Учусь Бить Удар Торнадо за 24 часа

Бесплатный онлайн-марафон от Skillbox - clc.to/T485-A
________________________
МОЙ boosty: boosty.to/sergionee (там можно получить наш пак наклеек и пообщаться со мной в дискорде)
______________________________
Когда я был мелкий, я хотел быть как Джеки Чан. Расправляться с противниками с помощью стульев и научится бить всевозможные удары ногами с разворота. В этом видео я решил выйти в -25 во двор и попытаться выучить удар торнадо за 24 часа. Учусь бить удар торнадо за 24 часа. Как бить удар торнадо
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
НОЖ БАБОЧКА - alii.pub/68bldc
КЕРАМБИТ - alii.pub/68bm5j
КУНАЙ - alii.pub/68bmkb
МАРКЕРЫ КАК У МЕНЯ - alii.pub/68bmeo
МИКРОФОН КАК У МЕНЯ - alii.pub/68bmqq
НАУШНИКИ КАК У МЕНЯ - alii.pub/68bmu1
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
VK - chaystv
​​​​Insagram - chaysiss?h...
​​​
Сотрудничество - [e-mail]

[@Trueku]

Если смотреть видео без звука, то это похоже на бесконтактный бой с зимой, в котором ты явно не выиграл)🤼

[@djdkdkrk]

реально ржач😂

[@chabenka__]

Мем я смотрю это видео без звука в туалете

[@dream1z]

Хз...Мне 12 я всегда его умел, по мне так это очень легко

[@5ksubs]

@@chabenka__ ахаххахахахахахах, понимаю

[@EvgeniyAmway]

@@dream1z пизdaball

[@border.915]

Мама: Он будет художником Папа: Нет, он будет программистом Серёга: Хм, попробую оба варианта)

[@Shadow2608.]

он будет шрэком

[@border.915]

@@Shadow2608. Точно)

[@mariamaria8962]

@@1kefir1kefir да

[@zork1n548]

Програхудом)

[@stupidboy3497]

БУДУ ПРОГРАММИРОВАТЬ КАРТИНЫ !

[@user-hu5ow5tk2q]

Для этого удара по мимо разминки нужна очень хорошая растяжка. Плюс с непривычки ты сильно перегрузил ноги (да и всё тело с вестибулярным аппаратом), Потому и заболело колено. Но ты всё равно молодец! Отличный канал и смотреть приятно тебя)

[@sssevasss]

Растяжка нужна если ток ты его с перекрутом будешь бить,если нога по восходящей летит,то не нужна хорошая.

[@nova_staryt_bg3691]

Ахаха я думал он с детства занимался гимнастикой я щас делаю растяжку но толку нету нно не сдамся

[@Breathing_School]

Я смог этот прием сделать со 2 й попытки, не напрягаясь...а все благодаря объяснениям как это нужно делать...спаибо и выздоравливай скорее (

[@user-nu5ti1mj1j]

Жиза, спасибо Art Way Taekwondo

[@_bastion_4324]

Всем похуй бро))

[@h3lp3rsq]

ахах, блин, научи, а то ничего не поняла из видео 😭

[@gorapavlov1419]

⁠​⁠@@h3lp3rsqсмотри левую ногу вперед чуть чуть поварачеве6шь корпус на право закручиваешься так чтоб ты поднял левую ногу а потом быстро ударяешь правой ногой

[@Igor_SR]

Да, помню как меня учили этому удару. Тоже получал травмы. Но со временем норм стало получаться. Если будешь продолжать практиковать, то будет уже на автомате выходить. Классное видео. Как всегда)

[@_0O___]

Я тоже выучил, главное коленом не сильно вылетать и будет ОК 💪

[@UNR1VOL]

А у меня с первого раза получилось после просмотра первого туториала))) не знаю почему так легко...

[@britiy_s_nizov]

Чел, смысл ему от этого

[@user-nu5ti1mj1j]

@@UNR1VOL кстати да, я как будто уже понимал что делать

[@tomioka2802]

Я не получал травмы 🙈

[@newerty69]

Блин, какой же ты классный и мотивирующий благодаря тебе я начал заниматься спортом и начал читать киниги ты реально воодушевляешь Респект тебе)))

[@Sigma_100.]

Ку люди кто из 2024 года решил помотреть ностольгию я его три года смотрю

[@RomaRoma-qp3fq]

Ку

[@Gushe-eb1rd]

Я

[@SAL-Y45lent]

Ку бро

[@SAL-Y45lent]

Ку бро

[@SAL-Y45lent]

Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро 2(#}#-*{#91/#*;":%8#/#/₽}₽6*:#0#!*+2)#;*:"'₽-#)#?…;$6₽{*)# 2(#}#-*{#91/#*;":%8#/#/₽}₽6*:#0#!*+2)#;*:"'₽-#)#?…;$6₽{*)# 2(#}#-*{#91/#*;":%8#/#/₽}₽6*:#0#!*+2)#;*:"'₽-#)#?…;$6₽{*)# Ку бро 2(#}#-*{#91/#*;":%8#/#/₽}₽6*:#0#!*+2)#;*:"'₽-#)#?…;$6₽{*)# Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро Ку бро

[@WraithOfMoon2]

Воу, наконец то, ко мне пришло то, что я хотел себя обучить, тем более от крутого чела, который смотрел видимо Токийские мистители Эээ, вы чего, 500 ликов уже, спасибо!

[@WraithOfMoon2]

Афигеееть, спс за сердечко

[@sseven6510]

ох блин, чел, как я тебя понимаю, я создаю свое недо-боевое исскуство, и мне нужен этот удар

[@desssp]

Читал скорей)

[@WraithOfMoon2]

@@sseven6510 :)))

[@WraithOfMoon2]

@@desssp мб это и это

[@eTTo_F1aSka]

Чел, выздоравливай. Посмотрел ВСЕ твои видео, и, ты рил сделал очень много всего. Ты крут.

[@AsRc101]

Держись бро и держи нас в курсе твоего здоровья!

[@legendary_pon4ik712]

Интересный факт:Соседи Серёги не любят когда он снимает видео

[@lifespain6017]

Благодаря тебе сейчас учу английский как ты в одном из своих роликов, и начал подтягиваться (рекорд с 12 поднялся до 28 раз за попытку). Спасибо за такие качественные ролики, надеюсь нога твоя перестанет болеть

[@svetpubgml]

Серёга я тебе хочу сказать спасибо большое за мотивацию! Благодаря тебе я смог добиться своей цели!Ты мой самый любимый ютубер!Удачи тебе!👍🏻

[@user-uv1cd8vd7x]

Молодец. В конце-концов , жизнь не без ран. Но главное не опускать руки, учится на своих ошибках и результат будет !

[@LBST2]

Как только посмотрел твоë видио про паркур элементы я сразу стал заниматься паркуром спасибо что учишь И показываешь свои результаты в видио респект такому блогеру как ты

[@vanyuriklive1527]

Спасибо сергио тебе за то, что ты меня замотивировал заниматься спортом. В итоге благодаря твоему видео про 18к отжиманий, я повторил и теперь могу в 14 лет отжаться 70 раз за раз(начинал в 13 лет) Из дрыща стал более мускулистым, чем все мои одноклассники! Спасибо тебе большое за то что ты есть!=)

[@dio5146]

Щас мне тоже 13, и начал отжиматься 8 дней назад. Все благодаря Серому. Из 10, до 20 раз за подход поднял. Раньше на брусьях только 2 раза делал, щас уже по 8-10 Можешь, какие то техники на грудь посоветовать?й

[@artemy4373]

@@dio5146 алмазные отжимания, отжиманиях на брусьях

[@nur111k]

Спасибо! 20 Марта в 3 часа ночи, я наткнулся на твоё видео "30 дней тренировался по приложениям" После просмотра видео, я дико смотивировался, скачал приложение, и сделал первую тренировку (напомню в три часа ночи) И после этого, ни один день, не обходилось без тренировки На сегодняшний день, я хожу на тренировки ММА, легко делаю 100 отжиманий, и 15 подтягиваний (раньше мог максимум 30 отжиманий, и бояться этих чертовых турников) по твоему видео научился делать виход на два Спасибо тебе за все твои видеоролики, они очень классные, и очень мотивирующие! Удачи! п.с.: мне 14 лет.

[@yzlliffold5501]

Чел харош

[@user-kp5dj7ly4k]

@@yzlliffold5501 мега харош

[@yzlliffold5501]

@@user-kp5dj7ly4k хахахах не думал что кто-то тут будет в данный момент

[@user-re9jc7gy8g]

круто

[@Kassandra.-.]

Вау, это реально крутое достижение, и оно также добавляет мотивации как и видео. Кстати я тоже узнала о этом канале с видео о приложениях :)

[@psin_]

8:08 у меня так часто бывает. Советую отогреть в ванной колено, потом замотать бинтом и лежать-сидеть почти весь день. На следующий день максимум будет чуть побаливать.

[@user-ny2uo2qy7y]

❤

[@user-ew9od2dy8z]

Как спортсмен могу тебе сказать одно, если бы ты это делал хотя бы неделю, мог бы попрощаться с коленом. Для такого сложного удара, нужно как минимум отточит мавасигири( удар с боку) Вся и го фишка в повороте ноги, когда ты поворачиваешься перед ударом, если ты не будешь доворачивать свою ногу, то нагрузка на колено будет колоссальная, да и координация ног подхрамывет.

[@user-nu5ti1mj1j]

Согласен полностью👌

[@onlinegurushow218]

Я просто посмотрел бойку пытался че то сделать и за день его сделал, все очень легко, Маваси Гери ещё труднее там нужна растяжка и травмироваться ещё легче, кто занимался за на изи сделает торнадо Кик, разворачиваешься в момент поднятия колена подпрыгиваешь и чем выше колено тем выше удар, а во время приземления передняя нога в любом случае сама тянется к земле)

[@user-ew9od2dy8z]

@@onlinegurushow218 у меня шпагат как у бревна, я спокойно бью на уровень головы своей(рост 190)

[@user-ew9od2dy8z]

@@onlinegurushow218 технически это крайне сложно, мы на выступлении его делали, мастер спорта, который его исполнял впервые, ебался с ним около месяца, таки нормально не сделал.

[@user-ew9od2dy8z]

@@onlinegurushow218 если ты не спортсмен, ты взятом увидишь свои ошибки, в одном ударе колоссальное количество моментов.

[@user-xy7jt2my2q]

Спасибо за твои ролики очень сильно помог многому научиться

[@user-fx5vh8qq9o]

Чувак!Ты вдохновляеш все больше и больше!Спасибо тебе за это!!!!!!!!!

[@nasta8809]

Я подписался, спасибо большое до этого ничего не получалось а сейчас стало на много лучшее, ты крутой

[@Prepodpsihologii]

Прикольная подача материала. Это и заинтересовало посмотреть.

[@user-yv8hh1dw5t]

Спасибо тебе за твои мотивирующие видео, благодоря тебе я начал заниматься спортом

[@user-sw3uo5tz7m]

Только благодаря Серёге я замотивировался и научился вертушке, теперь этому учусь)

[@user-lx6ry6xf3w]

Чел ты..... Ты столько сделал вещей, спасибо тебе я начал заниматься спортом и вот 60 кг в 16 лет, а в 13 лет я весил 76,да-да Качком стал, стало как то легке отжиматься и поднигаться И да как по мне ты настоящий бог спорта, ты вот чему то учиться, а некоторые лбди говорят что им не понадобится, как это видео с ударом шторма, но ты учиться узнавать что-то новое. Красавчик, желаю здоровья и счастья, выздоравливай.

[@user-hr3zm4mf7w]

#Шлепанськ

[@user-hr3zm4mf7w]

Прикольно

[@linadeetpro]

Не волнуйся, у меня все друзья весят больше 75) а я 55 в 14... Зато 22 раза подтягиваюсь

[@candyman7410]

@@linadeetproИли я худой или что мне 14 ,а вешу я 41

[@linadeetpro]

@@candyman7410 не, у тебя просто мышц больше, чем жира)

[@joimloupload2842]

Серёг, го замутишь: Тренировался как Гоку 30 дней!!!!! Лайк чтобы серый увидел!!!!!!!

[@joimloupload2842]

Гогогогог

[@Kazakh141]

Классное видео! Желаю тебе быстрейшего выздоровления ноги!

[@knvzakky9477]

Сергио пожалуйста,делай видосы по больше ,а то ждать по неделям , очень не хочется . Ведь твои видео ,лично меня мотивируют . Учиться !!!!

[@DIMASAMP]

Серый давай 30дневку про скакалку за день типо ты будешь прыгать 1000раз и посмотрим за 30дней результат

[@Joker-oc7xq]

Думаю он не хочет худеть.

[@lineeveryone1497]

1000 оаз мало для 30 дней 50к мб

[@acultist3365]

@@lineeveryone1497 он наверное, имел ввиду каждый день по 1000 раз прыгать

[@DIMASAMP]

@@acultist3365 да 100раз в день а не за месяц

[@user-gk4mo7ww6b]

Неее это не хорошое упражнения , - колени и - позвоночник . Не хорошая идея

[@Assasin4441]

Я это в детстве учил на тренировках по боевому самбо. Для начала надо научиться бить лоул, фронт, или хай кик, потом уширу.

[@vain9618]

Серёга, красавчик! Пробуй и всё получится! Самое главное техника, при ударе таз надо разворачивать больше, чтобы посылать импульс, а получается наоборот, сначала в ход идёт нога и тянет таз за собой. Занимался тхэквондо и капоэйрой, там тоже есть удар похожий на торнадо кик, знаю как работает

[@lichking5876]

Серый, давай видео увеличиваю высоту прыжка

[@memphis9436]

Ты гей

[@BohdanVR666]

Чтобы ударная нога не травмировалась (как у тебя) стоит держать ее в напряжении во время прыжка

[@user-xy1wm8uh7e]

Серый спасибо по твоим видео можно заниматься!!!

[@koller_qwq3723]

Ждём продолжения, поправляйся, Серый

[@F4t4r1st]

Привет, Серега! Первым делом хотел бы пожелать выздоровления, а вторым- наилучшего развития тебя и твоего канала! Как и много людей из других комментариев, я обрел с тобой настоящую мотивацию и сбросил 8 кг) Даже спустя год того, как я тебя смотрю, я узнал по разным фонам из роликов, что живешь ты в кирове, да еще и рядом со мной. Не теряю надежды на свою удачу встретить тебя=)

[@garayqaxramanov6054]

О ты тоже из Кирова

[@F4t4r1st]

@@garayqaxramanov6054 да, и ты, получается, тоже?

[@akayoo212]

Серега все умеет, Рисовать, Паркурить, Вертеть карандашом и т.д. Я буду смотреть твои видео и буду учится ! Делать все то что ты делаешь

[@_L_-bv5rb]

Паркурить?

[@user-jb2sw2rq3s]

крутой, крутой уже не в первый раз твои видео смотрю и мне нравится, приятный чел, позитивный хпахах кароч подписка с колокольчиком специально для тебя бро;)

[@user-cz1ln9oy5d]

Серый летом: КАК ВАМ МОЯ ЁЛКА? Серый зимой: КАК ВАМ МОЯ ЁЛКА??))

[@lichking5876]

Идея для видео: развиваю прыжок в течение 30 дней

[@user-ni8wb3oq2j]

По твоим роликам можно легко выучить торнадо Ждал ролика

[@user-hw6zz3mq1u]

Пов Серёжа: разминаться надо всегда! Грабители: гони деньги!! Серёжа: сейчас я вас поломаю , дайте я разомнусь.......

[@katewwu]

При ударах ногами стоит помнить об уязвимости коленок. Да, их очень легко повредить и не только при ударах, вам также стоит помнить что давить на них ни в коем случае нельзя, ведь тогда вы рискуете повредить ногу так, что вам запретят заниматься спортом

[@user-wh5gu1uh4n]

Серый, привет. Давай 30дневку по баскетболу, думаю будет интересно

[@supintroyt2899]

Сделай пж 3 часть спининга ручки, пжпжпжпж

[@Ulyana3008]

Выздоравливай!) 💓💓💓🌸🌸🌸

[@user-eb2ps9ob9u]

не ну кстати у тебя очень хорошо получилось я вообще удивляюсь там ка трюки с ножами и с бабочкой и с керамбитом та и со всем как ты очень быстро их выучиваешь я бы один трюк учил года 3-4 если не больше хароооооооооооооооооош

[@henessy8487]

Итог: не учите удар торнадо за 24 часа. Слишком резкая нагрузка. Делайте это постепенно. Хотя бы в течение нескольких дней, а ещё лучше неделя или две. Да, долго, зато не опасно. И вообще будьте аккуратны.

[@listcs7512]

Полностью согласен.

[@listcs7512]

Вообще 30 дневки это условно . Надо более долгий срок чтобы чему научится

[@rustam_ksp]

кхм кхм торнадо кик за 20 минут на борцовском ковре на трене

[@user-8.04.23L]

@@rustam_ksp вау а че все не описал ? Ну типо из какова материал ковёр и тд

[@Danil13.]

У меня все хорошо с растяжки с первой попытки сделал

[@user-fz6wb8oc1m]

я прочитала полностью мангу токийские мстители и после этого меня поперло научится драться. И вы кстати в этом помогли, спасибооо!!!

[@user-kg2be9ds2c]

Все твои видео это гайды для крутости ❤

[@moishik_cars]

Спасибо,благодаря тебе сделал первый раз за 1-2 часа

[@snidemuddy]

Торнадо достаточно лёгкий приём,но очень эффективный)

[@user-np5bv3dw6e]

Çæœųžbbņə😈😈😈

[@Tatesthetics]

То самое чувство когда ты делаешь этот удар с детства и даже не знал как он называется 😅

[@w_qwp_w]

Во всех видах спорта по разному в тхеквондо торо долио чаги

[@Tatesthetics]

@@w_qwp_w ну я даже не знал что такой удар существует, я думал что я его сам придумал 😂

[@IONEPERETS]

Ты очень красиво рисуешь 👍

[@user-mf7fh1tz7o]

Спасибо блогадаря тебе я научился;)

[@user-dl8bu1ij1e]

Бро тебе сначала нужно тренировать удар пошагово, но это не значить что тренировать этот удар по частям, а тренировать подводящие удары. Сначала нужно тренировать обычный удар в голову(в тхэквондо долио чаги). А потом удар пяткой с разворотом(вертушка/пандей), мне этот удар научил правильно разворачиваться и балансировать.

[@werlyz1796]

Красава, какой пояс

[@user-cc6wf3mv8z]

Нельзя заниматься растяжкой на морозе , та и впринципе нельзя делать удары ногами . Когда у нас в зале было меньше + 14 нам запрещали заниматься таким

[@berlin3297]

Требуем вторую часть!!!

[@gafgafmazafaka4344]

0:19 фэнг?

[@xancool2006]

Нет блин ЭЛЬ ПРИИИИИИИИИМА

[@mr_moonket]

Тоже о Фэнге подумал

[@Feng.724]

Я тоже а фенг подумал

[@lublu616]

6:22 потом я упал

[@Marsek.815]

Цой считается одним из самых известных людей. Цой жив

[@pablo-ob2kh]

Спасибо за гайд! Раньше очень долго мучился, пока снимал люстру, теперь это занимает меньше минуты!

[@VladBroDinamit]

Правда вставлять её обратно не очень удобно.

[@user-fv6zo9ic3g]

Говорят ты лайки ставишь

[@user-gd5bn6up2w]

Врут!

[@user-xv3fz7ho9z]

Научи все техники наруто

[@user-scorp1173]

Круто, бро! Скорее всего связку потянул, у меня такое бывало.

[@prosto-Deky]

Блин ты такой крутой мне очень нравится твоя забавная речь И нравится и то что ты рассудительный

[@stran1k669]

Я тренируюсь кикбоксингом с 5 лет, в 6 научился торнаду. Ну а в 8 лет в зборной страны входил...

[@XcX349]

Ты тут ?

[@stariysigma]

Малого добился, надо большего

[@washington7474]

Выздоравливай 🔥

[@keraid5623]

Во-первых дело в руках, Во-вторых в колене и прыжке, В-третьих в направлении ноги, Вчетвёртых в сгибании ног при движении. -И так руки, ты должен либо задать ими импульс и держать после у груди либо как в блоке. -Прыжок с коленом ты должен раскрутить себя так, что бы вынести колено и оно бы дало тебе импульс на верх. Можешь сделать как с подскоком, то есть разогнуть, вынести, согнуть. -Направление ноги должно быть вертикальным или рубящим смотря куда бьёшь. Обычно рубящим. И ты постарайся бить внутренней частью стопы или голенью. -Стоячая нога и бьющая должны быть присогнуты. Бьющая должна бить чуть согнута, как при хайдкике. И вообще попробуй сделать движение, как если бы ты своим задом сел на трубу и затем её перелез, перекинув две ноги. Только в воздухе. Так ты возможно поймёшь как лучше двигаться.

[@gamezone6600]

Можно сказать у тебя получилось, ты выполнил удар в воздух. Это был эпичный бой с воздухом👍🤭

[@user-nr8zy5up2m]

Не болей, будь здоров!

[@slavioanisimov3010]

Серый, ты настоящий мужик. Беру с тебя пример в 12 лет и обожаю твою коронную фразу "Обожаю жрать". Когда ты мечтал стать Шреком, я мечтал стать Сергио.

[@ermite66]

Дак 2 вариации есть, через продольный шпагат и через поперечный. Было бы проще, если бы кто то сказал - сделай поочередно удар с разворота левой ногой и продолжи фронтальным ударом правой ноги, чучуть попыхтишь, "вестюбюляр" привыкнет а там и прыжок добавить можно будет. К стати колени болеть начали потому что доворачивая таз ты жестко стоял на стопе, а техника ударов ногами это вынос бедра, в момент выноса бедра идет момент на опорную ногу и если она жестко стоит на земле, а не проворачивается на носке, то нагрузка идет на сустав, а не на трение между носком и землей. Всегда опорная нога должна легко проворачиваться. Начало удара носок опорной смотрит на цель, параллельно с выносом бедра на удар проворачивается на носке опорная нога и к моменту бокового удара опорная нога смотрит не носком на цель , а пяткой. Нужно было сразу забить в гугл "как бить маваши", когда получилось забить "как бить уширо маваши", потом сделать их поочередно, привыкнуть и сделать это в прыжке.

[@user-gn1cb3qi5b]

Спасибо брат показал реально научился

[@varenikmag1394]

Го ролик «учу bo staff 30 дней» проще говоря трюки с палкой)

[@user-ii2sq3su7c]

Желаю скорейшего выздоровления

[@black_mold1]

Когда я была маленькой то я мечтала быть пиратом. На меня повлияло то что мы с родителями очень часто смотрели мультики и фильмы про моряков и пиратов, мой папа капитан одного корабля в Голландии, я с того момента когда научилась читать (мне тогда было 3 с половиной года) читала про разные приключения и мне иногда родители читали и на меня повлияло пиратское представление в школе когда я эщё жила в Испании.

[@UT-ABOBA_Production]

Привет, Sergio, ты крутой👍Приятно тебя слушать! Из какого ты города?🙂

[@gulchexraeshonqulova5123]

7:49 ,,Вы че упали то,, тем временем мы ,,ЭМММ мы вообщето сидим на стульях,,

[@Nagumo1701]

0:19 гениально

[@NICK-ql5un]

4:47 вот это «Ну на присоединяйся» капец как мило!

[@MaxGder]

._. только не говори что ты шипер ...

[@denisza8484]

Встряхнул миниск. Выздоравливай, торнадо реально получился крутой

[@Perevalova_li]

Серыыыыыыыыыыыыыыый я обожаю тебя🤩. Спасибо тебе я научидся делать удар тонадо. теперь меня даже учель по физре в кокойто степени увожает.

[@starboy5160]

Когда я пошëл на занятия по тхэквондо этот трюк у меня получился сразу после того как тренер показал как его делать 👍

[@Boris_kryuchkov]

Крутой видеоролик)🦵

[@mir3773]

Красавчик! Жаль колено, у меня точно так-же болело, но через пару дней прошло

[@dfc56]

Ооооооооо! Рисунки огонь!!!

[@faddy7433]

Афигеть только сегодня узнал об этом канале

[@skot2783]

Требую 2 часть про самокат!

[@vladmysik1182]

1.Влиял не мороз на растяжение 2.Ты не растянул поперечные и продольные мышцы ног 3.Идеалу данного удара ты за день не учился и это понятно, хочешь реально научиться делать этот удар? Пиши, проблем нет, у меня есть 11 летний опыт в таеквондо и я знаю о чем говорю.

[@Xtonior]

Прямо в детство вернуло, когда на Тхэквондо ходил

[@user-jn3bx5km1b]

Спасибо тебе большое научился трюку торнадо спасибо тебе огромное

[@s_miley1]

Раз был керамбит, кунай и нож бабочка, то давай теперь "Учу трюки с Джикомандо/Складным ножом за 24 часа". Не ну а чо

[@ghoulholly]

Самый первый человек который всё умеет

[@mrfox_44]

На улицу и без шапки это не канон 🤣🤣🤣 спасибо за видос))

[@Troy_PMCs]

Всё-таки в один момент круто получилось

[@AnnaSafronova32]

Вы заметили почти в любой попытке чему-то крутому научится у Серого какая-то травма

[@doxlow_lf]

вообще когда я занимался карате такие приемы мы изучали сами смотря лишь на то как это делал наш сенпай в целом у нас на разминку уходило 20 минут 15 из них бег по кругу а потом руки ноги голова все такое я о том что не надо подробно изучать и делать так как тебе говорят об этом в видео если ты смотришь и повторяешь без разбивания на отдельные части то будет куда проще и быстрее по крайней мере я всегда так делал естественно надо помнить что тянуть носок правильно сгибать ногу правильно её заворачивать это все за один день не добиться

[@opasniydude07]

Попробуй перед ударом закрутить себя слегка руками.Поможет добавить крутку и силу удару!