Twarz młodsza o 10 lat. To wygładza skórę i zmarszczki.

[@MarekSkoczylasPL]

Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

[@mariettadobrovotska7772]

Dziękuję za wspaniały wykład panie doktorze Marku. Pozdrawiam serdecznie.🍀👍🍀

[@babuniadanusia]

WSPANIALY PANIE DOKTORZE MARKU. DZIEKUJE z CALEGO SERCA. Wiekszosc ze starszych osob wsluchujacych sie Panskim radom jest bardzo wdzieczna.

[@adamkluska356]

Nic tak nie poprawi wyglądu i jędrności skóry jak regularne uprawianie sportu

[@ryszardmatuszewski4419]

, pomaga zdrowiu i urodzie, jest akcja w całej Polsce, wzmacniamy więzi-korzenie rodzinne, posadź drzewo mamie tacie sobie siostrze cioci przodkom przyjacielowi dziewczynie dzieciom itd, NADAJ TEMU DRZEWU ICH prawdziwe Imię, posadź podaj dalej

[@Krysieekk]

Koń, krowa, żubr. sarn , jeleń, nie jedzą ryb i nie jedzą innych zwierząt a mają imają silne mięśnie oraz stawy ,których główny składnik to kolagen. 🧡👍

[@AdrianKachel-v5s]

Kolejny myślący na "chłopski rozum". Jedzą też kilogramami grzyby, które człowieka kładą trupem i jaki z tego wniosek? Taki, że ich układ pokarmowy jest inaczej zbudowany i potrafi syntetyzować związki pokarmowe, których organizm ludzki sam nie potrafi wytworzyć.

[@Mothman___]

Ze swojego doświadczenia dodam że herbata z pokrzywy oczyszczając organizm z toksyn znacząco poprawia wygląd skóry, polecam 👍

[@annasuska2222]

To prawda! Pokrzywa działa oczyszczająco / detoksykująco. Zawiera witaminy i minerały, w tym trochę krzemu.

[@sabinasara6059]

U mnie nic nie pomogło. Ale piłam głównie z myślą o włosach

[@ewadrzyd8086]

@@waldek4678 Skrzyp musimy gotować kilkanaście minut.

[@basiaz5486]

P dokt.a jak mam dbać o skórę gdy się ma sklerodemię

[@Lil-Be]

💯 %! Moje skóra nabrała blasku odkąd zaczęłam regularnie pic pokrzywe. Cudowne zioło🌼

[@agnieszkagil2116]

Dzień dobry może Pan zrobi film na temat przebarwień na skórze jak ich się pozbyć dziękuję pozdrawiam.

[@wiesawaotwinowska8067]

Dziękuję za dokładny wykład. Serdecznie pozdrawiam

[@izawaniek2568]

Dziękuję Panu bardzo za profesjonalne i bardzo inspirujące przedstawienie faktów z dziedziny medycyny.

[@BikZom]

Świetnie się słucha i ogląda. Wartościowe materiały.

[@Anna-ls1sc]

Panie doktorze, może podałby Pan przepis na zdrowe kakao? Dziękuję za Pańskie filmiki.

[@annalibera6907]

Bardzo wartościowy wykład. Dziękuję 🍒

[@janinawisniewska3166]

@@annakowalska2100 tak.👎

[@lalas1352]

Wszystko pięknie. Tylko skąd emeryt weźmie pieniądze na taką dietę. Większości wystarcza na tle co taniego. Ryby są takie drogie. Warzywa też. Mądre rady. Oczywiście to nie Pana wina , ale przykro że Polacy biednieją

[@ewelinaszaj9358]

Bardzo Dziękuję za kolejny ciekawy odcinek:)

[@jadwigaw5816]

Dziękuję za cenne informacje pozdrawiam 😘

[@mariannajedrzejewska6625]

Oglądam Pana porady wręcz nałogowo :). A może poruszył by Pan problem dotykający większości kobiet. Mianowicie sposób na cellulit i rozstępy po porodach lub zwyżkach i spadkach wagi. Zapewne bardzo by to pomogło osobom borykającym się z tym problemem. Z góry serdecznie dziękuję i pozdrawiam.

[@lesiagaiduk2117]

Też chętnie obejrzałabym filmik na ten temat ))

[@bobbypetrosjan8577]

Dr.Skoczylas - wróg ZUS’u nr.1.

[@elzbietad.6537]

Panie doktorze bardzo dziękuję za przekaz, ten i wszystkie poprzednie. To dla mnie bardzo wartościowe informacje. Warto stosować się do Pana wskazówek, przecież to dla naszego zdrowia . A nabywanie dobrych nawyków żywieniowych czasem jest tak trudne do osiągnięcia, bo wymaga od nas zaangażowania się praktycznego. Serdecznie pozdrawiam z Anglii i raz jeszcze dziękuję. ❤

[@mariabanach9993]

Dziękuję 🍀

[@alinaheppe1381]

Jak zwykle znakomity wyklad.👍👍👍👍

[@lucynasielicka1564]

Super temat, zawsze coś nowego p. Marku bardzo dziękuję.

[@akos7829]

Dzięki ! Będziemy zdrowi gdy większość lekarzy tak właśnie będzie nas leczyć ! Wszelkiego dobra i szczęścia !

[@Aga-ke7dp]

Niesamowita wiedza, oglądam nie po raz pierwszy i zawsze jestem pod wrażeniem!!!! Wow!!! No i ten głos.....ehhhh☺☺

[@krystynanikolowa998]

Dziękuję za wideo 💯 i pozdrawiam serdecznie wszystkich zainteresowanych 💕

[@teska1264]

Dziękuję 💖💛🧡❤️🧡💚☺️

[@annakuzminska6630]

Ciekawy filmik 🙂🌞 Ps. Nawet nie wiedziałam że jest kolagen z ryb.

[@izabelakrajczynski8766]

oj, chyba pani wiedziala, a galareta z karpia? robi sie gotujac rybe z glowa

[@ewadrzyd8086]

Od oglądania można się uzależnić i wdrożyć proceDURE ciągłej regeneracji organizmu. Dopóki w aptece lub na wolnym rynku brak części zamiennych dla ludzi 🤔™️ dbajmy o własną skórę 😁

[@agnieszkawisniewska2425]

Dziękuję za tak cenne informacje.Mam pytanie do Pana, jakie kakao Pan poleca? Pozdrawiam Pana Doktora.

[@WendyKante]

To my dziekujemy Panie Marku !

[@magdalenakucharska7432]

Już najwyższy czas zacząć stosować zalecenia Pana dr. wezmę sobie to do ser ❤️ca Pozdrawiam 😊

[@hannabrzoza6988]

Dziękuję za informację:)

[@jadwigamatuszynska3077]

Dziękuję. Jak zwykle wspaniały wykład.

[@MariaJoannaoftheAngels]

Wieku się nie da oszukać !!! Ważniejszy jest wygląd naszej duszy, o nią trzeba dbać i pielęgnować by nie uschła, by była piękna , ciało się starzeje i jest to naturalny proces, natomiast duch, dusza żyją wiecznie i je należy upiększać. Z całym szacunkiem, uważam , że nie należy zbytnio dbać o wygląd skóry, ciała. Trzeba zdrowo się odżywiać, dbać o zdrowie ale co dzisiaj jest zdrowe, nieskażone...zewsząd jesteśmy podtruwani...🧚‍♂🧚‍♂🧚‍♂

[@LuckyScar]

Co pan myśli o wywarze z kości wołowych ze szpikiem, kurzych łapek itd. długo gotowanym jako źródło kolagenu? Może filmik na ten temat, plus część praktyczna?

[@MarekSkoczylasPL]

Dziękuję za pomysł na odcinek

[@annasuska2222]

Gdy moi synowie ulegali kontuzji i mieli zwichniętą/spuchniętą kostkę, gotowałam im kurze łapki i dawałam wywar do wypicia. Nie był najsmaczniejszy. Jednak świadomość, że to pomagało im juz wcześniej szybko wrócić do sprawności i mogli być nadal aktywni w grach zespołowych, sprawiała, że poslusznie wypijali. Ponadto galaretki/nóżki z octem jabłkowym i/lub sokiem z cytryny dopełniały kurację. Wprawdzie nie chodziło tu o urodę, tylko o regenerację naciągniętych struktur i włókien, ale fakt, że to działa! Zatem coś w tym jest... A na wywarze z kości od czasu do czasu gotuję pożywne zupy.

[@LuckyScar]

@@annasuska2222 ja mam teraz mamy problem z biodrem po powrocie z gór i właśnie robię taki wywar, zobaczymy, czy pomoże.

[@ewakrolak2384]

@@LuckyScar i pomoglo?

[@zofiacezar4684]

​@@annasuska2222😅😅

[@barbarakazmierska990]

Dziekuje,wykład bardzo był pomocny💚

[@Monika-jl2pf]

Jak zawsze bardzo wartościowy materiał 👍😊

[@ewal.2348]

Teraz jeszcze tylko część pratyczna :)

[@stanisawseczkowski149]

Dziękuje za super rady i cenne informacje Pana praca jest wspaniała Pozdrowinia serdeczne 👍❤️

[@elzbietagwiazda3794]

Czy kolagen w proszku, daje takie efekty jak żelatyna, galaretki itp?

[@sabinasara6059]

Podobno tak. Bo to jednak kolagen. Sama cyce wypróbować

[@nataliasobolewska5382]

Moja mama miała zmarszczki i fizyka 90 lat bez spożywania witamin ..jadła wszystko co jej smakowało ...w aptekach żadnych witamin nie kupowała...a łosośie z Bałtyku są trujące ...więc wszystkim życzę zdrowej żywności ../

[@tasiol88]

Teraz cały youtube na Alledrogo: kolagen rybi: sortuj cena od najwyżej.

[@okosahary9526]

Bezcenny materiał, jest Pan wielki❤

[@halinazdrzaka4809]

Bardzo dziękuję. Za wszystkie porady. 🫠🪷🪷🪷

[@lauraprosperity888]

Fajny i rzeczowy filmik, ja bym dodała jeszcze kwas hialuronowey 😇

[@barbaram.2573]

A ja dotychczas myślałam, że uwielbienie to coś więcej niż kochanie 🙄.

[@jadwigaulrich2103]

Bardzo wartościowa wiedza której zastosowanie w życiu pozwoli nam być dłużej młodym. Dziękuje.

[@yvn68]

Panie Marku jaki żel aloesowy, jaki kolagen, jaki koenzym Q10 pan poleca? Pozdrawiam i dzięki za kolejną dawkę wiedzy

[@elzbietacpak883]

Jak to jaki? Taki co kupin sie u doktora

[@anielajaskolska4510]

W ofercie p.. Marka jest kolagen rybi, zakupiłam. Koenzym O10 chyba też jest. Pozdrawiam

[@krystynamichalska3308]

Dziękuję 😊 Bardzo przydatne informacje Przedstawione krótko i w sposób zrozumiały 😊 Pozdrawiam

[@irenachuchra3013]

Bardzo dziękuję za podzielenie się z nami tak dużą dawką wiedzy 🌹💞

[@Maria.R]

oj ten kolagen, nie jem nikogo, ryb też nie 🥺

[@krystynaweidner9957]

Witam Pana Doktora.Dziekuje,za superowe wiadomosci .👌👌👌♥️

[@krystynajacek9002]

Świetny i pomocny wykład ! Dziękuję i pozdrawiam 😘

[@Symakri]

Panie doktorze tak wlasnie jak Pan wykłada to ja się suplementuje Bajka

[@krystynagrzelka6307]

Dziękuję i jestem bardzo wdzięczna za te wspaniałe porady.. Z przyjemnością Pana słucham i już wprowadziłam wiele tych porad w życie i widzę efekty.. Pozdrawiam serdecznie.. 🍀🌹🌹🌹🌹💝

[@annaviktoria7186]

Panie Marku.. Dziekuje bardzo Panu za ten wspaniale wklad z ktorego napewno z korzystam. Zycze Panu przyiemnego Wieczoru.

[@mariettadobrovotska7772]

Dziękuję za profesjonalny wykład.😉

[@jolantamurias8696]

Jogurt lub kefir+banan+troche owocow jagodowych+kakao =moje ulubione sniadanie.Energia gwarantowana.

[@barbarachodacka7248]

Czy do kefiru/jogurtu dodaje Pani te wszystkie składniki czy osobno? Mnie także pasują takie składniki , bo są łatwostrawne. Bardzo proszę o odpowiedź.🌹 Pytanie adresuje do Pani Jolanty Murias.😊

[@teresamally4055]

Bardzo cenny wyklad,dziekuje za uswiadamianie,natura,to na natura,i nic jej nie zastapi.

[@babciagrace454]

Dzieki za wyklad. Pozdrawiam z Toronto:)

[@Tunia6]

Dziękuje 😊 tylko nie jem mięsa 🙄

[@Pariiiis]

Ja też..🙄😑

[@effa9548]

I ja🤔

[@Szczeradobolu]

Robisz wielki błąd nie jedząc mięsa.

[@sabinasara6059]

Cóż.. macie pecha;) ale kolagen rybi chyba możecie pić

[@basialukaszczyk6505]

Dziękuję za pana pracę🌹💐🌻

[@anetaatena5734]

Dziękuję - bezcenne wiadomości 🌹👍😁

[@lilianar5861]

Pochwalić muszę,że nagłośnienie jest najwyższej jakości.Zdradzi Pan innym twórcom w czy jest sekret?

[@MarekSkoczylasPL]

Dobry głos i nie najtańszy mikrofon i jest rezultat.

[@lilianar5861]

@@MarekSkoczylasPL I dykcja najwyzszej klasy

[@stefaniaskuza2343]

Dziękuję za zdrowy przekaz, pozdrawiam serdecznie

[@ewazakrzewska7386]

Super filmik, dzięki za Twoją wiedzę doktorze. 🤗🙋‍♀️

[@1sofi.3]

Witam Panie Doktorze proszę o informację, czy GELATINE PULWER plus VITAMUN C jest odpowiedni do stosowania? Serdecznie pozdrawiamy pozdrawiamy wszystkich❤

[@fajterkakrystka]

Dziękuję panu za tak piękną informacje pozdrawiam serdecznie

[@stanisawkomosa3013]

Śledzie są jednak super, lub szprotki ;)

[@katiszacisza]

Niektóre produkty spożywcze się powtarzają bo mają po kilka sladnikow odżywczych. Fajnie by było stworzyć jakas kompilacje dietetyczną, albo pod nagraniem wypisać produkty i ich właściwości

[@magdalenakucharska7432]

Jak mogłoby być inaczej doskonały wykład !!!

[@SirBukos]

Świetny materiał 😊

[@jadziatokarz9456]

Panie Marku teraz jedzenie ryb jest niebezpieczne(katastrofa ekologiczna rzeki Odry) 😐😐😐

[@mariaciszewska736]

Pani Jadwigo Tokarz , no cóż jeśli miał to być dowcip , to przyznam się szczerze że wypadła raczej blado👎...

[@dougie2150]

A kto Ci każe jeść ryby z Odry?

[@MuditMeduri]

Jest zatrute wszytko i powietrze ,którym oddychamy .. Z oprysków które sypia samoloty codziennie nam na głowy...

[@annasuska2222]

Są jeszcze ryby morskie i oceaniczne, nie tylko rzeczne. I chociaż do morza i oceanów wpływa wiele niepożądanych substancji, to od czasu do czasu warto je spożywać. Lepiej jest wybierać mniejsze egzemplarze.Obecnie chyba już nie ma w pełni zdrowej żywności - każda jest mniej lub więcej czymś skażona. Pozostaje żywność z certyfikatem eco ,/ bio, o ile rzeczywiście taką jest. Pasza dla zwierząt też pozostawia wiele do życzenia. Jednak coś trzeba jeść. Wybierajmy mniejsze zło.

[@jadziatokarz9456]

@@mariaciszewska736 szanowna Pani Mario Ciszewska nie to był dowcip nie ogląda pani telewizji co się wydarzylo? Co ja takiego napisałam że pani odebrała jako dowcip? To co się wydarzyło niewątpliwie tragedia ekologiczna której oczywiście winnych brak za jej spowodowanie

[@monia866]

Co z suplementami diety i kosmetykami (np. kremami do twarzy;)z kolagenem,czy rzeczywiście działają czy to tylko "chwyt marketingowy"?;)

[@grazynakrazinska3209]

Witam i pozdrawiam Pana Doktora ,bardzo interesujące dziekuje 🌹

[@jolantabanach7273]

A więc na łąkę tam wiele witamin i smaków.

[@elzbietacpak883]

Czy pan odradza mieso czerwone? Nie wiem czy dobrze zrozumialam?

[@regine5285]

Super porady 👍

[@alicjas.3939]

Byłabym bardzo ciekawa odcinka o colostrum, czyli o siarze krowiej. Co Pan na to? 🙂

[@Lil-Be]

Colostrum zatrzymało u mojego taty rozwój nowotworu prostaty. Cudowny suplement ale ważne żeby go kupować z zaufanego źródła gdyż jest sporo podróbek.

[@ulakw2071]

Z witaminą D to chyba się Pan pomylił....po 40 powinno się brać co najmniej 4000 jednostek dziennie.Pozdr.

[@ewakrolak2384]

A kosci ?Tylko to czy tez msm?(masc plus aloes i glukosamina)Co jeszcze z natury?Ktos cos podpowie?

[@ZuzAnna-s9q]

Dlaczego odradza Pan galaretke z czerwonego mięsa? Mam tu konkretnie na myśli wołowine. I czy dzienne spożywanie owocowych galaretek bez cukru jest aby na pewno zdrowe? Spożywam codziennie by odbudować stawy, a nie wiem czy to dobry pomysł bo w owocowych galaretkach też jest chemia...

[@adamchmielewski3171]

Niesamowity materiał, Dziękuję Panu.Pozdrawiam.

[@danutawisniewska3370]

Chcesz dobrze wyglądač, to nie jeździć autem. Figura bedzie odpowiednia, organizm dotleniony, a sen wysmiennity. Mieszkać poza miastem i niech pieski jeszcze wyprowadza na spacer gdzie na łąkach zbierzesz pokrzywe, czerwoną koniczyne, kwiaty lipy , czarnego bzu itd a zimą nacieraj sie sniegiem . Oto cała filozofia młodości

[@agnieszkaheld2693]

Dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️

[@mad.ame.b9609]

Jak to jest z zieloną herbatą, czy faktycznie odwadnia?

[@andrzejskaa1719]

Dobry głos na podcasty 🙂

[@agami---]

z tych witamin to najbardziej lubię kakao :)

[@marietta_makeup]

Super kanał 💓

[@celinagritzner5330]

Dziękuję Panie Doktorze 🤍❤🤍❤🤍❤🤍❤🤍❤🤍❤

[@janinawisniewska3166]

Bardzo dziękuję.🍀👍

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@dominikakizinczak7213]

Zastanawiam się, czy suplement kolagenu w proszku z dzikiego dorsza norweskiego rozpuszczony w kawie też będzie się wchlanial... Innymi słowy, czy kawa może powstrzymywać wchłanianie kolagenu?

[@marzennarudnik7163]

Bardzo dziękuję P doktorze za tak cenne informacje 😘

[@miskalchc6825]

Dzień dobry Panie doktorze czy prawdą jest ze płatki owsiane niekorzystnie wpływają na potencję mężczyzn .Mąż dowiedział się otym od pani fizykoterapeutów No i teraz nie chce jeść płatków na śniadanie Dziękuję za odpowiedź.Pozdrawiam

[@BarbaraSkibinska-sk6xb]

Panie Marku , czy cacao można zastąpić karobem? Czy też ma te zbawienne właściwości dla poprswy kondycji skóry ? Dziękuję i pozdrawiam

[@stanislawasakowicz6940]

Dziękuję ❤❤❤

[@liliagoldmann7022]

Ja stosuje duzo c witaminy rozne nasiona siemie lniane i warzywa i zorawine

[@BeataTopolska]

Cześć ludzie, czy ktoś posiada to najnowsze urządzenie przeciwzmarszczkowe faq202? Jakie opinie o nim? Mam zamiar kupić coś takiego, dlatego pytam. Tylko cena trochę mnie odstrasza, ale jak działa to bym kupiła.🥰

[@agamalinowa]

No dobra , ale jak zjeść resweratrol ?

[@adams-thoria915]

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

[@martynaschulz2085]

dziękuję za ten filmik ;) Co do tego by twarz wyglądała młodziej, prawda jest taka, że sklada się na to kilka czynników. Pierwsze, to tryb życia, dwa geny. Trzecie, właściwa dieta plus odpowiednie nawadnianie, cztery odpowiednia pielęgnacja. No i piąte :D - zabiegi medycyny estetycznej. Miałam się na nie decydować, ale chyba jednak wolę mniej inwazyjne metody jak zabiegi odpowiednimi kosmetykami, polecane przez lekarzy medycyny estetycznej czy dermatologów jak QMS Medicosmetics. Mają bardzo fajne mleczko oczyszczające czy kolagen w serum ;)