Рет қаралды 1,598,189
Ты быстро научишься бить! Работа на дороге - лучшее упражнение для удара
Олег Шалаев - первый тренер Николая Валуева, покажет упражнения с помощью которых Николай Валуев за полгода научился бить и победил в своем первом профессиональном бою. С помощью этих упражнений ты быстро научишься бить.
___________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #какнаучитьсябить #ударыруками