의사가 설명하는 쥐나는(근경련) 이유와 치료법

[@브레인튜브BrainDoctor]

안녕하세요. 쥐나는 이유에 대한 영상을 시청해 주셔서 감사합니다. 다음의 영상도 참고해주세요. 감사합니다. *수족냉증 kzbin.info/www/bejne/nYayYXuhrr9radk * 하지불안증후군에 대한 영상 kzbin.info/www/bejne/mnS7k5R9fZ13Y80

[@이기붕-o1y]

안녕하세요 충남 홍성에 이기붕입니다 정보 감사드립니다 저는 손에 마비증상이 자주 하루에 수십차례 반복되고누워서 기지게펴듯 종아리에 힘을줄때 경련이생기고 잠자고 일어날때 쥐가 자주 나는데 선생님께 진료를 받아보고 싶습니다 어떻게 하면 될까요

[@최종옥-e4z]

네 증상이 같아요 진료방법 알려주세요

[@박애자-n4u]

좋은말ㅡㅁ감사하ㅕ샇니다

[@남정욱-x2p]

@@이기붕-o1y 777

[@wz4425]

안녕하세요 ，저는허벅지 자주쥐나는데 어디병원에 가서 검사하면 좋을까요

[@Flezx-z7s]

좋은 영상 감사합니다 저는 쥐가 자주 생기고 뻐근해서 압박스타킹이랑 마사지스틱 사용하는데 아주 좋아요 투어게인에서 사서 써요

[@p까망앙마q]

저는 자다보면 쥐가 나는데 정말 좋은 정보 감사합니다.선플 후 시청요

[@이종옥-u5m]

수분섭취 잘해야겠네요

[@user-minhyun]

쥐 자주 생기면 찜질하는게 좋다고 해서 투어게인 찜질팩 사용하고 있어요 꾸준히 걸으면서 운동하는것도 중요하다 해서 유산소겸 근육 운동까지 하려고 같이 구매한 샌드포켓도 끼고 걷고있는데 더 땀나네요

[@브레인튜브BrainDoctor]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@꼬랑네-j4o]

영상 감사합니다. 밤마다 다리에 쥐나서 잠 못 잤는데, 그나마 도움이 되네요 더불어 저는 다리 쥐 스프레이도 같이 쓰는데 요즘엔 밤마다 잘잡니다. 좋은 정보 감사합니다

[@브레인튜브BrainDoctor]

도움이 되셨다니 다행입니다.😊

[@김민아-z8o]

감사합니다 선생님 다리 쥐 스프레이 차자볼게요~

[@link76968]

다리 쥐 스프레이 이름이 엠지스프레이 맞나요 감사합니다

[@PutraKorean]

쥐 나는 거에 대해 과학적인 설명을해 주시는 분은 이분 밖에 없는 것 같습니다.

[@도로코-p7e]

말씀 잘들었습니다!!! 저는 58세 여성인데요 요즘 손가락이 수시로 쥐가나는데 걱정이 되네요 이유도 모르겠구요 답 부탁드립니다~~!!!

[@베니고]

뒤늦게 시청했지만 정확한 설명입니다.조회수 백만이 다 이유가 있네요~!

[@tnwjdrla7359]

유튜브에서 어떤분이 쥐나면사망 이라고 제목을 달아 올려 설명해서 겁이났는데 선생님은 의학적으로 이치에 맞게 설명해주시니 너무 감사하네요

[@eiqiq]

사망 할 정도로 아프단 소리...

[@박영숙-z1d]

헐 ~~쥐난다고 사망이라니 ᆢ

[@se7457]

한의원 원장도 모르는 사람 있습니다 일반인보다 의사들한테도 봐야해여

[@박경자-h5l]

밤 아다 다리쥐가나서 힘들었었는데 아침마다 걷기하면서 싹 사라졌습니다 쥐 많이나는분들 꾸준히 걷기해보세요

[@jungkanglee822]

지에대한 정확히 말해주셨다. 심장에 지가 나면 죽을. 수도. 지가많이나는곳은. 양쪽. 다리 종아리에많난다 제일 어려운 것 운전할때다

[@고은경-w8t]

잠잘때 기지개를 펼때 종아리가.자주.쥐가납니다

[@박피톤치드]

제가 다리에 쥐가나는 것에 대한 치료방법으로 이거저것 다해봐도 별 효과를 못봤지만 일단 쥐가 났을때 대처 방법으로는 벌떡 일어나서 걸으면 금방 사라집니다. 제가 고생하며 얻은 경험상 최고의 방법입니다

[@들짐승hgd]

안녕하세요 의사선생님마다 다양한 치료법을 설명해주시네요 명학한 치료법이 없나봐요

[@이길수-b4k]

원장님 제가 그렀습니다요 그래서 권사님께서 따뜻한물ㆍ포카리스웨트를 마시라고합니다요 감쪽같이 사라졌습니다요 원장님 귀한정보 감사합니다

[@hisookpark3363]

저는 다리는 물론이고 손가락에도 발가락에도 쥐가 자주 나요. 처음으로 손가락에 쥐나는것에 대해 들었습니다. 감사합니다

[@부자님-k8m]

교수님 박사님 권위자인신듯요 정보감사드립니다

[@박찬용-k4c]

의학/과학적인 설명을해 주시는 최고 의사 선생님, 설명 잘 이해했습니다.

[@브레인튜브BrainDoctor]

좋은 말씀 감사드립니다.

[@3409김태준]

와 저는 탈수랑 운동까지 매일 해서.. 처음에 진짜 다 나랑 똑같아서 신기했어요..

[@helenalee1035]

ㅃㅂ¹

[@becomeemily7]

진짜 탈수때문이 맞는거 같아요ㅠㅜ 현재 다이어트약 복용중인데 쥐가 너무 심하게 나거든요ㅠ 특히 갈비뼈같은 특이한 부위에요.. 약이 수분을 엄청 빼간다고 해요

[@지영자-x7b]

저는 엉덩이 밑으로 쥐가모두나는데 요즘엔 너무아파요.아무리 주물러도 풀리지가 않네요.매일밤이 지옥이랍니다.마그네슘도 처음엔 효과가있는거 같더니 요즘엔 아무소용이없네요~~

[@산파람]

@@지영자-x7b 의사 선생님 말씀처럼, 척추 어느 부위가 살짝 눌려서 그런거 아님? 물 2리터 이상 먹어야 됩니다. 이뇨작용 신경 쓰면서 이뇨 한 만큼 보충하는 식으로... 이뇨 색깔이 짙으면 마셔야 되고 하는 식으로... 파이팅!

[@seoklin2222]

그렇군요 저도 자전거 오래 타면서 물먹는 타이밍을 놓쳤는데 맞는거 같네요

[@황금탑-y7d]

밤에자다가 몇번씩쥐가나면 벌떡일어나고 너무힘들었는데 물도많이마셔야겠네요 마그네슘은먹고있는데

[@Ely-sister_Vlog]

가끔 가슴쪽(심장근처)에 쥐가 나는이유는 뭘까요 고개숙이거나 몸 움추리다가 갑자기 통증이 생기며 쥐어짜는 느낌..왼쪽가슴아래가 너무아픕니다ㅜㅜ

[@jc전]

가벼운 운동후나, 취침시발을 힘주어 뻗치면 쥐가 나는데 걱정을 많이 합니다. 사전에 준비도 잘해야겠내요. 감사합니다

[@신재훈-b5c]

취침시발..ㅋㅋ 띄어쓰기좀 해주세용

[@말티즈-r5f]

취침시발은. 모야

[@설점옥-d8h]

@@말티즈-r5f 저도잠잘때움직이면좀힘들어요.너무많이나요. 병원한번찾아뵙고검사를좀해보고싶어요

[@풀향기-x6t]

취침시 발 종아리에 쥐가 나는이유 ?

[@산파람]

@@풀향기-x6t 운동이나 과도하게 걸었거나 했을 때, 잠자리에 누으면 자연적으로 척추가 원래 포지션을 찾아 가다 보니까 그런거 아님? 위 의사 선생님 말씀이...

[@yoonhayang8992]

정말 많은 도움이 되었습니다. 구독 좋아요 누르고 갑니다~^^

[@노후의골프]

ㅡ좋은 정보 감사합니다.다른영상은 쥐나면 이런한 설명이 없어요.

[@너는진짜]

일어나서 다리를 쭉 뻗어서 기지개 피면 쥐나고 손으로 쓰는일 많이 하면 저녁에 집에오면 손가락에 쥐나서 씻기도 힘들어요

[@정민경-l8h]

좋은정보 감사합니다 저는 여자인대도 종아리 알통이 튀어나왔어요 그래서인지 밤에잠잘때 종아리가 많이아파요 이영상 처럼해보겠습니다

[@브레인튜브BrainDoctor]

쾌차하시기를 빕니다.

[@성모양-k2l]

좋은 정보 감사합니다~^^ 병원에 가면 어느과에 가야하는지요?

[@브레인튜브BrainDoctor]

신경과나 정형외과 같이 진료 보시면 도움 되실겁니다. ^^

[@jennykim6108]

참으로 멋진 까만머리앤. 어디로 살아지셨나요? 많이 그립습니다. California에 사신다 하니 만나보고싶네요. 저도 거기살거둔요.

[@조희순-t2k]

머리 뒤통수에 쥐가 나는데 이건어떤증상인가요?병원에 가면 어떤과를 찾아가야되나요?

[@자연인-y9g]

평소 쥐가 많이 나서 힘들었는데 자세하게 설명 해주셔서 감사합니다 함께 하고 십네요 구독 살포시 누르고 갑니다

[@kajiakira9305]

살포시 누르먼~ 땍🔊 두주먹 불끈쥐고 엄지발까락으로 꽈악🤪

[@이용채-z5j]

영상잘 보았습니다....쥐가많이 나는데 병원 신경과 외과......어떤과를 찾아 진료하는지요?

[@uaiiaaisisia403]

잘때 새벽에 종아리가 쥐가나서 놀라때가 많습니다 무슨과를 가야 할까요?

[@백점순-o7m]

처음으로 구독하고 좋아요 꾹 누르고 들어왔습니다 저는 종아리와 발목이 자주 쥐가 나는데 그때마다 오른쪽 발목은 바깥쪽으로 땡기고 왼쪽 발목은 안쪽으로 마구 땡겨요 이유가 뭔지 신경이 많이 쓰여요 침을 맞아도 될까요? 알려주시면 감사하겠습니다 🥰🙏

[@이춘진-n8t]

요즘 특히 백신을 맞은 그날부터 다리 양쪽 다리에 쥐나가서 넘 아파서 병원가려했는데 선생님 말씀듣고 알게되여서 걱정이 안되네요 감사합니다

[@eaglech1776]

이분의 설명이 자세하고 이해되기 쉬워서 도움이 되네요!감사합니다.

[@김정희-m3v1y]

감사합니다

[@이금희-w5g]

오랫동안 허리 디스크랑 협착증을 오래 앓았고 오른쪽 발등뼈랑 목숭뼈골절후에 오른쪽 왼쪽다리 뒷부분 접혀지는부분까지 혈관이 막혀서 수술은 늦어서 저는계속 약을복용하고 있고 날씨가 춥거나 집이 추우면 밤에 뒷다리가 뻣뻣한 마비가 오는데 해결책은 없는지요

[@이금희-w5g]

현재는 디스크는2번시술하고 협착증은 뼈가약해서 수술 안 한상태입니다

[@임훈재-w8o]

ㅜ

[@임훈재-w8o]

@@김정희-m3v1y ㅡ ㅣ ㅣ ㅡ

[@백영래-u3x]

드디어 원인이 밝혀 졌네요. 제가 허리디스크가 있는데 왼쪽 다리 신경도 건드려서 날씨가 흐려지면 허리하고 왼쪽 무릎이 아픕니다. 그런데 무릎에는 아무 이상이 없거든요. 오늘도 달리기 3km 정도 하고 왔는데 멀쩡 합니다. 그런데 자다가 가끔씩 왼쪽 다리에 쥐가 나서 깹니다. 통증 장난 아닙니다. 전 종아리에 쥐가 나면 일단 양 손으로 그 부분을 쥐어서 압박을 가하고 숨을 멈춥니다. 그러면 통증이 어느정도 가라 앉는데 이때 두 손으로 마사지를 합니다.

[@산파람]

축구 선수들 쥐나면 누워서 동료선수가 발 잡아서 응급 해 주는데, 확실한 응급 치료법을 모르니까 ... 종아리에 쥐나는 느낌이 오면 그 즉시 다리를 최대한 쭉 뻗어서 엄지 발가락을 본인 얼굴을 향하도록 최대한 구부리고 있으면 아픔을 느낄 틈도 없이 좋아 집니다. 바닥에 누워서 다리를 잡고 고통을 느낄 필요가 없습니다.

[@반딧불안]

아주 잘 봤어요 감사합니다 다음에 또 올려 주세요

[@시티맨-p7y]

주변에 살펴보면 쥐나는 분들이 마그네슘만 섭취해줘도 60%이상은 좋아지는 듯합니다. 어려운 곳에서 원인을 찾을려면 복잡하고 돈도 많이 들죠. 쉬운 것부터 해보고 안되면 쌤을 찾아가면 될듯요~~~^^

[@mitikoogino7048]

좋은말씀 잘들었읍니다 저는아침에 일어나면 오른쪽 눈밑이 가끔 떨림니다 왜그런지답해주새요

[@JIL_SSA_GAL_BI]

선생님 말씀듣고 종아리 옆에 쥐덧을 설치했습니다. 감사함니다.

[@L꽁쥬]

선생님~ 영상은 잘봣습니다. 자다가 기지게 펼때 양쪽 종아리에 한번씩쥐날때가 잇는데 괸찮을까요? 병원은 어디로가서 무슨 검사를 받아야합니까?

[@살아보니-z5v]

갑자기 다리 양쪽으로 잊어버릴만하면 쥐가나서 별거아니다했는데 갑자기 손양쪽이 중간마디가 번갈아서ㅜㅡㅜ경련일어나서 이도 그냥 넘어가다 오늘 다리뒤쪽이 나던쥐가 왼쪽으로나서 너무아파서 지금 병원왔어요ㅜㅡㅜ흑 별일아니었음 좋겠어요

[@다올-y5k]

저는주로 밤에 잘나거던요 쥐ㆍ날때 빨리일어나면 잘ㆍ풀어진다네요 주무르지 않아도 금세 풀어지데요 양쪽 종아리만 자주 쥐가나죠 어떤때는 좀‥괸찮고 심할때는도 많아요 힘ㆍ주고 기지개하면 쥐가 주로많이나죠 영상 참고하겠습니다

[@뱃살에무처]

쥐가나는이유에대해서 자세히설명해주셔서 감사함니다 저는열손가락이 하루몇번씩심하게 쥐가나거든요 넘괴롭습니다 샘 조은말씀 감사함니다

[@한빛-h1d]

종아리부분쥐나는것은 발을앞으로당기면 풀어지는데 앞쪽 정강이뼈쪽 쥐나는것은 풀기가 정말힘드네요~ 그리고 다리살결에 감각이 없어지는 현상은 왜인지 불안하네요? 선생님강의 많은도움이되는군요 감사합니다

[@토실이-y8z]

감사합니다 아침에 쥐나서 힘들었는데.. 보고 물먹고있어요ㅜㅜ

[@이형선-d5h]

등산할때(장거리 산행) 다리에 쥐가 많이 나는 경우도 종종 봅니다

[@미러클-y8e]

설명 너무 감사히 잘 들었습니다. 많은 도움이 되네요. 좋아요와 구독 꾹 눌렀어요~ 저도 종아리에 쥐가 잘 났었는데, 우선 물을 좀 많이 마셔야 될 거 같습니다.

[@초원-m4o]

저도 쥐가 잘나는데 쥐나는데는 죽염과 마그네슘 섭취하는게 제일 효과가 좋은것 같아요 ~

[@금자이-d4e]

좋은정보감사합니다, 저는,손,이,쥐가나고 종아리가가쥐나는데,병,원,에,무슨과로가나요,

[@우정애-s4z]

제 지인은 쥐가 나면 꼭 과호흡도 옵니다. 이게 정신적인건지 아니면 신경에 문제가 있는건지 궁금합니다.

[@박피톤치드]

다리에 쥐가 하도 많이 나서 병원 이곳저곳 다녀봤지만 별로 정확한 진단도 친절한 치료 방법도 없이 툭하면 마그네슘,칼슘 처방에 하지정맥류가 의심된다 하더니 이것도 아니고, 그냥 밤에 쥐가나면 억지로라도 일어나 걷는 것으로 견디고 있지만 이 영상을 보고 이 병원에 한번 가봐야겠다는 생각이 듭니다. 일단 친절한 설명과 정확한 진단은 있지 안을까 믿음이 가니까요~

[@pradaseo609]

아~~항 지난 1년여동안 어느병원 어느과에서도 들을수 없었던 저의 의료정보를 유튜브에서 듣습니다. 그래서 줄곧 통증의학과에서 척추비수술 시술로 버티내고 있다가 2주전 심장 스텐트시술 받는날 얼굴 안면마비로 신경과쪽 약물치료를 일주일 받았습니다. 선생님 덕분에 신경과와 신경내과를 잘알게 되었습니다 근데 선생님들이 설명을 안해주지요

[@한재호-e5z]

우유나 이온음료 복용하면 괜찮아지나요?

[@kim_ryeong318]

안녕하세요 저는 요즘 따라 기지개를못해요 종아리에 쥐가 나요 ㅜ ㅠ 허리척추분리증이고 저번에 오번척추뒤에 날개가 골절되어서 지금도 고생이지만 이것도 다리 쥐나는거 상관 있나요? 조금만 기지개 펴도 종아리가 바로 쥐나요 ㅜ ㅠ

[@강영순-m2r]

밤에잘때 종아리한두번쥐나는 할머니 내경험으로 음식과는 관계가없는것같아요 발목 아킬레스 발바닥연결 신경이 위축 테니스공으로 벽잡고 살 살 굴리면서 아치쪽 집중마사지

[@날라리퐁퐁]

의사선생님이 아니고 의사라고 해야 맞는 표현이예요. 일반적인 직업에 선생님이라는 존칭을 쓰는것은 맞지 않다고 봅니다.

[@조용식용식]

쥐나는 것에 대한 많은 도움을 받았습니다.

[@Summit-Trader]

300밀리 컵 하루 3컵은 소금을 조금 넣고 식전에 마시고 3컵은 식후에 마신 후로는 다리에 쥐나는게 없어졌습니다. 자다가, 혹은 새벽에, 취침하려 누웠을 때 쥐가 날때가 있었는데 어느 분 말씀으로는 체내 수분이 부족하니 얼른 일어나서 수분을 보충하라는 몸의 메세지라고 표현하셨는데 일리 있는 것 같습니다. 쥐가 가끔나면 늘 수분보충과 깨끗한 천일염(정제염 아니구요) 살짝 타서 마시려고 더욱 노력하고 있습니다.

[@산파람]

북한에서 내려 온 한의사 말씀에 의하면, 소금탄 물은 맥주 크라스로 하나로 다 마시면 순간적으로 온 몸에 신호를 보낸다는 ...한 크라스 보다 조금이라도 부족하면 신호가 없다는...?

[@유용환-p3n]

😊

[@해삐-t4o]

오른다리에 기지개 피다가 쥐나서 주물러주고있는데 같은 자세로 가만히 있던 왼쪽다리가 연속으로 쥐가나서 소리지르다가 다시 주물러주는데 두다리 다 쥐나서 어정쩡한 자세로 있어서 그런지 엉덩이쪽 허벅지에 쥐한번 더나서 진짜 운동이 필요하다고 느끼는 중입니다 ㅠ

[@산파람]

추측으로 심장외과 검사 해 보심이?

[@쏜다]

와 최고의 강의입니다 감사드립니다

[@demian-rt2zr5gf2r]

장거리 운전 때 여지없이 생기네요. 평소 근력운동을 해주면 도움이 될까요??

[@rock20123]

선생님 영상 잘 받습니다. 저는 68세입니다.6년전 이상 부터 밤마다 종아리에 쥐가 번갈아 가면서 어느때는 한쪽만 나타나곤 합니다. 나타나는 위치는 대부분 같은 위치입니다. 저는 하루에 한끼식사를 잠자는 시간 한두시간전에 합니다. 잠자는 시간은 보통 새벽 2시무렵입니다. 전립선비대증 증상이 있기에 식사때 국물과 물을 피해서 그런지 새벽잠 짧은 시간에 연속으로 나타나곤 합니다. 탈수증상에 의한것이 맞일까요? 쥐가나서 나름대로 긴바지와 양말을 걸치고 잘때는 그나마 없는데 엇그제부터 물 섭취를 줄여서 그런지 심하게 나타나서 잠을 제대로 못이뤘습니다. 필요한 운동요법이 있을까요?

[@브레인튜브BrainDoctor]

허리나 다리쪽 신경문제는 없으신지요 탈수 좌골신경통 전신적인문제 모두 쥐나는 현상을 일으킵니다

[@김태수-g5q]

진짜! 의사선생님 이다!

[@youngmoonlee4704]

어쩜 ᆢ설명을 쏙쏙 들어오게 잘하시는지 ᆢ존경스럽습니다 .

[@핸지네]

30대 중반인 제가 중학생 때부터 묘하게 오른손이 점점 운동신경이 느려진다고 느껴지다가 나이가 들수록 쉽게 쥐가 나고, 오른손과 오른발의 마비와 비슷하지만 그것보다 약한 증상이 24시간 매일 있게 되더라구요. 온갖 병원을 다 가봤지만 그 이유를 못 찾다가 어느날 교통사고로 병원에 가게 되었는데 어지러움증과 속메스꺼움이 사라지질 않아 큰 병원에 가게 되었고, 거기서 뇌해면혈관종이라는 결과를 받게 되었어요. 의사가 말하길 뇌 군데군데 혈관종이 있고, 그중 오른쪽 운동신경을 차지하는 뇌신경 위에 가장 큰 혈관종이 있다하시더라구요. 이대로 죽을 때까지 살아갈수도 있지만 여기서 더 커져버리면 오른쪽에 편마비가 오거나 하체마비가 오던가 생활에 큰 불편함을 얻을 수 있다네요😂 뇌해면혈관종 수술로 유명하신 의사선생님도 저처럼 이렇게 큰 뇌해면혈관종은 처음 보신다며 수술보다는 조심하며 살아가는게 더 낫겠다하시더라구요. 전 지금 조금만 젓가락질을 하면 쥐가 나서 포크로 식사하고, 어지러워서 빙글빙글 돌지 못하고, 놀이기구나 그네, 시소도 못타요~ 혹시나 저같이 이런 증상을 보이시는 분들은 뇌신경과로도 한 번 찾아가보시는걸 추천합니다~!

[@bettywang5146]

종아리 손가락 발등 에 요새 더 자주 자주 쥐가 나요 정말 괴롭습니다 66세 노환으로 간주해야 하나요? ㅠㅠㅠ 물도 좀 마시려고 애쓰고 마그네슘도 먹고 있는데 도 또 가끔은 근육 이완제도 먹어요

[@박병호-g1f]

한가지 문의를 해 보겠읍니다 밤에 자면서 새벽쯤 해서 소변보려고 일어나 화장실 가려는데 왼쪽다리가 걸음이 안걸리고 통증은 아닌데 저리는느낌으로 질질 끌고 갈때가 있는데 원인과 처방을 좀 알려주시면 감사 하겠읍니다...

[@Jangkoony]

마지막에 얘기하신것과 같이 손모양이 그렇게 되며 쥐가 잘나고 심지어 갈비뼈 사이, 복근에서도 쥐가 나고 시간도 오래 가고 통증도 심합니다. 칼슘 부족인가요? 병원을 가려면 어느 과로 가야하죠?

[@산파람]

추측으로 심장에도 이상이 있는 거 아닌가 몰라? 심장외과 진료도 받아 보심이...

[@허스키-g8q]

하지정맥인지 검사하려고 동네 병원들 검색하니 신경외과, 하지외과, 흉부외과, 일반외과 등 다양하더라구요. 치과가 보철 보존 구강 치주 등으로 나누어지는데 레진, 신경치료, 임플란트 등을 대부분 하는것과 같은거라고 할수 있겠죠? 좀더 전문적인 곳이 하지외과 일까요?

[@전경옥-h1l]

유익한정보고맘슴다^^

[@Mari-zi8ge]

일을 할때 아빠다리를 하고 앉아서 일을 하게 되는데...퇴근후 30~40분 걷기도 하구요. 근데 오른쪽 종아리 부분이 뭉치는 느낌이 들어서요. 아빠다리도 안좋은거 맞는거죠?

[@사랑의메신저-y5y]

근경련 부위가 발의 복숭아뼈라고 하는 부위 위쪽으로 힘줄같은게 빳빳하게 서서 5분이상 그상태로 지속되기도 하는데 그 통증이 이루 말할수 없고 마비가 되는 느낌이에요 주 1~2회정도 그러기도 하는데 진료를 받아봐야 할까요?

[@이외숙-h1t]

좋은정보 상세하게 설명감사함니다

[@치킨-t5o2j]

자세한 설명넘넘 감사합니다

[@bsch442]

자세하게 친절하게 말씀해 주셔서 감사합니다~ ^^

[@김영래-o8g]

어떤 병원에 가야 하는지요(무슨과)?

[@롱이형]

손에서 게속 쥐나요 그리고 명치쪽에서쥐나는건느조금전부터그런거같고 머리도게속답답하고 하춤도 하고 명치밎쪽도쥐나고 팔무름 배곱위등쥐나요 체해서그런가요? 속도울렁거리는거같고 잎쪽도그래요 그리고 종아리가거도쥐너고 명치 랑 손 쪽 은 쫌 많이쥐나요 ㅠㅠ 그리고 땀도나요 건강해지는운동 음식등알려주세요

[@paparaphatv]

영상과 오디오가 싱크가 살짝 안맞네요~ 좋은정보 감사합니다~

[@유병욱-b8i]

움직일때는 괜찮은데 저녁먹은후 종아리와 발목이 오무라드는 쥐나는증상이3~5분정도 지속되다가 멀쩡해지는건 무슨병일까요 심장검사 혈관조영제CT 피검사기타등등 심장외과교수님은특별한이상이 없다는데 다른 신경과검사를 뱓아보라는데 무슨과 검사를 받아야하나요를

[@ghwd917]

선생님 마지막에 손가락이 그렇게 되면 칼슘을 먹어주면 되나요? 깡촌이라서 진료 보러가면 이상하게 봐요.

[@littletree6564]

너무궁금했던증세를 잘설명해주셔서감사해요

[@브레인튜브BrainDoctor]

저도 감사합니다

[@michaelchoi9057]

현재 66세인 남자인데 제가 직업상 서서 일을 해선지 발에 쥐가 자주 났었는데 바나나를 먹으면 좋다고 해서 매일 바나나를 1개씩 먹고 있는데 증상이 많이 좋아졌습니다. 참고들 하십시요. 감사합니다.

[@아이러니-q4v]

감사합니다. 아주 좋은 강의입니다. 차분하게 설명해주셔서 더 듣고싶어지네요. 다리쥐나서 병원가서 심장검사 다 해봤는데 심장은 정상,, 원인이 뭘까 했는데,,, 오늘 강의 듣고 알게 됬네요. 고맙습니다.

[@산파람]

심장 핏줄 사진까지 보아야 아는데요?

[@임실시골할매]

좋은정보감사함니다.

[@봄소식-k1s]

선생님 좋은정보 넘나 감사드립니다 제가 갑자기8시간 이상 서잇는 일을 하면서 종아리 발에 쥐가 자주나서 걱정했습니다 물은 1리터도 안마시고 커피는 3잔이상 마셨는대 많은 도움이 되었습니다 구독하고 갑니다 고맙습니다 🙇‍♀️👍👍👍

[@산파람]

나처럼 물 안 마시는 분이시네, 무슨 배짱이심! 영역표시 할 때마다 색이 아메리카노처럼 짙으면 물 더 마시세요.

[@미정-w9r]

이런증상(다리 쥐,경련)이 지속된다면 풍으로 이어질수도 있나요?

[@V망치형]

좋은정보 쏙쏙알고갑니더 으갸갸갸~~🙇‍♂️

[@진수신-g4p]

우연히 보게 되었는데 아주 큰 도움이 되었습니다 근래에 자다가 두다리 종아리에 쥐가 자주 나서 많이 고통스러웠는데 그 원인을 알게 된것 같아서 무척 다행이고 영상을 보니 저 같은 경우는 수분과 칼슘부족이 아닌가 싶습니다 활동할 때 물을 자주 마셔주고 또 칼슘약도 좀 챙겨 먹어야 겠습니다 감사합니다!!

[@soonyoungleepark4277]

자세한 내용과 설명 감사합니다. 수분이 부족했을때 그 말씀을 들으니 바로 저의 경우 인것을 알겠읍니다.

[@이외숙-h1t]

좋은정보 정말감사함니다 많은도움이되었습니다.

[@안미다]

선생님 어느병원에 가야하나요?좀 알려주세요.

[@main_room]

기지개 필 때 제대로된 기지개가 아니다 싶으면 바로 쥐남 ㅠㅠ

[@user-gejox881]

요즘 쥐가 왜이렇게 나나 했는데 너무 감사합니다^^ 오늘도 많은 정보 얻고 가네요~ 안그래도 잘때마다 압박스타킹하고 다노스트레칭해요~ 그리고 지니어트에서 써큐시안 복합오메가3 추천받아서 먹고있는데 나쁘진 않은 거 같애요^^ 아 그리고 약국에서 붓기엔 사서 종종 먹는데 써큐시안이랑 같이 먹는날엔 쥐가 더 안나더라고요~ 둘이 조합이 좋은가봐요~ 오늘 설명해주신 방법도 참고해볼게요~ 감사해요~^^

[@B-bong501]

저는 69세인데요~10여년 전부터 손가락과 발가락에서 쥐가 자주일어 납니다~ 손가락 두 세개가 붙어서 강제로 떼어내야 할때가 있어요~

[@pildonglee7861]

정말 좋은 지식과 정보 감사합니다

[@skh5976]

막걸리 종이컵 반잔정도 마시는 날은 안났어요 뒷날 화장실도 편하고요

[@애국자-c9w]

선생님 병원좀 어디인지 알고싶어요 찾아뵙고싶어요

[@dhgusal12]

요즘들어 수시로 오른쪽 무릎에서부처 발목 쪽으로 저리기도 하고 쑤시기도 하는데 이 같은경우 신경 외과를 가야하나요 아니면정형외과 가야하나요 좋은 정보 보내주셔서 감사합니다

[@피터펜-f7j]

신경외과죠.

[@권소희-s6n]

다리부종때문에 너무 고통이였어요ㅜ 혈액순환 안되는데 급찐 살때문인거같아서 운동 시작했습니다 최근에는 혈액순환에 도움된다는 써큐시안도 추천받아 먹기 시작했네요. 모두 건강하세요~