2017, estava passando por um momento difícil, a emoção também conta 🙏
@leonoraazimute4885
@leonoraazimute4885 5 ай бұрын
Médico honesto isso é um milagre 🙏
@MariaFatima-rd5dv
@MariaFatima-rd5dv 2 жыл бұрын
TV Aparecida cada dia melhor na programação
@valdezmoura9742
@valdezmoura9742 7 ай бұрын
Que aula surreal, parabéns
@joanadarc0706
@joanadarc0706 2 жыл бұрын
Dr. Explica com auto grau de profissionalismo obrigado volte sempre.
@pedrofelipeph36
@pedrofelipeph36 Жыл бұрын
Excelente explicação parabéns doutor muita saúde e muito sucesso no teu trabalho p ti
@cinthiabarcelos9647
@cinthiabarcelos9647 Жыл бұрын
Parabéns, doutor! Muito esclarecedor!
@mariasilvaribeiro7973
@mariasilvaribeiro7973 3 жыл бұрын
Gostei desta palestra e primeira vez que assisto otimo sou Maria de P Grande SP
@azeandraspena6948
@azeandraspena6948 2 жыл бұрын
Perfeita explicação !
@valdetedias4786
@valdetedias4786 3 жыл бұрын
Muita, boa ás explicaçoēs. Além de bonito é intelegente.
@suelenmartinsoliveira2828
@suelenmartinsoliveira2828 2 жыл бұрын
Obrigada doutor pela tua explicação, foi bem esclarecedor.
@BINHOJANECHKINE
@BINHOJANECHKINE 2 жыл бұрын
Que excelente explicação!+
@luciaoliveira2026
@luciaoliveira2026 2 жыл бұрын
Obrigada Dr.Gostei muito explicação
@silviahelenarezende8559
@silviahelenarezende8559 2 жыл бұрын
Muito bem explicado 😊
@sandralacerda8048
@sandralacerda8048 3 жыл бұрын
Fiquei muito satisfeita com as explicações porque tenho esporão de calcaneo e plantar e também Neuroma de Norton.
@marlysantos7108
@marlysantos7108 2 жыл бұрын
Adorei a explicação 👏👏👏👏
@mariliapenha3066
@mariliapenha3066 Жыл бұрын
Parabéns pela informação maravilhoso
@cristianesilva7883
@cristianesilva7883 Жыл бұрын
Ótima explicação 😃
@mariadagloriajordaodeolive4068
@mariadagloriajordaodeolive4068 Жыл бұрын
Gratidão, estou sendo atendida pela fisioterapia e o Pilates 🙏
@luguarizo7013
@luguarizo7013 3 жыл бұрын
Perfeito!
@jurenylopesdossantos5640
@jurenylopesdossantos5640 Жыл бұрын
Bom dia doutor eu tenho e muita dor gostei de assistir vocês 👏👏
@josefamariadasilvamaria239
@josefamariadasilvamaria239 2 жыл бұрын
Bom dia para todos eu tenho esporão é Faciste plantar é muita dores nos pés. Muito obrigado pela informação que nos passar um grande abraço uma ótima quinta feira pra todos.
@iranidias8685
@iranidias8685 Жыл бұрын
Parabéns à vocês gostei
@angelamariadasilvamaria2799
@angelamariadasilvamaria2799 3 жыл бұрын
Tenho muita for no calcanhar do pé direito da agulhada e quando sento pra descansar quando levanto não aguento nem colocar o pé no chão fica duro parece que tem uma pedra no calcanhar
@marialourdes6828
@marialourdes6828 3 жыл бұрын
Gostei muito de ouvir a entrevista desse medico.
@iracemagarcia133
@iracemagarcia133 3 жыл бұрын
Eu tenho fascite plantar e Esporão calcâneo e neoropatia diabética não qual pior me ajude por favor Meu nome é iracema e moro Em Bauru estado de s.paulo.
@user-bg2cp3wi4x
@user-bg2cp3wi4x 7 ай бұрын
Gostei desta aula
@leucymenezes
@leucymenezes 3 жыл бұрын
Boa tarde eu sou do interior da Bahia eu estou sentindo muitas dores principalmente quando eu acordo ou fico muito tempo sentada ou levantar já esta mim impedindo de fazer Algumas atividades em casa
@irmamaria6131
@irmamaria6131 2 жыл бұрын
Dr., Não consigo ficar muito tempo em pé. Ando até com o pé torto por não conseguir colocar a planta do pé esticada no chão. Há médico que não marca nem um tipo de calçado para o alívio da dor. A facite do centro do meu pé está inflamada e bem fina. Penso que ela pode romper. O que devo fazer? Muito obrigada Dr! Parabéns à programação da TV Aparecida que só tem ajudado a tantas pessoas. Deus abençoe!
@anacristinadantas9813
@anacristinadantas9813 3 жыл бұрын
Excelente explicações, parabéns👏🏽 Obrigada. Goiânia- Goiás
@lucimerefernandes7494
@lucimerefernandes7494 3 жыл бұрын
Muito boa explicação
@inesbernardi0061
@inesbernardi0061 Жыл бұрын
Parabéns... Doutor excelente explicação! Convivo com essa dor a muitooooo tempo
@laurauecker5912
@laurauecker5912 3 жыл бұрын
Olhando o comentário do comesso e tudo oque eu sinto munta dor chego chora e não posso ir comsulta por cauza do cvidi ouvindo o senhor agora coloquei o jelo ja esta aliviado obrigado doutor
@ademildamonteiro2799
@ademildamonteiro2799 3 жыл бұрын
Boa noite, há 04 dias estou sentindo uma dor na curva do pé direito e quando eu fico em pé ou se eu andar muito dói demais, esse exercício com o gelo será bom ?
@ehrleregina8881
@ehrleregina8881 3 жыл бұрын
Gostei muito
@mariaisabelpereiralima7117
@mariaisabelpereiralima7117 Жыл бұрын
Qual exame fazer para dectar a queimacao nos pes ? Obrigada Isabel
@iraidessilva1037
@iraidessilva1037 3 жыл бұрын
Dr.Daniel parabéns,o sr.falou tudo que estou sentindo,parece que o sr.estava falando pra mim.
@monicamoreira8120
@monicamoreira8120 3 жыл бұрын
Llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
@mariavincle6333
@mariavincle6333 3 жыл бұрын
sinto dores 24horas
@mariaaparecidadaluz1134
@mariaaparecidadaluz1134 2 жыл бұрын
Oi doutor boa tarde meu pé doe muito se ando muito depois que paro de andar não consigo sair do lugar muito obrigada
@user-el9qy7gi6f
@user-el9qy7gi6f 2 ай бұрын
Imagem da fé com joelho e posso abrir
@jocearadeoliveiramarinello4993
@jocearadeoliveiramarinello4993 Жыл бұрын
Boa explicação, tô com fascite plantar. Fui no médico Deu esporão e tenho que fazer um ultrassom . É o complicado pra mim que tenho sensibilidade no estômago.
@eluzaiaguiaraguiar6041
@eluzaiaguiaraguiar6041 4 ай бұрын
Que explicação perfeita! Parabéns! Comprei conflex para tomar. Há várias vitaminas para os ossos. Isso pode melhorar? Percebi essas dores no calcanhar depoi de ter feito panturrilha com caga bem pesada. Me ajude respondendo. Obrigada!😊
@MariaFatima-rd5dv
@MariaFatima-rd5dv 2 жыл бұрын
Muito boa entrevista. Parabéns
@zelynogueira6950
@zelynogueira6950 Жыл бұрын
Meus pes tem uns 3 mes que tem uma sensação de queimaduras e doi muito embaixo dos dedos parece que estão muito finas
@rosimericassimiro2206
@rosimericassimiro2206 3 жыл бұрын
Olá! Estou com fascite plantar, tudo o que o Doutor falou está acontecendo comigo.
@marianeusalealdasilva5194
@marianeusalealdasilva5194 2 жыл бұрын
Tenho facite esporão. Mas porque incha na junta onde liga a perna com o pé?
@rosihelen852
@rosihelen852 2 жыл бұрын
Mesma situação ficar pé dói demais comecei fazer médico falou gelo sola pé
@luciaassis2682
@luciaassis2682 Жыл бұрын
Amei obrigada deus lhe abençoe doutor
@veraluciasantos1469
@veraluciasantos1469 2 жыл бұрын
tenho fascite plantar doei demais é arde muito já estou assim a 3 meses já fiz tudo que foi possível é nada melhora obg
@deboraha.s.ribeiro2692
@deboraha.s.ribeiro2692 3 жыл бұрын
Estou com essas dores... obrigada pela explicação. ; )
@fernandovieira5767
@fernandovieira5767 2 жыл бұрын
0curiosidades
@isabelcebolo9744
@isabelcebolo9744 3 жыл бұрын
Boa noite, sou de Portugal. Dr. Daniel, eu tenho fascite plantar, mas só me começa a doer a meio da manhã e após o almoço. Pode tomar-se algum analgésico para aliviar a dor? Muito obrigada
@flavialima8852
@flavialima8852 3 жыл бұрын
Boa noite Doutor eu tenho faciete plantar e esporão no mesmo pé.. dói muito... queima é horrível .. fui no médico e ele me indicou alginac um anti inflamatório... e quando tomo ele tira toda minha dor... tbm em 12 horas, mas essa dor só me dá no calcanho bem na lateral 😪😪😥
@darlanpinheiro9480
@darlanpinheiro9480 3 жыл бұрын
BOM dia Dr. Tive derrame articular no tonorzelo, e esta encomodando muito ao andar, o que fazer?
@gloriabarreira2946
@gloriabarreira2946 2 жыл бұрын
Obrigada. Vou enviar o vídeo ao meu marido
@isadoraribeiro2230
@isadoraribeiro2230 3 жыл бұрын
Quando o encurtamento da musculatura da panturrilha, a cirurgia para alongar essa musculatura é indicada?
@iracionesouza9525
@iracionesouza9525 3 ай бұрын
Quando uso salto alto a dor alivia
@rosemeiremoreira7040
@rosemeiremoreira7040 3 ай бұрын
Bom dia Dr: tira minha dúvida, sinto muita dor embaixo dos dedos dos pés, até mexer o dedos dói muito, é fascite plantar, vou fazer esses exercícios todos do vídeo
@joaooliveira352
@joaooliveira352 3 жыл бұрын
Boa noite doutor, calcanha dormente, dificuldade para andar e não consigo ficar de pe com apoio com a planta dianteira do pé, a panela não retrai.Como posso resolver isso.
@cleuzasouza8366
@cleuzasouza8366 2 жыл бұрын
Bomdia Doutor eu sou da cidade de Belo Horizonte tenho muita dor no meio do pé esquerdo Eli queima e muito o que eu pôs fazer
@iranidias8685
@iranidias8685 Жыл бұрын
Tenho 62 anos sofro cada dia com essa doença
@herulesneto
@herulesneto 3 жыл бұрын
No meu caso particular eu fico melhor quando eu estou correndo e fazendo natação regularmente. Agora por exemplo, fiquei meses sem sentir dor, mas estou há 2 semanas sem treinar e estou começando a sentir novamente. Quando volto a correr aos poucos a dor some.
@veraluciatexeira6418
@veraluciatexeira6418 Жыл бұрын
Doutor tem um remédio para aliviar a dor?Queria saber se isso tem cura,eu já não aguento mais.
@luciacoutinho697
@luciacoutinho697 3 жыл бұрын
Eu sinto nós dois pés. Principalmente no calcanhar.
@Roy-rg6os
@Roy-rg6os 3 жыл бұрын
Sinto dor na parte de baixo dos dedões dos pés, deitado na cama, normalmente de madrugada ou de manhãzinha. Quando levanto melhora, chega até a sumir.
@Obgporver
@Obgporver 2 жыл бұрын
Eu também. Você conseguiu resolver?
@RitaSantos-qe5dz
@RitaSantos-qe5dz 2 жыл бұрын
Eu também Fiz uma utrassom Deu esporão d galo caucaneo
@anaveiga8036
@anaveiga8036 3 жыл бұрын
Tenho esporão de calcanheo e tb flacite plantar sinto muitas dores e queimação nos pés quando for dormir. Ja fiz fisioterapia e não melhorou nada
@denise9638
@denise9638 3 жыл бұрын
Tenho facite nós 2 pés, sofro com muita dor, me dói o dia td, mais no final do dia, a dor é em td pé na sola dos pés, nas laterais, nós nervos de cima dos pés, mesmo quando deitada eles doem, latejam, ardem, não suporto tanta dor ,eles enflamam principalmente na região de baixo dos dedos, no final do dia fica bolas de inflamação, choro de dor ,pq são os 2 pés...
@anapaulaborgesdasilva6709
@anapaulaborgesdasilva6709 3 жыл бұрын
Boa noite Denise estou do mesmo jeito vai fazer 3 messes, encontrou um cura ou melhorar 😔
@solangeaparecidaaparecida4891
@solangeaparecidaaparecida4891 3 жыл бұрын
Tenho tendinite e faceeite plantar e sinto dores o tempo todo
@iracionesouza9525
@iracionesouza9525 3 ай бұрын
Me explique o que é calcificação vasculares é perigoso?
@mariaferreiradasilva1626
@mariaferreiradasilva1626 2 жыл бұрын
É exatamente isso que o Dr. Dizendo. As vezes chego a pensar que o meu vai romper por estar tão fino. Existe algum calçado para ajudar?
@oliviacorreia1169
@oliviacorreia1169 Жыл бұрын
Hoje fui ao.medico por esse problema,,, e a nivel do calçado aconcelhou..palmilhas celicone....compra em farmácia 🙏🏼🌟
@AltivaSoares-zg9tn
@AltivaSoares-zg9tn 6 ай бұрын
Boa noite Dr. Quem têm facite pode fazer caminhanda
@andreassis823
@andreassis823 2 жыл бұрын
Estou com muita dor o dia todo!!! Tá difícil viver assim, vou tomar cetoprofeno até conseguir ir no médico
@veraluciatexeira6418
@veraluciatexeira6418 Жыл бұрын
Gostei muito da explicação do senhor sobre a Facite- plantar. Esqueci de falar que sou de Montes Claros Minas.Obrigada!
@danieldeoliveiraferreira6115
@danieldeoliveiraferreira6115 Жыл бұрын
Bom dia! Melhorou? Se melhorou o que vc fez?
@user-fb8hv5vi1r
@user-fb8hv5vi1r 4 ай бұрын
Bom dia Dr tenho dor no pé do lado externo no meio da plantar do pé
@helenaluizaferreirafernand8547
@helenaluizaferreirafernand8547 3 жыл бұрын
Bom dia dr parei de caminhar pode ser a causa da dor no calcanhar
@jailzasilva10
@jailzasilva10 Жыл бұрын
Aquelas sandálias que tem gomos ,serve para quem tem esporão? Moro em Morro de São Paulo - Vá.
@nininhaoliveira5576
@nininhaoliveira5576 Жыл бұрын
Doutor eu estou sentindo muitas dores com problema de face Facility plantar já fui ao ortopedista fisioterapia mas tá voltando de saber se eu posso usar palmilha se eu tenho que procurar um fisioterapêutico por favor me responda
@veraluciatexeira6418
@veraluciatexeira6418 Жыл бұрын
Meus pés são dormentes e já não aguento mais dói muito.Só ando de meia,uso sapato com palmilhas adequadas mas não esta resolvendo nada.
@DomingasamaroDomingas
@DomingasamaroDomingas 2 ай бұрын
Boa noite gostaria de saber qual e o tratamento
@toinhacabral2120
@toinhacabral2120 4 жыл бұрын
Há uns anos atrás eu senti fortes dores na planta dos pés. Pelos exames que fiz, soube que era esporão calcânio. Tomei remédios, passaram as dores, mas depois voltou. Continua sempre assim: as dores vêm e alivia com a medicação. Agora, mediante esse vídeo, conclui que tenho também fascite plantar.
@edileuzatorres66
@edileuzatorres66 3 жыл бұрын
estou assistindo este vídeo achei, muito gratificante, pós fui ontem ao médico,foi constatado q estou com,fascite plantar!
@franciscobernardes6305
@franciscobernardes6305 3 жыл бұрын
É uma pena que esse padre não deixa o médico falar...
@rosangelaguimaraes385
@rosangelaguimaraes385 3 жыл бұрын
Eu nunca tomei nenhum remédio !! Trato a Faceite e o Esporão com exercícios fisioterápicos . Quando acordo faço uma série de alongamentos desde os dedos dos pés depois até o calcanhar e massagens
@sandrosilva1524
@sandrosilva1524 Жыл бұрын
Sandro do Rio de Janeiro exite tratamento com plantas medicinais para facite plantar ?
@erciliafogoio875
@erciliafogoio875 2 жыл бұрын
Ercilia eu sinto dor nos pés todo nas juntas dos pé como dói
@gustavord3131
@gustavord3131 2 жыл бұрын
é uma dor muito insuportável, tou com isso já 1 ano e pouco com essa doença e 1 ano só tomando remédio pra aliviar a dor, e ainda trabalho todos os dia com essa dor. n estou aguentando mais 😭
@ivaniamartins8010
@ivaniamartins8010 2 жыл бұрын
Eu tbm sinto isso desse mesmo jeito a quase dois anos , tem dia que me dá depressão porque a queimação é insuportável.
@cristiane3705
@cristiane3705 7 ай бұрын
Vc melhorou, tô assim tbm?😢
@gustavord3131
@gustavord3131 7 ай бұрын
@@cristiane3705 sim, melhorou bastante. de 100% de dor melhorou uns 80%. mas foi com a movimentação do dia dia no trabalho. andando bastante, subindo e descendo escadas.
@gustavord3131
@gustavord3131 7 ай бұрын
@@cristiane3705 posso indicar um remédio anti-inflamatório bom pra esse tipo de dor ( Tandene ou Infralax ).
@joscienepereiradossantos4701
@joscienepereiradossantos4701 3 жыл бұрын
Eu tenho fascite plantar sinto muitas dores e é nos dois pes
@silviahelenarezende8559
@silviahelenarezende8559 2 жыл бұрын
Parece que eu estou pisando em uma pedra!, doe muito
@eunicemedeiros9528
@eunicemedeiros9528 3 жыл бұрын
Estou com facite o médico só passa remédio não melhora, sou muito ativa faço caminhada musculacao e hidro que posso fazer?
@gerolinaribeiro3567
@gerolinaribeiro3567 7 ай бұрын
eu sinto isso mais tem cura
@arleteduarte6757
@arleteduarte6757 Жыл бұрын
Eu não aguento tanta dor misericórdia e muito ruim
@anapaulabrasil8138
@anapaulabrasil8138 Жыл бұрын
Eu quebrei o meu pé em abril, fiquei fazer compressa de gelo,por deis dias , depois, fiquei usando tala depois,passei no ortopedista,ele me mandou me fazer tomografia, fiquei com gesso um mês
@renildagomes7492
@renildagomes7492 2 жыл бұрын
Nossa me ajuda.muita dor nos dedo dos pés principal ente dedão não pode nem tocar as vezes q dói, irradia p os pés e perna ..observação piso muito torto p de tro
@jorgeguerreiro4175
@jorgeguerreiro4175 3 жыл бұрын
Eu estou com dor agora tem remédio para aliviar a dor
@marlenealmeidacastro6234
@marlenealmeidacastro6234 3 жыл бұрын
Dr o meu problema é na junta foi no lado do pé
@darlanpinheiro9480
@darlanpinheiro9480 3 жыл бұрын
estou aguardando a resposta!!!!!
@angelitalandini3352
@angelitalandini3352 3 жыл бұрын
Tenho esporão de calcâneo. E agora ouvindo as explicação do médico sei que tenho, também fascite plantar. Sinto dores intensas no calcâneo e também na região próximo dos dedos. Não consigo mais usar salto alto. Nem rasteira nem sapatilha me dói só de pensar Me sinto um pouco melhor de tênis...e quando enjôo ou me canso do tênis. Uso avanhanas original por ser um pouco macias. Uso bicicleta como transporte. Pois Não dirijo. E também a não judia dos meus pés e faz muito bem pro meus joelhos. Assim vou vivendo. Uma vez que o médico disse não ter cura. Só cuidados.
@rosaalmeida6800
@rosaalmeida6800 3 ай бұрын
Eu já perdi os meu emprego, Porque não consigo trabalhar muito tm pé,
@estermalimpensa8581
@estermalimpensa8581 3 жыл бұрын
Boa noite eu tenho dor no calcanhar
@rosaneumadearagao2603
@rosaneumadearagao2603 14 күн бұрын
Só de sergipe.os meus pés queimar muito até os dedos doir muito.
@suzanaloiola9206
@suzanaloiola9206 Жыл бұрын
Boa noite, eu tenho fascite plantar é bom ir pra cademia?
@dianagomes27
@dianagomes27 3 жыл бұрын
Faço fisioterapia é a dor no calcanhar melhora mais não passa.
@ankine12
@ankine12 2 жыл бұрын
Dá só uma aferventada numa folha de repolho, espera esfriar e coloca no local da dor e envolva com uma faixa e durma assim. No outro dia vc nem vai sentir dor e faça sempre que tiver dor. Não vai tirar mais vai aliviar bastante.
@MariaAparecida-om3gz
@MariaAparecida-om3gz Жыл бұрын
Nossa não sabia. Vou fazer. Melhora mesmo??
@ankine12
@ankine12 Жыл бұрын
@@MariaAparecida-om3gz sim
@user-el9qy7gi6f
@user-el9qy7gi6f 2 ай бұрын
Sinto muita dores parecendo uma irmã de prego agora está indo para o meus dedos dos pés
@marilenearruda3906
@marilenearruda3906 2 жыл бұрын
Como tirar essa dor
@elisabetefernandes-bj2nq
@elisabetefernandes-bj2nq Ай бұрын
Eu tenho muita dor no caucaneo do pe paresse uma culhads
@josebarbosa3117
@josebarbosa3117 4 жыл бұрын
Doutor já tem três anos q sofrendo com dor na faiciste planta já não suporto mais tanta dor já fiz de tudo foziterapia tomei 19 receita de antiflatorio não sei mais oq fazer preciso de cirurgia sou d mato grosso onde eu procuro médico pra fazer essa cirurgia pelo amor de Deus me fala
@simonemonteiro2765
@simonemonteiro2765 3 жыл бұрын
Gelo amiga. Coloque gelo pelo ou menos 3 vezes por dia ajuda muito
@joseflavio9781
@joseflavio9781 3 жыл бұрын
Aqui no KZbin mesmo ensina a fazer uns exercícios que alivia e até acaba com a doença
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