Творожная Запеканка без муки и манки. Низкоуглеводный продукт для Диабетика.

#мусинаНаталья #кулинария #еда #едадиабетика #диабетиктип2
#диабетик #менюдиабетика #меню #рецепт #творожная запеканка
Состав
творог 400 гр
яйцо 2 шт
молоко сухое 50 гр
сахзам по вкусу
соль по вкусу
Готовый продукт 450 гр. и всего 2,2 ХЕ
Мой канал на Яндекс Эфир yandex.ru/efir?stream_active=...
Приглашаю всех желающих на площадку Яндекс Эфира. Там я создала канал, который будет состоять только из рецептов и питания для диабетика.
Мой ютюб канал / @musinadiabet
Я в одноклассниках ok.ru/profile/518437234433
Я в контакте id6851915
Я в инстаграм / musina_nataliya_
Email - [e-mail]
КАНАЛ ИЛЬГИЗА / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Донат не возбраняется www.donationalerts.com/r/musi...
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка • Купила помощницу....я ...
Хлеб на закваске • Бездрожжевая закваска....
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...

[@user-it2ci8om6x]

Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю

[@user-zh3me5nn9w]

Как приятно , выдумщица , нужно попробовать , спасибо .

[@user-co9qt1vo6y]

Вы просто выручалочка моя! Спасибо вам большое!

[@user-cd9pv7xc6t]

Попробуйте на будущее желтки сразу перемешать с творогом , а белки отдельно взбить миксером и вмешать в конце. Взбиваются они не больще минуты , но запеканка получается очень нежная и врздушная. Не пожалеете

[@user-fn2jx6ck4y]

Это наилучший рецептик, белки взбиваем и добавляем..

[@user-sy4ji1oo1w]

Красиво, вкусно и полезно.

[@user-pi9jh8du2g]

Спасибо Наташа за позитивное видео! Очень красиво, тоже сделаю)

[@spongebobsquarepants4499]

Супер рецепт, Наташа! Спасибо огромное!

[@irmabond5022]

Спасибо,отличный рецепт, подходящий для диабетиков!

[@user-sx2dr8ji6d]

Замечательная запеканочка, замена очень хорошая.

[@Ko-tx5pl]

Спасибо за рецепт огромное!

[@user-tt9fx9jk8l]

Наташа, спасибо за рецепт!!! Я обожаю творожные запеканки, обязательно приготовлю и по этому рецепту в мультиварке!!! 💖 💓 💖

[@user-pl2dl3vt6p]

Прекрасный рецепт! И ничего лишнего

[@user-wb9rf5de6r]

Вкусно и полезно.

[@user-gh3yj2kj1x]

Спасибо за совет с сухим молоком,правда,оригинально и просто.

[@user-zg6vm4dw7t]

Какая вкусная запеканка, вкуснятина, необыкновенно, от всего сердца❤💞 большое спасибо доброго здоровья вам

[@user-no3jt6um1z]

Очень вкусно! Спасибо.

[@user-oi3lv9yu1h]

Спасибо за рецепт.

[@user-go8jy2el3z]

Очень понравилось,. Запеканка аппетитно выглядит прямо красавица,соблазнила,лайк молодец

[@user-zx8nn6fd9u]

Спасибо я очень благодарна вам за ваши рецепты

[@user-ky1ty5oq9m]

Не сомневаюсь даже,что это ОЧЕНЬ вкусно!

[@user-px7jy8id7m]

Спасибо Наталья для нас это в самый раз благодарю

[@user-tf3yd8jg6l]

Спасибо за вкусный рецепт а главное полезный

[@user-nk9pe8yu1l]

Спасибо выручает с рецептами!!!

[@TATYANA938]

Суперский рецептик! Спасибо огромное!!! Вы умница !!! С уважением!

[@user-yi9ih4dn7u]

Спасибо, за рецепт. Люблю Вас!!!!!!🌹🌹🌹

[@user-pf6nk8gt4q]

Ух,ты,браво,браво,браво.....!!!!

[@user-mh8vq9ln3c]

Наташа благодарю за рецепт запеканки, очень люблю Ваши видео и рецепты, вчера пекла лепешки в духовке. Великолепно. Здоровья Вам и Вашему мужу.

[@valentinaavilova9840]

Вы молодец спасибо за идеи вкусные

[@user-go8qf1tw7t]

Надо обязательно сделать!!! Ням ням!!!

[@irinafeer3518]

Очень даже полезно. Спасибо.

[@user-ug4lk1nz9y]

Спасибо, за идею!

[@user-dy6jh2pm8y]

Надо обязательно попробовать!

[@user-qg4vv3sh4i]

Спасибо Наталья! Запеканочка супер!👍👍👍Приятного аппетита!!!

[@user-ql2wb6bn4d]

Спасибо за рецепт👍

[@Palina79400]

Спасибо Вам за рецепт

[@user-dg7gm1rw8b]

Спасибо за рецепт под видео

[@user-rs5pd2fs3p]

Действительно новая идея! Обязательно попробую приготовить.

[@user-yt8ny6kd8k]

Спасибо большое Наташа за рецепт

[@helgaholodoff7977]

Наташа, спасибо Вам за рецепт и прекрасную идею с сухим молоком!!! :)

[@natalijareviako6532]

Spasibo za recept, takoj obiazatelno prigotovliu 💓🥰

[@user-pi9ew3oi6m]

Какая же вы выдумщица. Здорово придумала. Приятного аппетита.👏👏👏👍👏👏👏

[@user-bl2vd8fx9e]

Дай Бог Вам здоровья. Ваши выдумки замечательные и всегда вкусные и полезные. Обязательно приготовлю своему диабетику.

[@user-sg9me4lg4t]

Спасибо за ваше видео и рецепт запиканки. 👍👍👍❤❤❤🌹🌹🌹

[@user-zy4uj9vw7k]

Какая Вы Наталья позитивная,хочеться Вас слушать и смотреть.Спасибо за хорошие рецепты.

[@user-sz2tl2jy6n]

Наталья добрый вечер!!!Спасибо за такой замечательный рецепт!!!!!Здоровье Вашим рукам.👍

[@user-xl8jr1bs3f]

Ну слов нет !!!😋😋😋💐👍Нашла Вас вчера, уже стольо рецептов сохранила, на днях буду пшонный суп с грибами делать, Благодарю Вас!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ, !!!!

[@user-yj4sz3xz9n]

Прекрасно для диабетиков

[@user-uf7nk9cv4p]

Замечательная запеканка!Завтра сделаю.

[@user-nr4cv2ff3v]

Наташенька Вы такая молодец! Мне тоже поставили диагноз сахарный диабет 2 типа и думала все конец! Но нет Вы моя спасательница. Огромное СПАСИБО Вам

[@raisalediaev8235]

ЗДОРОВО! Бегу готовить!!! Спасибо за рецепт

[@user-dn9hz9de7w]

СПАСИБО.ЗДОРОВЬЯ ВАМ

[@anglebet4320]

Спасибо .приятно Вас слушать.Мне понравилась.

[@user-st3cn7tg6d]

Спасибо вам Наталья за вкусные идеи,просто, полезно и вкусно!Дай Бог вам и вашим родным долгих лет жизни.

[@user-wi4rl1yb6w]

Наталья вы супер,сегодня сделаю.

[@olgab.8778]

Чудесно! Только думала,что сделать из творога?Спасибо!Завтра сделаю в духовке,правда

[@user-qp5jv9xi7i]

Тоже попробую с молоком👍💕

[@natalieslastnikova5357]

Спасибо, здорово.

[@user-yn5rc9um2v]

Спасибо ,очень пригодится все 👍👍👍

[@ff-8496]

Ой я уже хотела бежать к вам в гости обожаю творог и запиканки. 😂

[@user-xy3ch7on9d]

Смотрю ваши ролики ежедневно,все ваши рецепты простые вкусные и самое главное не вредят здоровью,большое Вам спасибо,очень приятно смотреть и слушать Вас,крепкого здоровья Вам и вашей семье и конечно же удачи во всес делах

[@user-tb6ni5bw2z]

Очень полезно благодарю 🙏 безумно люблю вас смотреть и слушать❤🌹😊

[@user-yx1jj8vk9s]

Какая красивая запеканка!

[@user-ju9pf2rx2l]

Рада видеть вас в хорошем настроение и вздравие

[@oxanao.178]

Спасибо за рецепт! Я когда делаю запеканку добавляю овсяную муку или отруби овсяные, тоже получается неплохо, но это уже углеводы.

[@user-ck7ds4nn2f]

Спасибо за прекрасный рецепт!! Обязательно сделаю в мультиварке!!

[@user-fx5yw8sw2x]

Умница,приятно слушать и рецепты классные.

[@user-ip7kc9dn1l]

Вкусняшка какая! Наталья вы фея

[@user-wo8wm1wq6c]

Запеканочку мы любим, вкусняшка

[@user-eu7gm1cf2g]

Добрый вечер! Спасибо за рецепт. Только что сготовила, правда очень вкусно!

[@user-ky1ty5oq9m]

Спасибо! 😍

[@user-zf4wu5lm7g]

Наталья просто класс

[@user-jy3cr6ng1g]

Умничка Наталья!!!

[@user-qo8tl6xd4c]

👍👍👍🥰 отпад!

[@user-st3cn7tg6d]

Спасибо большое,в данный момент готовлю как и вы в мультиварке,надеюсь получится вкусняшка.

[@mariageimann1597]

Наталья спасибо за этот рецепт,выглядит аппетитно,обязательно приготовлю.Как раз для нашего возраста и как диабетику тоже пойдёт.

[@user-uy4hm4zh9b]

Спасибо 😘

[@user-jy3cr6ng1g]

Спасибо огромное!!!

[@user-ww7zd6cv6i]

Спасибо. Попробую в мультиаарке

[@user-cj7uv5rt6o]

Замечательно!!!!

[@nataliastepanenko735]

Ну Вы и выдумщица. Красота и вкусности.

[@user-kq9wr1sz3x]

Спасибо, Наташа, обязательно надо с нами полезным делиться, есть такие, только от врача пришла и, думаю, ну, и что я буду есть? И на тебе, делай теперь Оля и ешь...😊😋🤗 👍

[@user-pk5xo3wp9z]

Спасибо💟

[@user-yl6hv3gu5j]

Спасибо!

[@user-nr4cv2ff3v]

Живите долго! Здоровья Вам и вашем близким

[@user-jy3cr6ng1g]

Благодарю !!!

[@user-px8gd1rz3e]

Для разнообразия хорошо! Спасибо!!!

[@user-lp9pm2wy5c]

Спасибо😘💕

[@user-ov9bc6ws7i]

Благодарю.

[@nataliakaplan3503]

Отлично 👍

[@user-hj6ki5et3y]

Большое спасибо за труд. У мужа диабет. Вы мне очень помогаете своими рецептами.

[@user-uf5od5oe4t]

Наташенька,умничка!!!

[@user-xn6xb5ul1f]

Лайк! От всей души!)))

[@user-qn5sf2op6u]

Спасибо

[@user-fp7mz4xe9y]

Наталья, спасибо большое за Ваш труд. Особенно нравится, что Вы правдиво все показываете и пробуете новые блюда вместе с нами. Честно говорите, вкусно, не очень, показываете свои ошибки, чтобы мы их не сделали. Огромная благодарность Вам от всех диабетиков и их родственников, которым с Вашей помощью намного легче разнообразить меню.🙏

[@Luxoma55]

Не замораживание творог, он потеряет все свои полезные свойства! Запеканку из творога можно сделать с овсянкой и зеленью. И не нужно никакого сахара! Яиц возьмите 3 шт.на 500гр творога. Пол стакана овсянных хлопьев. Зелень любую, какая вам нравится, можно шпинат. Щепотку соли. Всё смешайте, пусть постоит 30 минут, чтобы хлопья набухли, и запекайте. Попробуйте!

[@user-wt5zl2nv8q]

@@Luxoma55 Наталья сказала , что ей необходимо два дня прожить без углеводов , а овсяные хлопья - это углеводы

[@user-uk6zx8zf8k]

@@Luxoma55 не замораживайте, но запекайте. После запекания свойства не теряются?

[@user-xp7wf7ej5v]

Мне очень понравилась запеканка

[@juliaegorova9992]

Наталья, огромное спасибо за идею добавить сухое молоко, попробую. Проблемы со здоровьем. Очень люблю печево, из-за этого происходят обострения. Буду пробовать ваши рецепты.

[@user-fn7ci1wd6i]

Спасибо.

[@user-ej1qn1xd5d]

Запеканка хоть куда ,пеките ,кушайте друзья!!!Всего доброго Вам и спасибо за очередной рецепт.

[@user-gj6xy9hg3i]

Наташенька, сегодня приготовила запеканку по вашему рецепту. Очень вкусно, нежно, охота есть и есть её. Готовила в мультиварке тоже. Спасибо за рецептик. Здоровья вам и всех благ 🙏

[@oksygan7483]

Вы муку использовали или молоко сухое?

[@user-us3dj9ve4e]

Благодарю

[@svetlana-yn8ir]

Здорово,а в место заменитель сахара добавила яблоко м тыкву тоже вкусно