【ウォーミングアップ】水泳日本代表が教える！泳ぐ前にするべきチューブトレーニング！

[@-mohican-665]

ウォームアップは念入りにね！ ウォーミングアップの内容とか 他にも知りたいかな？

[@はみゲ]

レース前の動的ストレッチを教えてほしいです！

[@ask_ds46sh]

練習前の陸トレ知りたいです！

[@Yamucha_Soukidan]

ウォーミングアップのプールで大体どのくらい泳げばいいかも知りたいです。

[@mina-nj8eh]

チューブ使ったトレーニングとかストレッチとかも知りたいです！

[@とんたん-j8p]

今日使ったチューブの名前教えてください！

[@o4m-Orange]

うわ、塩浦選手のチャンネルあったのか！！ これは凄い参考になるな😳 ありがたい〜

[@小原の小原]

普段やっているストレッチをまとめて総集編的な感じで動画にしてほしいです！

[@ぷーぽー-q7v]

学生スイマーが飲んだ方がいいプロテイン教えて欲しいです！

[@user-zx9iy5fu4z]

BCAA

[@carmelopearman5721]

味なしの　Whey protein

[@あいうえお-j2o4b]

ドルフィンキックのコツ教えて欲しいです

[@ianthorpe1170]

インナー凄く気になります！ 使ってるチューブわかりますか？

[@19510307]

とてもためになりました。 次の動画が楽しみですね‼️

[@三毛猫丼]

ゴッツい身体してるなー 身長188cmで体重90kgオーバーで ベンチ100kg以上とか メッチャクチャ凄いな アメリカ人みたいな身体してるな パワーとか半端なさそう 水泳引退したら パワーリフティングとか？ 始めたら？ そんだけの身体あったら ベンチプレスも200kg上げれると思うしスクワットも200kgオーバーいける 上半身の肩とか ヤバいな(笑)