【ウォーキングは危険】60分歩くより寝ながら腰振るだけ！怖いくらい勝手に中性・内臓脂肪も減って脊柱菅狭窄症・腰痛解消！おばあちゃんでもできる超簡単トレーニング【下半身の衰え｜膝痛・股痛｜血糖値｜血圧】

  Рет қаралды 2,961

ダイエット整体師藤田です。

ダイエット整体師藤田です。

Күн бұрын

Пікірлер
【朝ダイエット】60分歩くより寝ながら腰振るだけ！怖いくらい勝手に中性脂肪・内臓脂肪も減って脊柱菅狭窄症・腰痛まで解消！【40代50代ダイエット】
12:58
【朝ダイエット】60分歩くより寝ながら腰振るだけ！怖いくらい勝手に中性脂肪・内臓脂肪も減って脊柱菅狭窄症・腰痛まで解消！【40代50代ダイエット】
ダイエット整体師藤田です。
Рет қаралды 1,5 МЛН
Back Pain Relief and Stretching | Yoga for Beginners #573
12:44
Back Pain Relief and Stretching | Yoga for Beginners #573
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 1,5 МЛН
Lamborghini vs Smoke 😱
00:38
Lamborghini vs Smoke 😱
Topper Guild
Рет қаралды 65 МЛН
Incredibox Sprunki: When dropped your phone in toilet #sprunki #shorts #incredibox
00:38
Incredibox Sprunki: When dropped your phone in toilet #sprunki #shorts #incredibox
Wee Animation
Рет қаралды 15 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
2:51:17
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
НТК Show
Рет қаралды 587 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 42 МЛН
【ダイエット】カイロを正しく貼るだけで基礎代謝が12%も向上し梅おにぎり1コ分も体脂肪が激減する正しい場所5選【首の血管が詰まる寸前｜冷え性｜脂肪燃焼｜夜間頻尿｜足が攣る｜脚痩せ効果ヤバい｜腸内環境】
13:50
【ダイエット】カイロを正しく貼るだけで基礎代謝が12%も向上し梅おにぎり1コ分も体脂肪が激減する正しい場所5選【首の血管が詰まる寸前｜冷え性｜脂肪燃焼｜夜間頻尿｜足が攣る｜脚痩せ効果ヤバい｜腸内環境】
ダイエット整体師藤田です。
Рет қаралды 31 М.
【寝る前に腰振るだけで－62kg】今すぐ痩せたいあなたへ！寝ながらお腹痩せ太もも痩せ背中痩せる！腰痛まで解消！【カエル足ダイエット｜ダイエット整体師】
11:44
【寝る前に腰振るだけで－62kg】今すぐ痩せたいあなたへ！寝ながらお腹痩せ太もも痩せ背中痩せる！腰痛まで解消！【カエル足ダイエット｜ダイエット整体師】
ダイエット整体師藤田です。
Рет қаралды 329 М.
【腰痛改善ストレッチ】４分
4:13
【腰痛改善ストレッチ】４分
家トレTV
Рет қаралды 528 М.
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев
18:21
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев
Плюшки
Рет қаралды 1,1 МЛН
【腰痛ストレッチ】つらい痛みを和らげる腰痛改善ストレッチ
9:28
【腰痛ストレッチ】つらい痛みを和らげる腰痛改善ストレッチ
Marina Takewaki
Рет қаралды 163 М.
【10分腰痛軽減】辛い腰痛・背中痛を和らげる簡単ストレッチ【座ったまま/産前産後OK】
11:41
【10分腰痛軽減】辛い腰痛・背中痛を和らげる簡単ストレッチ【座ったまま/産前産後OK】
Marina Takewaki
Рет қаралды 777 М.
【なぜ報道されない？】日本で腎臓病が増加した本当の理由を話します。【知らないと後悔します】クレアチニンが安定し寝る前1杯飲むだけで確実に腎臓を壊す飲み物と高血圧・夜間頻尿・腎臓浄化する神ドリンク
25:25
【なぜ報道されない？】日本で腎臓病が増加した本当の理由を話します。【知らないと後悔します】クレアチニンが安定し寝る前1杯飲むだけで確実に腎臓を壊す飲み物と高血圧・夜間頻尿・腎臓浄化する神ドリンク
ダイエット整体師藤田です。
Рет қаралды 114 М.
【全身痩せ朝ストレッチ】3ヶ月で-11kgの秘訣‼ラジオ体操より怖いくらい勝手にお腹痩せ背中痩せしながら腰痛・脊柱管狭窄症まで解消！
12:13
【全身痩せ朝ストレッチ】3ヶ月で-11kgの秘訣‼ラジオ体操より怖いくらい勝手にお腹痩せ背中痩せしながら腰痛・脊柱管狭窄症まで解消！
ダイエット整体師藤田です。
Рет қаралды 411 М.
【毎日9分】反り腰を改善して太ももと下腹痩せするストレッチ!!一緒にやってみよう！
9:20
【毎日9分】反り腰を改善して太ももと下腹痩せするストレッチ!!一緒にやってみよう！
Marina Takewaki
Рет қаралды 2,4 МЛН
【早歩きで痩せる！】高カロリー消費の室内ウォーキング！体力作りとダイエットに効果的 #375
16:11
【早歩きで痩せる！】高カロリー消費の室内ウォーキング！体力作りとダイエットに効果的 #375
カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Рет қаралды 168 М.
Lamborghini vs Smoke 😱
00:38
Lamborghini vs Smoke 😱
Topper Guild
Рет қаралды 65 МЛН