Удары руками: ловим импульс в лесу на листочках.

[@user-ph1hk6pk4w]

Спасибо, классное упрожнение, включил в разминку. И так, между делом, на работе, пока ни кто не видит😊👍

[@RukiNogiBox]

Спасибо за просмотр ...Удачи, процветания ..

[@josephcoen6255]

Круто👍👍👍🙏

[@user-iv2ke7ng3n]

Салам алейкум! Доброго времени суток!Отличный урок ,а вы заметили подписчиков то прибавляется .

[@RukiNogiBox]

Да я рад со всеми общаться и дружить ...обмениваться мнениями .

[@sergeyholiday9188]

Я примерно это же показываю ,ещё раз убеждаюсь, что на правильном направлении...

[@RukiNogiBox]

Солидарен ...более 35 лет мы тут работаем над "импульсным" скоростным стилем что руками то и ногами ....многие кстати спорят ..

[@user-xl1wn9xw3q]

Все интересно и понятно. Только вопрос для профи это не нужна а для новичка это сложно понять. И где же золотая серина???

[@RukiNogiBox]

Ос! Представлюсь Алексей Косолапов Пермь,3 дан, МС СССР, тренирую более 35 лет бокс и Киокушин..Эта тема для внимательных новичков и индивидуальных тренировок ....это разбор "содержания и ощущений" а не внешних форм-- а большинство делают просто внешний "ксерокс". На своих видео -- я подробно и по мелочам все разбираю: и профи пишут -- что все правильно, новичок же если не понимает даже такое объяснение -- он либо ленится ( что очень часто) либо -- сразу хочет " круто бить" не разбирая азов и самых начальных моментов ... Отвечу так: я много понял на сборах с Японцами, и Коллинзом,, так же мои наставники тренеры по боксу объясняли мне как тренировать новичков: Будет ещё много роликов на эту тему' дальше я выложу видео как раз о координационной работе и с чего все начинать. Если коротко : Золотая середина: у меня все строго: я требую от нового ученика то что хочу увидеть -- если начальные элименты он не выполняет -- пусть идёт в другой зал ...То есть у "новичка" нет шансов -- либо делай что говорю -- либо иди, гуляй. И согласитесь -- если новичок не понимает азов -- как он поймет потом сложные элементы, комбинации и техники ....Я часто принимая на пояса вижу печальную картину: он делает внешнюю форму -- без "ощущения своего тела, без осознания элимента, без внутреннего содержания'... Но то и есть наша работа --- давать все это кропотливо и настойчиво, что бы потом были грамотные черные пояса а не танцоры Диско ...

[@user-xl1wn9xw3q]

Я вас понимаю изучаю сам каратэ кекушин 30 лет 2 дан. Понимаю пытался дать ученикам они это не понимают…

[@RukiNogiBox]

Дак поясом их по спине ...😀

[@alexsandralenskaya1225]

В 1995 еще году у Алексея Анатолича тренировался мой сын; отзывы только положительные …Интересно, что эти же упражнения они делали и тогда …,

[@user-qt7we3sq6n]

Исаевская школа так же учит.спасибо.хорошие подводящие упражнения

[@RukiNogiBox]

Спасибо, Исаевская школа -- класс, меня учили примерно тому же самому в Перми в 1985 году, : Старший тренер Спартака : Сакулин Г.С.

[@user-uy1tr4tr2o]

Это верно начинать надо с этого❤❤❤

[@RukiNogiBox]

Ох Спасибо, прямо рад что есть здравомыслящие товарищи

[@user-xl1wn9xw3q]

Новичок это не освоит напряжение и раслоблпние это сложно. У вас инфа для людей кто хотя бы 3 года занемаеться !

[@RukiNogiBox]

Это для внимательных ....Ведь большинство делают "форму" не желая работать над ощущениями, и содержанием ....Ну так то - да -- эти вещи мы тоже даём по ходу , то есть уже бьём лапы, мешки, в парах отработки, но постоянно напоминаем : Лёгкость, расслабленность, импульс ...также много работы на координацию, чувство переноса веса -- это тоже сразу они не понимают ..но -- я заметил -- что все это от не внимания, либо от желания "быстрее научиться" -- и так во всем -- они ходят в стойках но не понимают перенос веса, и работу голеностопа, они не координируют ноги и руки, хотя вроде уже какие то связки .... Но например -; мой учитель Сэнсэй Краснов очень строг вообще -- он говорит -- все от невнимания и торопливости ....все хотят быстрее делать "красивые и сложные " элименты , не понимая азов ...

[@user-qy4jd6vg2d]

Поработал,прямо на работе!

[@RukiNogiBox]

Очень важный момент! Спасибо что слышите меня

[@redmachine1658]

Как там клещи?))

[@RukiNogiBox]

Клещи дело подлое : надо конечно осторожно .....

[@user-os6zw7tr1e]

муху поймаете ?

[@RukiNogiBox]

Да на районе не осталось уже, -- всех переловил

[@user-os6zw7tr1e]

@@RukiNogiBox лето впереди