【挖健康直播】只要1分鐘學會神奇顫掌！動動手養肝養肺促循環

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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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[@劉林招花]

老師晚安。我今年已90歲而已，本來走起路來脚很重，還好学了你教的方法，做了快1個月，我脚变了很輕鬆了。有你真好，感恩你喔！！

[@assuredcarecenter1473]

O lo Lk I'll!

[@assuredcarecenter1473]

??!!!

[@曾國興-u3j]

😠😠😠😤

[@elainechuang2830]

好棒喔 要堅持喔 祝健康

[@shukyitsoi8417]

上月得了左腦輕中風留院回家即接受針灸中葯得了改善後，偶然看到老師utube授課，連日學習後更加明顯改善身體氣血，謝謝老師。

[@劉玉盒]

讚-

[@陳志揚-v1u]

很好的氣功

[@maryyun6127]

O

[@蘇秀鸞-i3s]

彥寬老師我幾乎每天跟著老師學神奇顫掌氣功，可是很期望能得到彥寬的氣功的書，這就是我的興奮，我以經六十六歲了，我的頭頭髮是黑的，就如老師說的多練頭髮會越黑，的確沒錯，我很感恩彥寬老師感恩感恩。 其次老師說有病還是要看醫師，沒錯我以經當兩任的外婆，可惜他的耳朵有開刀一次了，可是又復發了心很不舒服，又睡不練起老師感恩恩， 所教的神奇顫掌氣功就睡意了，躺下就睡好好感恩好用真很感恩，想要得到彥寬老師出的書不容易啊！

[@creator_3344]

早上起來右邊頭疼，跟著練完頭現在不痛了，謝謝你們！

[@tandedong6532]

我长时间坐着工作大概四年多后就感觉两腿发软筋骨疼痛难忍受看到老师在教忏掌气功我就跟着一起做现在以有两年的时间感觉找回了从前的我腿酸痛无力都没有了！谢谢老师的气功和八段锦老师傅们更希望大家一起来看看練自己的身体健康

[@jiezhang4864]

老师的气功讲解与风格非常到位。谢谢!

[@巫彩萍]

持續健康就離你不遠了！彥寛老師講説很仔細 很棒👍

[@李芝嫻-l3h]

很好的運動，全身都輕鬆起來，谢谢老師

[@黃筱柔-b7n]

謝謝彥寛老師，跟著做完，感覺身體整個舒暢許多，受益了，謝謝您！

[@htc0930267846]

最近得到新冠肺炎之後，上下樓梯很喘，體力不支。 但是，有空就看視頻跟著老師做，全身通體舒暢，體力也比較回來，也沒有那麼喘，謝謝老師的大愛👍🫰❤️。 大家要珍惜自己，多多練習。

[@張嫦潔]

我心肺功能不好經視頻透过老師指導双手颤抖才恢復上帝起初創造我的樣式心跳恢復每分72下左右,呼吸又長又穩不会氣喘了!谢謝惠我良多!

[@grandmawang3161]

看了顫掌功調解氣不順，使我舒暢愉快。已八十歲能看到學倒是我福氣。感謝老師。我會繼續學也會宣揚顫掌功效果。

[@sundari9658]

😊

[@wendyor8271]

老师讲解及示范很有道理根据，实用受益!👍感谢老师传授分享这珍贵的气功视频!讚🙏

[@黃腾炎]

感恩有才幹。不吝高舉老師之傳授。除了感謝還是趕感謝您。老師之大量。

[@秀鑾周]

昨晚有 練習晚上再來，謝謝老師的教導。

[@jackli1490]

老師解說功法原理很好又詳細。 課程中，不斷解說如何動作,錯誤及身體反應，真好，謝謝。

[@dunjiang326]

老師我看你教學節目學很好謝謝你。好多机會要多學多看。

[@rosalau2949]

、老師教得很好，謝謝。

[@馨嬅邱]

謝謝彥寬老師教我們顫掌功，讓我身體氣血循環好，微循環好身體更好。

[@clarawong9567]

老師你好，九個月後再重溫你教的，一樣咁精彩👍🥰

[@user-iu7rg4fp2r]

神奇顫掌我跟老師學習運動第五天感覺手腳比較不冰冷了。謝謝老師感恩。

[@藍慧美]

剛剛看完您的直播 一共有七種的顫掌 感覺會跟著保持每早繼續做 或有空時 每一種做三分鐘 堅持下去 讓倆老身體健康並且分享給學生們 感謝今天的教學分享

[@張嫦潔]

😊

[@張嫦潔]

常作保持身体健康!

[@yaqinwu474]

收益匪浅，身体在进步，感恩老师

[@kimngoanglah5636]

感谢郎哥师父的分享，我有信心慢慢学習。耒分享给大众。谢谢老师。🙏🙏🙏🏼❤❤/

[@ifanho150]

乾坤顫掌功，氣行則血行，氣血行則百病除！ 跟著彥寬老師一起練顫掌功，流了一身汗，肩頸痠痛都解除了。

[@李雲林-g6i]

非常好的氣功，自從看到彥寬老師認真教授，讚歎，讃歎，就無法停止學習，效果很好

[@蔡秀嬌-u9h]

老師講的很詳細，太捧了

[@卓憶淳-k4y]

讚

[@卓憶淳-k4y]

很感恩

[@elwinchow1850]

非常感謝老師清楚的講解 耐心的指導 感恩得到宝貴的功練法 謝謝🙏

[@劉靜修-e6b]

今天跟著老師做覺得全身蠻舒服的我要繼續學加油

[@詹堅錚]

每天練習 學習中 謝謝老師.

[@呂藍素-s3e]

我每天早上參加

[@kxxkwxhlaw36]

教授的功夫易学又神效有益.感恩

[@陳長生-e7x]

啊愛愛哎哎唷

[@yintongchan8373]

謝謝老師

[@huilee8544]

功德无量 谢谢

[@ivylau765]

非常感恩老師無私的讓大家能學習這麼好的功法，我有感是我的人生中遇到最快見效和最简單的功法，感恩菩薩加持，讓更多的人健康，功德無量🙏🙏🙏，阿彌陀佛！！！

[@one33133]

神奇顫掌功真棒，真讚

[@meme2006]

感恩

[@羅雲珠-p9i]

感謝這節目讓我身體酸痛再見，真棒😀😀😀😀😀

[@a019949050]

謝謝老師教導， 也謝謝主持人與 陪伴一起練功的人。

[@邱清美]

A 0 ,

[@user-cw8sb2ry3x]

老師你很好教的不錯謝謝您

[@jackielam1011]

謝謝。

[@康橋國際養生保健產品]

感恩老師🙏

[@yuhsiawang6833]

老師無私分享.感恩

[@shereew]

很開心發現這個功法，感謝老師無私的教導

[@瑜娥]

感謝老師🙏

[@liyasun3057]

真棒👍

[@江美香-l5y]

謝謝彥寬老師

[@孫佳伶-o5q]

很幸運的今天有看到老師的 教學 感恩 也謝謝美麗的主持人

[@家源黃]

謝謝 老師教導 受益無窮 霉運去除 健康改善 功德無 量 謝謝老師!

[@劉玉嬌-r5k]

非常棒，感恩 彥寬老師

[@美丽的中国红]

我在日本跟着老师一起练习，谢谢🙏

[@suchingchen8726]

顫動雙手很好。開始不對现在已經㐧三個星期了。 謝謝你的愛心。佛祖保佑平安

[@yixiaochen6670]

这套颤掌运动确实很有功效，马上感觉手掌热热的，全身都热乎乎！感谢老师！

[@MinahKfadillah]

❤❤❤❤感恩彥老师

[@汪林昭]

太讚， 這個運動隨時隨地不用選地方就可以助感謝你 老師

[@user-rg6mg1ff2s]

推薦給親朋好友跟老師一起做，對身體很有幫助，謝謝

[@howardquach3520]

謝々老師公開秘術功德無量，善哉善哉 .

[@user-cq8yz3ez4c]

我每天都有做，大概15天了，會持續做，感謝

[@anneichen4130]

我很感謝這位老師 教導我如何為自己找健康

[@laimr4639]

有這麽多好處，我會學習，謝謝老師。

[@陳香妹-i3q]

讚

[@chiukamcatherinechu904]

真棒，謝謝！！

[@杜孟玲-d5i]

真的很棒。太讚👍啦。

[@秋香李-p4i]

感恩以喻快的心分享他人的快樂

[@陳登發-p3d]

節目不錯 有教學的好處 不對可以馬上更換 這樣學起來比較快 謝謝老師 有耐心 平常心 伊莉的心 加油

[@kuachaichai741]

壇掌白雁老師

[@BaoWang44314]

坚持颤掌，真是非常好！ 每天早上八段锦，拍打功和颤掌三部曲。谢谢！

[@sherlingchia5033]

谢谢彦宽老师😊超棒👏🏻👏🏻👏🏻感恩您这么有耐心的教导👍🏻

[@001think]

一個好的主持人，要有『賓主』之分。如果，今天是請一位『專家』來授課，就請尊重他的『專業』，少說話多聽別人的傳授。適當表達意見，以免引起反感。但我們還是很感謝『節目製作』的善意，感謝主持人的熱忱，更感謝老師的教導。

[@內心的小孩]

我上週照磁共振發現我有中度中風.醫生說我算幸運沒有半攤,手腳神經,手指打開狀態沒有辦法合起來,右手麻麻,我住院醫院5天每天練習咬字說話,練習彈舌,試一周說話順了,手指可以合併靈活,雖然有兩指打字沒有力氣,我相信在繼續練習下會更加完美,目前43歲

[@SY-lc5yv]

受益良多 讚！

[@hongyanlam9692]

謝謝！老师

[@meme2006]

很棒謝謝你們

[@唐詩茹]

老師你好，我的臀大肌和梨狀肌都會很痛，請問老師作氣功會好嗎？如果做氣功會好可以在節目教我們做嗎？

[@李永蓮-o3q]

😁老師的動作及講解的很淸楚非常的棒更希望家人有空和老師一起做，保持身體健康

[@user-ut1do7do3k]

跟老師學習顫掌功全身痠痛差不多已經好了一半了。會繼續做。

[@林有娣]

太棒了老師氣功做了腳比較有力道很有感謝老師

[@呂德輝-w4i]

這招顫掌功非常值得學習，👍

[@CHEN-pr9us]

血脈流暢，氣血活絡。

[@吳素瑞]

感恩簡單又可讓身體健康

[@盧小玉]

我第一次看到彦寛老師教神奇顫掌功。跟著練習，剛開始會很酸但是，全程作完感覺全身精神很好；我會繼續跟著練；也傳給身邊的群組分享而且要一起來練。是否有 錄影帶 或是可以去買書本來看 謝謝

[@李曉蓮-l3c]

感恩老師的指導-五臟六腑的顫掌養氣法。

[@user-ut1do7do3k]

謝謝彥寬老師學做了6天感覺身體有舒服多了。

[@user-ut1do7do3k]

手跟腳氣通了些，謝謝你。

[@Charlen1]

thank you so much

[@阿寶-z6z]

陳占鰲感恩彥老師我練功七天酸痛只剩下左肩、少肌肉。睡很好、我是健康2-0忠实者

[@麗曲陳]

謝謝老師，感謝教學

[@llytoh]

感谢

[@amylin123]

分享朋友圈了 😂😂😂以前看到过 最近跟着有做 左右两侧 差别很大 一知不知道是不是是一套完整的功法 想了解 希望我是那个收到书的人🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@洪莉雅-z4b]

老師辛苦你了

[@amani04]

谢谢分享

[@簡麗美-d8g]

感謝老師教顫掌法很好喔！讚啦！感恩

[@samshih8103]

很棒，淺顯易懂

[@icajess8379]

非常有效，氣血真的暢通了，我很喜歡老師的教學方式。

[@林有娣]

老師做這個技工運動好有很大的幫助比較腳不會酸謝謝感恩

[@林有娣]

老師氣功好棒身體進步好多

[@陳逸駿-s1d]

謝謝老師 感謝教導

[@thomaswhite7049]

很好的节目，被这个主持人给搅乱的不想看了

[@user-gg7gd5zb6u]

神奇顫掌功好棒喔我80歲了還能學得好嗎？我好喜歡你的節目啊

[@陳碧蓮-z3d]

很感謝老師的教導 我在看的時候 跟老師一起做 做得好手會熱了 坐到頭部 轉換 有感覺 頭會暈暈

[@candy-zq7il]

很不錯的颤掌功謝老師指導

[@llytoh]

功德无量

[@user-ut1do7do3k]

每天跟著老師學做2-3次到今天（手心-腳心刺痛感輕鬆很多了。

[@吳佳珍-j6k]

對腳不方便的人來說很讚，感謝您

[@bobkay8806]

我已持续练了一年了，每晚都睡得很好。

[@ernestoyap9439]

我是在菲律宾如何能买到颤抖书

[@yangxin5097]

我在意大利，也在跟着老师一起练习，谢谢老师！

[@李佳穎-e6o]

謝謝老師 感恩再感恩

[@龔秀明-x8w]

謝謝老師，很棒。

[@waichongho2944]

Ñ

[@金金林-b4b]

很棒的氣功