Aula 06 - Alimentação na gravidez

[@raquelcosta7805]

Obrigada! Nada extremista falado com conhecimento e carinho. Redução da culpa a mil por cento! Muito grata!

[@elisangelam.morais289]

Descobri minha gravidez, tenho uma saúde perfeita e manterei meus hábitos alimentares veganos. Minhas comidinhas são sempre caseiras e bem coloridas. Açúcar só demerara ou mascavo, óleos só o de coco ou azeite, sal rosa, meu leite é o de amêndoas caseiro (sou viciada e tomo religiosamente dois copos por dia, se deixar até mais 🤣) Não faltam leguminosas como grão de bico, lentilhas, ervilhas, feijões etc... frutas, legumes e bastante verduras . Pão eu não como porque não gosto, só rola torrada com pastinha de grão de bico. Meu doce é sempre leite de amêndoas com alguma fruta ou ele quentinho com cacau, baunilha ou até um café solúvel uma frutinha tipo abacate, um damasco, nozes e castanhas sempre farão parte de meus alimentos. Se depender de mim, meu filho nascerá com muita saúde.

[@leandranogueira3025]

Oii, como está seu bebê?

[@otiskareem6043]

You all probably dont care but does someone know a method to log back into an Instagram account..? I somehow forgot the login password. I would appreciate any help you can give me

[@alexanderarmani6789]

@Otis Kareem instablaster =)

[@666-w8d1w]

Saudável vegana KKKKKK piada

[@kellerfany]

Adorei o vídeo... explicou o que muito médico presencial não fala.

[@alicesandes3810]

Vdd

[@veronicasilva9206]

Ameiiiiii o vídeo e a voz da médica é maravilhosa😍

[@karinelimayavejesusnossosa619]

Barriga de grávida e a coisa mas linda 🐑🦁👏👏👏🖐✋✋✋

Com quantas semanas sua fome começou???

[@familiafernandes2315]

Verdade

[@geanyoliveira1773]

Adorei essa médica explica muito bem.

[@gracapedro4353]

Gostei muito da aula, muito obrigada DR

[@crislima5397]

gostei, nada radical, dieta balanceada sem passar fome 😄

[@ericaester1708]

Eta povo top esses profissionais desse hospital ❣️

[@cidalima6722]

Excelente explicação Dra . 👏👏👏

[@diariodefamilia123]

Eu não sabia oque era fome até estar grávida !

[@roseane_oliveira]

Kkkkk eu tb não! Quando dá um determinado horário a fome é incontrolável.

[@jamilafreitas976]

Duas nossa kkkkk

[@liviafranca4553]

Ah da A yfded ucsw uvsw use ycd

[@liviafranca4553]

Tem ctg cá vou de casa yvcd bhcs ahb e?

[@mayaraliberato461]

Meu deus vdd to assim

[@AriannaBelmonte]

Boa tarde Estou adorando as aulas Obrigada

[@cassianesouza5851]

"Não precisa comer o dobro da quantidade que comia..." a doutora fala isso não porque não tá na minha pele,depois que engravidei,comecei com uma fome que eu desconhecia até então😱😱😰😰

[@valdineiacfp4827]

Bem eu😂😂😂

[@familiafernandes2315]

Pois é

[@anadaysemarques]

Com certeza. Eu estou com uma fome que não existe. Não eh normal. Como e repito, algo q eu NUNCA fiz antes. No início, enjoei de td q eh saudável. Soh aguentava porcaria. Fazer o q? Senta e chora.

[@simonemonteiro1777]

Eu tô assim

[@esmeralda7065]

Eu estou grávida e enjooei de tudo que é doce,frituras,sinto vontade só de frutas,principalmente o suco delas e as cítricas,arroz e feijão e tudo oque é saudável não sinto vontade de nada q não é saudável antes comia frango e não quero mais só sinto vontade de carne vermelha e só vomitei 1 vez até agora...

[@betinhorodriguesbebeto]

No começo da minha gravidez eu era igual você, tomei nojo de sorvete, pizza, hambúrguer e etc... Só comia frutas, verduras e legumes! Não engordei quase nada e meu bebê está super saudável, hoje estou com 31 semanas 👶🏽💙

[@maeliservadoaltissimo9097]

@@betinhorodriguesbebeto eu tambem enjoei de isso6 tudo. Agora esta um pouco melhor.. Vc sabe o sexo do seu bebê?

[@jacquelinerocha7010]

Amei esse canal❤️

[@marianamanu2891]

Tomar ácido fólico 3 meses antes da gravidez, ok! E quem é pega de surpresa com a gravidez?

[@claudiamoura8994]

Oi, só tomar nos 3 primeiros meses. Me passaram assim. Caso descubra até os 3.

[@mannuza_martins]

Começa a tomar assim que descobre. Quando descobri, no mesmo dia a moça me passou, depois do exame de sangue, passei a tomar cálcio tbm

[@anapaulasozinho8443]

Toma durante o primeiro trimestre

[@saracristinafrezzarimsales4272]

Amo carne, e vou comer todos tipos de carne, obrigada Doutora, amei as dicas

[@marcinhaferreira992]

Médica maravilhosa ❤

[@fisioterapialais7367]

Gostei ' muita informação importante obrigado Dr ..

[@clarissamagalhaes709]

Muito esclarecedor. Gostei muito

[@clubinhobellaricci]

Com 37 semanas de gestação estou terminando de comer e já cheia de fome Já engordei 22kg e estou super mega preocupada

[@ledinezbarrosnascimento620]

Mulherrrr

[@clubinhobellaricci]

Ah, cá estou agora magrinha novamente 🥰

[@patricinhadopampagaucho8525]

Doutora amei as dicas mais tenho uma dúvida como evita a glicose alta na gravidez?

[@simonematozo2365]

Ótimo vídeo excelente explicação muito sábia

[@julianadiniz3258]

muito bem explicado obrigado Dr.

[@brendariws4654]

Pode tira os carboìdratos ruins e colocar os carborìdratos bons como legumes inhames ababoras

[@leckafernandes]

No caso o milho em sache também tem alto índice de nitrito?

[@daymelo799]

se atualize sobre a dieta vegetariana/ vegana pra grávidas doutora.

[@AdrianaSilva-et2di]

Grande ajuda!

[@estercamargo4376]

ela não tá fazendo essa aula exclusivamente para vegetariana.. quem quiser explicação completa disso vai procurar um especialista ou nutrologa...

[@gerlaineamadungager4085]

Hum...

[@isabelsilva2346]

Estelllgtti

[@jerusanascimento3304]

gostei muito do video,tirei muitas duvidas.

[@luizaywska1559]

Ótimas dicas parabéns

[@annerayra]

O meu problema é que eu sou diabética tipo 1, e só me satisfaço com o dobro da minha refeição, estou na 3 gravidez, a 1 tive aborto espontâneo, e o segundo parto prematuro... Eu N consigo me controlar tô comendo tudo q vejo pela frente, e faço o uso dos dois tipos de insulina ...

[@suelisilva5434]

Como vou ter na bolsa uma gelatina e queijo kkk acho que a médica se enganou kkkk

[@brunaduart9355]

Bolsa térmica

[@mannuza_martins]

Por isso que ela disse "se for possível" 🤣🤦🏻‍♀️ No meu caso não seria, o queijo ia virar ralado e a gelatina.. uma pasta d'água kkkkk

[@Diariodaminhafamilia]

Kkkkk

[@marciasantana6633]

Nossa tô sofrendo um pouco com os enjôo matinal e geralmente dura o dia inteiro, esses últimas semanas não to conseguindo fazer nenhuma refeição no dia. Alguém me dá uma dica

[@ildyantunesrds1608]

Tome dramin para gestantes. Eu também sofri até tomar esse medicamento

[@wendycasanova1111]

Toma água com limão pela manhã , ajuda muito diz o médico Dr José Bento

[@alinerosa8814]

dramim b6 e pra gestantes to gestante 3 meses e sofro com enjoo e tomo esse dram o dramim comum n e aconselhado .

[@maiaramoreira2134]

Realmente difícil conseguir fazer td.. mais farei meu melhor! Minha despedida dessas Boas coisa foi comendo dois lanche 😥😂

[@yasminfeitosa1282]

Kkkk boaaa

[@rockschnaps5739]

Biscoito de arroz pode? Acho melhor pra ter a mão

[@jocivaniamel9486]

Bom dia, eu gostaria muito de saber qual a maneira segura de higienizar as folhas para a salada estando grávida.

[@christellemachado8513]

Oi, não sei se pode te ajudar, mas o que eu faço é deixar de molho durante 10 minutos em vinagre branco misturado com água e outros 10 minutos em bicarbonato de sódio (uma colher de chá) misturado com água. Depois lavo muito bem de novo e consumo. Dá trabalho, mas é para um bem maior.

[@moniquepereira2031]

Legumes pode ser cozidos a vapor💕

[@alinerosa8814]

eu to gravida e como legumes no vapor

[@tabitaalipio590]

Eu estou sentindo muitas tontura quase nao consigo coner nada tou muito esquecida também

[@claudinhafrancesa9294]

O problema q eu na gravidez peguei nojo de carne n consigo comer carne e nem feijão nem café , mas eu como leitilha como couve chuchu abobrinha tomate beterraba e carne ainda n consigo comer isso pode dar algum problema?

[@izabellafernandaferrari5811]

Eu é feijao , nao desce feijao nem arroz nem frango e nem peixe a carne ainda desce

[@vanianoguti6453]

Doutora, bom dia, Eu estou gravida de 7 semanas estou acima do peso, tem problema tomar água com chia e limão todos os dias ?

[@kellysoares8075]

Estou querendo saber também 😞

[@jaisacosta8089]

O

[@coringapubg8132]

Eu descobre minha gravidez no dia 23 de maio eu já posso tomar acido folico e sulfato ferroso?

[@karolinaoliveira7622]

eu tomava ácido fólico antes da gravidez, é depois que eu fiquei grávida do meu bebê voltei a tomar novamente o ácido fólico é o ácido ferroso

[@antonialima8035]

Queria saber se Agrião pode comer

[@rockschnaps5739]

Minha esposa como carne pra baraio. Chocolate 70% pode,ok?

[@cleidilima667]

muito importante esse vídeo

[@liviaoliver6279]

Cleidiane Isaque um Kim

[@claudinhafrancesa9294]

E nessa gravidez n tenho tanta fome o q eu como já me sinto bem , essa é minha 4 gravidez

[@noeliarosa4051]

Genios inpata senta

[@miriamfonseca9456]

Meus gostos alimentares mudaram não to gostando mto de carne nem de doce 😏,estou comendo mto ovo salada,frutas enfim vai intender kkkk.

[@ildaviolante]

Eu igual

[@thamirysmacedogaldino6871]

bom dia a gestante pode come carne vermelha dissera q não pode come fiquei na duvida

[@sra.simplicidade137]

Claro que você pode , só que não pode ser crua , mal passada , assim não pode

[@Suellen-vi9wb]

Pode sim, o indicado são 2 vezes por semana bem cozida ou bem assada.

[@mariaclaranb4616]

Minha indicação é você procurar um nutricionista! 😉

[@AndressaSilva-jr2tx]

Doutora eu não estou conseguindo come minha própria comida o que eu posso fazer nesse caso me ajudar pfvr minha médica não me ajudar

[@alinerosa8814]

ta igual a mim eu n suporto minha comida n consigo cozinha e nem como eu como quentinha e peço a amigas e paretes pra fazer uma quantidade de comida pra mim guarda na geladeira

[@lucianamariaalves3920]

Senhora poder me da uma dica como eu posso fazer. Pra toma remedio labirntite. Na gravidez

[@alinerosa8814]

fale com seu medico e ele lhe indicara o remedio

[@julianajuh4559]

Discordo sobre a carne, pois grãos e castanhas tem muita proteína e tem a digestão muito melhor😉

[@clubinhobellaricci]

Eu até tentei em vão Mas não consegui eliminar por completo café e chocolate Tomo café com leite diariamente e leite com achocolatado

[@alinerosa8814]

pra mim e dificio tambem n tome mas de 100 ml por dia tambem to gravida

[@vitoriajulianareniszjulian4635]

Estou de 7 semana

[@lucianamariaalves3920]

Aqui luciana eu tenho 40 posso engravida mas também tenho labirntite. i eu sou gordinha

[@laianem4389]

Não consigo come nada só suco é nada mais tudo me dá enjoos orivel 😰😨

[@elianebatistadossantos1055]

Oi, vou fazer 5 meses, e tenho que tomar remédio para enjoos, se eu não tomar vomito até a minha alma. Kkk Tomo 3 por dia, ou não posso tomar nem água! Fala com seu médico que ele receita. Eu tomo Dramin B6.

[@alinerosa8814]

to gravida tambem e o remedio que a medica me pasou e dramin b6 e apropiado pra gestante ajuda muito tomo 4 por dia . a receita fala pra n pasar de 8 por dia acho muito mas depende do estado da psssoa

[@franciscaeline1755]

Não sou fã de bebidas, era muito difícil eu beber serveja à única coisa que eu tomava! Faz muito tempo que bebi uma latinha quase um ano! Agora eu tô grávida de quase quatro meses está me dando vontade de beber cerveja kkkkk😅😅mais sei que não é permitido porque tenho consciência!

[@andrezafontes2125]

Grávida pode tomar café descafeinado..

[@vitoriajulianareniszjulian4635]

Estou tomando só café com leite

[@raquelmaia8053]

Amei o vídeo.

[@mariacarvalho6029]

Estou tentando alimentar de forma saudável porque já sou gordinha estou grávida de 8 semana e já comecei a engorda estou com 3 quilos a mais kkkkkkk

[@calitamariadeoliveiraduart9961]

E como foi sua gestação ?

[@priusa8113]

Dra, posso jejuar o mês do Ramadã enquanto grávida? Obrigada ( sou muçulmana)

[@EMILILIMA2222]

Menina, GRÁVIDA NÃO PODE FAZER JEJUM!

[@alinerosa8814]

o jejum na gravidez vai fazer mal a vc e seu bebe na gravidez

[@anarella3877]

Não. A religião islámica proíbe jejum para mulheres grávidas.

[@carolinaalves8819]

Gente eu não como feijao,nunca comi oq posso substituir?

[@Suellen-vi9wb]

Grão de bico, brócolis...

[@liviaperce6032]

lentilha, grão de bico, soja...

[@julianarodrigues926]

Como e tudo

[@franciscogiliarde78]

Eu também

[@mairamarin2873]

Dra. falta se informar sobre as dietas vegetariana e vegana e suas vantagens. o pensamento que só se obtém nutrientes em carnes é muito antigo.

[@vitoriajulianareniszjulian4635]

Dotora estou passando muito nervoso

[@vitoriajulianareniszjulian4635]

Eu não estou conseguindo comer nada dotora é só café e mais nada

[@Trinidad1982-h8t]

Não sinto fome e sono.

[@fatimaqueirozqueiroz4935]

Que absurdo liberar refri lightPorcaria!!!!

[@dayanesilva5455]

Estou gravida de 23semana e 6 dia sim eu fica sem come muito tempo bom eu fãs mal

[@alinerosa8814]

tambem to gravida e era igual a vc devido a fazer isso minhas taxas de glicemia ficaram alterada

[@pessoalnatural8080]

Pena essa médica não entender que uma alimentação rica não requer a ingesta "essencial" de carne. Geralmente quem não come carne costuma se alimentar muito melhor do que quem come e apenas a vitamina B12 ainda não foi encontrada em outros alimentos além da carne vermelha. Então acredito que a suplementação para essas pessoas (vegetarianas e veganas saudáveis) seria bem menor do que para um carnívoro assíduo.

[@dayanesilva5455]

Verdade

[@thamilamonique8281]

Eu tomei uma caixa de ácido fólico antes de engravidar e vou continuar tomando e só me alimentanddo de frutas

[@jeniffermagno8789]

Eu acho que não se deve usar o ácido fólico até o final da gestação. Tem estudos que apontam a ligação entre gestantes que usaram alta concentração de ácido fólico até o fim da gestação com filhos que nasceram autistas. Se informe com seu médico que ele saberá te explicar. Eu fiz uso até o final do primeiro trimestre. Depois minha médica cortou.. agora estou usando vitamina D e complexo vitamínico.

[@saberprosperarmais.cortes]

Eu não tenho fome. Como por causa do meu neném, Mas se for por fome não como nada.

[@izabellafernandaferrari5811]

Eu tambem só na primeira semana to enjoando muito

[@saberprosperarmais.cortes]

@@izabellafernandaferrari5811 muito ruim né. Tbm enjoei muito nos primeiros meses. Agora já estou na reta final 39 semanas 🥰🥰😬🙌 que Deus abençoe vc e seu neném 😍😍🙏🙌😘😘

[@Dani-lv7op]

Só lamento quando a dr diz sobre as carnes. Ainda bem que existe ótimos profissionais juntamente com pesquisas científicas que comprova os benefícios de ser vegetariana inclusive na gravidez.

[@jessicapinheiro8435]

Viver de dieta kkkk

[@EstherVaroto]

Uè Dra. se a carne é o alimento mais completo... pare de indicar vegetais, legumes, frutas, castanhas... Enfim, os alimentos dos vegetarianos.

[@jaquelinerodrigues9914]

Esther Varoto MDS que mente sei lá essa sua né ...não é pq a pessoa come carne que não vai comer vegetais e verduras eu em

[@BlogVanessaNunes]

Mas todos são extremamente importantes!!! A carne não tem tudo que muitos legumes e vegetais possuem! 🤷🏻‍♀️

[@xreverx]

Que visão paradigmática e antiga! Dietas vegetarianas são indicadas para qualquer momento da vida de acordo com dados científicos atualizados. Vide conselho nacional de nutrição, oms, etc.

[@ju.paiolapaiola1550]

Kkkkkkkkkkk

[@renatabazzana2619]

desatualizada... falar que carne eh tao boa assim eh tao antigo quanto dizer que tem que dar mucilon para bebes ganharem peso! como se peso fosse sinal de saude

[@IsisCampbell]

Nossa, muito ruim, ela não sabe nada sobre dieta vegetariana.

[@allwhatilove914]

+Isis Campbell Verdade, ela não sabe nada. Talvez por isso ela seja parte da equipe médica do melhor hospital da America Latina.

[@IsisCampbell]

All What I Love Isso não muda ela saber ou não sobre dieta vegetariana.

[@allwhatilove914]

Isis Campbell Claro que não muda. Estudar durante uns 20 anos o funcionamento do corpo humano em hospitais e universidades do mundo inteiro não a qualificam suficientemente pra saber do que ela esta falando. Claro que você sabe muito mais. Claro.

[@IsisCampbell]

+All What I Love Você precisa aprender a aceitar a opinião dos outros. Eu só não achei muito bom a parte da dieta vegetariana, somente isso. Mas você ficou extremamente ofendida com uma opinião contraria a sua. Se quiser pode começar a listar as universidades do mundo todo que ela estudou e tal. Nao existe somente ela no mundo e muito menos somente uma opinião. Ainda mais na ciência. Nao sou especialista em gravidez e nem em alimentação, pois não e minha área. Mas sou vegetariana e sei que e possível sim ter uma gravidez vegetariana e ate vegana. Hoje você pode se informar, o conhecimento esta ai. Ate universidades do mundo todo disponibilizam conteúdo para todos, informe-se. Você não precisa concordar comigo, e nem eu com você. Posso não saber tudo que ela sabe, mas sera que ela sabe da minha área (biologia). Nao precisa ficar tao ofendida, no mundo existe muitos profissionais excelentes.

[@IsisCampbell]

+All What I Love Alem disso se você se informar mais um pouco vera que ela é médica ginecologista e obstetra e especialista em Reprodução Humana . Nao quer dizer que ela seja especialista em nutrição. Ela pode sabr falar tudo sobre reprodução humana, mas que você também não é ? Porem em nutrição não sei se ela e especialista viu.

[@marcionesantos4607]

Vagando são mesmo uns ET's acham que o mundo gira em torno deles. Uuuuhhhh pra vocês..

[@familiafernandes2315]

Kkkkkkklk