Дайте мені ресурс! Як знайти сили для себе та близьких!

💰 Допомагай каналу розвиватися 👉 / umgolovi
💰 Ставай спонсором каналу 👉 / @u_moii_holovi
💰 Пригостити нас кавою bmc.link/UMOIIHOLOVI
💰 Наша monoБанка 💳 send.monobank.ua/jar/5YYG3B2RLu
💰 ПриватБанк 💳 5168 7520 0864 6575 💰 Допомагай каналу розвиватися 👉 / umgolovi
💰 Ставай спонсором каналу 👉 / @u_moii_holovi
Ми часто говоримо про ресурс. Про цю енергію, завдяки якій ми живемо й можемо бути ефективними. Усі знають, що без ресурса, тобто без душевних сил, людина пропаде. А ось як його поповнювати, той ресурс? Сьогодні поговоримо про все: де брати, як не розбазарювати, з ким й коли ділитися, що робити, коли ресурс на нулі? У форматі прямого етеру Андрій Козінчук розкриє усі грибні… тобто ресурсні місця та відповість на ваші запитання. Долучайтеся до стріму сьогодні о 18.00.

[@Tukduk22]

Це міг би бути платний урок. Бо він розкішний!!! Я безмежно вдячна! Але зараз роблю все, як ви кажете, і з кожним днем краще! Я бігаю в задоволення. Вітаміни п’ю. Сплю добре. Харчуюсь добре. І я прям відчуваю що почала набиратись сил. Бо я з окупації була розбита абсолютно. Хотіла набухатись, але який сенс? Почала бігати. Дуже допомогло! І потім, чого це я маю калічити себе через орків!? Я так просто не здамся! Стану ще краще!

[@innapeshkan5446]

Андрію, Ваші етери - спасіння! Дякую за Вашу працю та працю Вашої команди)

[@ja.k3365]

Такий голос приємний, а ще емоційність пана Андрія робить мій день, щиро дякую😊

[@ihorhorchakov2232]

Найщасливіша людина у світі - це та людина, яка вміє розпізнавати заслуги інших і може радіти чужому добру, ніби це його власне

[@julianovikova7137]

Клас!!! Ви дивовижні, ніби, сказали все те, що я знаю, але воно стало упорядкованіше. Шкода, що так мало переглядів, такому конетенту потрібно більше глядачів) Окреме дякую ведучому, дуже харизматичний та чарівний)

[@tatianachabaniuk5589]

найкорисніше, що слухала за останні тижні, дуже дякую. з ресурсом бідося.

[@klyopova]

О, Господі, як же я рада, що подивилась цей стрім! Дякую вам, Андрію. Останнім часом все йде норм, а сил нема ні на що. Тепер починаю розуміти, а чому справа. Ще раз дякую, нехай зростає ваш канал!

[@user-pd4mi4qz3i]

Просто купа важливої інформації!!! Дуже вдячна за Ваші етери та відео!!!

[@user-cs7wo4qz8i]

Дякуємо за доречні поради психолога, тримаймося, вистоїмо, Україна переможе! 😉💙💛

[@user-yz3jj9sr3p]

Ви відрізняєтесь від усіх психологів та терапевтів, разом взятих, яких я слухала раніше! Величезна подяку🙏🏻

[@yuriydidenko2212]

Пане Андрію, дякую за випуск вам та команді! Ваша робота важлива та потрібна. Давно цікавлюсь психологією, багато чого передивився, проте ваші ефіри мають особливу родзинку)) Дякую 😊

[@victoriagrygorashchenko754]

Дякую, за таку теплу емоцію, деякі моменти розвеселили, а деякі моменти змусили задуматися. Треба, навчитися наповнювати свій ресурс. ЗСУ❤️💪🇺🇦

[@U_MOII_HOLOVI]

Привіт, ви можете писати нам на пошту [e-mail]

[@user-kg3yj3vl2r]

Пане Андрію, дякую за канал, за весь контент за Вашою участю на інших каналах, і за те, що Ви - психолог, якому не пофіг на людей. Вам та Вашим побратимам дяка за захист. Бережіть себе.

[@user-db3iw2ue4r]

Величезна подяка за Вашу працю! З прогресом в сфері психічного здоров’я, якій дійшов до тез «немає ролі - немає людини», ми матимем щасливе майбутнє! Бо іще трохи раніше усі ці «це ж тато!», «це ж сестра!» і спекуляції «я ж тебе люблю (значить ти мені винен)» руйнували не одне покоління. Усіх бажаних перемог Вам і Вашій команді!!!

[@user-el2hy6tv8o]

Красунчик, і філософія, і психологія все переплелося.Легко, доступно, цікаво, харизматично а головне,що відчувається добрий пласт професійної підготовки.Браво!

[@user-cv8bg6lg3j]

Пане Андрію! Дякую за Вашу роботу, за те, що допомагаєте наводити порядок в наших головах! Хай лихо спить, а нам хай здоровиться!

[@helenkayosi4417]

Щиро дякую за психологію! Дуже доступно, зрозуміло, дійсно допомогає в житті! 🤗❤️

[@user-ps6ox3id6y]

Пане Андрій добрий день. Я, втомилась ЖИТИ, я ппосто втомилась, після того як єдиний син, повернувся до батьківщини до Отця небесного, я небачу сенсу жити.1,5 роки тому сталось, а мені все гірше і гірше. Буду в Києві обовязково відпочину на лавці ЖУРБИ.

[@888milovar6]

не могу удержаться от комплимента, просто красавчик🎉👌🔥

[@user-tp5pj6vo7z]

Андрію, дякую вам за поштовх до нормального життя! Мені імпонує, що ви говорите ПРОСТО ПРО СКЛАДНЕ з посмішкою і не нудно. Бажаю здоров'я, щастя і удачі Вам і вашим побратимам - усім воїнам, що боронять нас від БІДИ!❤

[@svetlanalymar6265]

Андрій,вы крутий, офігезний та дуже гарний!!! Дякую вам за ваши "відосіки" та стріми,вони дуже допомагають навести лад у своїй голові!!!

[@user-ec8ry8ri4j]

Щиро вдячний Вам за цей чудовий випуск! Будь ласка, продовжуйте далі!

[@Max06111997]

Пане Андрію, щиро вдячяний Вам та вашій команді за чудовий стрім. Ви чудовий! Є запитання, буду вдячний за відповідь у коментарі або можливо це буде темою на окреме відео. Так ось, в мене є близька людина яка лікується від дипресії і я би хотів допомогти цій людині видужати чим скоріш. Стараюсь підтримувати її психологічний настрій, але часом (дуже рідко коли) буває так що і у мене стається "моральне похміння" після такої підтримки. Так ось, як вберегтись від цього "похміння" та як найефективніше допомогти близькій людині з дипресією.

[@U_MOII_HOLOVI]

О дяка, круте питання. Ми його обов'язково заберемо у "конект"

[@DanylkoUA]

Я вам щирезно дякую🙏🏻 Це супер відео💪 хочу щоб ви потрапили в тренд всього ютубу, бо так і треба бути всім людям - «в ресурсі»! Особливо українцям 💙💛

[@user-ed2pv9hw9m]

Дякую Вам за любов до людей, за любов до життя!🤗💛💙

[@d_s9686]

Андрій,дякую Вам дуже за відкритість !!!😍💙💛

[@OnthesamepageUA]

Такий чудовий канал, цікаві теми та подача інформації. Дякую!🇺🇦❤️

[@Nastia____]

Класний ефір, веселий і корисний. Дякую!

[@resheton]

Велика повага Підтримка Люстрація Cмepть ворогам

[@user-of8eb5sc2f]

Радосік, дякую, Боже, що в нас є такі чоловіки!!!!

[@JustMe-lo4yt]

Допомагала "подрузі" коли в неї померла мама. Сама ледь жива лишилась... Коли допомога знадобилась вже мені - вгадайте що?) Правильно - сама-сама

[@ViktoriiaPtashynska]

Андрію, дякую за Вашу працю! Це прекрасно! І дуже рятуюче!

[@z_Krista]

Дууууууже вам дякую♥ Вишивала, слухала і дивилася відео- кайфувала))) Планую передивитися, за деякий час, знову. Дуже толкове відео! Люблю, обіймаю♥ Дякую вам, Андрію! ♥

[@user-ce9mh7ij6o]

Обожнюю цього психолога! ❤

[@user-xw2su3vi3k]

Дякую за ефір, Андрію. Особливо про повагу до мого способу життя❤ Цінно все!

[@user-yb2et3ht7h]

Дякую дуже за цікаву подачу матеріалу. Хоч особисто для мене ця інформація відома, але слухати вас - одне задоволення)

[@user-wq2eu6hg3k]

Андрію, я після кожної Вашої відповіді ставлю Вам сердечко заочно..... і посилаю Вам промінчики сонечка, бажаю Вам міцного здоров.я і сил, натхнення на життя!!! Дякую Вам, що лікуєте душу і зцілюєте серце....🥰❤‍🩹!!!!!!

[@user-er1nu5oo5h]

Кожне ваше слово так важливо! Весь випуск можна розібрати на цитати 👏👏👏

[@user-hb5ej5dj3u]

Дякую, Андрію, за такі щирі, розумні, дотепні спілкування. Піднімаєте настрій🎉❤

[@3miyuchka-olenka]

Велика вдячність, Андрію, за випуск! Дуже корисно, цікаво і зрозуміло. Спосіб подачі матеріалу неймовірний. ❤

[@user-nj7lm7nd8d]

Є така байка про те,що у юному віці людині казали " ти ще малий,куди тобі!" ,потім казали "ти вже старий,тобі вже пізно" ,а коли помер,то сказали "життя прожив, ніким і не став,а хто ж йому заважав".Це такий був віршик в оригіналі.Але суть така,що наше життя - це НАШЕ життя , а отже - ми маємо право жити так як нам треба (у рамках закону і моралі) і реалізовувати свої мрії.Не чужі сподівання,а саме свої бажання і цілі.Інша справа,що це дуже важко,особливо в умовах несприятливих і нестабільних.

[@JuIvanova]

Андрію, дуже дякую за те що продовжуєте "лупати цю скалу". Думаю, середній людині цю іншормацію треба почути раз 100 (а мені - 200)) щоб нарешті звикнути до неї і забути те, чому навчали у школі))

[@olga7454]

Дуже згодна з вами

[@user-xx7kf9qm5i]

Треба написати четвертий пункт відновлення ресурсу-просмотр ваших відео. Мега-ультра-позитивна бімба🎉

[@hooliganka3719]

Мій чоловік мені сказав: " сходи до лікаря, хай дасть тобі якихось ліків, щоб ти не була така в'яленька" І це мене так обурило, що я, нарешті зрозуміла, що в мене тяжкий стан, майже депресія і мені потрібно термінова допомога

[@tanyayaruchyk989]

Який крутий ефір, величезне дякую! 😌

[@OlenaKadaiska]

Ви просто Ангел-Охоронець мого психічного здоровʼя! Дякую Вам, від всього серця 🥰

[@user-vi3nj2zp5c]

Андрію, дуже дякую за вашу роботу. Ви крутий! Ви є підтримкою і для нас, цивільних, і пояснюєте як нам себе зберігати - це так турботливо і важливо!

[@alexstepchuck7423]

Дякую вам, пане Андрію, дякую.

[@user-tz6dj3lq2e]

Мене розпирає від задоволення! Який же крутий україномовний контент! Дякую)

[@mary_volvach]

Дякую вам, Андрію! І сміялась і плакала і дуже корисно, переслала друзям та близьким🙌

[@Margo_Margooo]

Круто! Дякую! У війну увійшла у стані материнського вигорання (4 роки дитині) а ще зверху привалило від війни...

[@user-xq9fd6pt9e]

Ви, прям знахідка для мене! В такий важкий час, де так багато стресу , дуже важливо почути мудрі поради професіонала. Стає трішки легше. Дякую!

[@liliahanyshchak8284]

Ви така душечка!!! Подивишся ваші відео, наслухаєшся мудрих думок ( які є і підтвердженням моїх) і аж жити хочеться) Дякую!

[@mariyabodnar2851]

Ви, канал і все у цьому проекті чудове, дуже дякую ☺️

[@yuriy2427]

Дуже справжній і світлий стрім👏👏👏 Дякую за світло!

[@funnyMarkus]

Добрий вечір! Безмежно вдячна за Ваш канал, за інформацію, за позитивний настрої ❤️🙏 Питання до Вас таке: Мій друг-військовий, отримав поранення і зараз в госпіталі, стан середньої тяжкості, але має хронічні проблеми зі здоров"ям, його навіть не хотіли брати на фронт-ублагав... Зараз, одужуючи, постійно говорить, що повернеться на війну, що не виконав свій обов" язок...Хоча на фронті практично з весни... Ми всі розуміємо, що він просто фізично не витримає більше такого навантаження... Як з ним говорити, як переконати, щоб беріг себе, що і в тилу можна допомагати Батьківщині? Він зараз весь на емоціях, нічого не хоче слухати... Як взагалі психологічно підтримати військового, який прийшов з передової? Допоможіть порадою🙏

[@user-ln2zr7qg4q]

Я вас обожнюю 😊❤слава Україні слава зсу

[@888milovar6]

какой же вы умничка) обожаю ваш юмор и знания

[@antoninab9175]

💛💙Дякуючи Вам мы переживем війну! Будьте здорові, части вам! Низький уклін! 🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-oh1bc3fr3i]

Дакую , вам Андрію!! Де , оце ви були, поки я доводила себе до язви?( шуткую) . І ще раз дякую, ви і є ментальний ресурс!

[@lanaartorama]

Дякую, це саме те, що мені зараз треба!!!

[@user-sj8df7jm6y]

Дякую, пане Андрію,за цей стрим🙏🏻дуже багато дивилась всеякого, але так як ви пояснююте - одне задоволення. Ви дуже класний і позитивний. Всього Вам найкращого і вашій команді.

[@maksymsikoracoverlive1752]

Прекрасна манера подачі інформації!) Дуже позитивно, дякую! +підписка

[@user-gn5xz3gu6e]

Дуже насичений і корисний випуск.Дякую!

[@damandman]

+++ Дякую, Андрію! Багато цінного й цікавого!

[@maxburavlov1166]

Дякую за таку кропітку роботу.

[@lena-lesik]

Боженькі, ваші відео (всі під ряд) потрібно скачувати та час від часу переслуховувати. Стільки корисних думок, порад, ідей, мотивації. Дякую за вашу роботу, за відео та взагалі що ви є!🤗☺

[@galynaprog857]

Пане Андрію. Ви здаєтесь виснаженим. Непроста у вас робота. Посилаю вам ❤, надіюсь вам буде приємно.

[@olenashaforost7596]

Слава Богу знайшла украiiнського псiхолога, а то до вiйни дивилася всяких там Лабковських. Як война почалася то тiльки вишукувала новини, де там бойовi дii, якi стратегii, де наступ, якi територii освободили. Про те щоб слухати щось для душi забула й думати. Ось Вас послухала, та одпочила душею, наповнилася енергiэю.

[@user-uz9ti8gt3l]

Ви супер. Говорите саме те що потрібно.

[@olena_oliinyk]

Слухала Вас і набиралася ресурсом! Дякую Вам за Вашу роботу!

[@user-iw8wp3xo9j]

Чудово. Багато в чомусь дійшла сама. Дякую 💙💛 Звичайно, підписка.

[@user-jg8wj7cf9l]

У вас відчуття гумору від Бога 😄 дуже цікаво вас слухати

[@user-ml6ib9pt3d]

Обожнюю Вас слухати, дякую за це

[@olehd2023]

Таке питання, яке можливо хвилює багатьох інших: у мене в колі спілкування дуже багато російськомовних (зросійщених) українців. На рівні розуму, я розумію, що потрібно відділяти російську мову та росіян. На рівні емоцій - відчуваю до них злість. Ресентимент, або навіть образу. Як (окрім самодисципліни) позбутися цієї злості? Як на рівні емоцій відділяти російськомовних(зросійщених) українців та росіян? Я бачу інформаційне поле, і бачу дуже багато людей із різкою критикою російськомовних українців: Палає, телебачення торонто, ісландія, тощо. Мільйони людей (включно зі мною) живуть у жахливому неврозі, із якого я не можу знайти виходу

[@user-lp4kl2nu3t]

ДЯКУЮ,ДЯКУЮ, ДЯКУЮ, Ви молодець, дуже позитивно.

[@happiness4955]

Дякую, Андрію😊, обіймаю, сподіваюсь після твого ефіру зможу заснути.

[@user-jy4xi7nn3w]

Дякую Вам. У мене точно завдяки вашому відео на одного таргана менше. І Так -Ви КРАСАВЧіКИ. Дякую.

[@Kiborg96]

Дякую за вашу роботу.

[@user-ky1ll7nf9g]

Я мама 4дітей. Я просто виснажена, всім.... Ці слова все про мене. І саме страшне це те , що я не вмію відновлюватись. Навіть коли їду авто , просто щоб проїхатися , через 15 хв. Я їду до дому, бо потрібно те зробити і те.... Я вже не можу..... Я

[@user-ft7gb4wf5u]

Тримайтесь!❤

[@polinatkach6179]

Плюсую за відео про проблеми з концентрацією

[@DocNastya]

Ваше "привіт" - найкраще в світі🥰💙💛

[@user-oe7ii6zw3x]

Дякую за позитив, який ви випромінюєте!!!)

[@LenaShkurpat]

Дякую за працю 💙💛💙💛💙💛👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-cc2ii1zh9g]

Дякую ❣️ сил вам з командою й натхнення, ресурсу🙏

[@user-xc8xc4rm2w]

Дякую за вашу працю, класні ефіри, море позитивних емоцій ☺️

[@Art.11]

Коментар у підтримку. Дякую за вашу працю. Можливо, для когось все це давно зрозуміло, але не для всіх і не все.

[@Lina-en8bq]

Дуже дякую Андрію!

[@nassi_my_page]

Дякую! Дуже на часі,як завжди.Ніби багато про це знаю ,але іноді все випадає.Закінчую 2вищу освіту,намагаюся працювати та виховувати дитину і останнім часом ресурс погано відновлюється

[@Ol16511]

Чудове відео, все прекрасно зрозуміло. Дякую вам!

[@Rostyslav_sm]

Добіса позитивний чувак, 😅дякую тобі

[@Pani_Irena]

дякую за безцінні поради

[@Mrcrow47630]

Я впала в довготривалу дипресію шукаю ключ, вийти з неї.

[@tatamarkus8189]

Дякую,дякую,велике дякую.Це саме те,що мені треба було почути. Цьом-цьом))😊❤🎉

[@user-hm3jj8pn6m]

Дякую вам і вашій команді! Ви дуже потрібні! Ваші відео щодо депресії і ресурсу це просто порятунок для мене зараз! І я чую що я не сама , в інших теж є схожі проблеми. Ви кажете все що і сама знаю, але чомусь після ваших ефірів очки відкриваються!

[@alise_in_wonderland]

Саме те, що було потрібно. Знайшла відповіді на багато своїх запитань. Дякую

[@tetianayatka9342]

Щиро Дякую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ви - Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@sophiakukurovska8083]

Дякую за ефір.

[@juliakulia7803]

Пане Андрію, ви такий кльовий ❤ я нещодавно відкрила вас для себе і насолоджуюся вашими відео! Красно дякую ❤💙💛

[@tashas5413]

Дякую, кожного разу як дивлюсь ваше відео виношу для себе щось нове та корисне !