توضيح مبدأ الشادو بوكس (ملاكمة الظل) للمبتدئين في الكيك بوكسينج والملاكمة
Рет қаралды 37,323
Күн бұрын
@اياداياد-ه8ط 3 жыл бұрын
حقيقة قناتج افظل قناة في اليوتيوب
@nasseralsulaiti9794 4 жыл бұрын
صراحة أنتي افضل مدرب يشرح اللعبة بأسلوب سهل جدا ومفيد ... تابعت أكثر من شرح لك وفعلا طريقتك في إيصال المعلومة هي الأفضل حتى من الأجانب المحترفين ... واصلي يابطلة 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
يسعد قلبك يا رب شكرا 🙏🏻🙏🏻❤❤
@youshaadaneal8311 4 жыл бұрын
شكرا كتير ."الشادو . " فعلا من اهم الاشياء اللازم كل مقاتل يتعلمها .👍👍👍
@lalibertemajid4081 3 жыл бұрын
تحياتي لك المدربة لينا كلامك في المستوى العالي
@Arabesk1326 4 жыл бұрын
شرح منطقي ومفهوم كوتش. بارك الله فيك لينا👊🏼
@MARTİN-3210 4 жыл бұрын
1:44 هههههههههههه جدا موقف نضحك شرح ممتاز افضل قناه في اليوتيوب
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
😅🥰❤❤
@روايصهيبالغراب 4 жыл бұрын
شكرا سيناريوهات حلوة بحب قتال الظل شي بيجنن
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@pepo4you 5 ай бұрын
افضل مدربه حقيقي مش مجرد لاعبه بتعرف ازاي توضح المعلومه ❤️💯💯💯
@hussainsafaa511 3 жыл бұрын
اكثر شي احبة هوا شادوة من بعد تمارين ع كيس الملاكمة تسرع ايدك وجسمك بشكل كبير
@akramalsayed1243 4 жыл бұрын
شرح رائع وواضح ومفيد كالعادة يا كوتش 👍👍👍
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
🥰❤
@yousefabuhijel6007 4 жыл бұрын
استمري ونحنا كلنا معك خطوه بخطوي ونشالله بتوصلي لعدد كبير من المتابعين
@الجزائرالحبيبة-و5ك 3 жыл бұрын
انت جيدة في الشرح بي اسلوب منهجي اكادمي مقدمة مع طرح الاشكالية مع عرض زاءد خاتمة اسلوب ممتاز
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
💙💙
@hicham9734 3 жыл бұрын
اتابعك من الجزائر واستفدت كثير انتي رائعة❤️💐
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
❤❤
@akramachikh2760 3 жыл бұрын
الله اوفقك انتي تقدمي دروس جد مفيده ممكن تركزي على قتال الظل
@علاممحمد-ث3ح 4 жыл бұрын
أشكرك بشدة شرح ممتاز ومبسط كل التحية والتقدير
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤
@noural-deinmohammad3304 4 жыл бұрын
الله يعطيكي العافيه كوتش ياريت لو تعملي فيديو بحكي انو الرياضه بتحمي من الأمراض و من هل حكي عشان نحن ننشرو ب كل مكان
@chihabediinemoumene2411 4 жыл бұрын
شكرا كوتش مبدعة كالعادة 💪
@alialhaje5365 4 жыл бұрын
اموت عليج والله احب شرحج
@mrjonsoon2128 3 жыл бұрын
والله انا من مصر انا لسه مبتداء بتفرج عليكي بيكون عندي طاقه ايجابيه 😂😂😂😍😍❤️❤️😘🇪🇬
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
❤❤
@aboissa4510 4 жыл бұрын
افضل كوتش بالاردن كل الشكر والتقدير 🙏
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@kousaylamasigh9612 2 жыл бұрын
اتعلم من بروسلي هو احسن معلم في تاريخ القتال.
@djimidjamel1508 4 жыл бұрын
شرح رائع مشكورة
@agmadkrbtli2517 3 жыл бұрын
اروع مدرب
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
❤🥰
@sherifrizk4461 4 жыл бұрын
شكراً فوت وركر و لا أروع 👌
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
🥰🙏🏻❤
@hassanaltai8466 4 жыл бұрын
ماشاء الله شرح جميل ومفصل وفعلا الشادو باكسينج تمرين مهم هو والحبل شكرا لك كابتن.
@saifcommando1198 4 жыл бұрын
الله ينور كوتش 💪💪💪👍
@حسينعارف-و3ط 3 жыл бұрын
ماعرف كيف أشكرك يا اختي العزيزة
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
❤
@youcefboumalha1675 3 жыл бұрын
معجب باسلوبك وطريقتك في اعطاء المعلومات بارك الله فيكي وجزاكي كل الخير.ممكن ترحيب
@mustafaahmed6110 4 жыл бұрын
شرح جميل جدا تستاهلون دعم أكثر بكثير من هذا تحياتي❤️
@motasmgt9822 3 жыл бұрын
يعطيكي العافية كوتش ياربت تعملي حلقة عن كيف نوقف وكيف نتحرك بالتفصيل بالله عليكي
@mohamedtz4480 3 жыл бұрын
شكرا كوتش لينا
@mohammeddalachi9475 4 жыл бұрын
merci coach tres bien expliquer
@S.T.N.M 4 жыл бұрын
حلقات أكثر عن تسديد الركلات باليز
@alixmin8284 4 жыл бұрын
شكرا كوتش بس يايت تكون الإضاء أحسن ❤️❤️❤️
@HassanAli-qy3mx 4 жыл бұрын
يعنى الاضاءة هتفرق معاك ولا المحتوى
@alixmin8284 4 жыл бұрын
@@HassanAli-qy3mx تفرق معي
@mohamadskaff3103 2 жыл бұрын
Great coach ❤️
@libraocta3795 4 жыл бұрын
انا قاعده بتعلم اساسيات الكيك بوكسينج من فيديوهاتك واتفرجت عليهم كلهم😍 لانو لسه مش لاقيا نادي كويس اتعلم فيه كيك بوكسينج، ومش قادره اضلني ساكته ومستنيه فا بس اروح الجيم عشان العب هناك بدخل هاي التمارين بالنص وبهتم اني اقوي عضلاتي واعمل التمارين اللي بتنصحينا فيها عشان بس الاقي نادي كويس يكونوا عضلاتي بمستوى كويس. وعلى فكره جربت العب الشادو بوكسينج مره بس مش كتير حسيتني كويسه فيه لانو ما كان في سيناريو براسي، بس بعد هاد الفيديو انا من بكرا بدي اتخيل هاد السيناريو والعب💪🏻♥️ يسلموا كوتش♥️
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
حبيبتي انا والله كتير مبسوطة عليكي. كلامك والله بفرحني 🥰 برافو استمري 👍🏻👊🏻💪🏻🔥
@libraocta3795 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz الله يسعدك كوتش♥️اسمي سلمى بالمناسبه😄بعتقد راح تلاقي مني تفاعل دائم باذن الله💙 وبحب انه تكون عارفتيني😍
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
بتشرف فيكي يا سلمى 🤗❤
@husseinimad975 4 жыл бұрын
شكرا كوتشتنا عنجد شرح مفصل و ممتع بنفس الوقت بدنا عنوان النادي الي بتدربي فيه ان شاء الله بس تفتح الانديه بدي اتدرب عندك
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤ عبدون 0799793883 واهلا وسهلا فيك
@mahmodalsbaey841 4 жыл бұрын
شرح جميل ولله و ممكن كومبو 🙂
@maniraqy5086 3 жыл бұрын
اخالفك الرأي نعم يجب ع المقاتل انت يتخيل هناك اكثر من شخص نحن هنا نتكلم عن قتال الشوارع
@muhammad_amazing 2 жыл бұрын
الرحمة والخلود للبطل محمد علي 🤍🤲🏻
@saidssid2374 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا يا كوتش
@أحيوامرنا-س1ظ 4 жыл бұрын
شكرآ كثيرآ 😍💔
@khaledlkhaloui.0722 3 жыл бұрын
واصلي💪
@hussainsafaa511 3 жыл бұрын
ممكن اختلف وياج بهاي نقطه اشوف الاعب اللي يتحرك بشكل دائرة يكون مسيطرة وهذا من ما اشوفه من طريقه محمد علي كلاي بنفس الوقت كلامج صحيح ممكن شكرآ الج انتي محبوبة جدآ
@mohammadarafeh5005 3 жыл бұрын
كتش الله يعطيكي العافيه وين بتعطي وباي منطقه ؟ وممكن رقم للتواصل ؟
@yousefhuseen7087 4 жыл бұрын
ممكن تعملي فيديو نصائح لل لاعبين تايكواندو 🥋🖤
@DLL-ek8yz 4 жыл бұрын
تسلم ایدك
@tajaltkrititakriti7718 3 жыл бұрын
اول 3 جولات تحرك في القدم 3 تحرك في رجلين مع لكم 3 تحرك رجلين ولكم وركلة وحدة 3 كل شي
@35_ar_m 4 жыл бұрын
كفو استمري
@YT-gs2vq 4 жыл бұрын
You best
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@MkMk-rc3xy 4 жыл бұрын
ههههه كبتن صديقي عراقي يقول شنو يعني تلتخم ههه قلتله يعني بلعراقي تنخبص الله يعطيكي، العافيه طبتن احنا بنحبك وبنحب نتابعك
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
هههههه شكرا على الترجمة 😅❤❤
@alisaed3265 Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉❤يسلمه
@Psycho5624 4 жыл бұрын
مبدعه يا كوش لينا .....ممكن سؤال؟
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
تفضل
@Psycho5624 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz هو نفس السؤال الي انتي رديتي عليه قبل شوي وقلتي فيه صدقني انا لست طبيبه😅 لكن انا ضغطت بعنف قليلا ما الحل؟
@aminebhj3437 3 жыл бұрын
مرحبا : أريد نصائح لكيفية فتح الحوض مع العلم أن عمري تجاوز العقد الثالث وشكرا
@فطوم-ث7ف 3 жыл бұрын
ممكن تعليم سرعت القتال والكماات🙇🏻♀️😩🥰
@ماهركوالمهيرات70 Жыл бұрын
حلو ❤
@النمرالمقنع-ح3ص 2 жыл бұрын
هل تزورين الجزائر العاصمة يا كوتش. أنا أمارس الفيات فوداو. لأنني مليت من الكيك بوكسينغ
@NORIX1 Ай бұрын
7:45
@mohamedabdeldaiem_2018 4 жыл бұрын
كيف اقوي ضرباتي في لعبة البوكس
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
عندي فيديو تقوية اللكمات في قائمة اللياقة
@NORIX1 Ай бұрын
3:00
@MUNTASEER-w4e 8 ай бұрын
في الحركة بركة 😁
@ALI_MELHEM 4 жыл бұрын
عندك نادي يعني ممكن نسجل فيه
@ashagalahwazi8177 3 жыл бұрын
تحیاتي كوش لينا⚘⚘⚘ بس في نقطة ارجوك، ،، ليش النفس قليل؟🤔🤔🤔
@kravkrav9710 2 жыл бұрын
slt ma nouveau maîtresse je suis ton collègue
@ayoubhadjaissa4426 Жыл бұрын
بالعكس المفروض يكون كثير مفيد للمبتدئين
@ALI_MELHEM 4 жыл бұрын
اختي ممكن تحكينا.وين نادي الي انتي فيه انا من الاردن
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
النادي في عبدون سيدي 0799793883
@mastergameover7708 2 жыл бұрын
مدري مع أني مبتدأ انا والشادو بتاعي متفقين وما بيناتنا هيك مشاكل
@amradawi7586 4 жыл бұрын
❤❤❤
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@sanaatalal8848 Жыл бұрын
وين النادى
@ahmedelsabee_1050 3 жыл бұрын
لاعب جديد وبتاعبك
@احمدراض-ث2غ1 5 ай бұрын
ما اسمه
@ibrahimraad4792 4 жыл бұрын
كوتش هاذي القناة الاساسية ل الك؟
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
نعم
@ibrahimraad4792 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz ما في غير وحدة
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
نعم هذه قناتي الوحيدة على يوتيوب. وانستغرام تحت اسمي Leena Haquz
@ibrahimraad4792 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz شكرا
@omaralprince4188 4 жыл бұрын
سؤال اذا عملت تمارين فتح الحوض كامل هل اذا تركت هذه التمارين يرجع الحوض غير مرن مثل ماكان عليه ام يبقى على هذه الوضعية من المرونة والفتح
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
نعم اذا تركت التدريب على الفتح تخسر من مرونتك
@omaralprince4188 4 жыл бұрын
Coach Leena The kickboxer يعني اخسر المرونة كلها لو بعض قليل منها اخسر
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
تخسر بعضها لكن اذا اهملت تمارين المرونة لمدة طويلة بالسنوات تخسر الكثير منها
@omaralprince4188 4 жыл бұрын
Coach Leena The kickboxer طيب كابتن اذا مارست فنون قتالية واصبح جسمي مرن جدا وصلب وقوي ويتقن الحركات بشكل كامل هل كذلك اذا تركت الرياضة بخسرها بشكل كامل او بخسر قليل من ناحية القوة والمرونة والسرعة والحركات والجرأة ووو
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
قاعدة عامة.. اي شيء لا تستعمله او تبتعد عنه لمدة من الزمن يضعف.. الحفاظ على الأداء الجيد يحتاج تدريب مستمر
@mohammadshareef5902 3 жыл бұрын
مرحبا كابتن سؤال بسيط لكن مهم : كيف تضع القدم اثناء اللكمة مثلا لكمة اليد اليمنى يعادل اي قدم وهل تلك القدم تكون في الامام او الخلف؟ شكرا
@imdoomer5333 2 жыл бұрын
اذا تضرب باليمين خل رجلك اليمنى بالخلف وارخها شوي
@ياسرفاضلعرفاتمحمدشعبة 4 жыл бұрын
💪💪💪💪💜👍
@mohamedbakhti2512 4 жыл бұрын
انا من الجزائر لو كان النادي تبعك قريب لاتيت اتدرب عندك
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
بشرفني والله ❤
@mohamedbakhti2512 4 жыл бұрын
شكرا الشرف لي
@latifasrd4394 4 жыл бұрын
كوتش السلام عليكم انا بنت احب هذا المجال جدا لكن لأسباب الدراسة الجامعية لم ادخل الى اي نادي رياضي فا هل يمكنني تتبع فيديوهاتك واتعلم فقط في البيت هل كافي التعلم في البيت كيف اصبح قوية شجاعة؟! علما اني عندي روح رياضية لهدا المجال بالذات في الكيك بوكسينغ بليز اريد جواب♥️♥️
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
تستطيعين التعلم في البيت بعض عناصر الفنون القتالية وليست جميعها، يعني ستستفيدين من المعلومات والتدريبات التي تقوي فيها عضلاتك وستتعلمين الكثير من الحركات.. لكن المشكلة الوحيدة انك ستفتقدين لعنصر الخبرة في القتال وهو مهم بدرجة كبيرة.
@ahmedgr9869 4 жыл бұрын
💪💪😍😍
@jgdhjdfgdhh9021 4 жыл бұрын
كوتش كيف فتح الحوض
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
عندي فيديو لفتح الحوض في قائمة اللياقة
@jgdhjdfgdhh9021 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz شكرا جزيلا كوتش لينا
@fybkoj140 3 жыл бұрын
عادي يومياً
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
اكيد
@محمدأيمن-ش5خ Жыл бұрын
السلام عليكم
@fybkoj140 3 жыл бұрын
عادي كل يوم
@LinaHaquz 3 жыл бұрын
اكيد
@aqrabawsky 4 жыл бұрын
🥊🥊💪🏻💪🏻
@bavewelat2466 3 жыл бұрын
💚💛❤
@mostafakiouiri4558 4 жыл бұрын
لو سمحت عايز اسم الموسيقى🤭😌
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
19th peak vista
@سجادالعراقي-ظ3ظ 3 жыл бұрын
راح اخلي الظل انتي اتخيل انتي امامي ونتعارك
@مرتضئحسن-ش3ل 4 жыл бұрын
🦋🐝🥊
@selimmohamed67 4 жыл бұрын
معندك انستا
@mustafa_hokage4349 3 жыл бұрын
مافهمت 🙂💔
@mohammadshareef5902 3 жыл бұрын
?????
@حمزهالسرحان-ش4خ 3 жыл бұрын
كابتن لي اسبوع اتدرب ، تتحديني بفايت مع اخذ كل احتياطات الامان والسلامه انا بس بدي اثبتلك ان كل اللي تتعلموه ينفع فقط بنت ضد بنت اما مهما احترفتو ك بنات قدام اضعف شب تخسرو وانا اتحداك اذا قدها ما بعرف قديش صارلك سنين وخبره وكلو كويس وانا اقدر هالشي لكن مش عارف ليش ك شب اشوف البنات مهما احترفو ما يفيدهم ع الواقع امام اي شب سواء متدرب او عمره ما دخل جيم 😂😂 بس حبيت اعطي رائيي
@حمزهالسرحان-ش4خ 3 жыл бұрын
اه وحاب اضيف انو متابعك من يومين كثير فيديوهاتك مفيده استمري
@penguin9924 4 жыл бұрын
انتي تخبلين انتي متزوجه مخطوبه
@kankan5404 3 жыл бұрын
هههههعع
@NORIX1 Ай бұрын
3:30
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
imk1
Рет қаралды 15 М.
Larhrissi mohamed اسرار الملاكمة مع
Рет қаралды 1,5 М.