Jak uniknąć UDARU. 11 zmian które pomogą.

[@MarekSkoczylasPL]

Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

[@Tadek5]

Jak powinni zabezpieczać się ludzie którzy zostali zainfekowani preparatem a teraz mamy wysyp zgonów na nowa jednostkę chorobową . Zmarł na Gle. Czy powinni być monitorowani > Może jakieś leki rozkurczowe ? Młodzi, silni, zdrowi, zaszczepieni padają a zmowa milczenia trwa.

[@zofiaa925]

Mnie szpital w Kutnie nie przyjął przez tydzień. Zgłaszałam się sama wzywając pogotowie. Zabierano mnie 2 razy odsyłano domu. Z powrotem musiałam wracać sama mimo, że się przewracalam, nie mogłam utrzymać równowagę. Sama mówiłam, że mam udar, ale lekarze w Kutnie twierdzili, że nie.👹

[@izydorforski1481]

Bardzo lubię słuchać tego człowieka. Mówi wyraźnie, powoli i mądrze!

[@janusznosacz1935]

To prawda

[@grzegorzpajak5087]

Marku , fraza 'podwyzszony rachunek za gaz ' może doprowadzić jednocześnie do zawału !!!!!

[@teresatarasiewicz8987]

Doktorze , spacery to ja mam 4- 5 razy dziennie bo mam pieska i robie w ciagu dnia 6 do 10 km . Pozdrawiam serdecznie ❤️ A mam 80 lat.

[@annaa9133]

Szanowny Panie Marki , proszę o poradę jak poradzić sobie z łaknieniem słodkiego? Czy tylko jest to kwestia silnej silnej woli?? Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za wszystkie Pana filmy oraz produkty z których korzystamy. Klaudia

[@Kaas-mj6bq]

Trzeba w ogóle rzucić jedzenie słodyczy mówi doświadczona tym uzależnieniem osoba!

[@RysiekQwerty]

Dobrze że są takie dobre anioły jak Pan.Samo oglądanie sprawia że jestem zdrowszy.

[@teresawiegand9371]

DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM z Niemiec

[@mediumv]

Zastanawiam się, czy stany zapalne w obrębie głowy (zapalenie zatok, chore zęby czy uszy) nie są jedną z przyczyn pojawiania się chorób naczyniowych mózgu? Sama przeżyłam wylew (pęknięcie nie rozpoznanego tętniaka mózgu), a zanim do niego doszło miałam nadciśnienie pomimo młodzieńczego cholesterolu, szczupłą, żeby nie powiedzieć - wychudzoną sylwetkę (50 kg przy wzroście 165), problemy z zębami, no i z pewnością - awitaminozy. Gdybym była starsza, pewnie nie podlegałabym operacji...

[@cecyliadesput405]

Ciekawy wykład stosuje się do zaleceń, które Pan doktor przedstawił przy chorobie serca i miażdżycy przez ruch i długie spacery przestały boleć nogi pozdrawiam

[@szuiram]

Dzień dobry . Może Pan zrealizuje kiedyś program o przepisach na zdrowe życie wg Borysa Bołotowa , jego ,,carskiej wódce" i enzymach które poleca. Zapewne temat ten poza mną zainteresuje również innych Pana widzów. Pozdrawiam serdecznie

[@esteraperdion2302]

najlepsza aktywnosc to spacer z ukochanym pieskiem !!!!!!!!!!!

[@monikamoni593]

BÒG ZAPŁAC ZA INFORMACJE SZANOWNY PANIE DOKTORZE

[@kristor8626]

Mam 36 lat. W ubiegłym roku w lipcu miałem udar niedokrwienny. Szybka pomoc i trafienie na oddział ratunkowy spowodowały, że z grubsza wyszedłem z tego bez konsekwencji - niedowład prawej strony minął. Jedynie po całym incydencie mam dni / okresy, że czuje się dużo słabszy niż przed udarem. Nie wiem czy jest to opóźniony skutek udaru czy skutki uboczne po lekach jakie zażywam (leki na krzepliwość, ciśnienie i cholesterol). Do dziś zastanawia mnie przyczyna udaru, nigdy nie paliłem, nie nadużywałem alkoholu. Jedyny grzech to kiepska dieta i mało aktywności fizycznej, jednak pomimo tego nie miałem tez nadwagi. Po udarze staram się więcej ruszać, zwracam uwagę na to co jem - poprostu bardziej dbam o siebie. Jak miną wspomniane wcześniej okresy słabszej formy będzie super :)

[@PawelGal-mv4yx]

Jednym z głównych powodów jest również przewlekły stres.

[@dorotabagier-dudko2655]

Witam. Pana wykłady to bezcenna skarbnica wiedzy z medycyny. Uwielbiam Pana przekaz. Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie 👍🥰🌻

[@renatasmoczynska3610]

Dziękuję za porady, taki udar może się przydarzyć nawet młodym i wysportowanym osobom jak Kasia z profilu "to się nie uuuda" aż trudno w to uwierzyć, że dotyczy to także młodych aktywnych osób, to jest duży cios dla każdej osoby bez względu na wiek. Pozdrawiam Renata.

[@edwardpastula8060]

Wiem jedno że bardzo duży wpływ na przebyte udary mózgu ma ciągły stres.Takie życie przyspiesza tą straszną chorobę. Obecne czasy w tym nie pomagają, nadmieniłem stres i złe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej to głowni sprawcy udarów.

[@mors2446]

Edward Pastula, stres jest po części powodem wielu chorób ,,,

[@katarzynaaszyk5077]

Witam, Panie Marku zdiagnozowano u mnie tężyczkę, czy powinnam suplementować minerały? Czy nagrałby Pan jakiś filmik o tężyczce?

[@monikamoni593]

SZCZESC BOZE PANIE DOKTORZE STYCZNIU 2023 JESTESIM PO UDARZE Z PRAWEJ STRONY REKA I NOGA TROCHE TWARZ CHODZE JESTEM SAMODZIELNA ALE POWOLNA ....BOĢ ZAPŁAC ZA FILMIK..PROSZE O FILMIK CO ROBIC ZEBY SIE POWTÒRZYŁ

[@patrycjadoleglo574]

Dziękujemy Panie Doktorze☘️

[@michas1983poland]

No i przede wszystkim nie szczepić się tą berbeluchą! 💉💉💉 Z resztą się zgadzam 😊

[@magdalenakucharska7432]

UDOSTĘPNIAM ♥️UWIELBIAM PANA DOKTORA PO PROSTU WYKŁADY SĄ MEGA CIEKAWE PROSTE PORADY TYLKO ŻEBY STOSOWAĆ SIĘ DO TYCH ZALECEŃ BYŁOBY DOBRZE PRZYZNAJĘ ŻE JA TO WSZYSTKO WIEM TYLKO ŻEBY WDROŻYĆ SWOJE ŻYCIE BYŁOBY IDEALNIE POZDRAWIAM 😊

[@sawek2669]

Ostatnio częsta przyczyna zgonów NAGLE , szczególnie u sportowców i po cudownym eliksirze

[@wiesiekwiesiek8645]

Ile istot uratowales to tylko Bog wie i ci wynagrodzi.

[@krystynadybas9571]

Kocham Pana Panie doktorze. Tylko Pana słucham.No i nie będę ukrywać że doktora Kulczynskuego też. Ale obaj polecacie i wykłady wasze są na tej samej fali Pozdrawiam serdeczne.Jestescie wielcy ❤❤❤❤❤

[@monikamoni593]

PROSZE O WIECEJ FILMKOW O UDARZE MÒZGU...TO JEST BARDZO CIEZKA CHOROBA POTRZEBOJE POMOCY OD INNYCH UBRANIU UMYCIA SIE SŁABA JESTEM NIE SAMODZIELNA TO JEST ZE CZĹOWIEK JEST POŁ INWALIDOM ZAPOMINAM WSZYSTKO ITP...A JESZCZE CHCEM ZYĆ MAM 60..LAT..

[@ewakowalczyk7517]

Jak zwykle dziękuję za bezcenną porcję wiedzy, mój kolega właśnie leży w szpitalu miał dwa udary

[@stanisawasak2956]

Dziękuję p doktorze i pozdrawiam !!!❤❤❤

[@janusz222]

Dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie

[@halinka7543]

Panie Doktorze, pięknie dziękuję za świetny wykład. Co do śmiertelności z powodu udaru, to obrazuje efektywność służby zdrowia. Nawet jeśli karetka pogotowia przyjedzie szybko , to pomoc w szpitalu bywa już bardzo często problematyczna. Nie mówię o okresie pandemii, bo wówczas nie było żadnej pomocy, najważniejszy był wynik testu. Tak więc Pana porady nt. właściwego odżywiania w tym aspekcie są niezwykle ważne. Zrównoważone i rozsądne. Jeszcze raz piękne dzięki, pozdrawiam serdecznie Halina (pielęgniarka/emerytka, ale rzetelnie oceniam rzeczywistość). Dbajmy o swoje zdrowie, a szpital niech będzie ostatecznością.

[@barbaraszwajkosz2571]

Panie doktorze dziękuję za ten cenny wykład ...ja mogę pana słuchać godzinami bo mówi pan bardzo ❤️ ciekawe informacje dotyczące zdrowego trybu życia...jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam serdecznie

[@englishaddicts114]

Poproszę o filmik o tzw. Cholesterolu rodzinnym. Czy ludzie z tym schorzeniem są skazani na statyny ?

[@elakot4856]

Dziękuję za dzisiejszy bardzo pomocny odcinek o udarze mózgu 👍😊.

[@MaTeJa531]

Do usłyszenia😊👍..Dziękuję i pozdrawiam serdecznie:):)🙋😊

[@nutka6398]

Jasny i czytelny przekaz. Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie.

[@RobertMaxymilian]

Dzien dobry.Bardzo dziekuje.Rowniez pozdrawiam.

[@moniakowal6017]

Dziękuję I pozdrawiam serdecznie

[@rafaljarco8064]

Witam . Super porady gratulacje . 👏Czy można w okresie całorocznym zażywać LEK witamin D i Magnezu ? Pozdrawiam

[@teresakorus8898]

Witam .p.Doktorze czytałam dziś że w gorzkiej czekoladzie z Lindta jest dużo kadmu . Jem dziennie 2 kostki 85%

[@piotrkowalski519]

Witam Marku✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam

[@bogda4683]

Dziękuję za cenne uwagi.Przeszłam mikroudar,stosuję się do zaleceń.

[@Kamilooo_S]

Witam serdecznie Czy mógłby Pan nagrać film o problemie z trzęsącymi rękami? Mam przyjaciela któremu ręce się trzęsą nie wiadomo z czego . Chłopak się nie stresuje, nie pije alkoholu chociaż lekarz do którego poszedł po pomoc twierdzi że to przez to .. Za to lubi strasznie kawę czy brak magnezu który wytrąca się przez kawę może mieć na to wpływ. Chciał bym mu jakoś pomóc doradzić ale nie wiem dokogo mógł by się udać

[@lidiaprzybylska1686]

Dziekuje za obszerne wiadomości !!🙂🙂

[@annaa9133]

I jeszcze pytanie , dlaczego w Polsce jest wyższa umieralność na udar niż w Europie zachodniej? Czy jednak mamy dużo gorszy sprzęt, czy raczej nie potrafimy korzystać z wiedzy i mych??

[@zotakocankal781]

Często zapominamy o dbaniu o swoje zdrowie. Dobrą podpowiedzią w tym temacie jest zalecenie stewardessy przed odlotem aby najpierw założyć maskę tlenową sobie a następnie pomóc człowiekowi obok nas.

[@DanielUr-be8ng]

w europie zachodniej szczególnie w basenie morza srodziemnego jest duzo wieksze spozycie czerwonego wina chodźby do posiłku.. zawrty w nim rewastarol czy jakos tak jest bardzo waznym współczynnikiem unnikniecia udaru co wiecej sa to diety białkowe..

[@s.a9856]

Ograniczyc sól .

[@krystynasaapa6806]

Jesteś wyjątkowy , dziekuje ❤

[@monikamoni593]

BÒG ZAPŁAC PANIE DOKTORZE ZA FILMIK O UDARZE MÒZGU..

[@irenalipecka6506]

Niesamowity lekarz, dziękujemy za kazdy materiał,czemu tak malo jest prawdziwych lekarzy.

[@paskuda1975]

Dodałabym nie szczepic się .mój kuzyn myślał że sie przeziębił a miał udar, chodził tak przez tydzień , wiadimi ci sie stało . Mój narzeczony przestrzegał wszystkich wskazówek wymienionych w filmie 3 udary w ciagu 10 miesiecy . Nikt z lekarzy nie mógł znaleśc przyczyny , w sumie nie za bardzo sie starali . Teraz juz nie muszą niestety ....

[@mariahofman6936]

Doskonały filmik jak zawsze! Dziękujemy❤️

[@agaespanol]

Bardzo przydatny odcinek. Moja babcia zmarła na udar krowyoczny 😔 i na to złożyło się właśnie też siedzący tryb życia, dieta wysoka w węglowodany i stres.

[@marekmarek2630]

Dziękuję super pozdrawiam serdecznie

[@joannag7912]

Dziękuję, spisuję rady i stosuję. Serdecznie pozdrawiam 💚

[@teresaotlewski2913]

Bardzo dziekuje za wiadomosci, ktore tu niedawno odkrylam, podziwiam Pana piekna dykcje i przystepnosc w przekazywaniu tej skomplikowanej dla laikow medycznej wiedzy, prosze o wiecej, chetnie Pana slucham, serdecznie pozdrawiam😊😊👍

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

Pozdrawiam🙂👍

[@robertwozniak177]

Bardzo lubię Pana słuchać

[@aniapiotr7881]

Gdybym wcześniej wiedziala ? Za informację dziękuję . Wiem co to znaczy przeszłam to dwa razy. Pozdrawiamy serdecznie.

[@reniakojder4804]

Dziękuję

[@romusiek]

Dziękujemy wszyscy serdecznie, że bierze pan sobie cenny czas i oświetla nasze głowy bardzo dobrymi poradami i spokojną, wyraźną wymową!

[@ewal.2348]

Panie Marku poprosimy o fimik jak unuknac rozrusznika serca

[@evelynpoland5369]

Panie Doktorze, a może film o betablokerach.

[@bozenadomasiewicz8910]

O bardzo ważnych rzeczach była dzisiejsza lekcja.Bardzo dziękuję i pozdrawiam. 🌹

[@monikamoni593]

SZANOWNY PANIE DOKTORZE CZY SKLEPIE U PANA MOZNA KUPIC DOBRE CHERBATY LUB ZIOŁA ZEBY UDAR MÒZGU SIE NIE POWTÒRZYŁ..

[@waldemargruenenberg6351]

Alkohol chyba powoduje najwięcej udarów. Obserwuje pijaków koło bloku i coraz więcej jest o kulach,mają rolatory,czy wózki inwalidzkie,ale chlają dalej.

[@antonowka5940]

Dziękuję Panu ,Doktorze. Poproszę garść info o przykurczach Duputrena🌹

[@adamlundin9905]

Bardzo ważne informacje Pan przekazuje. Gdyby mógł Pan poświęcić jeden odcinek witaminie D? Że tak na prawdę to hormon. I jaki poziom jest najbardziej odpowiedni?

[@elatosia7251]

Super temat i, jak zwykle, prosto, z dowodami naukowymi. Stosuję się do wskazówek, jednocześnie kontrując poziom witamin. Uważam, że obecnie sporo osób nie czyta słucha że zrozumieniem, przez co pakują się w niezłe tarapaty. Dziękuję Panie Marku ❣️

[@barbarafelis2050]

Dziękuję ślicznie pozdrawiam p.Doktorze pozdrawiam serdecznie ❤❤

[@TheLeszek1983]

Przydatne informacje

[@bornesulinowo391]

Nie ma sensu podawać gdzie jest witamina D, bo po pierwsze jest to bardzo droga dieta, a po drugie trzeba byłoby zjadać tego bardzo dużo. W miesiącach "zimnych" jedynie sensownym wyjściem są suplementy, ale to też trzeba z lekarzem, bo łatwo przedawkować.

[@mariolagrandys6209]

Bardzo często słucham Pana i staram się stosować do sugestii...ten odcinek mnie trochę załamał - jestem posiadaczką cukrzycy typu 1- czy to oznacza, że udar jest mi pisany???

[@janrzewuski6039]

Jak uniknąć udaru zapalenia mięśnia sercowego i zatoru po zaszczepieniu celebrytem19 to byłby ciekawy temat

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@elwirarozko474]

Dziękuję za wiedzę przekazywaną w tak przystępny sposób mój ulubiony Panie doktorze ❤️🙂❤️

[@alicjamrozek8185]

Bardzo lubię pana słuchać ,założyłam zeszyt z notatkami i po mału zaczynam stosować pozdrawiam AM

[@mariakrzyzak6544]

❤🌹bardzo dziękuję 💕

[@EdmundStyle]

Zapamietac sobie mozna tez po angielsku ( onjawy udaru) 3 x S czyli : STRETCH - SPEAK - SMILE.... co oznacza (wyciagniecie reki - mowa - usmiech). Tak ja to sobie zapamietalam ;-) te 3 magiczne slowa i 1-1-2 mogą uratowac czlowieka.

[@ewawozniak4306]

Witam serdecznie

[@dawidslejd8751]

Po prepatach na srovida nie da się unikać udaru i przeżyć

[@paolo4285]

Cóż za bzdury! Pomyliłeś kanał, Idź do Zięby! Tam twoje miejsce!

[@bozenagnyszka6954]

Aby uniknąć nie brać 💉💉💉

[@adamnowak514]

Stosowałem się do tego i nadal stosuje jednak udar mnie nie ominął.. Chyba najważniejsze są geny niestety..przyczyna nie znaleziona

[@TheKejti7]

Dziękuję serdecznie Panie Marku za cenną dawkę informacji podaną kojącym głosem 🙂 Uwielbiam ryby, jem prawie codziennie, oskrzeli brak 😅 Pozdrawiam serdecznie 💚

[@magdalenakucharska7432]

Panie doktorze przekazuję panu cenne wskazówki zdrowotne i za to wszyscy słuchacze jaki ja jestem ogromnie wdzięczna Jednocześnie zastanawiam się dlaczego tak mało lekarzy jest takich jak pan?!?!? Pozdrawiam serdecznie i z ogromną ciekawością i zainteresowaniem czekamy na następne jakże pouczają lekcje zdrowego trybu życia Pozdrawiam

[@zenobiajaworska8743]

Kakao jest niewskazane przy dnie moczanowej,ze względu na puryny....

[@markewicz3592]

Ale co zrobić kiedy ma się słabe nzczynia krwionośne, np nieustanne pękanie naczynek w nosie i krwotoki z nosa plus oczywiście żylaki. jest jakiś sposób na wzmocnienie naczyń?

[@Kevin_Guderian]

Czy można kupić jakiś zestaw witamin o których mowa w jednej tabletce ?

[@malgorzataspiewak3716]

Serdecznie dziękuję.Pozdrawiam

[@jansantus9175]

Witam Czy umiarkowana praca fizyczna jest tożsama z ćwiczeniami ?

[@barbarawolarek4836]

Witam, proszę o informację, czy kurkuma pomoże na mastocytoze?

[@janaszczupak6971]

🌹💌😊

[@alikaa.1699]

Dzień dobry, czy nagrałby Pan może kiedyś film o celiakli, jak ją rozpoznawać, leczyc?

[@wowakowalski6768]

Po tej frazie, że rachunek podwyższony, to już można dostać udaru!

[@alima2846]

Bardzo dziękuję za cenne wskazówki dotyczące diety , aby uniknąć udaru 😊🌺

[@bogdanpryga2975]

👍... 👊❤️➕️🇵🇱➕️❤️👊

[@grazynaneudek2617]

Pozdrawiam Pana

[@zenobiajaworska8743]

Panie doktorze, zaczęłam pić dobre kakao i czekolada gorzka 100 %, robiłam badania i wyszedł mi podwyższony kwas moczowy jak przy dnie moczanowej, nigdy wcześniej nie miałam, tylko teraz jak zaczęłam pić to kakao, czy ono podnosi??

[@s.g.4205]

Witam

[@Plomien-wq5ke]

Nie żenić się 🙊

[@wd2862]

Dziękuję za cenną informację, człowiek uczy się do końca…

[@elzbietawalczak8985]

Mnie się udało. Miałam udar niedokrwienna "udar ostatniej łąki"❤

[@Anna_Senn]

🌹