Творог и инсулиновый ответ

  Рет қаралды 21,335

Доктор Ангелис

Доктор Ангелис

Күн бұрын

Пікірлер: 133
@НатальяРебрий
@НатальяРебрий Ай бұрын
Полностью согласен с вами, проверено на себе, я диабетик 2 тип с 22 летним стажем и страдаю повышеным аппетитом, но когда съем творог, аппетит становится меньше и есть не хочется. С уважением
@НатальяГрабик-ф3ч
@НатальяГрабик-ф3ч Ай бұрын
У меня наоборот😅😅
@ВалентинаПосеева
@ВалентинаПосеева Ай бұрын
Наслушалась в интернете, что творог вреден, отказалась от него, потом услышала, что Лео Бокерия говорит, что ест творог утром и вечером..., кому верить?. 🤷‍♀️
@ЛюдмилаЛысак-ф7з
@ЛюдмилаЛысак-ф7з Ай бұрын
Все полезно в меру и творог тоже
@AndreiS-d7m
@AndreiS-d7m Ай бұрын
А можно узнать меру?
@user-kasak191
@user-kasak191 Ай бұрын
У Бокерии нет нарушения обмена веществ,я думаю...
@ТатьянаСветова-у5ч
@ТатьянаСветова-у5ч Ай бұрын
У каждого она своя. Слушайте своё тело.​@@AndreiS-d7m
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
главное найти натуральный, а это квест найти такой/натуральный особенно молочнокислого брожжения❗😭 даже те, кто сами дома делают творог из натур. молока, но не с помощью молочнокислого брожения, а "быстрым" способом: с помощью лимона/ уксусной кислоты/хлористого Са и подогрева, т. е. быстро принудительно сворачивают молоко без молочнокислых бактерий, без молочнокислого брожжения😂😭 и теряют значительную часть пользы,,, 😭 и в аптеку за пробиотиками, а не из творога😢
@olgaezhkova8972
@olgaezhkova8972 Ай бұрын
Речь доходчивая, красивая, умная, а доктор просто сказка, и очень привлекательный!!!.
@ОлегГеоргиевичБерсенев
@ОлегГеоргиевичБерсенев Ай бұрын
Спасибо за Ваше непризнания халтуры! И по нашему мнению - творог, прекрасный, здоровый продукт для всех, в т.ч. и для диабетиков!
@Bulga77
@Bulga77 Ай бұрын
Он вообще говорит - ПРО ЗДОРОВЫХ. А диабетики - это больные! А он - И НЕ ЗНАЕТ, как лечить диабет 2 типа... Но "пилит" видео - которое вы "потребляете" как диабетик - и будете глубже загонять себя в диабет - убивать себя!
@valentynaiarmak4134
@valentynaiarmak4134 Ай бұрын
У меня панкреатит много лет! Творог ОБОЖАЮ! Ем почти каждый день! У нас продается нехороший - шариками! Сама готовлю из йогурта! Незаменимый продукт! Спасибо!!!!
@pionpink
@pionpink Ай бұрын
творог "шариками" действительно нельзя употреблять,т.к.он изготовлен с применением пищевого клея, который образует эти "шарики".
@valentynaiarmak4134
@valentynaiarmak4134 Ай бұрын
@@pionpink да невозможно- прыгает под зубами, а в запеканке превращается в резину! Норвегия!
@Bulga77
@Bulga77 Ай бұрын
Он вообще немного про другое говорит. Не конкретно про панкреатит! Он говорит - ПРО ЗДОРОВЫХ, а вы больны.
@valentynaiarmak4134
@valentynaiarmak4134 Ай бұрын
@@Bulga77я написала для тех, кто страдает панкреатитом, чтобы не боялись употреблять творог! Ведь у нас очень строгая диета и немного расширить ее - это радость! Увы, а вы не поняли смысла в моем комменте!
@paveldolguschin9947
@paveldolguschin9947 Ай бұрын
всем добрый день, слушатели и зрители, делайте пожалуйста комент не менее 6 слов иначе You Tube не засчитывает комент и популярность ролика минимальная, доктору благодарность за науку и бесконечного терпения!
@Варелик
@Варелик Ай бұрын
Прочитала о немецком докторе Ханне Будвиг, которая лечила онкологию творогом. На завтрак жирный творог 100-150гр с семенами льна, льняным маслом 1-3ст.л., ягоды, орехи. Если надо добавить чуть мёда. Но и без меда вкусно. Фрукты мороженные, орехи любые
@АлександрСубботин-т4ъ
@АлександрСубботин-т4ъ Ай бұрын
Лечение онкологии - это уже отсутствие углеводов в пище! Семена льна не переварятся - нужно измельчать и, кроме всего - нельзя смешивать растительный жир с животным, а тем более масло льна. Растительные масла очень плохо влияют на работу митохондрий - фабрики по выработке энергии и далеко не все орехи полезны одному и тому же организму, а некоторые необходимо вымачивать часов.
@ЕленаИльичева-ж4у
@ЕленаИльичева-ж4у Ай бұрын
Онкологии творогом не вылечить..... Однозначно, пока только операция, не умеем ещё по другому лечить онкологии, механизмы возникновения не знаем,
@ОльгаСтарцева-л4с
@ОльгаСтарцева-л4с Ай бұрын
Творог по этому рецепту нужен обезжиренный, 6 столовых ложек, 3 ложки молока и 3 ложки льняного масла взбить в крем, добавить измельчённые семена льна и ягоды
@ОльгаМ-б3е
@ОльгаМ-б3е Ай бұрын
Спасибо! Продолжайте, очень нужная информация!
@ИрининБейс
@ИрининБейс Ай бұрын
Спасибо,очень доходчиво.Главное,не переедать,во всем знать меру...так учила моя бабушка и не заставляла есть через силу.
@vassylzavgorodniy642
@vassylzavgorodniy642 Ай бұрын
Творог очень вреден... Когда его нет..А если есть то полезно его есть..
@AnastasiaBordei
@AnastasiaBordei Ай бұрын
Спасибо вам большое.Это очень важная информация.2 месяца назад у меня обнаружили диабет 2. Я очень благодарна Вам за это объяснение.Докторов с такими знаниями как у вас это редкость.Спасибо Вам за эту помощь, за вашу доброту к простым людям.Здоровье Вам и вашей семьи.Да хранит Вас Бог.❤
@marinagustavssonli3610
@marinagustavssonli3610 Ай бұрын
Люблю сыр но сейчас он совсем другой Делаю сама творог пока еще есть в Узбекистане настоящее коровье молоко По рецепту ежемарина делаю с него сыр После еды организм просто требует сыр не противоречу ем после мясо овощных блюд сыр Всем здоровья rtashkent
@НатальяНатали-ч2у
@НатальяНатали-ч2у Ай бұрын
Спасибо. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍
@игорьфедорчук-ч2п
@игорьфедорчук-ч2п Ай бұрын
Информация супер! Подписываюсь безусловно! Спасибо.
@СветланаЛинд-ц3у
@СветланаЛинд-ц3у Ай бұрын
Уважаемый доктор ! Запишите видео с подробным разъяснением механизма инсулинорезистентности. Заранее благодарю.
@ВиталийЧемисов-р5н
@ВиталийЧемисов-р5н Ай бұрын
Нас с детства кормят творогом и все растут и развиваются отлично!!! И гормон роста выделяется как надо! А то ведь доказывают некоторые деятели что от творога опосредовательно не выделяется гормон роста😢и инсулин из за приема творога тому виной😮😂😅
@АринаК-т8д
@АринаК-т8д Ай бұрын
С детства люблю творог
@ТамараЗубарева-ь3б
@ТамараЗубарева-ь3б Ай бұрын
Маме 93г ест творог каждое утро много лет и чувствует себя нормально
@Vera_Pyatetskaya
@Vera_Pyatetskaya Ай бұрын
Вот поэтому бабушки, дедушки, родители прожили до 90-95лет.ели качественные продукты, корова своя и все были здоровы и ели то что вырастили, удобрение новоз и никакой химии. Умерли не от болезни, а от старости. Много работали. И детей по 7 человек вырастили. Жаль что война забрала, чать из них.
@Bulga77
@Bulga77 Ай бұрын
Они не поэтому прожили до 95 лет. Если бы они слушали "таких бородатых лекарей" - они бы НЕ ДОЖИЛИ. Он упускает несколько важных нюансов - потому что их сам не знает. Слушайте в Ютубе других "его коллег", которые более профессиональны.
@АлисаКурган
@АлисаКурган Ай бұрын
Слежу за питанием, ежедневно записываю, меряю через 2 часа сахар, повышается. после Творога 0,5проц.сметана 10 проц. , но всё равно 1.макс.2 раза в неделю себе позволяю.
@ВиталийЧемисов-р5н
@ВиталийЧемисов-р5н Ай бұрын
Наконец-то грамотный доктор!!!🎉
@ИринаРадькова-ь2в
@ИринаРадькова-ь2в Ай бұрын
Вот спасибо вам!!
@maximusextremevi
@maximusextremevi Ай бұрын
Никакой белковый продукт не вызывает большого инсулинового отклика - научно доказанный факт!
@user-kasak191
@user-kasak191 Ай бұрын
Диабет 2 типа, сегодня покушала полпачки творожка, на желудке легко и комфортно..Спасибо за обьяснение,я просто интуицией воспользовалась...
@СветланаШтельмах-х4ф
@СветланаШтельмах-х4ф Ай бұрын
Имела ввиду научное доказательства у меня творог вызывает большой всплеск!
@ИринаВасильева-й1ъ3э
@ИринаВасильева-й1ъ3э Ай бұрын
У меня тоже​@@СветланаШтельмах-х4ф
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
​@@СветланаШтельмах-х4фвсплеск чего?
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
​@@ИринаВасильева-й1ъ3эвсплеск чего?
@ГалинаСавко-л8о
@ГалинаСавко-л8о Ай бұрын
Благо❤❤❤дарю.
@sevincabbasov2617
@sevincabbasov2617 Ай бұрын
А Павлова говорит кушать творог,как десерт по немножку
@_Svetla
@_Svetla Ай бұрын
Кому как нравится так и ест, есть люди с черным хлебом едят творог ну нравится и желудок норм принимает.
@ТатьянаШевцова-ъ6ь
@ТатьянаШевцова-ъ6ь Ай бұрын
Спасибо огромное! Доктор Ангелис рассеял все негативные домыслы , чтобы мы не слушали всех подряд "ОЧЕНЬ УМНЫХ" , как доктор говорит бредовых людей. 7:31
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
потому что не найти натуральный, целый квест❗ конечно ненатуральный вреден
@marziajanbyrbaeva2659
@marziajanbyrbaeva2659 Ай бұрын
Почему не различают творог, полученный из ферментированного молока, от творога, полученного химическим стаораживанием?
@НадеждаКраснова-г4ц
@НадеждаКраснова-г4ц Ай бұрын
Я ем козью продукцию,в магазине не беру
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
сейчас он весь химически створоженный😭 даже по ГОСТу❓
@marziajanbyrbaeva2659
@marziajanbyrbaeva2659 Ай бұрын
@@user-nv6ob4gb5y вот и разница между нашими бабушками, дедушками, употреблявшими творог на здоровье, и нами, которых творог не спасает от остеопороза
@ВладимирШильников-н3щ
@ВладимирШильников-н3щ Ай бұрын
Недавно глянул ролик доктора Щинова(или Щинина,запамятовал),который утверждает,что творог это совнршенно не свойственный природе продукт,который есть совершенно противопоказано,он,наверное,тоже закончил медицинский университет,но,видимо,другой. Вот бы устроить между вами небольшой стрим,чтобы вы нам,селянам бестолковым,растолмачили истину. От себя добавлю,что мало кто ест творог " на сухую" ,обязательно либо с сахаром,либо с изюмом,либо с чем-то,как правило,сладким,это уже гремучая смесь для инсулинового обмена,т.к. инсулин участвует в метаболизме и углеводов и жиров. Всем здоровья.
@ИринаЕлатенцева
@ИринаЕлатенцева Ай бұрын
У него вообще странные идеи.
@user-kasak191
@user-kasak191 Ай бұрын
Творог со сладким- это извращение, только немного сметаны.
@НатальяСвиридонова-о7и
@НатальяСвиридонова-о7и Ай бұрын
​@@ИринаЕлатенцеваа чем они для вас странные??
@НатальяСвиридонова-о7и
@НатальяСвиридонова-о7и Ай бұрын
Доктор Щинов кандидат медицинских наук, врач медицины катастроф это так называется и ещё где то в в 90 в его больнице была остановлена , жесточайшая дезинтерия, когда не хватало лекарств, изучая традиции от безвыходности они, очень , успешно остановили овсяным квасом на лактобактериях. О твороге он сказал, что это ,очень, концентрированный белковый продукт, которого в природе нет то есть задумайтесь, сколько надо молока, что бы получить200 грамм творога. Выпьете вы столько молока??вот о чем шла речь. И идеи у него великолепные+++у Щинова, до них , просто надо дорасти. Метод Бутейко о котором он говорит, вытаскивает с того света. Но он не для слабаков. Кстати в Англии и голландии стали обучать этому деток. Так , что не надо стримов, всем нам надо образовываться элементарно и выбирать для себя, что ему не вредит.съесть еде ещё не значит ее , полноценно усвоить. Всем добра.
@ВладимирШильников-н3щ
@ВладимирШильников-н3щ Ай бұрын
@@НатальяСвиридонова-о7и я вам поставил лайк за ваш коммент и,заметьте,я не критикую доктора. Я вообще не критикую врачей,ибо не имею мед.образования,просто пытпюсь найти истину в рекомендациях,а врачи,что врачи- одних учили так,других- так."Не стреляйте в пианиста,он играет как может". Доктору Щинову успехов в его творчестве и всем здоровья.
@БегГо
@БегГо Ай бұрын
Может просто творог с крахмала или пальмой?Но где найти натуральный творог Брали на рынке,глюкоза растёт,брали в магазине -то де самое
@AndreiS-d7m
@AndreiS-d7m Ай бұрын
Творога в магазинах нет, то что продают это не творог.
@olgagretsova1740
@olgagretsova1740 Ай бұрын
А что это?
@AndreiS-d7m
@AndreiS-d7m Ай бұрын
@@olgagretsova1740 Творог - это кисломолочный продукт, получаемый путем ферментирования для которого необходимо определенное время и затратный технологический процесс. Судя по кол-ву поступаемого пальмового жира и " производителей" молока,а так же участие химии в свертывании, можно с уверенностью сказать, что это не творог, а его дарвинский аналог.
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
@@AndreiS-d7m кроме пальмы "костный" клей и др. химикалии
@ludmilak8879
@ludmilak8879 Ай бұрын
​@@AndreiS-d7mвы в какой стране живёте я живу в Белоруси ,всегда ем наш творог ,такая химия у нас не продаётся
@AndreiS-d7m
@AndreiS-d7m Ай бұрын
@@ludmilak8879 я думая не сложно догадаться в какой стране. Покупал я ваш творог, такой же химпродукт, ни кислинки, ни вкуса, какими-то катышками,пресный,никакого отношения не имеющий к творогу.
@НадеждаЦыганова-п4е
@НадеждаЦыганова-п4е Ай бұрын
У меня после творога бывают приступы панкреатита...😢 Не всегд,но давно замечено! Может это не совсем творог,то что нам продают?!😮
@ЭлисКоролева-ф8ц
@ЭлисКоролева-ф8ц Ай бұрын
А сыр полутвердый тоже вызывает инсулиновый скачек ?
@tamaraalex5961
@tamaraalex5961 Ай бұрын
По логике инсулин выделяется на сахар и углеводы ,а в твороге оных нет,поэтому согласна с автором .
@mirslimmuradov3630
@mirslimmuradov3630 Ай бұрын
Спокойной вам.
@БегГо
@БегГо Ай бұрын
Мой муж любит творог У него диабет И после сведения творога ,на следующий лень большой выброс глюкозы Зашквал всегда 😮
@СветланаЯкубень
@СветланаЯкубень Ай бұрын
Спасибо!!!
@БегГо
@БегГо Ай бұрын
Если мой муж какое то время не ест молочку,у него сахар нормализуется Как поесть творог,всегда сахар зашкаливает Почему так?
@surayyokhalilova303
@surayyokhalilova303 Ай бұрын
Так и должно быть. У моего мужа тоже диабет. Молочку запретил врач.
@ИринаКалиниченко-ь4ы
@ИринаКалиниченко-ь4ы Ай бұрын
Скко молочки,а деревень...где...😂Пишут,мол вся продукция из пальмы.. 😮
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
@@ИринаКалиниченко-ь4ы и "костный "клей сечас,,,
@Ольга-и7х5т
@Ольга-и7х5т Ай бұрын
Убиться тазиком. Наши прадеды ели яичницу на сале, сметану, творог, каши. Пили молоко, простоквашу. Все с хлебом. На каждом подворье были коровы, свиньи, куры. И никто не страдал ожирением. Встали в 4 утра, затопили печь, подоили корову, поели и пошли работать.😊😊
@АкуловаЛюдмила-щ5в
@АкуловаЛюдмила-щ5в Ай бұрын
У меня знакомая диабетик , от своей козы после съедантя творога поднимался сахар до 12.Она сама была в шоке.
@ИринаВасильева-й1ъ3э
@ИринаВасильева-й1ъ3э Ай бұрын
У меня свой творог. Инсулин скачет как бешеный
@ЧалаВалентина-ф7ц
@ЧалаВалентина-ф7ц Ай бұрын
Какая глупость!Вы улавливаете разницу между гипогликемией и ГИПЕРгликемией?
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
​@@ИринаВасильева-й1ъ3эа чем вы инсулин измерете?
@ВикторияКопылова-р5з
@ВикторияКопылова-р5з Ай бұрын
Помогите, видео не грузится, читаю только коментарии
@Rosalinda_2000
@Rosalinda_2000 Ай бұрын
Ем творог при инсулинорезистентности и преддиабете, ношу постоянный измеритель сахара - сахар на творог поднимается минимально и быстро приходит в норму. В отличии от того, когда употребляю «полезные, сложные углеводы». На них сахар поднимается сильно и падает резко
@nvtsyv7345
@nvtsyv7345 Ай бұрын
Причём тут сахар когда речь о инсулине? 😂
@Rosalinda_2000
@Rosalinda_2000 Ай бұрын
@@nvtsyv7345 про том, что раз сахар сильно не поднимается, то инсулина много не будет вырабатываться, чтобы его снижать. Разве нет?
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
​ инсулин же не помониторишь в домашних условиях? Но при ИР сахар может быть в норме, а инсулин зашкаливать, пока поджелудочная не истощится?
@_Svetla
@_Svetla Ай бұрын
​@@user-nv6ob4gb5y, диабетикам обязательно мониторинг у них есть чем замерить.
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
@@Rosalinda_2000 надо понемногу уменьшить количество таких "полезных углей"? или подбирать другие под себя, а эти исключить? чтобы не было резких скачков глюкозы
@ЛюдмилаМацур-б3ы
@ЛюдмилаМацур-б3ы Ай бұрын
Зачем пол часа рассказывать про " умного" человека. Проблема- ее решение, все.
@НинаБосова-ъ8р
@НинаБосова-ъ8р 15 күн бұрын
Надо сразу приступать к делу. Много не нужного. В двух словах, пожалусто.
@diyizi5155
@diyizi5155 Ай бұрын
А можно сыворотку пить при 2 тип.
@НиколайЩеглаков-й4д
@НиколайЩеглаков-й4д Ай бұрын
А почему вы думаете , что нельзя?Она очень полезна и содержит много микроэлементов!Хороша при пониж.кислотности!Сывороткой лечим изжогу!
@Здравствуйновыйдень
@Здравствуйновыйдень Ай бұрын
Так изжога вроде при повышенной кислотности бывает...​@@НиколайЩеглаков-й4д
@НиколайЩеглаков-й4д
@НиколайЩеглаков-й4д Ай бұрын
@@Здравствуйновыйдень Парадокс!Но помогает!
@ВалентинаДавыдова-о2з
@ВалентинаДавыдова-о2з Ай бұрын
Из личного опыта, 75 лет. После сложнейшей операции на поджелудочной железе, ежедневно утром или вечером употребляю творог 2%. Он необходим поджелудочной как и гречка.
@Рима-е8р
@Рима-е8р Ай бұрын
Бедные мы люди! Потому что. Открываешь youtube, хочешь что-то хорошее? Слышать? Кто-то говорит. Какой-то продукт полезно, а другой говорит вредно. Как нам быть кому слышать? Раньше 1 слово. Беспроверенный не написали, не сказали, а сейчас что творится? Кошмар! Что остаётся нам, людям кушать или кому слушать, кто говорит правду? У кого есть грамотные речь, у кого есть мозги, даже мы не можем знать. Кому верить, кому нет? Поэтому я никому не слушаю, как жила так и продолжаю жить. Всё. Что организм хочет, то и я кушаю. Вредно, не вредно. Уже устали.
@klava-kit.s
@klava-kit.s Ай бұрын
живите с удовольствием во всем.
@nadiagnidko4302
@nadiagnidko4302 Ай бұрын
Проблема не в твороге Проблема в том,что в наше время во все продукты,начиная даже с хлеба,ложат много сахара.Поэтому трудно подобрать продукты для диабетчиков.Нужно добавлять зелень,ягоды лесные даже в творог.Зелень и ягоды понижают сахар.Очень снимают яйца и рыба
@АндрейДерго
@АндрейДерго Ай бұрын
Белок, мясо или творог, выброс инсулина не избежен. Инсулин аналитический гормон. Творог =мясо эквиваленты.
@maximusextremevi
@maximusextremevi Ай бұрын
При любом приеме пищи выброс инсулина неизбежен, умник😂
@llorik
@llorik Ай бұрын
🙈 о боже!!!
@AndreiS-d7m
@AndreiS-d7m Ай бұрын
Это не "выброс", а обычная реакция организма, так должно быть.
@ШубниковаТатьяна
@ШубниковаТатьяна Ай бұрын
4:51
@ШубниковаТатьяна
@ШубниковаТатьяна Ай бұрын
❤😊
@tuks2196
@tuks2196 Ай бұрын
А как убрать инсулинорезстентность? Есть методы лечения?
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
посмотрите врача- эндокринолога❗ Ольгу Павлову ЗОЖ ,,, сбалансированное питание по кбжу, нормализовать вес, исключить сахар, быстрые углеводы, полуфабрикаты, переработанную промышленную еду, ограничить фрукты и ягоды, есть 3-4 р/д, без перекусов, режим: физ. активность и сон, работать со стресса ми,,, и если все это не поможет+ препараты
@ИринаРадькова-ь2в
@ИринаРадькова-ь2в Ай бұрын
Алексей Ворон
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
@@ИринаРадькова-ь2в Алексей Ворон не врач😭, педагог
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y Ай бұрын
@@ИринаРадькова-ь2в Алексей Ворон не врач, педагог и диетолог,,,
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
Celine Dept
Рет қаралды 86 МЛН
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
00:13
Сам себе сушист
Рет қаралды 4,2 МЛН
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 34 МЛН
Творог и инсулин. Вы этого не знали!
16:20
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Рет қаралды 1,7 МЛН
11 типичных ОШИБОК при приеме БАДов 🧐 Правильный прием БАДов
12:27
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 397 М.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3,3 МЛН
Find out what SECRETS COFFEE HIDES? // #doctorzimba
10:14
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 860 М.