Ты в порядке? Тревожное расстройство

Всем привет! Проект «Ты в порядке?» возвращается после каникул. Тревога - чувство, которое знакомо каждому из нас, но иногда оно доходит до крайности и перерастает в тревожное расстройство. В чём разница между тревогой и тревожным расстройством? Когда лучше обратиться к специалисту? Об этом вы узнаете из нового выпуска, героиней которого стала Александра. А всем (и особенно первокурсникам) мы напоминаем, что в НГУ работает Отдел психологической поддержки, куда каждый из вас может обратиться за бесплатной помощью: oppo_nsu

[@Azverin911]

Знаете что такое тревожное расстройство? Вам было когда-нибудь очень страшно? А теперь представьте, что у вас такое состояние ВСЕГДА. Страшно из-за всего, страшно выйти на улицу, страшно когда звонит телефон. Хочется забиться в угол и накрыться одеялом чтобы тебя ни кто не трогал.

[@juliyademchenko3286]

Очень мучительное состояние и в целом мучительная жизнь. Особенно когда вспоминаешь свое состояние До того как оно развилось. Мир меняется, больше никогда не чувствуешь спокойствия и лёгкости. Постоянная усталость, тк тревога изматывает очень сильно. И да, депрессия и тревога ходят всегда рядом. Понимаю это состояние, как у героини, когда хочется хоть физической болью заглушить это все, особенно когда это приступ. Это самое тяжёлое состояние, которое можно пережить. Кто там не был, не поймёт. Объяснить, что просто успокоиться нельзя невозможно. Про социальную замкнутость все верно, стараешься, чтобы было как можно меньше раздражителей вокруг, т к психика и так постоянно перевозбуждена. Скорее ищещь все время как бы успокоиться, заползти "в нору".

[@Diana-on1su]

Да, каждый день вспоминаю,как было хорошо раньше,плачу. Душевная боль давит на грудь.Когда был разгар депрессивно-тревожного расстройства у меня было по 4 панических атак в день.Также у меня появилась паранойя.ОКР было с детства,сейчас оно осталось до сих пор.Я не спала,помню встала в 3,не могла уснуть,руки дрожат, мышцы сводит,голова болит ,я задыхаюсь. И помню , что говорю себе : « Неужели это мой конец?» У меня был план суицида.Я боялась потерять над собой контроль.Помню,как в метро начала накатывать тревога,когда вышла на улицу ,то спряталась за деревьями и начала рыдать,и также задыхаться.Пока что я проходу лечение,стало немножко лучше,однако многое ещё стоит сделать наверное.Но когда вспоминаю дни ,когда этого не было, очень горько плачу и рыдаю.Всем у кого сейчас такое состояние желаю здоровья,прорвёмся !

[@РоманАлександрович-х2и]

Вот что меня мучает это навязчивые мысли и ранние пробуждения. Бонусом я стал периодически боятся людей не всех конеч боюсь что убьют , изобьют . боюсь далеко ездить от своего дома боясь что мне станет плохо , мысли о самоубийстве , мысли от того что я кому нибудь наврежу . такие мысли берутся когда я хочу реально психануть прям вырвать эту агрессию .

[@flowersmmm]

Как жаль, что многие люди осуждают таких людей, якобы они всё навыдумывали. Хочется просто, чтобы эти "судьи" сами ощутили это состояние в полной мере.

[@Happy_7739]

девушка чисто я прям.. 😢 надеюсь у неё сейчас всё хорошо 🥺

[@Демен]

Нервы не в порядке . И если не лечить , ситуация будет только усугубляться . А если ещё окружение токсичное , дело дрянь . 😥

[@Leta_Kotleta]

Что университет ваш нагнетает тревожность, что ролик. Если говорите о тревожности, то можно предположить, что ваше видео найдут люди с тревожностью. В такой ситуации зачем половину видео пичкать триггерами для панических атак и тревоги?

[@Mirumya0iseau]

я три раза тревогу словила, пока это видео смотрела

[@ЕкатеринаК-й1г]

Была отправлена заявка в Отдел психологической поддержки, 3 дня никто не перезванивал, когда позвонила сама спросить почему нет реакции, мне сказали что работают волонтеры и не обязаны если что, да между прочим, оказывать такую помощь. По итогу записали на прием через 2 недели, это нормально? Короче для галочки,что типа есть в университете поддержка.

[@Zdenka292]

Идите к нормальному платному психотерапевту.

[@ggggggg3633]

Мою жизнь когбудто взяли и обрушили я мечтаю просто ничего не чуствовать или умереть во сне мне не хочется общаться с друзьями я незнаю как сказать родителям что мне нужен психолог уже как 4 лет, мне очень очеться помочь себе но эти люди меня раздражают и не дают мне это сделать Все это я сейчас чувствую....

[@d_m_3248]

как у вас сейчас дела? всё-таки обратились за помощью?

[@elizaveta_sea]

Да пошло все на три буквы. Люди любите себя не надо доводить себя до такого состояния. Это все того не стоит. Мы справимся ! Я верю Аминь

[@hunt8890]

Я извиняюсь. Причём тут доводить?Расстройство, подразумевает неконроллируемые состояния,не зависящие от человека. Невозможно взять и послать все к черту,это болезнь.

[@ПилигримФЕДОРТокарев-ь1ф]

Тревожность это- такой гость, неспрашивает разрешение. И делает то , что ты не хочешь. Один выход, отвлечь внимания , сосредоточится на другом . Страх который проявляется при тревожности он ещё больше угнетает. Меньше страха, быстрей уйдёт тревожность. Когда первый раз лезишь по лестнеце на высоту, дрожат коленки.Когда не сколько раз слазил, коленки не дрожат. Так и здесь иди туда где страх. Постепенно оно уходит .

[@xcaesarion]

Возросло ли количество людей с расстройствами в связи с 24.02, 21.09 и т.п.?

[@lu_na_cy]

Оно не перерастает в психическое заболевание

[@lalogopedia3326]

Запущенный невроз может перейти в психоз

[@Simens_032]

Кто не испытал тот не поймет ...

[@elizaveta_sea]

Продолжайте снимать. Мне нравится ваши ролики на тему ментального здоровья. Люди ничего в нашей стране про это. . В развитых странах людям с психическими заболеваниями дают больничные если что. А у нас это все блажь и лень 😐😐😐😐

[@nibelungi]

спасибо за ролик ❤ это важно