의사 추천 50대가 되어도 튼튼한 뼈의 비법은 콩! 그 중에서도 가장 추천하는 음식이 있다?

50대가 되어도 건강한 관절의 주인 서희선 의사!
서희선 의사의 관절 건강 지키는 일상 습관과 함께
강력추천하는 콩 음식의 정체는?🫘
✔ 관절에 가장 안 좋은 습관은 가만히 있기
✔ 하루에 10분 정도 광합성☀️
✔ 추천하는 콩 음식 중에서도 가장 추천하는 음식!
MBN 230808 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
#골다공증 #뼈건강 #콩 #서리태 #낫토 #골밀도 #MBN

[@user-tw7sk1cx1d]

내가 체험한 방법~생강 넣고 껍질째 갈아 만든 귤청차 최고.우연히 유튜브에서 보고 실험했는데 골밀도 -1.8에서 -1.0으로 정상됨.신기방기😂

[@user-im8zp9fr2l]

얼마동안 먹엇는지요? 그리고 골다공증 주사는 맞아는지요?

[@user-im9mj5ud2x]

귤껍질째 만든 귤청차 먹다가 중지했는데 다시 먹어야 되겠네요 감사합니다 ^^

[@user-cf3hj9yz8u]

미인 닥터 선생님이, 골 건강까지 좋으시군요?!! 낫또가 k2가 많이 들었다니, 놀랍군요. 이제 서선생님 처럼 낫또와 콩, 많이 먹어야 겠네요.

[@young-yb5uw]

걷기운동과 근력운동은 필수 ᆢ 몸에 안좋다는것 안먹고 소식과 과체중 아니면 효과 만점 입니다 작심삼일이 문제 이구요 운동 게을리 하는것도 일조 ~^^

[@user-ih7iz2eg3k]

검정콩 낫또는 어디서 파는지요

[@user-gg2qq8gq3f]

선생님 넘 유익한 건강정보 넘 감사드립니다 두부 배달하는 데는 어디서 시키시는지 알고싶읍니다

[@user-sw2pg2yp1v]

운동도 많이하지 않았을까